Як морально підготуватися до видалення мигдалин

Метод2З 2:

Підготовка у дорослого

1. 
   Запитайте лікаря, чому вам показана ця процедура. мигдалини-це важливий орган, який захищає організм від бактерій і вірусів. Лікар може призначити видалення мигдалин з наступних причин: ^{[8] [9] [10]}

   • Ваші мигдалини часто запалюються. Наприклад, вам доведеться видалити мигдалини, якщо ви перенесли 7 інфекцій за останній рік і більше 5 інфекцій в щороку з двох попередніх років або більше трьох інфекцій в кожен рік з останніх трьох років.
   • Ваші мигдалини запалені і не реагують на лікування антибіотиками.
   • У ваших мигдалинах утворився абсцес. Лікар може спробувати викачати з них гній, однак якщо це не допоможе, мигдалини доведеться видалити.
   • Ваші мигдалини збільшилися в розмірі, через що вам складно ковтати і дихати, особливо уві сні.
   • У мигдалинах розвинувся рак.
   • Мигдалини часто кровоточать.
2. 
   Обговоріть з лікарем можливі ризики. лікар повинен знати вашу історію хвороби, щоб правильно спланувати саму процедуру і післяопераційний догляд. Складіть для лікаря повний список препаратів, які ви приймаєте (в тому числі тих, які продаються без рецепта), трав, мінералів, вітамінів і біологічно активних добавок, які ви приймаєте, щоб лікар міг перевірити, чи не будуть які-небудь з препаратів взаємодіяти з анестезією. Обговоріть з лікарем наступні ризики: ^[11]

   • Реакція на анестезію. Якщо раніше вам робили анестезію і у вас виникла на неї реакція, повідомте про це лікаря. У відповідь на анестезію може розвинутися головний біль, нудота, блювота, м'язовий біль. Якщо вам відомо, що раніше у вас були реакції на анестезію, лікарю буде простіше спланувати вашу операцію і врахувати особливості вашого організму, щоб реакція не повторилася.
   • Набряки. Після операції язик і верхнє небо можуть отечь. Якщо ви переживаєте через це, запитайте лікаря, як за вами будуть спостерігати під час операції і чи зможете ви повідомити кому-небудь, що вам важко дихати через набряк.
   • Кровотечі. Іноді у пацієнтів відкривається сильна кровотеча під час операції або після неї, якщо скоринка відривається від рани до того, як рана повністю зажила. Якщо ви приймаєте препарати, які розріджують кров, повідомте про це лікаря. До таких препаратів також відносяться ліки, що містять аспірин, який впливає на згортання крові. Лікар запитає у вас, чи були у вас або ваших родичів порушення згортання крові.
   • Інфекції. Вони виникають рідко, проте вони можливі. Запитайте, які післяопераційні процедури захистять вас від інфекцій. Якщо у вас алергія на ліки, особливо на антибіотики, ваш лікар повинен знати про це.
3. 
   Запитайте лікаря, чого вам варто очікувати. найчастіше тонзилоектомія виконується амбулаторно, тобто вам не доведеться ночувати в лікарні. Вам зроблять знеболювання (місцеве або загальне), щоб ви не відчували болю. Лікар видалить мигдалини ріжучим інструментом, інструментом, який буде впливати на тканини холодом, теплом або лазером, або звуковими хвилями. Накладення швів не буде потрібно. Ви повинні чітко розуміти, що Вам слід робити при підготовці. Лікар може порекомендувати Вам наступне: ^{[12] [13] [14]}

   • Не приймайте ніякі препарати з аспірином як мінімум протягом двох тижнів до операції. Аспірин підвищить ризик кровотечі.
   • Не їжте нічого з вечора напередодні операції. Для анестезії потрібен порожній шлунок.
4. 
   Підготуйтеся до відновного періоду. найчастіше людині потрібно 10-14 днів на відновлення. Не поспішайте, особливо якщо ви дорослий. Дорослі відновлюються повільніше, ніж діти. Зробіть кілька простих речей, які спростять процес одужання. ^{[15] [16]}

   • Заздалегідь попросіть кого-небудь відвезти вас в лікарню і додому. Це потрібно зробити обов'язково, тому що до операції ви будете занадто сильно нервувати, а після ви будете перебувати під дією анестезії.
   • Запитайте лікаря, які болезаспокійливі вам можна буде приймати після операції. Зазвичай після видалення мигдалин болить горло, вуха, щелепу або шия. Купіть потрібні препарати заздалегідь і покладіть їх на видному місці.
   • Купуйте м'яку прісну їжу. У вас в холодильнику має бути яблучне пюре, бульйон, морозиво і пудинг. Ці продукти не зачеплять рану при ковтанні. Не їжте хрустку, тверду, кислу і гостру їжу, оскільки така їжа може зачепити рану або навіть викликати кровотечу.
   • Купуйте фруктовий лід і покладіть його в морозильну камеру. Вам потрібно буде пити більше рідини, навіть якщо вам буде боляче ковтати. Якщо вам неприємно пити воду, спробуйте їсти фруктовий лід. Холод послабить біль в горлі.
   • Скасуйте всі справи. Після операції намагайтеся спати якомога більше. Не перебуваєте поруч з хворими людьми, оскільки під час відновлення після операції ви будете особливо схильні до інфекційних захворювань. Не повертайтеся на навчання або на роботу до тих пір, поки не зможете нормально харчуватися, спати вночі і не приймати болезаспокійливі. Не займайтеся спортом, що вимагає активних рухів (бігом, їздою на велосипеді, футболом), протягом 14 днів після операції.
5. 
   Запитайте лікаря, на які симптоми після операції вам слід звернути увагу. лікар, швидше за все, скаже вам, що вам слід викликати швидку допомогу, якщо ви помітите у себе наступні симптоми: ^[17]

   • Кровотеча. Не переживайте, якщо помітите сліди запеченої крові на губах або носі. Однак якщо ви бачите свіжу кров, це говорить про існуючий кровотечі. Викличте лікаря.
   • Висока температура (39°C і вище).
   • Зневоднення. До симптомів зневоднення відносяться більш часте сечовипускання, спрага, слабкість, головний біль, нудота, запаморочення, темна або каламутна сеча. У дитини може бути зневоднення, якщо він мочиться рідше трьох разів на день або не виділяє сліз при плачі.
   • Утрудненість дихання. Якщо ви хропете або важко дихаєте, все в порядку. Однак якщо вам складно дихати, викличте швидку допомогу.
6. 
   Висипайтеся, щоб нервувати менше. брак сну позбавляє людину здатності чинити опір стресу і робить більш сприйнятливим до нього. Якщо ви будете спати потрібну кількість годин, ваша імунна система буде працювати максимально ефективно. ^[18]

   • Дорослим потрібно 7-9 годин сну за ніч. ^[19] якщо ви сильно нервуєте, вам потрібно ще більше сну.
   • Постарайтеся виспатися перед операцією.
7. 
   Заручіться підтримкою друзів і родичів. вони оточать вас любов'ю, турботою і дозволять виговоритися. При операціях увага близьких приносить пацієнтам багато користі. ^[20]

   • Якщо ваша сім'я і друзі живуть далеко від вас, спілкуйтеся з ними по електронній пошті, по телефону, Скайпу і в соціальних мережах.
8. 
   Використовуйте прийоми, які дозволяють боротися зі стресом. ці методи допоможуть вам тримати свої емоції під контролем і дадуть вам можливість відпочити від того, що Вас турбує. Спробуйте різні методи, щоб зрозуміти, що підходить саме вам: ^{[21] [22]}

   • Самомасаж
   • Глибоке дихання
   • Медитація
   • Цигун
   • Музична терапія
   • Йога
   • Візуалізація