1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як позбутися від висипу в пахвах (з ілюстраціями)

Як позбутися від висипу в пахвах (з ілюстраціями)

Висип в пахвах може викликати свербіж і роздратування, вона часто виникає в результаті бактеріальної або грибкової інфекції, або внаслідок контактного дерматиту. Висип під пахвами особливо часто з'являється влітку через тепла і вологи. На щастя, є безліч способів позбутися від докучає висипу. Відпочиньте від думок про висип, розслабтеся і подбайте про себе. Прийміть очищаючу вівсяну ванну або прикладайте холодні компреси, щоб зменшити запалення. Приділіть собі трохи уваги, і ви швидко зможете позбутися від висипу.

Частина1З 3:
Негайні заходи

  1. Вимийте покритий висипом ділянку водою з милом.часто висип під пахвами з'являється в результаті бактеріальної або грибкової інфекції. Помийте пахви водою з милом-це допоможе запобігти поширенню інфекції і висипу.
  2. Прикладайте холодні компреси.прикладайте до ураженої висипом пахви крижаний пакет або вологий рушник. Можна також прикладати пластиковий пакет з жменькою кубиків льоду. Це допоможе зняти набряк і запалення шкіри.[1]
    • Даний спосіб особливо корисний при тепловій висипки або в тому випадку, якщо висип викликана червоним плоским лишаєм (запальним захворюванням шкіри).
    • Прикладайте холодні компреси як завгодно часто, хоча б по 10-15 хвилин в день. Не прикладайте крижаний пакет до шкіри більше ніж на 20 хвилин за раз.
    • Цей метод корисний при висипу будь-якого типу.
  3. Перейдіть в більш прохолодне місце.Жаркий і вологий клімат може викликати висип під пахвами. Навіть якщо висип не пов'язана зі спекотною погодою, прохолода дозволить вгамувати свербіж і роздратування. Увімкніть кондиціонер або вентилятор, щоб охолодитися. Можна також відкрити вікно або провести жаркий день в прохолодному місці (наприклад, супермаркеті), поки не настане вечір.[2]
    • Теплова висип являє собою маленькі червоні горбки і супроводжується почуттям печіння, або заповнені рідиною прозорі пухирі.
  4. Підтримуйте водний баланс і пийте достатньо рідини, щоб охолоджуватися.теплова висип під пахвами може з'явитися в результаті перегріву. Для підтримки водного балансу організму найкраще підходять вода і холодний чай. Уникайте енергетичних напоїв, кави та інших сечогінних рідин, які можуть викликати зневоднення.[3]
    • Чим би не була викликана висип в пахвах, підтримка водного балансу допоможе позбутися від неї.
  5. Наносите на шкіру лікувальний крем або мазь від сверблячки.подібні креми і мазі містять заспокійливі інгредієнти, такі як сік алое вера, вітамін E і ментол, які полегшують свербіж і роздратування при висипу під пахвами незалежно від її причини. Дотримуйтесь прикладених вказівок щодо застосування: зазвичай досить нанести на уражену висипом ділянку шкіри тонкий шар крему або мазі.[4]
    • Не використовуйте креми та мазі, до складу яких входять вазелін або мінеральне масло, так як вони можуть закупорювати пори шкіри і погіршувати висип.
    • Обов'язково прочитайте вказівки щодо застосування, перш ніж наносити крем або мазь.
  6. Не розчісуйте висип.інакше роздратування чутливої шкіри пахв лише зросте. Крім того, при розчісуванні висипу в пухирі можуть потрапити бактерії з-під нігтів, що призведе до інфекції.[5]
    • Якщо вам важко втриматися від бажання почухати уражену висипом шкіру, придбайте відпускається без рецепта антигістамінний засіб, наприклад «Кларитин» або «Аллегра», щоб зменшити свербіж в пахвах.
  7. Уникайте інтенсивних фізичних навантажень.Заняття спортом і фізичні навантаження в дуже жарку погоду можуть викликати (або посилити) теплову висип під пахвами. Займатися фізичними вправами бажано регулярно, однак, якщо у вас з'явилася теплова висип, ймовірно, ваші тренування занадто інтенсивні.[6]
    • Незалежно від причини висипу в пахвах, корисно більше відпочивати і обмежити фізичну активність. Це тим більше рекомендується в разі теплової висипки.
  8. Обговоріть з лікарем альтернативні ліки та харчові добавки.якщо висип під пахвами з'явилася після того, як ви почали приймати нові ліки або харчові добавки, причиною можуть бути саме вони. Поговоріть з лікарем про прийнятих вами медикаментах і запитайте, чи можуть вони викликати такий побічний ефект, як висип під пахвами. При необхідності лікар допоможе вам підібрати інші препарати.[7]
    • Не припиняйте приймати ліки або харчові добавки без попередньої консультації з лікарем.
  9. Відмовтеся від їжі та інших засобів, які можуть викликати алергію.деякі харчові продукти та інші засоби можуть викликати алергічну реакцію, яка супроводжується дратівливим свербінням, екземою і шкірним висипом. Якщо у вас регулярно з'являється висип під пахвами або де-небудь в іншому місці після того, як ви вживете ті чи інші продукти або використовуєте певні засоби, відмовтеся від них.[8]
    • Часто алергію викликають такі популярні продукти, як молоко, яйця, соя, молюски, горіхи, пшениця і риба.
    • Роздратування і висип під пахвами можуть викликати мило та інші миючі засоби.
    • Алергічна реакція може становити загрозу для життя. Якщо крім висипу ви відчуваєте інші симптоми (наприклад, набряк обличчя або горла, утруднене дихання), негайно зверніться до лікаря.
  10. Вилікуйте наслідки можливого контакту з отруйними рослинами.якщо висип з'явився через 12-72 години після того, як ви доторкалися до листя, можливо, ви контактували з отруйним дубом, плющем або сумахом. В цьому випадку від висипу можна позбутися за допомогою ліків. Зверніться до лікаря, щоб він поставив правильний діагноз і призначив відповідне лікування.[9]
  11. Відвідайте лікаря-дерматолога, якщо висип під пахвами не проходить або періодично з'являється знову.якщо висип то зникає, то виникає знову, вона може бути викликана хворобою, наприклад атопічним дерматитом (екземою). Лише лікар зможе визначити, чи так це, і призначити відповідну мазь (або інше лікування).[10]
    • Слід також звернутися до лікаря в тому випадку, якщо висип не зменшується через 1-2 дні після початку лікування.

Частина2З 3:
Домашні засоби

  1. Посипайте уражені висипом пахви невеликою кількістю тальку або дитячої присипки.порошок тальку і дитяча присипка вбирають піт і зменшують тертя, яке може погіршити висип під пахвами. Користуйтеся ними щодня навіть в тому випадку, якщо у вас немає висипу під пахвами, щоб запобігти її в подальшому. Просто зачерпніть кінчиком пальця трохи порошку і акуратно нанесіть його на шкіру під пахвами.[11]
    • Порошок може забруднювати тканину і залишати на ній білі плями, тому використовуйте його з обережністю і не наносите тоді, коли одягаєте ошатні речі.
    • Якщо ви нещодавно застосували лікувальний крем від сверблячки, почекайте, поки він вбереться в шкіру, перш ніж використовувати порошок.
  2. Приймайте теплі (але не гарячі) ванни з колоїдним вівсом.подрібніть в кухонному комбайні шість склянок (600 грамів) вівсяних пластівців, щоб вийшов дрібний порошок. Наберіть в ванну теплу воду і додайте в неї, поки вона набирається, 2-3 склянки отриманого порошку. Приймайте ванну протягом 10-15 хвилин (при цьому Ваші пахви повинні бути під водою). Після цього промокніть шкіру сухим рушником.[12]
    • Колоїдним називають дрібно розмелений овес, який плаває в рідині. Він заспокоює шкіру і допомагає позбутися від висипу під пахвами.
  3. Спробуйте деякі розслаблюючі техніки.заняття йогою і медитацією допоможуть вам розслабитися і відволіктися від думок про дратівливою висипу. Послухайте заспокійливу музику, поговоріть з другом або прогуляйтеся на свіжому повітрі. Підійде будь-яке хобі або заняття, яке допоможе вам відволіктися, розслабитися і заспокоїтися.[13]
  4. Вживайте більше вітаміну C. цей вітамін живить і відновлює шкіру. Прекрасними джерелами вітаміну С є апельсини, помідори і брокколі. Включіть їх у свій раціон: наприклад, пийте апельсиновий сік або їжте салат з брокколі.[14]

Частина3З 3:
Профілактика висипу

  1. Носіть вільний одяг з натуральних матеріалів.синтетичні тканини, наприклад поліестер, можуть дратувати шкіру під пахвами і викликати висип. Намагайтеся носити одяг з бавовняних та інших натуральних тканин. Шкіру під пахвами можуть дратувати і занадто тісні речі, тому використовуйте вільний одяг, яка не натирає пахви.[15]
    • Це особливо важливо в тому випадку, якщо ви живете в жаркому кліматі.
  2. Періть одяг м'яким миючим засобом і не використовуйте пом'якшувачі тканин.уникайте засобів з барвниками і ароматизаторами, які можуть дратувати шкіру і посилювати висип під пахвами. Крім того, двічі споліскуйте одяг після прання, щоб видалити всі залишки миючих засобів.[16]
  3. Щодня мийте пахви м'яким милом.будь-який теплий і вологий ділянку тіла з недостатнім доступом свіжого повітря сприятливий для розмноження бактерій.[17] ці умови спостерігаються і під пахвами, тому там нерідко з'являється висип. Щоб обмежити ріст бактерій під пахвами, щодня мийте їх теплою водою з м'яким неароматизованим милом. Можна також акуратно мити пахви м'якою мокрою мочалкою під час миття.
  4. Перейдіть на інший дезодорант.висип під пахвами часто буває викликана дезодорантом, який містить дратівливі компоненти. Мабуть, висип викликана саме цією причиною, якщо ви почали користуватися новим дезодорантом, хоча і колишній засіб здатний привести до висипу в тому випадку, якщо виробник поміняв інгредієнти.[19]
    • Якщо висип не пройшла після того, як ви поміняли дезодорант, взагалі припиніть користуватися ним.
  5. При сухості шкіри або екземі користуйтеся неароматизованими зволожуючими засобами.зволожуючі засоби допоможуть відновити вологість шкіри в тому випадку, якщо висип викликана екземою або сухістю. Однак ароматизовані зволожувачі можуть посилити проблему, тому використовуйте засоби без ароматизаторів.[20]

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=7
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/basics/causes/con-20033908
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/basics/causes/con-20033908
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=1
  5. ↑ Https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-an-armpit-rash#treatment-tips4
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=7
  7. ↑ Https://www.hss.edu/professional-conditions_gout-patients-skin-rashes-allopurinol.asp
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-allergy/symptoms-causes/dxc-20317255
  9. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/itchy-skin/poison-ivy-oak-and-sumac#treatment
  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=1
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=6
  3. ↑ Https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-an-armpit-rash#types3
  4. ↑ Https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-an-armpit-rash#treatment-tips4
  5. ↑ Https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-an-armpit-rash#treatment-tips4
  6. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/diagnosis-treatment/drc-20373282
  7. ↑ Https://health.clevelandclinic.org/2014/12/is-laundry-detergent-causing-your-childs-skin-rash/
  8. ↑ Http://kidshealth.org/en/parents/diaper-rash.html
  9. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/diagnosis-treatment/drc-20373282
  10. ↑ Https://books.google.com/books?id=sd-8Mn5Op54C&#amp;lpg=PA127&#amp;pg=PA127#v=onepage&#amp;q&#amp;f=false
  11. ↑ Https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-an-armpit-rash#treatment-tips4

Ще почитати: