1. Головна
    2. Здоров'я дитини
    3. Як підігріти грудне молоко

Як підігріти грудне молоко

Грудне молоко, яке зберігалося в холодильнику або морозильній камері, необхідно підігріти, перш ніж годувати ним вашого малюка. Підігріти молоко неважко, проте важливо прийняти всі необхідні запобіжні заходи, щоб молоко не перегрілося і зберегло всі свої корисні властивості в процесі нагрівання.

Метод1З 4:
Розморожування в холодильнику

  1. Помістіть контейнер з грудним молоком в холодильник. [1] перемістіть грудне молоко з морозильної камери в холодильник.
    • Обов'язково розморозьте грудне молоко, перш ніж воно почне псуватися. Коли молоко зберігається в камері глибокої заморозки, воно зберігає свої властивості від 6 до 12 місяців. Якщо молоко знаходиться у відділенні стандартної заморозки, то термін його зберігання становить від 3 до 6 місяців. Якщо грудне молоко зберігається в морозильній камері, суміщеної з холодильником, то термін його зберігання скорочується до 2 тижнів.[2]
    • Помістіть контейнер з грудним молоком, яке ви хочете розморозити, в дверцята холодильника. Температура біля дверцят холодильника трохи вище, ніж в глибині камери, тому тут можна безпечно розморозити молоко.
    Рада фахівця

    «можливо, малюк постарше не вибагливий, але новонароджений не буде смоктати з пляшечки, якщо її температура не близька до температури тіла"»

    Rebecca Nguyen, MA

    Консультант з грудного вигодовування і власниця Family Picnic
    Ребекка Нгуєн — сертифікований консультант з грудного вигодовування і фахівець з підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні і новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудному вигодовуванні, розвитку дитини і вихованні. Була вчителькою початкових класів протягом 10 років. Отримала магістерський ступінь з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.
    Rebecca Nguyen, Ma
    Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic
  2. Залиште молоко розморожуватися протягом ночі.буде потрібно не менше 8 годин, щоб вміст контейнера повністю розморозилося.
    • Переконайтеся, що молоко повністю розморозилося. Відкрийте контейнер і обережно перемішайте вміст чайною або кавовою ложечкою. Якщо в молоці залишилися крижинки, залиште його ще на пару годин в холодильнику або прискорте розморожування, помістивши контейнер під прохолодну або теплувату проточну воду.
  3. Зберігайте розморожене молоко не більше п'яти днів.розтануло грудне молоко найкраще використовувати відразу ж, проте воно залишається безпечним для годування малюка ще протягом п'яти днів, якщо зберігати його в холодильнику.
    • Помістіть контейнер до задньої стінки холодильної камери, де температура досить низька.
  4. Не заморожуйте молоко повторно.повторне заморожування грудного молока може призвести до руйнування ліпідів. Якість молока при цьому погіршується, і воно навіть може зіпсуватися.

Метод2З 4:
Проточна вода

  1. Помістіть контейнер із замороженим грудним молоком в прохолодну проточну воду.якщо ви починаєте нагрівати грудне молоко безпосередньо із замороженого стану, почніть з того, що потримайте контейнер із замороженим молоком під струменем прохолодної води.[3]
    • Вода повинна бути трохи прохолодніше кімнатної температури.
    • Рекомендується використовувати прохолодну воду для початкової стадії розморожування, тому що це дозволяє нагріти молоко поступово. Якщо ви відразу помістіть його в гарячу воду, то біля стінок контейнера вміст стане гарячим, в той час як всередині молоко все ще залишиться замороженим. Крім того, це може викликати руйнування цінних ферментів, які містяться в грудному молоці.
    • Використовуйте тільки прохолодну воду до тих пір, поки ви не переконаєтеся, що вміст контейнера повністю розтанув. Уважно подивіться, ви повинні побачити в контейнері тільки рідина, без плаваючих молочних крижинок. Обережно струсіть контейнер, щоб перевірити, чи не залишилося заморожених частинок всередині.
    Рада фахівця

    Rebecca Nguyen, MA

    Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic
    Ребекка Нгуєн — сертифікований консультант з грудного вигодовування і фахівець з підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні і новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудному вигодовуванні, розвитку дитини і вихованні. Була вчителькою початкових класів протягом 10 років. Отримала магістерський ступінь з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.
    Rebecca Nguyen, Ma
    Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic

    Існують різні способи підігріти молоко.Консультант по грудному вигодовуванню Ребекка Нгуєн каже: «Можете використовувати нагрівач, щоб довести молоко рівно до 37°, але якщо ви заморозили молоко в пакеті, ви також можете просто потримати його в дуже теплій воді від 30 секунд до 1 хвилини, поки не відчуєте, що воно нагрілося. Якщо молоко зберігається в пляшечці, занурте її в каструлю з окропом, поки вона не нагріється. Однак не підігрівайте молоко в мікрохвильовці або прямо в каструлі, так як ви можете перегріти його, і воно обпече язик дитині».

  2. Поступово підвищуйте температуру води.після того, як молоко повністю розтануло, повільно підвищуйте температуру проточної води.
    • Поступово доведіть воду до кімнатної температури, потім зробіть її ще тепліше, а потім Підвищіть температуру до гарячої. Повільне підвищення температури дозволяє зберегти в молоці більше корисних ферментів і нагрівати його більш рівномірно.
    • Не Тримайте молоко в киплячій воді. Якщо ви нагрієте молоко занадто сильно, воно може обпалити ротик вашого малюка.
    • Охолоджене грудне молоко чудово підходить для годування немовляти. Однак якщо ваш малюк не відрізняється хорошим апетитом і вибагливий в їжі, ви можете підігріти молоко до кімнатної температури, щоб зробити його більш апетитним.
  3. Підігрійте прохолодне грудне молоко під струменем теплої води.якщо ви вже розморозили молоко в холодильнику або зберігали його там охолодженим, ви можете не тримати контейнер під струменем прохолодної води, а відразу помістити його під теплу.
    • Повільно підвищуйте температуру води від теплої до гарячої. Ви повинні зупинитися до того, як вода стане занадто гарячою.
  4. Перемішайте молоко.повільно обертайте контейнер або пляшечку, щоб забезпечити рівномірний прогрів вмісту.
    • Ви можете переконатися, що молоко нагрілося рівномірно, перемішавши його чайною або кавовою ложкою.
    Рада фахівця

    Rebecca Nguyen, MA

    Консультант з грудного вигодовування і власниця Family Picnic
    Ребекка Нгуєн — сертифікований консультант з грудного вигодовування і фахівець з підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні і новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудному вигодовуванні, розвитку дитини і вихованні. Була вчителькою початкових класів протягом 10 років. Отримала магістерський ступінь з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.
    Rebecca Nguyen, Ma
    Консультант з грудного вигодовування та власниця Family Picnic

Метод3З 4:
Нагрівання на водяній бані

  1. Підігрійте воду в каструлі.візьміть невелику каструлю, наповніть її водою до половини і поставте на середній вогонь. Як тільки вода почне закипати, вимкніть плитку.
    • Не доводьте воду до кипіння, інакше нагрівання грудного молока буде йти швидше, ніж необхідно.
    • Завжди прибирайте каструлю з плити до того, як помістіть в неї контейнер або пляшечку з молоком. Ніколи не нагрівайте грудне молоко безпосередньо на плиті.
  2. Помістіть грудне молоко в каструлю з гарячою водою.[4] ви можете поставити контейнер в каструлю і повільно обертати його.
    • Ви вже прибрали каструлю з гарячої плити, тому скляну пляшечку можна без побоювання поставити на дно ємності. Якщо є побоювання, що пляшечка може лопнути, то просто потримайте її в гарячій воді, не торкаючись дна посуду.
    • Таким способом ви можете підігріти як заморожене, так і вже розтануло молоко. Для підігрівання прохолодного молока вам буде потрібно всього кілька хвилин. Якщо молоко розморожується, то це займе вдвічі більше часу.
  3. Переконайтеся, що молоко нагрілося рівномірно.обережно збовтайте вміст контейнера або пляшечки, щоб вирівняти температуру.
    • Ви також можете досягти цього, перемішавши молоко чайною ложкою.

Метод4З 4:
Нагрівач для пляшечок

  1. Прочитайте інструкцію.немає двох абсолютно однакових моделей нагрівачів, тому важливо уважно прочитати інструкцію перед використанням.
    • Хоча деталі можуть відрізнятися, в цілому всі нагрівачі влаштовані за одним принципом.
    • Зверніть увагу, що багато нагрівачі мають додаткове відділення для підігріву другої пляшечки, яке ви будете використовувати, коли почнете давати малюкові прикорм, наприклад кашу.
  2. Зверніть увагу на те, чи відбувається нагрівання за рахунок води або за рахунок пари.[5] у деяких приладах нагрівання відбувається на водяній бані, але найчастіше використовується гаряча пара.
    • Нагрівачі для пляшечок, які працюють за принципом водяної бані, використовують той же метод, застосовуваний при нагріванні пляшечки в каструлі з водою. Пляшечка з грудним молоком безпосередньо поміщається в ємність з гарячою водою.
    • Парові нагрівачі споживають менше води. У цьому випадку вода нагрівається в окремому відсіку, де встановлений нагрівальний елемент, а потім гаряча пара подається в відсік для пляшечки і підігріває грудне молоко. В цьому випадку нагрівання відбувається більш рівномірно.
  3. Наповніть резервуар для води.налийте воду в резервуар нагрівача до потрібної позначки.
    • Якщо на нагрівачі немає позначки, перевірте в інструкції, скільки саме води необхідно налити.
    • Зазвичай для нагрівача, що працює за рахунок води, потрібно більше рідини, ніж для того, який нагріває за рахунок пари.
    • Міняйте воду перед кожним використанням. Це правило працює для більшості як водяних, так і парових нагрівачів. Деякі парові моделі мають спеціальний резервуар, де вода може залишатися до наступного використання. Коли рівень води знижується до критичного, то на нагрівачі загоряється спеціальна лампочка-індикатор.
  4. Помістіть пляшечку.обережно поставте пляшечку з грудним молоком в спеціальний відсік нагрівача.
    • У більшості нагрівачів пляшечка вільно поміщається в відсік, в деяких же потрібно зафіксувати її в спеціальному положенні.
  5. Встановіть необхідну температуру і підігрійте молоко.якщо нагрівач має кілька температурних режимів, дотримуйтесь інструкції, щоб визначити, на яке саме поділ вам потрібно встановити важіль перемикача. Натисніть кнопку "Пуск" і чекайте, поки пристрій не подасть сигнал про закінчення процесу нагрівання.
    • Більшість нагрівачів для пляшечок має лампочку-індикатор, яка починає блимати, коли нагрівання завершується. Інші подають спеціальний звуковий сигнал.

Поради

  • Завжди перевіряйте температуру молока, перш ніж давати його своєму малюкові. Капніть кілька крапель на внутрішню сторону зап'ястя. Молоко має бути теплим, але не дуже гарячим.

Попередження

  • Ніколи не підігрівайте грудне молоко в мікрохвильовій печі. Це вбиває всі корисні компоненти, які необхідні для формування імунітету немовляти. Крім того, в мікрохвильовій печі молоко нагрівається нерівномірно, і ви можете обпалити ротик малюка.[6]
  • Ніколи не нагрівайте грудне молоко до кипіння.

Що вам знадобиться

  • невелика каструля
  • чайна або кавова ложка
  • нагрівач для пляшечок

Джерела

  1. ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/expressing-storing-breast-milk.aspx# close
  2. ↑ Http://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
  3. ↑ Http://www.pregnancyandbaby.com/the-hatch-blog/articles/950789/how-to-warm-and-reheat-stored-breast-milk
  4. ↑ Http://www.cincinnatichildrens.org/health/w/warm-formula/
  5. ↑ Http://www.babygearlab.com/Bottle-Warmer-Reviews/buying-advice
  6. ↑ Http://www.workandpump.com/storage.htm

Ще почитати: