1. Головна
    2. Репродуктивне здоров'я
    3. Як вилікувати молочницю

Як вилікувати молочницю

Кандида-це грибок, який живе в піхву в невеликих кількостях. Вагінальна грибкова інфекція, також відома яквагінальний кандидоз або молочниця, може розвинутися, коли в піхві росте занадто багато клітин грибка.[1] хоча симптоми можуть бути різними від дратівливих до нестерпних, більшість грибкових інфекцій можна легко вилікувати.

Метод1З 3:
Діагностика інфекції

  1. Перевірте наявність симптомів.існує ряд фізичних ознак, які можуть вказувати на грибкову інфекцію. Найбільш поширеними симптомами є: [2]
    • Свербіж, подразнення або загальний дискомфорт в області піхви.
    • Біль або печіння під час сечовипускання або сексу.
    • Густі (як сир) білі виділення з піхви. Візьміть до уваги, що не всі жінки відчувають цей симптом.
  2. Врахуйте можливі причини.якщо вам важко визначити чи є у вас грибкова інфекція, то врахуйте найбільш поширені причини грибкових інфекцій:
    • антибіотики. У багатьох жінок розвиваються грибкові інфекції після прийому антибіотиків протягом декількох днів.[3] антибіотики вбивають деякі корисні бактерії, включаючи ті, які відповідають за запобігання надмірного росту грибка, що і призводить до кандидозу.[4] якщо ви недавно приймали антибіотики і відчуваєте свербіж або печіння в області піхви, можливо, у вас молочниця.
    • менструація. Жінка найбільш схильна до розвитку грибкової інфекції під час місячних. Так що якщо ви відчуваєте вищевказані симптоми в період, недалекий від ваших місячних, то у вас може бути молочниця.[5]
    • оральні контрацептиви. Протизаплідні таблетки або таблетки екстреної контрацепції стають причиною зміни рівнів гормонів, що в свою чергу може привести до грибкової інфекції.[6]
    • наявність захворювань. Деякі захворювання, такі як ВІЛ або діабет, можуть також стати причиною вагінального кандидозу.[7]
    • вагітність. У зв'язку з гормональними змінами, які супроводжують вагітності, в цей період часу зростає можливість розвитку грибкових інфекцій.[8]
    • загальний стан здоров'я. Хвороба, ожиріння, неправильні звички сну і стрес можуть підвищити ймовірність розвитку грибкової інфекції.[9]
  3. Придбайте домашній pH-тест.як і у випадку з вагітністю, існують домашні тести які допоможуть вам визначити, що відбувається там внизу. Нормальний вагінальний рівень pH-близько 4, злегка кисле середовище. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці тесту.[10]
    • При pH-тесті ви прикладаєте шматочок pH-паперу до стінки піхви на кілька секунд. Потім порівнюєте колір паперу з наведеною в упаковці тесту таблицею. Число в таблиці, яке відповідає тому кольору, який найбільше наближений до кольору паперу, і буде вашим числом вагінального рівня pH.[11]
    • Якщо результат тесту вище 4, краще відправитися на прийом до лікаря. Це не є ознакою молочниці, але може бути ознакою іншої інфекції.[12]
    • Якщо результат тесту нижче 4, то ймовірно (але не однозначно) у вас молочниця.
  4. Підтвердіть діагноз у лікаря.якщо у вас ніколи раніше не було грибкової інфекції або ви не впевнені з приводу діагнозу, то вам потрібно записатися на прийом до лікаря-гінеколога. Доктор проведе короткий огляд піхви, а потім за допомогою ватного мазка візьме зразок вагінальних виділень, щоб визначити кількість грибка. Лікар може також призначити інші аналізи, щоб виключити інші причини ваших симптомів.[13]
    • Хоча молочниця-поширене захворювання серед жінок, буває важко правильно діагностувати її самостійно. Дослідження показали, що тільки 35% жінок, які раніше хворіли на кандидоз, змогли правильно діагностувати молочницю, грунтуючись тільки на своїх симптомах.[14][15] з грибковою інфекцією часто плутають герпес і алергічні реакції на пральні порошки.
    • Пам'ятайте, що є й інші можливі причини ,через які ви можете відчуватинезвичайні вагінальні виділення і дискомфорт у піхві, включаючи інші інфекції, такі як бактеріальний вагіноз або трихомоніаз. Наприклад, багато симптомів грибкової інфекції схожі з симптомами захворювань, що передаються статевим шляхом.[16] якщо у вас хронічна молочниця, лікар може провести аналіз бактеріальних культур, щоб визначити, чи є інші види кандиди, крім кандиди білої, які викликають інфекцію.
    • Вагітним жінкам не варто лікувати грибкову інфекцію, не проконсультувавшись попередньо з лікарем.[17]

Метод2 З 3:
Використання лікарських препаратів

  1. Будьте обережні з самолікуванням.Пам'ятайте, що молочницю можна лікувати самостійно тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені в своєму діагнозі. Але все ж майте на увазі, що багато жінок, які раніше хворіли молочницею, все одно помиляються в самостійному діагнозі. Якщо у вас є навіть найменші сумніви, обов'язково зверніться до лікаря.
  2. Приймайте прописані пероральні препарати.лікар може призначити вам дозу однієї таблетки протигрибкового препарату флюконазолу( дифлюкану), який приймається перорально.[18][19] симптоми повинні пройти в перші 12-24 години.
    • Це найшвидше і найефективніший засіб від молочниці. Якщо ви відчуваєте серйозні симптоми, негайно зверніться до лікаря, щоб визначити, чи підійде вам цей метод лікування.
  3. Використовуйте препарати для місцевого лікування.це найбільш поширена форма лікування. Ліки місцевого лікування доступні як у вільному продажу, так і за рецептом. Вони включають протигрибкові креми, мазі та супозиторії, які наносяться на вагінальну область або вводяться в неї. Доступні у вільному продажу креми та мазі можна знайти в більшості аптек і супермаркетів. Якщо ви не можете знайти ліки в аптеці, попросіть допомоги фармацевта.[20][21]
    • Препарати в цих ліках, походять з класу препаратів, званих азоли, включаючи клотримазол( Mycelex), бутоконазол (Gynezol або Femstat), міконазол нітрат (Monistat) і тіоконазол (Vagistat-1). У цих препаратів різний часові рамки використання (наприклад, одноразове нанесення, нанесення раз в три дні, і так далі). Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, перш ніж вирішити, який варіант буде для вас найкращим.[22]
    • Обов'язково уважно прочитайте всі інструкції препарату. Вони нададуть керівництво про те, як наносити крем і/або вставляти свічку в піхву. Дуже важливо слідувати інструкціям. Якщо ви не впевнені в тому, що робити, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.
  4. Пройдіть повний курс лікування.не варто припиняти використання ліків раніше, коли ви тільки перестали відчувати симптоми. Використовуйте препарат протягом того періоду, який вказаний в інструкції.[23]
    • Якщо ви використовуєте доступний у вільному продажу засіб і не відчуваєте полегшення симптомів через 2-3 дні, запишіться на прийом до лікаря, щоб обговорити можливість альтернативного лікування.
    • Будьте обережні з презервативами, якщо ви використовуєте протигрибкові креми або свічки. Масло в деяких препаратах може послабити латекс презервативів.[24][25]
  5. Знайте, що лікування залежить від інфекції.у той час як легка молочниця повинна пройти через кілька днів, ефективне лікування більш важких випадків може зайняти більш тривалий період часу. Ваш лікар може прописати ліки, які потрібно приймати і до двох тижнів.
    • Якщо у вас рецидиви молочниці, це також варто обговорити зі своїм лікарем. Це може бути ознакою гормонального дисбалансу або необхідності внести певні зміни в свій раціон харчування.
    • Щоб тримати рівень кількості грибка під контролем, лікар може призначити ліки (наприклад, дифлюкан або флюконазол), які ви можете приймати один або два рази на тиждень протягом півроку. Ще лікар може прописати клотримазол в якості вагінального супозиторія, який буде використовуватися раз на тиждень замість прийому таблеток.[26]

Метод3 З 3:
Використання домашніх засобів

  1. Пийте 100% журавлинний сік.журавлина може запобігти як грибкові інфекції, так і інфекції сечовивідних шляхів.[27] Обов'язково купуйте 100% журавлинний сік, так як цукор розбавленому журавлинному соку тільки погіршить ситуацію.
    • Можна також придбати журавлинні харчові добавки у вигляді таблеток.[28]
    • Журавлина-досить м'який засіб, який буде особливо корисним, якщо вам здається, що у вас може з'явитися молочниця. Але якщо вона у вас вже є, то журавлину можна використовувати як доповнення до іншого методу лікування.[29]
  2. Їжте або використовуйте простий йогурт.їжте йогурт або наносите його на область піхви. Можна також вводити йогурт безпосередньо в піхву за допомогою шприца без голки. Можна також влити йогурт в пластмасовий аплікатор від тампона, заморозити його, а потім ввести в піхву.[30] Суть цього методу в тому, що йогурт містить живі культури бактерій (Lactobacillus acidophilus), які допомагають відновити рівень корисних бактерій у піхві.[31]
    • Цікаво, що деякі жінки повідомили про успішне лікування за допомогою вживання в їжу йогурту, що містить бактерії lactobacillus, хоча цей метод залишається науково непідтвердженим.[32][33] кілька досліджень показали, що існує невелика, якщо взагалі хоч якась користь від вживання або використання йогурту як ліки.[34]
  3. Приймайте пробіотики.можна також приймати оральні добавки, що містять бактерії Lactobacillus acidophilus, відомі як пробіотики. Їх можна купити в більшості аптек і магазинів. Деякі жінки також використовують супозиторії пробіотиків при лікуванні молочниці, хоча доказ того, що свічки є ефективними, неясні і вимагають подальших досліджень.[35]
    • Загалом, пробіотики безпечні для використання, оскільки вони схожі з корисними бактеріями, які вже є в нашому організмі. Більш того, деякі пробіотики використовуються вже довгі роки, наприклад ферментовані продукти і напої, а також кисломолочні продукти. Однак потрібно більше досліджень, щоб визначити безпеку прийому пробіотиків людьми з ослабленою імунною системою, наприклад, літніми людьми або дітьми.
    • Завжди консультуйтеся з лікарем перед введенням або нанесенням пробіотиків на область піхви. Більшість практикуючих гінекологів рекомендують пероральне використання пробіотиків, а не вагінальне.
  4. Скоротіть споживання цукру і кофеїну.цукор в шоколаді, цукерках і фруктових соках може викликати різке підвищення цукру в крові, яке сприяє зростанню грибка. Кофеїн може посилити вплив цукру, підвищуючи швидкість різкого підвищення рівня цукру в крові.[36]
    • Якщо ви страждаєте від хронічної молочниці, вам варто подумати про скорочення кількості цукру і кофеїну, яке ви споживаєте на регулярній основі.
  5. Слідкуйте за тим, що ви носите.уникайте облягаючих або тісних штанів і носіть бавовняну нижню білизну, це дозволить вашій піхві "дихати" і зберігати нормальну температуру. Грибок розмножується у вологому теплому середовищі, тому стежте за тим, щоб одяг надавала сухість і вільний доступ повітря до піхви, це допоможе запобігти розмноженню грибка.[37]
    • Щодня міняйте нижню білизну і носіть досить вільні, не сильно облягаючі штани, шорти та спідниці.[38]
    • Знімайте мокрий одяг і переодягайтеся в суху якомога швидше. Це включає також купальники та одяг для тренувань.[39]
    • Не лежіть в джакузі або дуже гарячих ваннах, так як грибок любить гарячі, вологі місця.[40]

Попередження

  • Зачекайте, поки пройде молочниця, перш ніж займатися сексом. Кандидоз не передається статевим шляхом, але у чоловіків можуть розвинутися симптоми, такі як свербіж, після статевого контакту з жінкою, хворою молочницею.[41]
  • Якщо молочниця у вас була більше чотирьох разів протягом року (це захворювання називається кандидозний вульвовагініт), вам потрібно сходити на прийом до лікаря, так як це може бути ознакою більш серйозного захворювання, наприклад діабету.[42]
  • Запишіться на ще один прийом до лікаря, якщо ваші симптоми не проходять з лікуванням. Врахуйте, що не всі засоби, доступні у вільному продажу, допомагають кожній жінці.[43]

Джерела

  1. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  2. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  3. ↑ Http://www.everydayhealth.com/yeast-infection/antibiotics.aspx
  4. ↑ Https://msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
  5. ↑ Http://youngwomenshealth.org/2013/06/19/yeast-infection/
  6. ↑ Http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
  7. ↑ Http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/expert-answers/yeast-infection-during-pregnancy/faq-20058355
  9. ↑ Http://youngwomenshealth.org/2013/06/19/yeast-infection/
  1. ↑ Http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
  2. ↑ Www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
  3. ↑ Www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm126074.htm
  4. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8656170
  6. ↑ Http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
  7. ↑ Http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
  8. ↑ http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
  10. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  11. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
  12. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  13. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
  14. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  15. ↑ Http://women.webmd.com/tc/vaginal-yeast-infections-topic-overview
  16. ↑ Http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html
  17. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129
  18. ↑ Http://www.about-natural-remedies.net/YeastInfection.html
  19. ↑ Https://www.msu.edu/user/eisthen/yeast/diy.html
  20. ↑ Https://www.msu.edu/user/eisthen/yeast/diy.html
  21. ↑ Https://msu.edu/~eisthen/yeast/diy.html
  22. ↑ Http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
  23. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/alternative-medicine/con-20035129
  24. ↑ Http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
  25. ↑ Http://blog.doctoroz.com/oz-experts/gyno-myth-yogurt-on-tampon
  26. ↑ Https://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lactobacillus-acidophilus
  27. ↑ Https://msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
  28. ↑ Http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
  29. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  30. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/prevention/con-20035129
  31. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/prevention/con-20035129
  32. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
  33. ↑ Http://www.webmd.com/women/yeast-infections-should-you-treat-yourself-or-see-a-doctor
  34. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/treatment/con-20035129

Ще почитати: