Холодний компрес використовується для охолодження травмованої області, що захищає тканину тіла шляхом зниження рівня метаболізму і пухлини навколо постраждалої ділянки. Холодний компрес може бути у вигляді рушника, просоченого холодною водою, спеціальної прокладки або мішечка, який заморожується за допомогою хімічної реакції. Холодний компрес слід застосовувати в разі травми м'яких тканин у вигляді розтягувань м'язів або зв'язок, синців, а також зубного болю.
Кроки
Розташуйте постраждалу область тіла людини вище серця, але якщо це неможливо, то розмістіть її якомога вище, не виводячи людини зі зручного для нього положення.холодний компрес і підняття постраждалої ділянки допоможуть запобігти пухлині, яка може виявитися дуже шкідливою і болючою для травмованої тканини.-
Приготуйте компрес.
- Замотайте лід в рушник або ж насипте лід в целофановий пакет. Кращим компресом буде спеціально для цього створений пакет з льодом, наявний у продажу в аптеках.
- Використовуйте аптечний компрес, який зберігався в морозильнику. Цей компрес може бути наповнений гелем або спеціальними гранулами, які залишаються холодними протягом довгого періоду часу.
- Запустіть хімічну реакцію компресу, розриваючи внутрішній пакет з хімічними елементами. Це дозволить елементам зовнішнього пакета змішатися з елементами внутрішнього пакета, створюючи ендотермічну реакцію, яка охолодить компрес.
-
Акуратно розташуйте холодний компрес на постраждалу ділянку або ж розмістіть травмовану область поверх компресу.
- Розташуйте тканину або рушник між шкірою пацієнта і компресом, інакше самостійно приготований компрес може спровокувати обмороження. Більшість аптечних компресів розташовують товстим зовнішнім покриттям, яке захищає шкіру.
- Пацієнту буде необхідно тримати компрес на місці в залежності від місця розташування травми. Ви також можете прибинтувати компрес до постраждалої ділянки.
-
Для поліпшення цілющих властивостей компресу прибинтуйте його до пошкодженої тканини за допомогою еластичного бинта.не затягуйте бинт занадто сильно, інакше ви порушите кровообіг в цій ділянці, що тільки посилить біль пацієнта.
-
Приберіть компрес з ураженої області, щоб уникнути обмороження.якщо ви використовуєте холодний компрес, то викинете його після закінчення процедури.
-
Прикладіть холодний компрес знову після 2 годин.продовжуйте використовувати компрес через кожні 2 години по 20 хвилин протягом 3 днів або до того, як пухлина повністю не пройде.
- Якщо пухлина занадто серйозна, то повторно нанесіть компрес через 30 хвилин після попереднього протягом перших 2 годин після отримання травми.
Поради
- Хоч головний біль не супроводжується пухлиною, холодний компрес на лоб або на задню частину шиї допоможе знизити біль.
Попередження
- Ніколи не охолоджуйте хімічний холодний компрес перед використанням. Додаткове охолодження здатне остудити компрес до такої міри, що його буде небезпечно прикладати до шкіри.
Що вам знадобиться
- Лід
- маленький рушник
- Пакет
- Упаковка заморожених овочів
- Пакет з льодом
- Холодна прокладка
- хімічний холодний компрес
- Бинт <
