як спати з грижею міжхребцевого диска
як спати з грижею міжхребцевого диска. Якщо ви навчитеся правильно спати при грижі міжхребцевого диска, то це допоможе вам полегшити біль в спині. В першу чергу, необхідно знайти оптимальну для свого тіла позу і бути готовим іспро...