Активна людина завжди робить щось; пасивний же людина завжди чекає, коли хтось зробить все за нього. Активна людина працює, грає, гуляє, бігає, танцює, подорожує, спілкується, сміється і плаче. Пасивна людина нічого не робить, крім того, що скаржиться на своє нудне життя.
Кроки
Подружитеся з новими людьми.але не забувайте підтримувати відносини і зі старими друзями!-
Намагайтеся встигати якомога більше: ходіть в кіно, в театр, станьте членом різних спільнот, відвідуйте цікаві семінари, віддавайте перевагу активному відпочинку, запишіться у фітнес-клуб.
-
Перестаньте скаржитися!Будьте позитивним і добрим з усіма людьми,які Вас оточують.
-
Перестаньте лінуватися.займіться чимось корисним: плаванням, футболом, баскетболом або якимось іншим видом спорту.
-
Знайдіть хорошу роботу.якщо вам подобається ваша робота, то цілий день будете працювати, немов граєте в улюблену гру.
-
Майте відвагу сказати " так " всім новим можливостям, навіть якщо вони спочатку здаються вам зовсім непривабливими.наприклад, якщо нудний колега запрошує вас подивитися який-небудь фільм, не відмовляйтеся. Можливо, він проявить себе з іншого боку, і ви побачите, який він веселий.
-
Практикуйте так звану "терапію сміхом".якщо ви змусите себе сміятися хоча б 10 разів на день, то через кілька тижнів посміхатися для вас стане природно, так як і бути щасливим.
Поради
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Гуляйте з ДРУЗЯМИ, Грайте в теніс, баскетбол і так далі.
- Будьте впевнені, що ваші вихідні пройдуть чудово.
- Проведіть вихідні за містом. Відпочиньте в горах, на морському узбережжі або просто відвідайте інше місто.
- Завжди підтримуйте відносини з друзями і намагайтеся знайомитися з новими людьми, з якими у вас будуть спільні інтереси і хобі.
- Постарайтеся втілити в реальність всі ваші мрії: відвідайте іншу країну, напишіть книгу, навчитеся плавати і так далі.
- Сходіть в кіно, в театр, в музей або на концерт.
- Намагайтеся надавати особливого значення своїм мріям.
- Відведіть достатню кількість часу для занять різними видами спорту: від футболу до картингу, від фітнесу до боксу, від дартсу до боулінгу. Існує величезна кількість видів спорту, які доступні кожному.
- Станьте членом різноманітних клубів або відвідайте семінари на теми, які Вас цікавлять: література, фотографія, йога і так далі.
