Завжди важко змиритися з думкою, що ваш вік перетинає новий рубіж. Особливо складно прийняти 30 років, так як багато людей починають вперше замислюватися про те, що вони старіють і одного разу помруть.
Кроки
Заспокойте себе тим, що досягнення в галузі медицини продовжують покращувати тривалість і якість життя.зараз тридцять років не так багато, як було раніше! Насправді, 30 років – це розквіт життя, коли більше визначеності, ясності і розуміння життя.-
Побалуйте себе, дозволивши те, що не могли дозволити в молодості.це може бути велика вечірка, новий наряд або автомобіль, в залежності від ваших можливостей.
-
Слідкуйте за собою і будьте в хорошій формі.Будете виглядати, як ніби вам ще 20!
-
Прийміть факт, що багатьом людям вже виповнилося 30.це не кінець світу! Насправді, багато хто скаже вам, що в свої 30 років, вони, нарешті, відчули, що життя знайшла для них якийсь сенс. Ви починаєте вести більш осілий спосіб життя і більше звертаєте увагу на розвиток особистих якостей.
-
Пам'ятайте, що 30-це нові 20! Ви як і раніше молоді!
Поради
- Уникайте зневоднення. Це допоможе запобігти появі зморшок.
- Не переставайте ставити перед собою цілі в житті, а потім намагайтеся їх досягти. 30 років ще не означає, що потрібно перестати розвиватися.
- Наносите сонцезахисний крем кожен день. Секрет молодості в молодій шкірі.
- Слідкуйте за вагою.
- Радійте злетів і падінь, вони допоможуть вам краще пізнати себе.
- Будьте вдячні, що Вам стукнуло 30, тому що не всі люди доживають до 30-ти - вони вмирають через хвороби або нещасні випадки, жертвами яких стають. Подумайте про Джимі Хендрікса, Дженіса Джопліна, Курта Кобейна, Емі Уайнхауса та Джима Моррісона.
- Життя дійсно краще після 30 - ви стаєте набагато кращою людиною!
- Не наносите багато косметики-через неї ви будете виглядати старше.
Попередження
- Остерігайтеся людей, які намагаються продати різні антивікові засоби – більшість з них не ефективні, просто викинуті на вітер гроші.
