1. Головна
    2. Стиль і догляд за собою
    3. Як вмивати обличчя-

Як вмивати обличчя-

Ви хочете, щоб у вас була здорова, свіжа і сяюча шкіра обличчя? Умивайтеся кожен день. Однак робіть це правильним чином, щоб не завдати шкоди шкірі, тим самим викликавши її запалення і роздратування. Якщо ваша шкіра схильна до акне і сухості, дізнайтеся, як правильно доглядати за нею.

Метод1З 3:
Вмивайтеся щодня

  1. Вмивайтеся теплою водою. заколіть волосся наверх і вмийтеся теплою водою. Використання гарячої або холодної води може викликати роздратування, а тепла вода ніжно піклується про вашу шкіру, не викликаючи почервоніння і роздратування.
    • Ви можете наносити воду на обличчя руками або використовувати рушник, змочений водою.
    • Зволоження шкіри перед використанням засобу для вмивання спростить цей процес. Крім того, вам не доведеться використовувати занадто багато засобу для вмивання.
  2. Нанесіть засіб для вмивання або мило ніжними, круговими рухами. використовуйте зовсім небагато засобу, який підходить до вашого типу шкіри. Пам'ятайте, що для вмивання вам не потрібно багато мила або засоби для вмивання. Нанесіть його на шкіру обличчя круговими рухами. Помасажуйте шкіру обличчя протягом хвилини. [1]
    • Не використовуйте мило для рук як засіб для вмивання. Шкіра обличчя більш чутлива, ніж шкіра рук. Мило може викликати сухість і роздратування. [2]
    • Якщо Ви користуєтеся декоративною косметикою, ви можете використовувати спеціальний засіб для зняття макіяжу. Це особливо важливо, коли ви очищаєте шкіру навколо очей. Звичайне кокосове масло є відмінним засобом для вмивання.
  3. Відлущування – найважливіший етап в повсякденному догляді за шкірою. відлущування – це глибоке очищення, яке звільняє поверхню шкіри від ороговілих частинок і відкриває пори. Виконуйте цю процедуру раз в кілька днів, і шкіра вашого обличчя буде виглядати свіжою і сяючою. Використовуючи скраб для обличчя або рушник, потріть шкіру круговими рухами, приділяючи особливу увагу найбільш сухим або жирним місцям на обличчі. [3]
    • Однак пам'ятайте, що все добре в міру. Занадто часте проведення процедури відлущування може дратувати шкіру. Робіть відлущування тільки кілька разів на тиждень, уникайте надмірного тиску на шкіру. У дні, коли немає необхідності робити відлущування, просто пропустіть цей крок, коли ви вмиваєтеся.
    • Ви можете приготувати свій власний скраб для обличчя, використовуючи те, що у вас є під рукою. Змішайте 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку цукрового піску і 1 чайну ложку води або молока.
  4. Змийте піну водою і промокніть обличчя насухо. Використовуйте теплу воду, щоб промити обличчя. Переконайтеся, що ви змили всю піну. Використовуйте рушник, щоб промокнути обличчя насухо. Не тріть сильно, це подразнює шкіру і стимулює появу зморшок. [4]
  5. Використовуйте тонік для обличчя. якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала гладкою і рівною, використовуйте тонік для обличчя. Нанесіть ватним тампоном тонік, приділяючи особливу увагу місцям, де розширені пори.
    • Багато тоніки містять спирт в своєму складі, проте використання подібних засобів призводить до сухості шкіри. Виберіть тонік, до складу якого не входить спирт. [5]
    • Ви можете використовувати натуральні тоніки, які не поступатимуться магазинним варіантам. Змішайте сік лимона з водою в рівних пропорціях. Крім того, ви можете зробити тонік, змішавши алое, гамамеліс і рожеву воду.
  6. Завершіть весь процес, використовуючи зволожуючий крем. виберіть зволожуючий крем, який відповідає вашому типу шкіри. Зволожуючий крем допомагає захистити шкіру і зберігає її молодою і сяючою.
    • Якщо ви вмиваєтеся перед сном, використовуйте Нічний зволожуючий крем.
    • Якщо ви будете виходити на вулицю, використовуйте зволожуючий крем з сонцезахисним фактором, бажано з SPF 15 і вище.

Метод2З 3:
Вмивайте обличчя, шкіра якого схильна до акне

  1. Вмивайтеся два рази на день. Ви можете робити це вранці і ввечері. Вмиваючись вранці, Ви освіжаєте шкіру обличчя і очищаєте її від бактерій. Вмиваючись ввечері, ви видаляєте піт, бруд і косметику з шкіри. Однак не вмивайтеся частіше двох разів, так як часте умивання висушує шкіру обличчя.
    • Існує думка, що часте умивання шкіри схильної до акне, покращує її стан, але це не так. Шкіра обличчя дуже ніжна, і надмірне умивання може тільки негативним чином відбитися на її стані. [6]
    • Якщо ви відчуваєте, що вам необхідно вмитися, краще обполосніть обличчя звичайною теплою водою, не використовуючи засоби для вмивання.
  2. Використовуйте засіб для вмивання, яке відповідає типу шкіри, схильної до акне. звичайні засоби для вмивання можуть тільки посилити проблему. Хімічні речовини, алкоголь і масла можуть дратувати шкіру і забивати пори ще більше. Виберіть засіб, який допоможе вам вирішити вашу проблему. [7]
    • Схильна до акне шкіра не обов'язково повинна бути жирною; багато людей з сухою шкірою теж стикаються з подібною проблемою. Переконайтеся, що ви вибираєте засіб, який підходить до вашого типу шкіри, і не сушить шкіру ще більше.
    • Якщо у вашому випадку проблема з акне досить серйозна, ви можете використовувати лікувальні засоби для вмивання, до складу яких входять компоненти, які вбивають бактерії, що викликають акне. Поговоріть з вашим лікарем про це або підберіть засіб, до складу якого входить саліцилова кислота, Сульфацетамід натрію або перекис бензоїлу. [8]
  3. Не проводьте отшелушивающие процедури. багато людей, які страждають акне, роблять таку помилку. Використання скрабу може тільки посилити проблему і викликати ще більше запалення. Якщо на вашій шкірі є прищі, їй необхідний особливий догляд. Навіть якщо ви проводите отшелушивающие процедури, використовуйте засоби, які не заподіють ще більшої шкоди шкірі. [9]
    • Замість скрабу для обличчя, використовуйте мочалку, якою потріть обличчя круговими рухами.
    • Ніколи не використовуйте щітку, якщо ваша шкіра схильна до акне.
  4. Не вмивайтеся гарячою водою. гаряча вода може викликати подразнення шкіри обличчя, стати червоною і запаленою. Тому вмивайтеся тільки прохолодною водою. Крім того, уникайте розпарювання особи, так як це може посилити проблему.
  5. М'яко промокніть обличчя. Якщо ваша шкіра схильна до акне, не використовуйте махровий рушник. Купіть м'який рушник, яким просто промакивайте шкіру. Періть рушник якомога частіше, щоб не занести хвороботворні бактерії.
  6. Використовуйте зволожуючий крем. якщо ваша шкіра схильна до акне, це призводить до швидкого засмічення пор. Підберіть крем, який можна використовувати для вашого типу шкіри. Якщо ви вирішите використовувати зволожуючий крем на основі масла, ви можете перевірити його на невеликій ділянці шкіри. Нанесіть крем і почекайте кілька днів, оцініть результат. Тепер ви можете вирішити, використовувати цей крем чи ні.
    • Алое заспокоює роздратовану шкіру і надає їй здоровий блиск.
    • Якщо ваша шкіра дуже жирна, не використовуйте зволожуючий крем взагалі, або наносите його тільки на ті місця, де шкіра суха.

Метод3З 3:
Вмивайте суху шкіру обличчя

  1. Вмивайтеся раз на день. якщо у вас дуже суха шкіра, вмивайтеся не частіше разу на день. Робіть це ввечері перед сном, щоб змити косметику з шкіри обличчя. Вранці просто обполосніть обличчя теплою водою або протріть вологою серветкою. Після цього нанесіть зволожуючий крем. [10]
  2. Використовуйте ніжне мило або масло як засіб для вмивання. підбирайте відповідний засіб для вмивання, щоб ваша шкіра не стала ще більш сухою. Для вашого типу шкіри підійде засіб для сухої шкіри або масло.
    • Якщо ви використовуєте масло, просто намочіть обличчя водою і нанесіть на нього масло (мигдальної, оливкова, жожоба, кокосове і так далі). Використовуйте серветку, щоб протерти обличчя круговими рухами, потім змийте масло теплою водою.
    • Якщо ви вирішите використовувати засіб, який придбали в магазині, зверніть увагу, що в його склад не повинен входити лаурилсульфат або лауреат сульфат. Сульфати сильно сушать шкіру.
  3. Проводьте отшелушивающие процедури, щоб видалити відмерлі частинки шкіри. якщо у вас дуже суха шкіра, проводите цю процедуру частіше, ніж раз або два рази на тиждень. М'якою мочалкою потріть шкіру круговими рухами. Завдяки цьому ви видалите всі відмерлі частинки шкіри.
    • Якщо ваша шкіра дуже суха, ви можете проводити отшелушивающие процедури з використанням масла. Опустіть кут м'якого рушника або ватний тампон в кокосове масло (або в будь-яке інше масло на ваш вибір). Розітріть масло, використовуючи кругові рухи. Це не тільки відлущить шкіру, але і буде хорошим харчуванням для неї.
    • Не використовуйте мочалку, щітку або будь-який інший абразивний матеріал. Суха шкіра більш схильна до зморшок, ніж нормальна і жирна шкіра, тому будьте гранично обережні.
  4. Промийте шкіру прохолодною або теплою водою. гаряча вода викличе сухість шкіри, тому використовуйте прохолодну або теплу воду для ополіскування. Крім того немає необхідності обполіскувати шкіру великою кількістю води. Ви можете просто протерти обличчя вологою серветкою.
  5. Промокніть обличчя насухо м'яким рушником. використовуйте м'який, пухнастий рушник, щоб промокнути його. Не тріть шкіру обличчя. Просто промокнувши обличчя, ви уникнете запалення і сухості.
  6. Завершіть процес, використовуючи зволожуючий крем. виберіть зволожуючий крем, призначений для сухої шкіри обличчя. Віддавайте перевагу натуральним засобам, так як вони не містять хімічних речовин, які можуть викликати роздратування і сухість. [11]
    • Придбайте зволожуючий крем, який містить масло ши, кокосове масло або інше пом'якшувальну речовину, яке захистить вашу шкіру від сухості.
    • Якщо ваша шкіра дуже лущиться після вмивання, використовуйте кокосове масло або алое.

Попередження

  • Не лягайте спати з макіяжем.
  • Не використовуйте рушник для обличчя двічі, не виправши його.
  • Не вмивайтеся занадто часто. Це видаляє ваші натуральні масла і змушує шкіру виробляти їх ще інтенсивніше.
  • Якщо у вас чутлива шкіра, завжди тестуйте новий продукт на невеликій ділянці перед використанням. Нанесіть невелику кількість на руку і почекайте десять хвилин. Якщо почервоніння або роздратування немає, то засіб вам підходить.

Що вам знадобиться

  • засіб для вмивання або мило
  • М'який рушник
  • відлущуючий скраб або мочалка
  • Тонік
  • зволожуючий крем

Джерела

  1. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
  2. ↑ http://www.today.com/health/youre-doing-it-wrong-heres-right-way-wash-your-face-8C11462859
  3. ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702304402104579149542082224218
  4. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/face-washing-101
  5. ↑ http://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a7053/how-to-wash-your-face/
  6. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
  7. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/11/get-great-skin-surprising-ways_n_3900170.html
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
  9. ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702304402104579149542082224218
  1. ↑ http://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a7053/how-to-wash-your-face/
  2. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips

Ще почитати: