Як надати волоссю об'єму

Ви сумуєте за пишним розкішним волоссям? Нарощування волосся дає людям можливість отримати густе волосся, але не варто забувати, що також, існують і природні способи повернути своєму волоссю їх пишність. Цей спосіб набагато дешевше, а ефект триватиме набагато довше. Читайте далі, щоб дізнатися, як природним способом отримати густі, блискуче волосся.

Метод1З 3:

Виробіть нові способи догляду за своїм волоссям

Переосмислити процес миття голови. Як часто ви миєте голову? У довгостроковій перспективі щоденне миття шкодить вашому волоссю, не даючи їм можливості ставати товщі. Через щоденне миття голови змиваються природні масла, які виділяються через пори на вашій голові і захищають ваше волосся, зберігаючи їх здоровими.
- Корисніше мити голову три-чотири рази на тиждень. Це дозволить вашому волоссю отримати всю користь від вироблюваних вами масел. Спочатку ваше волосся можуть виглядати злегка жирними, але вже через тиждень-другий вони повернуть собі колишній вигляд.
- Мийте голову прохолодною водою. Гаряча вода шкодить вашому волоссю, висушуючи і роблячи їх ламкими. Краще мити голову прохолодною водою, так як вона допомагає стрижнів волосся лягти рівно, що захищає їх від пошкоджень.
Акуратно висушуйте волосся. коли виходите з душу, не викручуйте і не віджимайте їх, це призводить до пошкодження волосся. Якщо хочете, щоб вони росли густими, акуратно витріть їх м'яким рушником, а потім дайте підсохнути на повітрі. Це легкий і безкоштовний спосіб, які дає відмінні результати. ^{[1]
X
Джерело інформації}
Знайте, коли слід розчісувати волосся. ви шкодите своєму волоссю, розчісуючи їх поки вони ще мокрі, через це вони рідшають. Візьміть гребінець з широкими зубчиками і акуратно розчешіть клубки волосся. Розчісуйте тільки сухе волосся тільки, так як сухі вони менш крихкі.
Не користуйтеся інструментами гарячої укладання занадто часто. Ви щодня сушите волосся феном? Дуже заманливо щодня мати блискучий вигляд свого волосся, але через часте використання гарячої кладкою ваше волосся починає рідшати. Ви вириваєте коріння і нагріваєте стрижні волосся, тим самим пошкоджуючи їх. Замість цього, дайте їм висохнути і укладайте, не застосовуючи інструментів гарячої укладання.
- Щипці для завивки, фен і бігуді використовуйте тільки в особливих випадків.
- Щоб завити своє волосся, не використовуючи при цьому тепло, скористайтеся методом з футболкою.

Метод2З 3:

Використання Товарів Для збільшення пишності волосся

Викиньте товари, що містять жорсткі хімікати. у вашому пошуку густого волосся, у вас напевно зустрінете цілу купу шампунів і кондиціонерів, які обіцяють зростання довгих і пишних волосся. На жаль, більшість з них, навпаки, ще більше посилять проблему. Погляньте на склад і викиньте ті товари, в складі яких є компоненти, які ви насилу можете вимовити. Для росту густого волосся, ви повинні уникати продуктів по догляду за волоссям, в складі яких містяться шкідливі хімікати.
- Лаурилсульфат натрію і лауретсульфат натрію входять до складу багатьох шампунів. Ці миючі засоби також можна виявити в засобах для миття посуду, і вони завдають дуже сильної шкоди вашому волоссю.
- До складу кондиціонерів для волосся також досить часто можна зустріти Силікони або поліорганосилоксани, які накопичуються в волоссі, і вимити які можна лише дуже сильними шампунями. Все це призводить до зайвого миття, що не дуже корисно для росту пишних волосся.
Шукайте компоненти, які сприяють росту волосся. існує різновид природних шампунів, кондиціонерів та інших продуктів по догляду за волоссям, до складу яких входять компоненти, які допомагають вашому волоссю рости пишними і здоровими. У складі продуктів по догляду за волоссям шукайте наступні компоненти, або купіть їх в природному вигляді і наносите на волосся:
- Алое віра ця рослина відома тим, що зупиняє випадання волосся і допомагає їм рости здоровими.^{[2]
  X
  Джерело інформації}
- Касторове масло. Воно допомагає вашому волоссю виглядати пишніше, забезпечуючи їм природне покриття.^{[3]
  X
  Джерело інформації}
- Масло авокадо. У ньому знаходяться вітаміни, що сприяють здоровий ріст вашого волосся, які поглинаються вашою шкірою.^{[4]
  X
  Джерело інформації}
Правильно доглядайте за своїм волоссям, забезпечуючи їх здоровий ріст. не користуйтеся фарбами для волосся, відбілювачами, хімічними випрямлячами та іншими шкідливими товарами. Замість цього користуйтеся продуктами по догляду за волоссям, завдяки яким ваше волосся знайдуть густоту.
- Нанесіть на волосся оливкову олію, надіньте шапочку для душу і залиште так на кілька годин або на всю ніч. Потім просто вимийте волосся з шампунем і насолоджуйтеся своїми пишними, добре кондиціонованими волоссям.
- Фарбуйте своє волосся медом. Якщо ви хочете освітлити своє волосся на кілька відтінків, замість фарби візьміть мед. Мед також працює ще й як кондиціонер для волосся і не висушує їх, як це буває з багатьма фарбами для волосся.

Метод3З 3:

Привнесіть зміни в свій стиль життя

Їжте їжу, яка сприяє зростанню густого волосся.^{[5]
X
Джерело інформації} іноді тонке волосся означають те, що ваш організм не отримуєте необхідних поживних речовин. Добре-збалансована дієта-це вірний шлях до зростання густих і здорового волосся.
- Переконайтеся в тому, що Ви отримуєте достатньо білка. Їжте рибу, курку, бобові і нежирне м'ясо.
- Омега-3-ненасичені жирні кислоти необхідні для росту здорового волосся. Їжте горіхи, авокадо і готуйте їжу на оливковій олії.
- Вітамін В також дуже необхідний, коли необхідно наситити ваше волосся поживними речовинами.
Вживайте добавки для густого волосся. Ви можете купити спеціальні добавки, в яких міститися необхідні елементи для росту густого волосся. У них зазвичай міститься біотин, риб'ячий жир, протеїн і ряд інших вітамінів. Вітаміни для вагітних також є гарним вибором, коли ваша мета густе волосся.
Бережіть своє волосся від зовнішніх пошкоджень. довге перебування на сонці, в басейні і навіть довга поїздка на роботу може вплинути на стан вашого волосся, якщо ви не вживаєте заходів по їх догляду. Приділяючи більше уваги їх захисту (так само, як Ви б приділяли увагу своїй шкірі) призведе до отримання густого волосся на тривалий час.
- Надягайте капелюшок при довгому знаходженні на сонці надягайте капелюшок. Так ваше волосся не будуть висихати і не стануть крихкими.
- У басейн надягайте шапочку для плавання, щоб хлорка не нашкодила волоссю.
- Намагайтеся не затримуватися в забруднених зонах. Якщо вам доводиться ходити поруч з рухом автомобілів-надягайте шарф або капелюшок.
Регулярно підрізайте кінчики. обрізаючи посічені кінчики, ваше волосся відразу знаходять більш густий вигляд. З часом, обрізаючи кінчики волосся, ви також зберігаєте своє волосся здоровими, від самого кореня до кінчика волосся.
Спробуйте розслабитися. стрес може бути причиною випадіння волосся. ^{[6]
X
Джерело інформації} спробуйте зробити своє життя спокійніше і в підсумку ви помітите, як ваше волосся почнуть рости все пишніше і пишніше.
- Почніть медитувати. Ви не позбудетеся від усіх своїх проблем, але медитації допоможуть вам з'ясувати, як з ними краще впоратися.
- Регулярно робіть зарядку. Як то кажуть:»у здоровому тілі – здоровий дух".
- Приділяйте більше часу сну. Восьмигодинний сон дуже важливий вашому психічному і фізичному здоров'ю.

Поради

Щодня робіть масаж голови кінчиками своїх пальців (а не нігтями), щоб стимулювати кровообіг і зменшити випадання волосся. При митті голову, поверніть її і зробіть масаж. Це допоможе збільшити приплив крові до голови.
Нанесіть тепле кокосове або евкаліптове масло і залиште на ніч.
Вагітність, годування груддю, менопауза або прийом протизаплідних таблеток можуть викликати постійні зміни у вашому гормональному рівні і потребах вашого організму в поживних речовинах, які можуть привести до випадання волосся.
У випадках рясного випадання або порідіння волосся завжди звертайтеся до свого лікаря. Причиною випадіння волосся може бути захворювання або вживаються ліки.
Нагрійте рівну кількість кокосового і оливкового масла, додайте одну столову ложку касторової олії і кілька крапель рожевої води і гарненько все розмішайте. Нанесіть на голову і залиште так на ніч. Вранці промийте голову м'яким трав'яним шампунем.