Більшість людей витрачають багато часу, проводячи всілякі процедури для поліпшення вигляду шкіри. Будь то раптове запалення або постійна проблема, акне – це останнє про що ви хочете турбуватися напередодні майбутнього шкільного балу або весілля. Щоб зберігати шкіру чистою, потрібно систематично доглядати за нею. На щастя, є безліч порад, які допоможуть вам швидко поліпшити її стан.
Кроки
Метод1З 2:
Використання коштів, куплених в магазині
Метод1З 2:
Купіть все необхідне. Якщо ви хочете поліпшити стан вашої шкіри за короткий термін, кращим рішенням буде похід в магазин і вивчення асортименту продукції. Хоча від відчаю ви захочете купити найдорожче засіб, проте воно не завжди краще те, що дорожче. Для тижневого курсу Чищення вам знадобляться:- Хороший миючий засіб.
- Хімічний пілінг.
- В'яжучий або не містить спирту тонік (в залежності від типу шкіри).
-
Нанесіть миючий засіб. [1] хороший миючий засіб ефективно видаляє бруд і бактерії з вашої шкіри. Можливо, ви захочете відправитися до дерматолога на чистку обличчя, проте миючий засіб з супермаркету теж може відмінно впоратися з цим завданням. Видавіть трохи миючого засобу на руки втирайте на обличчя протягом однієї хвилини. Для рівномірного розподілу засобу, що очищає наносите його невеликими круговими рухами. Обполосніть обличчя гарячою водою, після того як рівномірно розподілили Очищуючий засіб.
- Якщо у вас немає засобу для чищення під рукою, використовуйте антибактеріальне мило як альтернативу.
-
Відлущіть вашу шкіру. у той час як миючий засіб бореться з бактеріями на вашій шкірі, пілінг допоможе видалити всі омертвілі її клітини і зробить шкіру гладкою. Цей крок слід після вмивання очищує засобом. Таким чином оголюються клітини, що вимагають відлущування. Є кілька способів того, як це можна зробити:
- Фізичне відлущування шкіри – використання скрабу або мочалки під час прийняття душу. Після відкривання пір потрібно промасажувати обличчя скрабом або мочалкою. Це досить ефективний метод додання шкірі гладкості.
- Хімічний пілінг, що містить в собі альфа і бета-оксикислоти, застосовується дерматологами для більш глибокого впливу на шкіру. [2] ніжно протираючи обличчя маленькими круговими рухами, ви дозволите пілінгу робити свою роботу. Хоча пілінги називають хімічними, найчастіше вони містять в собі натуральні продукти, такі як цукор. Хімічний пілінг дає більш швидкий ефект, на відміну від механічного і зробленого в домашніх умовах пілінгу, а також його можна сміливо використовувати для чутливої шкіри, однак це і найдорожчий варіант. Проте, хімічний пілінг зробить вашу шкіру сяючою вже після першої процедури, тому для швидкого ефекту ви можете скористатися цим засобом
-
Використовуйте тонік для обличчя. [3] Тонік використовується для подальшого очищення шкіри і звуження пор. Хороший тонік допоможе відновити природний рН баланс вашої шкіри і використовується після вмивання і відлущування. Тонік можна наносити ватним тампоном. Як і попередні засоби, тонік можна використовувати:
- Якщо у вас жирна шкіра, в'яжучий тонік допоможе видалити надлишки масла, зберігаючи вашу шкіру чистою. В'яжучі тоніки часто містять спирт і саліцилову кислоту і їх можна купити в аптеці або магазині.
- Для сухої шкіри використовуються тоніки без вмісту спирту. Використання в'яжучих тоніків загрожує пересушуванням шкіри, так як їй не вистачає природних масел. Проконсультуйтеся з дерматологом, якщо ви не впевнені правильності вибору відповідного вам тоніка.
-
Повторюйте процедуру очищення шкіри двічі на день протягом тижня. Якщо ви хочете поліпшити стан шкіри, проводите процедури два рази в день, вранці і перед сном. Так ви не тільки подвоїте кількість чисток, але також ваше обличчя не буде забруднюватися під час сну.
- Обличчя має бути чистим і зволоженим протягом дня. Для цього не чіпайте обличчя руками. Торкаючись обличчя, ви поширюєте бактерії, що призводить до появи прищів.
- Якщо на вулиці жарко, наносите сонцезахисний крем з SPF не менше 15. [4]
Метод2З 2:
Догляд в домашніх умовах
Метод2З 2:
-
Вмивайтеся гарячою водою щоранку. можливо, перед покупкою косметичного засобу вам захочеться спробувати один з методів догляду за шкірою в домашніх умовах, особливо якщо справа в грошах. Умивання є дивно ефективним способом очищення шкіри обличчя. Для більш ретельного видалення бруду з пір ви можете розкрити їх за допомогою гарячої води. Використовуйте змочений водою рушник для обличчя. Вода повинна бути гарячою, але не занадто, щоб не доставляти хворобливих відчуттів.
-
Приготуйте очищаючий скраб для обличчя на основі цукру. швидше за все, у вас вдома вже є все необхідне для приготування скрабу в домашніх умовах! [5] потрібно змішати 2 столові ложки цукру і 2 столові ложки води. Після розмішування суміші, додайте ще одну столову ложку цукру і знову перемішайте. Злийте зайву воду з вашої цукрової суміші. Після цього промокніть обличчя водою і нанесіть скраб на кожну щоку, масажуючи круговими рухами протягом однієї хвилини.
-
Приготуйте тонік для обличчя на основі лимона. якщо ви вибрали догляд за шкірою в домашніх умовах, ви можете приготувати відмінний тонік з лимоном. Після вмивання видавіть 10 крапель лимонного соку і нанесіть його на обличчя. [6] розмажте краплі по обличчю і витріть через кілька секунд. Це видалить залишилася на обличчі бруд, яку не вдалося змити під час вмивання. Переконайтеся, що лимонний сік не потрапив вам в очі. При неправильному використанні ви можете отримати хворобливе роздратування від лимонного соку. Яблучний оцет може стати прекрасною альтернативою тоніка, якщо ви не хочете використовувати лимонний сік.
-
Завершіть процедуру, протерши обличчя кубиком льоду. це завершить вашу процедуру. Лід закриє ваші пори і тим самим запобігає потраплянню бруду і бактерій в шкіру, залишаючи її чистою. Подумайте про цей крок як про латання повітряної пробки; ви відкрили пори, видалили бруд, а тепер вам потрібно закрити пори, щоб закріпити результат.
- Якщо під рукою немає кубиків льоду, вмийтеся холодною водою, хоча це не буде настільки ж ефективним.
-
Повторіть наведені вище кроки двічі на день протягом тижня. роблячи цю процедуру двічі на день, ви подвоюєте прогрес. Доглянута шкіра перед сном це так само важливо, як і доглянута шкіра вранці.
-
Регулярно доглядайте за Вашою шкірою. до кінця тижня, навіть якщо ваша шкіра не буде ідеально чистою, ви все одно повинні побачити відчутні результати. Тепер вам не потрібно застосовувати ці процедури так часто, хоча якщо у вас проблемна шкіра, схильна до запалень, рекомендуємо повторювати дані процедури як мінімум раз на тиждень.
Поради
- Якщо у вас суха шкіра без комедонов (пори не закупорені), наносите масло після кожної процедури очищення. [7] використовуйте дуже тонкий шар, інакше ваша шкіра буде сильно блищати. Ви повинні зволожувати шкіру, навіть якщо вона дуже жирна, щоб вона могла виробляти природні масла.
- Ви повинні досить спати ночами. Це може звучати як звичайна порада від усіх хвороб, але факт залишається фактом, сон має важливе значення для всіх функцій вашого організму. Пам'ятайте, що ваша шкіра оновлюється під час сну, так що довгий, безперервний сон має першорядне значення для її краси і здоров'я.
- Змінюючи наволочку кожен день, ви уникнете скупчення масел.
Попередження
- Не використовуйте косметику, яка забиває пори, наприклад тональну основу. Тональна основа накопичує бактерії і може привести до появи прищів. До того ж, коли у вас буде чиста шкіра, в тональній основі більше не буде необхідності.
- Без сумнівів Ви вже чули цю пораду, однак ви повинні утримуватися від «видавлювання» прищів. Це залишає рубці на обличчі, тому така процедура того не варто.
- Не чіпайте свої рубці, якщо у вас є такі. Вам може здатися, що при їх здирання особа стане краще, однак це лише спровокує появу більш глибоких рубців. Метод на зразок постійного зволоження буде працювати повільно, проте набагато ефективніше.
- Ніколи не використовуйте продукти на основі трав перед або після хімічного пілінгу. Це може викликати печіння і свербіж.
- Не перестарайтеся. Очищення більш ніж два рази в день змусить ваші пори виробляти більше шкірного сала, яке буде їх же і забивати. [8]
Джерела
- ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/cleansers
- ↑ Http://www.canadianliving.com/style/beauty/how_to_exfoliate_for_great_looking_skin.php
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/best-toners
- ↑ Http://www.badgerbalm.com/s-30-what-is-spf-sunscreen-sun-protection-factor.aspx
- ↑ Http://wellnessmama.com/3628/sugar-scrub-recipe/
- ↑ Http://homeremediesforlife.com/lemon-for-acne/
- ↑ Http://www.nakedtruthbeauty.com/blog/choosing-best-oil-your-skin
- ↑ http://www.allure.com/skin-care/2012/10-commandments-clear-skinslide=7
