1. Головна
    2. Любовні стосунки
    3. Як домогтися, щоб ваша дівчина перестала фліртувати з іншими

Як домогтися, щоб ваша дівчина перестала фліртувати з іншими

Флірт може бути дуже набридливим, особливо якщо ваша дівчина тільки і робить, що фліртує. Чесна розмова про те, як змінити ваші відносини, а також спільні зусилля допоможуть вам знайти рішення. Тим не менш, ви теж можете бути винні в цій ситуації, наприклад, якщо ви надто ревнива людина.

Метод1З 3:
Обговоріть цю ситуацію з партнером

  1. Скажіть своїй дівчині, що ви хочете поговорити про ваші стосунки. подумки підготуйте себе і партнера до важливої розмови. Це дасть вам можливість подумати над тим, що ви хочете сказати, а ваша дівчина не буде відчувати незручності через несподіванку розмови. [1]
    • Виберіть відповідний час для розмови. Позбавтеся від різних відволікаючих факторів, виділіть собі трохи часу, щоб особисто зустрітися і поговорити.
    • До того ж, так у вас менше шансів вилити на партнера весь негатив, якщо ви виберете точний час для обговорення цієї проблеми. Справа в тому, що якщо ви не станете це обговорювати і будете тримати емоції в собі, в якийсь момент ви просто «вибухнете».
  2. Розкажіть про те, що ви відчуваєте. важливо почати обговорювати проблему з тих почуттів, які ви відчуваєте. Ви ж не хочете звинуватити свою дівчину у всьому поганому, що сталося в ваших стосунках. Найкраще просто сказати про те, які емоції і думки вас відвідують. [2]
    • Наприклад, якщо ви скажете: «Ти занадто багато фліртуєш», ви просто звинувачуєте її.
    • Замість цього можна сказати: «я засмучуюсь, коли бачу, як ти фліртуєш з іншими».
  3. Обговоріть з дівчиною, чому ви Так себе почуваєте. Якщо ви знаєте, з якої причини відчуваєте занепокоєння, скажіть про це. Наприклад, можливо, вам не подобається флірт через те, що ваші колишні дівчата або друзі теж постійно так робили. [3]
    • Звичайно, щоб підібрати правильні слова, вам потрібно трохи часу на роздуми про те, що ви відчуваєте і чому, не можна просто поставити дівчину перед фактом, що ви ненавидите флірт.
    • Можна сказати: «мені не подобається, коли ти фліртуєш з іншими хлопцями, це виглядає так, як ніби ти не проти з ними зустрічатися. Деякі мої колишні дівчата теж постійно так робили і, врешті-решт, обманювали мене. Я знаю, що ти не така, як вони, але твоя поведінка мене все одно засмучує".
  4. Дайте їй можливість відреагувати на ваші слова. вислухайте її думку з приводу цієї ситуації. Можливо, дівчина навіть не помічає, як фліртує з іншими. Може, вона не бачить в цьому нічого такого і не знала, що вас це зачіпає. У будь-якому випадку, дайте їй можливість висловитися. [4]
    • Як тільки ви дасте дівчині можливість висловитися, уважно слухайте її. Не думайте про те, що хочете сказати далі, не думайте ні про що сторонньому, просто слухайте думку своєї дівчини.
    • Ще один спосіб показати, що ви уважно слухаєте – час від часу кивати головою і задавати відповідні питання.
  5. Запитайте її, чи не намагається вона змусити вас ревнувати. іноді люди навмисне намагаються викликати ревнощі у своїх партнерів. Хоч це і не найкраща стратегія, іноді дівчата і хлопці все ж до неї вдаються, можливо, ваша дівчина теж робить це спеціально. Проте, якщо ви поговорите з нею про це, ви зрозумієте, чи намагається вона навмисне викликати у вас ревнощі і чому. [5]
    • Скажіть їй: "я повинен запитати: ти спеціально змушуєш мене ревнувати? Я не звинувачую тебе, я просто запитую, тому що хочу знати, що я зробив, через що ти намагаєшся викликати у мене ревнощі».
    • Якщо вона відповість "так", попросіть її розповісти про причину такої поведінки і уважно слухайте її. Якщо ви приймете оборонну позицію, ви тільки обірвете контакт.

Метод2З 3:
Знайдіть рішення

  1. Поговоріть про свою мету. як тільки ви виклали всі карти на стіл, потрібно обговорити, як виправити ситуацію. Це означає, вам обом потрібно придумати рішення. [6]
    • Наприклад, ось один спосіб: якщо дівчина не помічає, як починає фліртувати, як тільки це трапиться, ви можете стиснути її руку.
    • Ще однією вашою метою може бути згода обговорювати ситуацію кожен раз, як тільки ви почнете відчувати себе невпевнено або засмучено (коли ваша дівчина почне з кимось фліртувати), таким чином, ви обидва зрозумієте, як це впливає на ваші відносини. Необов'язково обговорювати ситуацію в цей же момент. Можна поговорити про це в кінці дня.
    • Крім того, вам потрібно попрацювати над своїми очікуваннями. Можливо, Вам потрібно усвідомити, що іноді те, що ви вважаєте фліртом, всього лише прояв дружніх почуттів.
  2. Станьте ближче. ще один спосіб змусити дівчину перестати фліртувати з іншими – почати фліртувати з нею самому. Тобто потрібно внести романтику у ваші стосунки. Знайдіть нові способи стати ще ближче один одному, наприклад, секс (і не тільки секс). [7]
    • Наприклад, тримайте дівчину за руку, коли йдете по вулиці. Або не пошкодуйте хвилини, щоб поцілувати її, коли вона готує обід.
    • Пишіть один одному милі романтичні повідомлення і записки, щоб нагадати дівчині, що ви думаєте про неї протягом дня.
    • Іншими словами, якщо вашій дівчині просто подобається флірт, можливо, вона не буде відчувати необхідності фліртувати з іншими, якщо ви будете більше фліртувати з нею.
  3. Не переслідуйте її. якщо ви почнете переслідувати свою дівчину, це призведе до недовіри з її боку, що тільки відштовхне її. Якщо вам раптом дуже захочеться перевірити її телефонні дзвінки та повідомлення, змусьте себе зупинитися. [8]
    • Це зовсім не означає, що вам потрібно ігнорувати попереджувальні знаки. Проте, не варто накручувати себе і шукати приводи не довіряти своєму партнерові.
  4. Подумайте про те, щоб звернутися за допомогою до фахівця. якщо у вас виникли питання про довіру у відносинах, можливо, буде корисно звернутися до психолога. Психолог допоможе вам впоратися з проблемами у відносинах. [9]
    • До того ж, психолог може допомогти вашій дівчині зрозуміти, чому їй так хочеться фліртувати з іншими хлопцями, а також пояснить їй, чому її поведінка вас засмучує.
    • Запитайте друзів, чи знають вони хорошого сімейного психолога, до якого можна записатися на прийом. Якщо ви не можете дозволити собі консультацію психолога, знайдіть клініку, в якій можна заплатити своєю працею.
  5. Завершіть ці відносини. звичайно, розрив відносин-це останнє рішення, якщо нічого більше не допомогло. Так, це не найкращий вихід із ситуації, але якщо ви дійсно відчуваєте, що дівчина фліртує з іншими і може обманювати вас, можливо, це єдине рішення. Тим не менш, не забудьте, що Ви теж можете бути винні в тому, що дівчина так себе веде.

Метод3З 3:
Подумайте про свою поведінку

  1. Спостерігайте за ознаками ревнощів. якщо ви концентруєте всю свою увагу на тому, як ваша дівчина з кимось фліртує, можливо, проблема в вас. Може бути, ви роздуваєте з мухи слона, тому що надто ревниві? Можливо, те, що вам здається фліртом, всього лише хороше і привітне ставлення до інших людей? [10]
    • Ось кілька способів перевірити, чи дійсно Ви надто ревнива людина. Отже, ви коли-небудь стежили за своєю дівчиною, вистежуючи її біля будинку або після роботи? Ви коли-небудь намагалися прочитати її повідомлення або електронну пошту? Чи стежите ви за нею в соціальних сетах, щоб дізнатися, з ким вона спілкується? Якщо відповідь на ці питання позитивний, значить, ви не довіряєте своїй дівчині через те, що ви занадто ревниві. [11]
    • Цілком нормально трохи ревнувати. Ви любите свою дівчину і хочете, щоб вона була тільки Вашою.
    • Тим не менш, ревнощі можуть завдати дуже великої шкоди вашим відносинам. Якщо ваша дівчина відчуває, що ви їй не довіряєте, вона почне відсторонюватися від вас.
  2. Зрозумійте, наскільки руйнівною може бути ревнощі. якщо ви весь час ревнуєте і стежите за своєю дівчиною, ви не даєте їй можливість вибрати, чи хоче вона бути з вами. Іншими словами, контролюючи свою дівчину, ви робите вибір за неї. Виходить, що вона може бути тільки з вами. [12]
    • Крім того, це буде засмучувати і дратувати вашу дівчину, тому що вона буде відчувати, що ви позбавляєте її свободи. До того ж, вона відчує, що ви звинувачуєте її в невірності.
  3. Якщо ви відчуваєте хвилювання з приводу чогось, розберіться з цим. ревнощі часто виникає на грунті невпевненості і недовіри. Іншими словами, якщо вам здається, що ваша дівчина постійно фліртує з кимось, і ви ревнуєте її, вам може здатися, що їй недостатньо бути тільки з вами. [13]
    • Подумайте, можливо, ви неадекватно реагуєте на деякі речі у ваших стосунках? Наприклад, коли дівчина розповідає щось хороше про когось іншого, крім вас, чи вважаєте ви, що це загрожує вашим відносинам?
    • Чи починаєте ви злитися, коли ваша дівчина показує інтерес до інших людей? [14]
    • Чи Часто ви відчуваєте, що ви недостатньо хороші для партнера? Якщо ви відповіли позитивно на всі ці питання, швидше за все, вся справа у вашій невпевненості в собі.
  4. Працюйте над своєю самооцінкою. Один із способів поліпшити ваші відносини – позбутися почуття невпевненості. Таким чином, ви зможете навчитися довіряти своїй дівчині замість того, щоб ревнувати її і вказувати на її помилки. [15]
    • Один із способів почати працювати над своєю невпевненістю – зрозуміти, через що вона виникла. Не пошкодуйте часу, щоб записати свої думки в щоденник. Можливо, в минулих відносинах хтось зробив вам боляче, підірвавши вашу довіру?
    • Коли ви думаєте про минулі відносини, не потрібно намагатися сконцентрувати увагу лише на романтичних моментах. Пам'ятайте, що сімейні та дружні відносини також можуть стати причиною невпевненості в собі, якщо в цих відносинах ви пережили зраду.
    • Крім того, вам буде потрібно час, щоб попрацювати над собою. Ось одне з вправ, яке варто спробувати: подумайте і запишіть в щоденник свої 10 сильних і 10 слабких сторін. Дуже важливо самостійно знайти 10 своїх кращих якостей, це допоможе вам сприймати себе по-іншому. Якщо ви не можете нічого придумати, згадайте про компліменти, які вам робили. [16]
    • Дуже важливо навчитися фільтрувати негативні думки. Коли ви ловите себе на негативній думці про себе або свого життя, відразу ж змусьте себе перетворити цю думку в щось позитивне. Наприклад, відкиньте думку: "я жахливо виконую свою роботу«, і подумайте так:»у мене є сильні сторони, наприклад, я добре вникаю в деталі, і я працюю над тим, щоб поліпшити свої навички і свої слабкі сторони".

Джерела

  1. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201406/5-tips-tough-conversations-your-partner
  2. ↑ Http://psychcentral.com/lib/envy-jealousy-and-shame/
  3. ↑ Http://psychcentral.com/lib/envy-jealousy-and-shame/
  4. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201406/5-tips-tough-conversations-your-partner
  5. ↑ Http://psychcentral.com/lib/8-surprising-myths-about-relationships/
  6. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201406/5-tips-tough-conversations-your-partner
  7. ↑ Http://psychcentral.com/blog/archives/2013/05/17/jealous-in-your-relationship-stop-stalking-start-talking/
  8. ↑ Http://psychcentral.com/blog/archives/2013/05/17/jealous-in-your-relationship-stop-stalking-start-talking/
  9. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/healing-together/2013/05/is-jealousy-threatening-your-relationship-five-checkpoints/
  1. ↑ Http://psychcentral.com/lib/envy-jealousy-and-shame/
  2. ↑ Http://psychcentral.com/blog/archives/2013/05/17/jealous-in-your-relationship-stop-stalking-start-talking/
  3. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/healing-together/2013/05/is-jealousy-threatening-your-relationship-five-checkpoints/
  4. ↑ Http://psychcentral.com/lib/envy-jealousy-and-shame/
  5. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/healing-together/2013/05/is-jealousy-threatening-your-relationship-five-checkpoints/
  6. ↑ Http://psychcentral.com/blog/archives/2013/05/17/jealous-in-your-relationship-stop-stalking-start-talking/
  7. ↑ Http://psychcentral.com/blog/archives/2011/10/30/6-tips-to-improve-your-self-esteem/

Ще почитати: