1. Головна
    2. Любов і романтика
    3. Як не поспішати у відносинах: 9 кроків

Як не поспішати у відносинах: 9 кроків

У нинішній час багатьом молодим людям нав'язують необхідність зблизитися з партнером раніше, ніж вони до цього готові. Якщо ви не хочете поспішати з відносинами, то абсолютно не потрібно турбуватися-це абсолютно нормально. Встановіть розумні межі і чітко говорите партнеру про свої бажання, щоб контролювати швидкість розвитку відносин. Переходьте на наступний рівень тільки після того, як будете готові.

Метод1З 2:
Розвивайте відносини поступово

  1. Шукайте партнера з такими ж поглядами. вибір партнера — найважливіший фактор у більшості відносин. Якщо ж ви хочете розвивати відносини поступово, то важливість вибору зростає подвійно. Вам необхідна людина, яка буде поважати ваше бажання обмежувати близькість з ним. Він повинен бути зосереджений не тільки на фізичних аспектах відносин. Такий партнер буде цікавитися не стільки вашим тілом, скільки думками. [1]
    • Таких людей можна зустріти де завгодно. Проте, успіх практично гарантований, якщо Шукати в найбільш ймовірних місцях. Наприклад, багато релігій вчать тому, що секс до шлюбу не схвалюється, тому спробуйте пошукати потенційних партнерів в молодіжних релігійних групах.
  2. Не визначайте успіх відносин тим, як далеко можна зайти. те, чим ви займаєтеся зі своїм партнером, особливо в плані фізичних ласк і сексу, не є показником якості відносин. На даному етапі набагато важливіше ваші з партнером почуття. Якщо вам обом приємна компанія один одного, ви закохані, відкриті і піклуєтеся один про одного, то відносини рухаються в правильному напрямку. [2]
    • Слід розуміти, що не всі погодяться з подібним твердженням. У різних людей різні пріоритети. Розбіжність думок-це нормально. Якщо ви щасливі у відносинах, то не потрібно дозволяти іншим змушувати вас робити неприємні речі. З іншого боку, не слід відразу ж вважати таких людей обмеженими лише тому, що їх бажання відрізняються від ваших. Пам'ятайте про ввічливість.
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ

    Chloe Carmichael, PhD

    ліцензований клінічний психолог
    Хлоя Кармайкл-ліцензований клінічний психолог з успішною приватною практикою в місті Нью-Йорку. Спеціалізується на проблемах у відносинах, управлінні стресом і кар'єрному коучингу. Отримала ступінь PhD з клінічної психології в університеті Лонг-Айленда і є автором бестселера Amazon " Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating" ("10 заповідей побачення доктора Хлої").
    Chloe Carmichael, PhD
    ліцензований клінічний психолог

    «коли люди відкривають своє серце занадто рано, їхні почуття бувають зачеплені, і потім їм важко відкритися, коли вони зустрічають відповідну людину».

  3. Відразу встановіть фізичні межі. чітко і прямо скажіть про те, що Вас влаштовує і на що ви не згодні. Це важливий крок. Не варто дивувати партнера наявністю невідомих йому кордонів в момент пристрасті, тому обговоріть даний аспект заздалегідь. [3]
    • Не бійтеся відмовити партнеру, якщо він спробує порушити межі. Якщо ж партнер не бажає реагувати на повторні попередження, то Вам слід серйозно поговорити про необхідність дотримуватися кордону.
  4. Пам'ятайте про кінцеву мету. важливо мати уявлення про те, до чого повинні прийти відносини, навіть якщо ви ще тільки на самому початку шляху. Докладайте зусиль, щоб поступово рухатися до мети, щотижня робіть невеликий крок назустріч задуманому. Якщо не бачити кінцевої мети, то вам буде складніше пояснити партнеру сенс бажання не поспішати.
    • Якщо ви підліток або трохи молодше, то кінцевою метою може бути проводити якомога більше часу разом і радіти один одному. Вам ще рано переживати про "слові на букву Л" або думати про шлюб.
    • Якщо ви старше, то розумно визначитися, чи плануєте ви одружитися, жити разом, заводити дітей. Так вам буде простіше знайти підходящого партнера (і відмовити невідповідним людям). Ще слід зауважити, що більшість дорослих людей, які не поспішають з інтимною близькістю, зацікавлені в шлюбі або постійних відносинах.
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ

    Chloe Carmichael, PhD

    ліцензований клінічний психолог
    Хлоя Кармайкл-ліцензований клінічний психолог з успішною приватною практикою в місті Нью-Йорку. Спеціалізується на проблемах у відносинах, управлінні стресом і кар'єрному коучингу. Отримала ступінь PhD з клінічної психології в університеті Лонг-Айленда і є автором бестселера Amazon " Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating" ("10 заповідей побачення доктора Хлої").
    Chloe Carmichael, PhD
    ліцензований клінічний психолог

    Зачекайте, поки людина проявить себе. Доктор Хлоя Кармайкл, психолог і фахівець з відносин, каже: «Не відкривати своє серце до кінця і бути в змозі припинити відносини — насправді це здоровий підхід до певного часу, поки ви не побачите, що партнер надійний, поважає вас і має ті ж цілі у відносинах. Тоді можна буде відкритися йому повністю".

  5. Не відмовляйтеся від приємних побачень. якщо ви не хочете поспішати, то це не означає, що не можна приємно проводити час. Зустрічайтеся з партнером, досліджуйте навколишній світ, радуйте один одного приємними дрібницями. Іншими словами, ходіть на побачення! Не існує правильного або помилкового підходу. Дозволено все, що подобається і влаштовує обох партнерів. Існує безліч спільних розваг крім фізичної близькості. Ходіть на класичні побачення в ресторан або кінотеатр або підходите до справи творчо і займіться чимось незвичайним, наприклад скелелазінням. [4]

Метод2З 2:
Поводьтеся правильно

  1. Завжди говорите, перш ніж переходити на наступний рівень. спілкування життєво важливо для будь-яких відносин, а особливо при неспішному розвитку подій. [5] вам з партнером необхідно відкрито і шанобливо обговорювати межі відносин. Інакше кажучи, важливо навчитися спокійно говорити про все, що Вас влаштовує або не влаштовує. У разі розбіжностей з ключового питання необхідно вислухати обопільні доводи і занепокоєння.
    • Намагайтеся шукати можливості для компромісів. При цьому стійте на своєму, якщо компроміс вимагає від вас щось неприйнятне. [6]
  2. Не ставтеся до партнера як до власності. [7] неспішний розвиток відносин може здаватися старомодним, але це не виправдання застарілим ідеям про можливість контролювати партнера і його поведінку. Якщо ви довіряєте партнеру в питаннях швидкості розвитку відносин, то чому б не довіряти йому в ситуаціях, коли він не з вами? Не намагайтеся обмежити спілкування партнера з друзями, родичами або іншими важливими людьми. Надавайте йому свободу вибору і можливість побути на самоті. [8] Пам'ятайте, що повага повинна бути взаємною.
  3. Не зациклюйтеся на швидкості розвитку відносин. відносини повинні приносити відчуття радості (більшу частину часу). Якщо ви часто напружені думками про те, чи не час перейти на наступний рівень, то просто розслабтеся. Такі зміни відбуваються природним шляхом після того, як ви будете готові і поговоріть з партнером. Не існує ніяких "контрольних точок", які потрібно пройти якомога швидше на шляху до справжніх відносин.
    • Не дозволяйте цьому партнеру. Якщо він розчарований тим, як повільно розвиваються відносини, то вам потрібно серйозно поговорити. Краще відкрито обговорити проблему, ніж прикидатися, ніби її не існує.
  4. Фліртуйте. якщо ви не поспішаєте, то це не означає, що відносини повинні бути нудними . Вчіться фліртувати і застосовуйте знання на практиці. Прикладіть зусилля, щоб ваші відносини стали джерелом незгасаємої пристрасті навіть без фізичної близькості. [9] скористайтеся деякими порадами зі статті про флірт .

Поради

  • Не вірте словам про те, що неспішність підриває відносини ще до їх початку. Хочете вірте, хочете ні, але передчуття інтимної близькості або спільного життя значно підвищує шанси на тривалі відносини. [10]
  • Ви ще не готові до побачень наодинці? Спробуйте відвідати групові побачення, на яких не обов'язково говорити без угаву весь вечір.

Джерела

  1. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/close-encounters/201702/5-essential-qualities-romantic-partner
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/maybe-its-just-me/201408/the-only-thing-you-need-find-in-partner
  3. ↑ Https://psychcentral.com/blog/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours/
  4. ↑ Https://www.artofmanliness.com/articles/4-suggestions-for-more-memorable-dates/
  5. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201605/10-steps-effective-couples-communication
  6. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201510/compromise-made-simple-7-handy-tips-couples
  7. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201702/be-mine-dealing-possessiveness-in-relationship
  8. ↑ Https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/201402/mastering-the-art-giving-and-taking-space
  9. ↑ Https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jun/11/how-to-flirt-with-your-partner
  1. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201208/take-it-slow-if-you-want-your-relationship-last

Ще почитати: