Вирватися з насильницьких відносин може бути непросто, тому що ви не знаєте, де і звідки чекати допомоги. Дана стаття допоможе прискорити процес і розпізнати "отруєні" відносини до того, як все вийде з-під контролю.
Кроки
Остерігайтеся власників. вони самі потенційні агресори.- Проаналізуйте рівень його ревнощів і почуття невпевненості в собі. Чи не реагує він занадто сильно, коли ви проводите час з іншими людьми? Він недолюблює ваших друзів без будь-якої причини? Чи звинувачує він вас у зрадах?
-
Остерігайтеся прояву насильства і загроз. ця поведінка ніколи не буде допустимим. Він коли-небудь замахувався або бив вас? Це найочевидніші ознаки агресора. Він коли-небудь кидав у вас речі? Чи погрожував він іншим людям фізичною розправою? Чи бив він по стіні, двері або інших предметів? Постарайтеся дізнатися про його минуле. Якщо він багато бився з іншими хлопцями, він жорстока людина.
-
Не звертайте уваги на його сльози. він хоче викликати у вас почуття жалості. Він може навіть маніпулювати вами. Виставляючи вас винуватою.
-
Зверніть увагу, чи намагається він відвести вас з громадського місця, щоб вчинити насильство.
- Зверніть увагу, якщо він постійно Вас принижує. він називає вас по імені? Обзиває він вас. Хоча ви просите так не робити? Чи є у вас діти, яких він теж принижує?
- Зверніть увагу, як він спілкується з вашими батьками та друзями. він грубий і різкий? Або він абсолютно змінюється, коли навколо хтось є, як ніби це дві різні людини?
- Зверніть увагу, якщо він виставляє вас винуватою.
- Пошукайте приклади. агресори у відносинах зазвичай агресивні і в інших ситуаціях. Вони ображають інших членів сім'ї, наприклад, батьків, мучать тварин, мають наркотичну або алкогольну залежність. На всі ці речі варто звернути увагу.
Поради
- Іноді він буде звинувачувати вас у тому, що ви його не любите. Не дайте себе обдурити. Це спеціальна тактика, що змушує вас відчути свою провину і залишитися.
- Якщо ви говорите про те, що не сприймайте подібного ставлення, а він вибачається і в ту ж хвилину починає валити провину на вас, він не щирий. Настав час йти.
- У вас повинно бути безпечне місце, куди ви можете піти і де він вас не знайде.
- Якщо чоловік вдарив вас, йдіть. Це повториться двічі, тричі, сотні разів, до тих пір. Поки ви не підете або не помрете. Несіть ноги.
- Зберігайте копії ключів і документів в одному, відомому тільки вам місці на випадок, якщо вам потрібно буде терміново втекти, а у вас не виявиться ключів від будинку, машини або потрібних документів.
- Говоріть про те, що ви хочете розлучитися, в людному місці. Малоймовірно, що агресор проявить себе в натовпі. Однак якщо ви будете наодинці, пам'ятайте, що спроба піти від насильства може привести до самого насильства.
- Якщо ви зважилися піти – йдіть всерйоз. Обривайте всі зв'язки з цією людиною. Це єдиний спосіб рухатися далі. Він повинен поважати це. Він повинен залишити вас у спокої, якщо ви цього побажаєте.
Попередження
- Розкажіть комусь про свою ситуацію, щоб вам могли допомогти.
- Не будьте жертвою. Захистіть себе від небезпечної ситуації всіма можливими способами.
- Деякі агресори можуть бути чудовими акторами. Ніколи не недооцінюйте людину. Особливо, якщо дізнавшись, що ви йдете, агресора раптово змінюється в кращу сторону: дарує подарунки в якості вибачення, постійно говорить про те, що йому шкода, запевняє, що такого більше не повториться і ін.
Що вам знадобиться
- мужність
- мудрість
- Сила
- підтримка
