Люди, які хочуть вплинути на ауру переваги, використовують поблажливі тони і жарти. Ви напевно іноді зустрічаєте заступницьких людей на роботі і в особистому житті, тому напрацювання стратегії для спілкування з ними допоможе тримати емоції і злість в узді.
Кроки
Метод1З 2:
Маючи справу з поблажливим партнером або другом
Метод1З 2:
- Дайте людині можливість охолонути, якщо ви відчуваєте, що він мстить через якусь велику образу. можете обговорити, що насправді було причиною, через пару годин.
- Дозвольте своєму партнерові мати поганий день. якщо бос вашого партнера поводився поблажливо по відношенню до нього, то він може проектувати це ставлення на вас. Використовуйте порівняння і будуйте довгий шлях, якщо ваш партнер/друг відразу не розуміє аналогій. [1]
- Якщо ви відчуваєте поблажливий тон в листуванні електронною поштою, подаруйте вашому другу сумніви; важко висловлювати емоції в тексті.
- Якщо ваш партнер починає ставати зразком поблажливості, ви можете планувати стати адресатом цього поблажливості. [2]
- Не мстите. першим інстинктом для захисту може стати сарказм. Спробуйте спілкуватися з приводу проблеми, а не ставати частиною проблеми.
- Зніміть напругу з ситуації. якщо людина звертається до вас поблажливо, ви можете зняти напругу в кімнаті шляхом відвертої бесіди. Дайте партнеру можливість відповісти вам з почуттями. [3]
- Спробуйте сказати “це неприємно.”
- Також, скажіть " важко відповідати, коли ти розмовляєш зі мною таким чином.”
- Дайте людині час на відповідь. Не вибачайтеся за вашу відвертість; дотримуйтеся своєї позиції.
- Відмовтеся від підтримки моделей негативу і дріб'язковості. деякі пари використовують сарказм і образливі жарти для комічного ефекту. У довгостроковому періоді знижена самооцінка і невдоволення можуть зруйнувати відносини.
- Якщо ви бачите, що друзі роблять це один з одним, ви можете використовувати їх як приклад. Скажіть "Я не хочу щоб ми були такі ж дріб'язкові по відношенню один до одного як А і б." це допоможе вашому партнеру розпізнати поблажливі тони в інших людях і змінитися.
- Будьте відвертими. скажіть своєму партнерові, якщо ви відчуваєте, що спілкування між вами залишає бажати кращого. Поясніть майбутнє відносин в разі, якщо нічого не зміниться. [4]
- " у мене відчуття, що ми якось погано спілкувалися останнім часом. Я боюся, ми готові сказати слова, які потім не можна буде забрати назад.”
- " у нас дуже багато напруги в будинку. Я думаю, це може бути через образливі жарти.”
- " я відчуваю, ніби наші ролі помінялися. Це неприємно, коли ти говориш зі мною як з дитиною.”
- " якщо ти жартуєш з приводу мого інтелекту (стилю одягу, роботи і тд.), я стаю все менш впевненим / ой в тобі.”
- Дайте своєму партнерові шанс висловити його/її почуття в безпечному середовищі. поблажливість зазвичай походить від низької самооцінки. Однак, прислухаючись до вас, друг буде вести себе краще, ніж припускаючи слабку впевненість в партнері.
- Якщо ви виявите, що не можете говорити про проблеми в спілкуванні без злості, сліз або сварки, забронюйте пару сесій з фахівцем у відносинах.
Метод2З 2:
Маючи справу з поблажливим співробітником або начальником
Метод2З 2:
- Змініть предмет розмови. спробуйте відобразити поблажливі жарти, замість того щоб злитися. Якщо людина намагається заманити вас в розмову, відмовтеся від цієї приманки. [5]
- Не смійтеся, якщо співробітник і начальник жартують поблажливо по відношенню до інших співробітників. уникайте атмосфери пошуку жертви, інакше скоро і ви станете жертвою поблажливих жартів.
- А ще краще сказати "Я не думаю, що це смішно", якщо ви відчуваєте, що жарт поблажлива і образлива. Інші співробітники можуть підтримати вас, і це допоможе зупинити проблему поки вона ще не зайде занадто далеко.
- Зустріньтеся з людиною один на один, щоб обговорити проблему. іноді поблажливі нотатки використовуються тільки на публіці. Продовжуйте працювати професійно і уникайте участі в групах біля кулера і походів на пиво з співробітниками, щоб усунути спокусу для поблажливих зауважень. [6]
- Групова динаміка часто призводить до того, що співробітники намагаються створити ієрархію. Якщо ви відчуваєте, що стаєте жертвою, не дайте цій картині тривати.
- Змусьте людину відмовитися від подібної моделі поведінки. якщо модель поблажливості і заступництва продовжує розвиватися, ви можете знешкодити її наступними тактиками:
- " Ой, це був удар нижче пояса, тобі так не здається?”
- " це зачепило особисте. Давай такі питання вирішувати по-дружньому.”
- " якщо ти хотів би поговорити про мої результати на роботі, я з радістю призначу тобі зустріч.”
- Попросіть людину припинити робити поблажливі коментарі. призначте зустріч один на один і скажіть, що ви відчуваєте себе незатишно від такого спілкування. Якщо у вас поблажливий начальник, почекайте обговорення річних результатів, коли ви зможете обговорити, що впливає на ваше задоволення і показники на роботі.
- Якщо людина натякає, що ви погано виконуєте свою роботу, або пробує керувати вами, запитайте у свого начальника, Чи можете ви зібратися все разом і обговорити це. Тільки пробуйте це вже в разі, якщо прямий підхід не допоміг зняти напругу.
- Вирушаючи до авторитетної фігури занадто рано, ви ризикуєте бути ізгоєм в спілкуванні на робочому місці. Вам би не хотілося стати тим, хто відразу ж йде вирішувати всі проблеми з начальством.
- Призначте зустріч зі співробітником з відділу кадрів, якщо поблажливі коментарі є образливими. робіть це тільки в разі, якщо ви вже спробували використовувати прямий підхід. [7]
Джерела
- ↑ Http://www.psychalive.org/communication-between-couples/
- ↑ Http://everydaylife.globalpost.com/stop-husbands-condescending-remarks-29809.html
- ↑ Http://everydaylife.globalpost.com/stop-husbands-condescending-remarks-29809.html
- ↑ http://everydaylife.globalpost.com/stop-husbands-condescending-remarks-29809.html
- ↑ http://www.chacocanyon.com/pointlookout/050824.shtml
- ↑ http://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2012/07/03/how-to-deal-with-a-condescending-boss/
- ↑ http://everydaylife.globalpost.com/neutralize-condescending-boss-8013.html