Нунчаки або нунчаку-це зброя. Вони складаються з двох палиць, з'єднаних шнуром або ланцюгом. Стали широко відомі завдяки фільмам з Брюсом Лі. Ви теж можете освоїти це незвичайне майстерність, яке дасть вам уявлення про бойові мистецтва, зробить вас добре екіпірованим і допоможе справити враження на інших.
Кроки
Придбайте нунчаки. відвідайте сайт з якісною продукцією з бойових мистецтв і купіть пінні або гумові навчальні нунчаки, з'єднані шнуром. Не купуйте спочатку дерев'яні, металеві або жорсткі акрилові нунчаки.-
Купуйте книгу. "Нунчаки; зброя самооборони карате" буде корисним перехідним керівництвом для тих, хто досвідчений в бойових мистецтвах. Однак, можливо, варто купити книгу, яка призначена для рівня початківців.
- Спробуйте зосередитися на основних рухах, тому що вони важливі. Брюс Лі зауважив: "Я не боюся того, хто вивчає 1000 різних ударів. Я боюся того, хто вивчає один удар 1000 разів " - тому тренуйтеся!
-
Проведіть дослідження. подивіться фільм Брюса Лі "Кулак люті", звертаючи пильну увагу на сцену в карате додзьо. Пограйте у відеогру" Soulcalibur " в ролі Maxi. Зайдіть на YouTube і наберіть "нунчаку" і / або "техніка нунчаку". На відео демонструється високий рівень, хоча це не так складно, як виглядає.
-
Відчуйте нунчаки. вони повинні бути м'якими, а не твердими, як можна було б очікувати.
-
Освойте основні прийоми. Тепер ви їх "відчули" і можете обертати ними швидше, робити фігуру 8-ки, пропускати між ногами, через плече і під пахвами.
-
Спробуйте ускладнити завдання. спробуйте повторити деякі рухи, побачені в Інтернеті. Природно, виконувати їх потрібно в перший раз повільно. Поступово опановуйте рухами складніше, оскільки багато складні трюки всього лише основні прийоми, що виконуються незвичайним чином. Найчастіше показують одні основи, що виконуються з блискучою швидкістю і бездоганною координацією. Вам може бути непросто запам'ятати, що потрібно починати повільно, але проявіть завзятість, і ви швидко навчитеся.
Поради
- Після того як ви освоїте передачу нунчаків, спробуйте вдосконалити техніку, яка дозволить вертіти нунчаки навколо будь-якої частини тіла без втручання вільної руки. По суті, зупинка безконтрольно обертових нунчаків-корисний навик для тренуються з двома парами нунчаків.
- Тренуйтеся! Ви не покращитеся, якщо не присвятіть достатньо часу відпрацюванню прийомів і трюків.
- Якщо ви хочете користуватися двома парами, купіть другу того ж типу, що і Перша, щоб вони були однієї ваги, противаги і довжини.
- Подивіться на рухи справжніх майстрів, які виконують трюки з нунчаками і без них, щоб отримати уявлення, як застосувати той чи інший вражаючий трюк.
- Відносно нескладно передавати обертові нунчаки з рук в руки, коли вільний кінець носиться навколо вашого тіла або частин тіла. Використовуйте уяву.
- Придбайте гумові нунчаки (якщо їх ще немає), коли відчуєте, що готові, оскільки гума важче, а потім придбайте дерев'яні.
- Ви можете знайти безкоштовний навчальний матеріал в Інтернеті за адресою: http://nunchakututorials.com
- Спробуйте одночасно користуватися двома парами. Подивіться, що вийде!
Попередження
- Майте на увазі, якщо ви будете користуватися нунчаками неправильно, то можете серйозно поранити не тільки інших, але і себе. Будьте обережні, демонструючи трюки.
- Як я вже говорив, нунчаки, по суті, є давньою, смертоносною зброєю. Ця стаття жодним чином не спонукає вас розгулювати вулицями, б'ючи перехожих! Хоча користуватися нунчаками весело - це зброя бойових мистецтв і має розглядатися як будь-яка інша зброя або бойове мистецтво. З повагою.
- Дерев'яні, акрилові або сталеві нунчаки можуть бути заборонені законом в деяких областях або країнах. Перевірте перед покупкою.
- Будьте розумні. Не намагайтеся повторити абсолютно божевільні трюки, які виведіть, як виконує Maxi у відеогрі. Їх практично неможливо виконати, тому що ви можете розкроїти собі голову.
Що вам знадобиться
- пінні або гумові нунчаки.
- великий простір для занять.
- присутність приятеля на випадок, якщо ви самі себе "вирубаєте"!!
- здоровий глузд, щоб не робити нічого на публіку - тримайте себе в руках.
