-
головне-робота ніг.
щоб опуститися вниз, правильно Підготуйте ваші ноги. Традиційно, щоб підготувати ноги, необхідно поставити провідну ногу на середину дошки і ведену ногу ззаду на хвості дошки. Не можна щоб ведена нога, висіла далі хвоста, потрібно на середині хвоста для того щоб у вас був контроль на дошці. Ваша провідна нога повинна бути за останніми двома болтами на передній частині скейтборду, повністю паралельна їм. Пам'ятайте, що ви повинні вчитися внизу і навчитися робити регулярні ollie перш, ніж ви зможете почати рухатися вище в повітрі.
-
перемістіть провідну ногу далі назад.
ви не повинні рухати провідну ногу назад занадто багато, або ваш скейтборд буде просто стояти вертикально. Однак, якщо ви дійсно робите регулярно ollie, то ви можете перемістити провідну ногу до центру вашої дошки, всього на два або більше дюйма (5 см). Ковзання провідною ногою дає вам можливість на підйом, так що чим більше ковзання, тим вище ви будете стрибати. Ви можете почати просто рухати в потрібному напрямку ногу на дюйм (2,5 см) або близько того, як вам буде комфортно в цьому положенні.
-
рухайте провідну ногу далі вгору по дошці.
Тепер, коли у вас є закріплене ollie, ви можете виконати його вище, зсунувши передню ногу аж до носа дошки, до тієї частини, де дошка починає загинатися вгору. Таким чином, коли ваша нога починає підніматися і більше не ковзає, ви продовжуєте рухатися, але не піднімаєте дошку вище в повітрі. Тільки пам'ятайте, що, навіть якщо ви піднімете її вище, вам все одно доведеться вирівняти свою дошку в повітрі, натиснути обережно передньою ногою.
-
стрибайте вище.
стрибайте вище, це допоможе вам виконати ваші Ollies вище. Щоб стрибнути вище, стрибати з дошкою стане набагато важче, необхідно буде зростити ваші ноги з дошкою і стрибати вище, ніж зазвичай, намагаючись дістати вашими колінами майже до грудей протягом усього стрибка. Ви можете підняти руки трохи вище, щоб допомогти собі отримати додаткову підйомну силу. Зрозумійте, що вам потрібно, щоб було дійсно комфортно з Ollies, піднімаючи коліна і тіло до високого рівня, коли ви стрибаєте.
-
підніміться вище своїх стоп.
однією з ваших проблем може бути те, що ви не збираєте достатньо високо ноги під час стрибка. Якщо ви хочете збирати їх досить високо, то ви повинні ваші плечі тримати рівно, а не скрючівать максимально їх вниз до центру, зберігаючи свою вагу з центром на дошці, щоб триматися стійко. Коли ви натискаєте веденою ногою, ви повинні дійсно Тягнути ці ноги в повітрі. Деякі люди зосереджуються тільки на підніманні цієї провідної ноги, але важливо піднімати і ведену ногу.
-
виконуйте свій ollie гладко, як тільки можливо.
Ви можете досягти успіху в кожному аспекті методу, але найважливіша частина - з'єднати все це разом. Ви хочете, щоб рух був гладким, наскільки це можливо, так що ви, природно перейдіть від ніг до стрибка, і до дошки знову, не виконуючи ніяких незручних рухів. Всякий раз, коли ви намагаєтеся рухатися вниз, пам'ятайте, що час вирішує все.