Завжди хотіли бути самою класною і красивою дівчинкою в своєму класі? Тоді це керівництво для вас!
Кроки
Щодня приймайте душ. користуйтеся гелем для душу з приємним запахом і через день мийте голову з шампунем і кондиціонером, придатними для вашого типу волосся, інакше кожен день у вас будуть жирне волосся. Раз на тиждень можна наносити маску для волосся або незмивний бальзам для заплутаних волосся, якщо у вас проблеми з розчісуванням.-
Користуйтеся дезодорантом. знайдіть хороший запах, який вам сподобається, наприклад, ваніль або полуниця, і користуйтеся ним кожен день. Дезодорант потрібен, щоб ви не виділяли запах поту. Деякі непогані марки-Dove, Rexona і Lady Speed Stick.
-
Не забувайте про зволоження! підберіть лосьйон для тіла, схожий за запахом на ваш гель для душу або мило, щоб не наносити на себе різноманітність запахів.
-
Голіться. голіть ноги і пахви, і якщо у вас темне волосся, ще й передпліччя. Якщо вам так зручніше, голіть лінію бікіні, але це необов'язково, адже це не буде нікому видно.
-
Носіть гарний одяг. Але вона повинна добре на вас сидіти – нічого занадто короткого або з глибоким вирізом, нічого мішкуватого або невідповідного для фігури. Ваші штани повинні щільно прилягати, якщо немає-носіть ремінь. Немає нічого менш привабливого, ніж підтягування або підкачування штанів.
-
Вмивайтеся. вмивайтеся хорошим засобом (не проти прищів, якщо у вас їх немає). Вмивайтеся двічі на день, потім користуйтеся тоніком, лосьйоном для обличчя і будь-якими кремами або ліками проти акне, якщо вони вам потрібні. Не пропускайте цей крок!
-
Не наносьте занадто багато макіяжу. не потрібно надто старатися з важкими тональними кремами, рум'янами або тінями для повік. Якщо вам і правда здається, що це необхідно, вистачить трохи основи або консилера, бальзаму для губ або блиску і трохи туші. Подумайте ще над тим, щоб вищипати брови або завивати вії.
-
Харчуйтеся здоровою їжею і вчасно лягайте спати. лягайте спати досить рано, щоб ви могли вчасно встати вранці, не відчуваючи себе втомленою.
-
Поводьтеся добре. добре поводьтеся з усіма, особливо з ворогами і з тими, з ким ніхто не говорить. Заведіть близьких друзів, які вам щиро подобаються і з якими вам легко і зручно. Довіряйте їм свої секрети і запрошуйте їх на піжамні вечірки і тусовки.
-
Не думайте, що у вас обов'язково повинен бути хлопець. хоча у багатьох дівчаток цього віку він є, це не справжні "відносини". Ви просто тримаєтеся за руки і іноді ходите в кіно. Немає якогось фізичного контакту, поцілунків і т. д.
-
Добре поводьтеся зі своїми батьками. зрештою, вони вас люблять!
Поради
- Думайте і дійте обачно. Не робіть нічого такого, про що ви можете пошкодувати в майбутньому.
- У вас вже можуть початися менструації, а можуть ще й не початися. У будь-якому випадку, починайте носити собою свій "жіночий комплект" з тампонами, прокладками і запасною білизною, просто про всяк випадок. Не бійтеся поговорити зі своєю мамою або старшою сестрою, задати питання.
- Носите бюстгальтер. Більшість дівчаток цього віку носять бюстгальтер, і вам, швидше за все, він теж знадобиться. Він може бути яким-завгодно-від простого тонкого тренувального ліфа до об'ємного пуш-апу з усіма деталями. Вас можуть дратувати, якщо в роздягальні або десь, де ви переодягаєтеся перед однокласниками, вас побачать без бюстгальтера.
- Займайтеся фізичними вправами десь раз на тиждень, але не перенапружуйтеся. У цьому віці вправи покликані забезпечити струнку фігуру, а не сприяти зниженню ваги.
- Старанно вчіться і отримуйте хороші оцінки в школі.
- Будьте собою.
- Якщо у вас жирна шкіра або волосся, приймайте душ вранці, а не ввечері, і міняйте свої наволочки хоча б раз на тиждень.
- Обов'язково купуйте нежирну косметику, щоб не посилювати ці проблеми.
- Завжди носіть чистий одяг. Подумайте над тим, щоб самій займатися пранням своїх речей, якщо вам не подобається думка, що мама риється в ваших особистих речах.
- Якщо у вас є акаунти на Facebook, Twitter і подібному, відповідально звертайтеся з ними.
- Спробуйте пити якомога більше води. Ваша мета-вісім склянок на день.
- Щосили намагайтеся не пліткувати.
- Попросіть про допомогу у своїх батьків в обмін на додаткові завдання по дому або влаштуйтеся працювати нянею.
- Подумайте про те, щоб купити красиву білизну від відомих фірм. Я не кажу, що потрібно йти і купувати собі мереживні прозорі стрінги, але зараз ви в тому віці, коли вас можуть дражнити за бабусині панталони. Запропонуйте мамі або опікуну жіночої статі купити вам білизну-шортики з низькою посадкою, нічого занадто відвертого.
Пердупреждения
- Ніколи не кидайте старих друзів, тому що вони "недостатньо Класні".
- Завжди випробовуйте нові косметичні продукти, щоб зменшити загрозу алергічної реакції.
- Ви завжди можете поговорити зі своїми батьками про все.
- Якщо ви завиваєте вії, робіть це перед нанесенням туші.
- Ніколи не пропускайте сніданок.
- Обережно, не перестарайтеся з вищипуванням брів.
