Як стати чарівною дівчинкою за одне літо

Коли навчання, суспільне життя і повсякденні клопоти беруть своє, нічого не варто забути про таку "дрібниці" як зовнішній вигляд. Погана зачіска, проблеми зі шкірою, хронічне недосипання, невдалий макіяж і брудний одяг... Всі ці речі можуть поступово поглинути ваше життя, і, не встигнувши схаменутися, ви раптом злякаєтеся власного відображення. Якщо ви відчуваєте себе пошарпаними, як ваша стара куртка, і хочете дізнатися, як знову стати прекрасною і гламурною дівчиною, - без паніки. Просто прочитайте статтю.

Метод1З 4:

Червень

Складіть список того, що ви хотіли б поліпшити в собі. це повинно включати зміни в зачісці (зробити шарувату стрижку або чубок, зробити зачіску набагато коротше або довше і т.д.) або кількість кілограм, які ви хочете втратити.
Почніть харчуватися здоровою їжею і потроху займатися вправами. починайте повільно і постарайтеся поступово підвищувати їх інтенсивність. Але постарайтеся їх зробити веселими! Наприклад, пограйте з друзями на вулиці.
За бажанням: почніть заробляти гроші на одяг для школи.
Почніть працювати над створенням милої посмішки. це потребує часу, але нагорода у вигляді фото в шкільному альбомі буде коштувати того.
Якщо ви знайдете якусь симпатичну річ, до того ж і не дуже дорогу, сміливо купуйте її. не перестарайтеся, – залиште "великий шопінг" на серпень. Але не здумайте носити куплене. Цим ви зіпсуєте почуття новизни, яке здатна подарувати новий одяг, До того ж, ви можете її забруднити, порвати і т. д.

Метод2З 4:

Липень

Їжте фрукти та овочі. приймайте вітамінні добавки (якщо ви їх використовуєте). Пийте молоко, їжте їжу з високим вмістом заліза і забезпечуйте себе іншими важливими мінералами і мікроелементами.
Якщо захочете поніжитися в променях сонця, будьте обережні! Використовуйте сонцезахисний крем з показником SPF (Sun Protection Factor), рівним 30 або більше одиницям. Якщо у вас бліда шкіра, ви завжди можете нанести автозагар.
Ви можете продовжувати підшукувати новенький одяг для школи. це не тільки підкаже вам пару цікавих ідей для наряду на 1 вересня, але і дозволить зробити покупки за вигідними цінами. І ще раз повторимо: не купуйте занадто багато речей, адже до дня "великих покупок" залишився всього лише місяць.
Перегляньте журнали та знайдіть одяг, який вам подобається. потім виріжте зображення стрижок і укладок, які здаються вам цікавими. Згадайте про те, що Ви сказали про зачіску в своєму списку поліпшень. Тримайте це в голові, коли будете переглядати журнали.
Перегляньте список поліпшень. Ви виконали хоч що-небудь з цього? Ви хоча б на півдорозі? Якщо ні, то перегляньте ті завдання, які ви ставите перед собою.

Метод3З 4:

Серпень

Придбайте шкільне приладдя, які показували б ваше ставлення до оточуючих і до школи. якщо ви хочете виглядати по-дівчачі, вам підійдуть рожеві і блискучі кольори. Блакитний символізує спокій і асоціюється зі спортом. Темно-синій схилить ваш образ в сторону дівчинки-шибеника. Зелений символізує енергію. Червоний також може створити образ хуліганки (в залежності від того, як ви його будете використовувати). Чорний і білий будуть прекрасними доповненнями до будь-якої кольорової гами, тільки не перестарайтеся.
Працюйте над соціальними навичками. Пливіть за течією і вчіться спілкуватися з людьми доброзичливо.
Запитайте свого перукаря про те, як робити що-небудь з тих зачісок, які вам сподобалися. швидше за все, вона з радістю вас навчить.
Займайтеся спортом і правильно харчуйтеся!
Почніть покращувати свою шкіру. знайдіть хороші засоби по догляду за шкірою в місцевому торговому центрі. Зрозуміло, ви не станете купувати те, що порадять вам продавці консультанти, але з цього можна почати!
Почніть робити покупки! шукайте стильний одяг, який можна буде носити і з іншими вашими речами.
Наведіть порядок в гардеробі і виділіть місце для нового одягу. це може звучати нудно, але так ви отримаєте свіжий погляд на те, що знаходиться у вашій шафі.
Позбавтеся від старого одягу, який вам не підходить або просто більше не подобається. віддайте її в благодійний фонд або молодшій сестрі. Не сумнівайтеся – - ви принесете радість в будь-якому випадку.
Зведіть число фотографій зачісок з журналу до третього штук.
Попросіть членів сім'ї або знайомих сказати, який наряд йде вам більше. Тримайте почуте в розумі, але не забувайте, що вибір залежить від вас.
Постриг. згадайте, що ви писали в червні, і принесіть з собою картинки з журналів. Було б добре, якби вам вдалося знизити їх число до однієї або двох схожих стрижок.
Заплануйте СПА-день перед шкільними заняттями. звичайно ж, ми говоримо про СПА у вас вдома. Зробіть маску для волосся, маску для обличчя, манікюр, і прийміть ванну з піною.
Подумайте про підходящої одязі з числа недавно придбаної, і знайдіть наряд, який би дійсно добре виглядав на вас і підкреслював би ваші особливі особистісні якості.
Переконайтеся, що у вас є правильно продуманий режим догляду за шкірою. підтримуйте його протягом усього місяця.
Купіть нову косметику. зробіть обдуманий вибір, виходячи зі своїх рис, таких як колір шкіри, тон волосся і відтінок очей.

Метод4З 4:

День перед школою

Влаштуйте день СПА.
Душ.
Гоління.
Ідеальна посмішка.
Виберіть одяг.
Фарбуйте нігті або покрийте їх симпатичними кліпсами.
Потренуйтеся робити зачіску, яку задумали робити на наступний день.
Так, Сьогодні вам потрібно позайматися спортом. тільки не перестарайтеся: 20-ї хвилинної прогулянки буде достатньо. Не робіть нічого такого, що ставило б вас в небезпеку поранитися або травмуватися. Ви ж не хочете повернутися в школу, накульгуючи.
Добре виспіться за ніч перед школою.
Заплануйте сніданок, щоб на заняттях зосередитися на навчанні, а не на думках про обід.