1. Головна
    2. Шкільне життя
    3. Як підготуватися до першого шкільного дня

Як підготуватися до першого шкільного дня

Закінчилося літо, і настала пора, коли треба почати думати про своє повернення в школу. Для одних-це період радісного хвилювання. Однак для інших це може виявитися дуже напруженим. Потрібно зробити так багато, щоб забезпечити собі відмінний перший день в школі, якщо ви цього хочете. Зазвичай Підготовка до школи починається за один або два тижні перед початком занять, але для того, щоб підготувати себе до наступного навчального року, потрібно скористатися всіма літніми місяцями. Придбання необхідного навчального приладдя, хороший відпочинок і веселий настрій забезпечать вам впевненість в тому, що перший день в школі пройде максимально гладко.

Частина1З 3:
Підготовка протягом літа

  1. Знайдіть собі заняття на все літо. як правило, ті люди, яким доводиться найважче в перші дні школи, більшу частину літа проводять, сидячи вдома і нічого не роблячи. Хоча літо і вважається таким часом, коли слід розважитися і дозволити собі трохи розслабитися, вам також слід постаратися бути активним і зайнятим протягом усього цього періоду. Є безліч способів це здійснити:
    • Відмінним способом залишатися на ногах вважається робота влітку. Це не тільки буде тримати вас в ритмі повсякденних справ і дозволить вам отримати корисний досвід. За цей час також ви зможете заробити пристойні гроші. Наявність зайвих грошей в кишені дасть вам можливість провести літо якомога цікавіше.
    • Заняття спортом – відмінний спосіб провести спекотні літні дні, а також придбати відмінну форму в результаті.
  2. Продовжуйте займатися влітку. ті люди, у яких найбільше труднощів на початку навчального року, швидше за все, влітку не займалися взагалі. Самонавчання не обов'язково повинно бути нудним! Ви можете вивчати все, що хочете, будь це Фільми, історія або авангардистське кіно. Просте підтримання у вашого мозку звички вчитися дасть вам додаткову перевагу, коли прийде час повертатися в школу.
    • Якщо ви надзвичайно зацікавлені в отриманні високих оцінок і знаєте заздалегідь, які у вас будуть заняття, то вам слід завчасно провести ознайомлення з деякими з цих тем. Таким чином, ви вже станете трохи експертом з цих предметів ще до того, як вони почнуться!
  3. Проводьте час з друзями, які будуть відвідувати одну з вами школу. більшість шкіл зараховують учнів залежно від свого місця розташування або місця проживання учнів. Якщо по сусідству з вами живуть ваші друзі, то великі шанси, що вони підуть в одну з вами школу! Поставте перед собою завдання зміцнити зв'язки з цими друзями. Проведіть з ними частину літа, тісно спілкуйтеся з ними. Так як перший день в школі завжди змушує трохи похвилюватися, присутність поруч друзів допоможе легше його пережити.
  4. Купіть собі навчальні приналежності. [1] можна сказати, що найважливішою справою в підготовці до першого навчального дня є придбання всіх потрібних приладдя. Види аксесуарів, які можуть вам знадобитися, можуть варіюватися в залежності від ваших навчальних предметів. У більшості навчальних шкільних предметів є якась інтернет-сторінка з викладеним списком рекомендованих приладдя, які повинні бути у вас. Роздрукуйте всі списки цих приладдя і вирушайте в канцелярський магазин. Певні речі, такі як ручки і папір, будуть використовуватися практично на всіх предметах, так що ви можете купити упаковку того і цього на весь навчальний рік. Нижче наведено кілька аксесуарів, які майже напевно потрібно мати під рукою в перший навчальний день:
    • Рюкзак зі зручними лямками для плечей.
    • Твердий швидкозшивач з лінованим папером.
    • Ручки (червона і чорна) і НВ олівці (напівтверді).
    • Зошити, скріплені спіраллю; по одній на кожен ваш предмет.
    • Пара ножиць.
    • Інженерний калькулятор і міліметрівка, якщо у вас є математика.
    • Маленький флакон з дезінфікуючим засобом для рук.
    • Зовнішній USB-накопичувач для збереження робіт, виконаних на комп'ютері.

Частина2З 3:
Підготовка ввечері напередодні першого шкільного дня

  1. Подумайте про те, як ви доберетеся до школи. забезпечення надійного транспорту є необхідним кроком. Немає нічого важливішого питання про те, як ви доберетеся до школи в перший день; день буде напруженим, і вам адже не хочеться просто заблукати по дорозі. Нижче перераховані кілька зручних способів дістатися до школи:
    • Якщо ви живете досить близько, то завжди можна пройтися пішки. Також це хороший спосіб розім'ятися і подихати киснем на початку дня. Якщо ви дуже тривожитеся, то прогулянка допоможе Вам зняти стрес.
    • Ви можете попросити своїх батьків вас підвезти. Навіть якщо вони не завжди зможуть вас підвозити, швидка їзда допоможе максимально згладити день.
    • Більшість шкіл забезпечують будь-який вид автобусних перевезень. Сівши на один з цих автобусів, Ви приїдете прямо до дверей школи, а також можете завести кілька нових друзів по дорозі!
    • Якщо домовитися підвозити по черзі один одного до школи, то це буде екологічно нешкідливо і стане безпрограшним варіантом на відміну від того, коли ви будете постійно залежати від батьків.
  2. Увечері приберіть свою кімнату. коли ви повернетеся зі школи, вам не захочеться витрачати час на прибирання. Приведіть в порядок свою кімнату; таким чином, на наступний день, коли ви прийдете додому, все буде чисто і акуратно.
  3. Виберіть, що вам надіти, і покладіть одяг поруч з ліжком. правильний вибір свого зовнішнього вигляду в перший день може сильно полоскотати вам нерви, особливо якщо ви хочете справити хороше перше враження. На щастя, у вас є сила-силенна часу для вибору одягу за день перед цією подією. Знайдіть свій улюблений одяг і акуратно покладіть його поруч зі своїм ліжком. Таким чином, вам не доведеться в поспіху міркувати, що ж надіти. [2]
    • Будь-яка порада щодо зовнішнього вигляду цілком залежить від вашої індивідуальності. В ідеалі вам слід надіти щось неофіційне, зручне і чисте.
    • Якщо у вас ще не готова одяг, то краще віддати її в прання.
    • Якщо у вашій школі є єдина форма, то ви ще можете доповнити її аксесуарами. Додавання гудзиків або оборок створить у вашому вигляді деяку «родзинку». Тільки переконайтеся, що змінюючи форму, ви не порушуєте ніяких правил щодо її дотримання!
  4. Вам потрібно поспати не менше восьми годин. можливо, подібний рада ви чули і раніше. У той час як багато насилу витягають по 5 або 6 годин, вам, щоб наступний день пройшов успішно, потрібно поспати 8 годин, особливо, якщо потрібно справити хороше враження. [3] Хороший сон навіть важливіше, коли Вам 16 років або ще менше! Вашому організму потрібно більше часу для відпочинку, поки ви розвиваєтеся.
    • Якщо протягом літа ви дійсно пізно лягали спати, то рекомендується скласти графік сну за тиждень до Вашого першого навчального дня. Таким чином, вам буде легше налаштуватися на новий розпорядок.
    • Якщо вам важко заснути, тримайтеся подалі від електроніки і світяться екранів. Спробуйте замість цього почитати книгу. Так ви почнете відчувати природну втому.

Частина3З 3:
Витримати свій перший день

  1. Вставайте рано і бадьорим. якщо у вас буде достатньо відпочинку вночі, то це не повинно бути для вас проблемою Взагалі. Заведіть будильник, щоб у вас було не менше години для приготувань. Випийте склянку прохолодної мінеральної води. Після того, як ви проспите 8 годин, вашому тілу знадобиться волога, а прохолодна вода дасть заряд енергії на весь ранок.
  2. Приготуйтеся до свого дня. прийміть хороший довгий душ. Не забудьте вмитися, щоб виглядати досить доглянутим. Після душу надіньте той одяг, що ви вибрали напередодні ввечері. Якщо в останню хвилину ви захотіли надіти щось інше, то можете відкрити ящики і спробувати приміряти щось нове. Тільки не забувайте дивитися на годинник; у вас повинно бути достатньо часу, щоб поснідати, і вам вже точно не захочеться ризикнути запізнитися в свій перший день!
    • Якщо у вас проблемна шкіра, і вам хочеться це виправити, то ви можете купити хороший тонер і тональний крем. [4] застосування крему, щонайменше, за тиждень до початку навчального року має виправити більшу частину проблем.
  3. З'їжте щільний, поживний сніданок. [5] не варто недооцінювати того, що може зробити для вас щільний, хороший сніданок протягом усього дня. Не забудьте включити в Сніданок овочі та фрукти, так як саме вони дадуть вам енергію. Також підійдуть солодкі пластівці, якщо вони будуть лише частиною всього сніданку.
    • Якщо відчуваєте себе сонним, в крайньому випадку, допоможе кава. Однак не пийте його занадто багато, так як передозування кофеїну викличе у вас тривогу і головні болі.
  4. Прийдіть в школу хоча б за п'ятнадцять хвилин до дзвінка. що швидше за все може зіпсувати ваш перший день, так це нерви через запізнення. Щоб такого не сталося, постарайтеся, принаймні, за п'ятнадцять хвилин до дзвінка на заняття дістатися до школи. Це дасть вам час з'ясувати, де знаходяться ваші класи і навіть зав'язати розмову з новим другом.
  5. Не забудьте приготувати все для кожного предмета. знайдіть свій клас і заходьте. Як тільки сядете, перевірте, чи все необхідне приладдя при вас. Якщо викладач досі нічого не сказав, то повинно вистачити зошита і олівця. Поки ви чекаєте початку заняття, можете скористатися можливістю познайомитися з іншими однокласниками. Швидше за все, вони теж будуть трохи хвилюватися, так що ваше знайомство може виявитися взаємовигідним.
  6. Проявляйте активність на заняттях. Задавайте питання. Будьте одним цілим з усім класом. Найголовнішим, чого вам необхідно досягти в свій перший день, є закладення основи для відмінних днів в школі в майбутньому. Це включає в себе підтримку зв'язків з викладачем і однокласниками, питання (якщо такі є) і ведення докладного конспекту.
    • Буде гарною ідеєю тримати конспекти кожного предмета в надійному швидкозшивачі. Протягом навчального року, безсумнівно, будуть такі періоди, коли вам доведеться до них звертатися. Тримайте їх в такому місці, де ви можете легко їх знайти, цим Ви зможете позбавити себе від почуття незручності, якщо доведеться їх у когось просити!
  7. Будьте відкритим, щоб завести нових друзів. [6] Формально кожен приходить сюди вчитися, але школа ще й відмінне місце для того, щоб заводити друзів. Деякі з друзів, з якими Ви знайомі зі школи, в кінцевому підсумку, залишаться ними до кінця Вашого життя. Немає кращого часу для знайомства з людьми, ніж перший день, так що входите в клас з посмішкою і не бійтеся зав'язати розмову з іншими однокласниками.
    • Якщо у вас соціофобія, то хоробрість понад норму і знайомство з новими друзями стане відмінним способом відкинути свою сором'язливість. Скоро ви виявите, що переважна більшість людей навколо вас-це ваші потенційні друзі, з якими ви просто ще не встигли поговорити!
  8. Пошукайте різні гуртки і спортивні команди, до яких би вам захотілося приєднатися. шкільні гуртки як правило, починають свою діяльність з початку навчального року, так що вам би не завадило пошукати інформацію про них на рекламних щитах. У більшості шкіл діє безліч гуртків, і незалежно від ваших захоплень, ви завжди знайдете, принаймні, кілька таких, які будуть відповідати вашим інтересам. Ви любите музику? Тоді ласкаво просимо в шкільний хор або гурток гри на гітарі. Обожнюєте фільми Акіри Курасави і Ларса Фон Трієра? Шкільний гурток любителів кіно може стати ідеальним для вас варіантом. Шкільні гуртки є відмінним способом розвинути ті захоплення, які вже у вас є, а також це ідеальне місце, де можна зустріти людей, з якими ви на одній хвилі.
    • Якщо ви дійсно зацікавлені в чомусь, а такого гуртка ще немає, ви можете створити його самостійно!
  9. Постарайтеся добре провести час. хоча може здаватися, що ви не зможете впоратися з усім відразу, але перший день, за своєю суттю, повинен стати для вас дуже веселим пережитим досвідом. Ви будете оточені людьми, з якими проведете разом більшу частину наступного року, і немає ніяких перешкод для того, щоб провести з ними цей час весело. Вчіться долати тривогу і не забувайте посміхатися своєю найкращою посмішкою протягом усього дня.
  10. Обов'язково потрібно розслабитися, як тільки ви прийдете додому. немає нічого кращого повернення додому після закінчення вашого першого дня в школі. Ваш перший день в школі буде для вас дивно незвичайним в порівнянні з іншими днями, в значній мірі через те, що ви станете предметом вивчення безлічі незнайомих людей і дізнаєтеся багато нового. Не забудьте себе побалувати. Пригорніть до екрану, щоб подивитися свій улюблений фільм. А ще краще домовтеся з другом зустрітися раніше, щоб поспілкуватися і чим-небудь зайнятися разом. Розслабтеся і відпочиньте; ви поставили відмінний старт, щоб майбутній рік пройшов чудово.

Поради

  • Не забудьте представитися кожному з ваших викладачів. Підтримка міцного зв'язку з вчителями може зробити ваші заняття легше, особливо якщо у вас труднощі з певним предметом.
  • Якщо ви не перестаєте турбуватися, Вам слід поговорити з батьком або з тим, кому ви довіряєте. Вони зможуть вас трохи заспокоїти.

Попередження

  • Не прикидайтеся, ви не зможете протриматися так протягом усього року, що залишився. Перші враження можуть бути важливими, але вони нічого не варті, якщо ви не будете щирим. Просто будьте самим собою; людей, з якими вам призначено подружитися, самих до вас притягне.

Джерела

  1. ↑ Http://www.edutopia.org/blog/back-to-school-preparing-first-day-rebecca-alber
  2. ↑ Http://www.seventeen.com/fashion/fashion-quizzes/a27456/first-day-of-school-outfit-quiz/
  3. ↑ Http://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
  4. ↑ Http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care
  5. ↑ Http://www.health.com/health/gallery/0,,20725555,00.html
  6. ↑ Http://lifestyle.allwomenstalk.com/ways-to-make-new-friends-in-high-school

Ще почитати: