Давайте поговоримо про проблему, з якою знайомі багато гітаристів по всьому світу. Давайте поговоримо про біль, пов'язану з лівою рукою, коли граєте на гітарі. Деякі початківці гітаристи відчувають біль після пари хвилин гри, в той час як більш досвідчені гітаристи можуть відчути біль після трохи більш тривалої безперервної гри.
Кроки
- Будьте готові до деякої хворобливості і заціпенілості.не варто забувати, що у новачка-гітариста не повинно бути такого ж рівня витривалості, який показують більш досвідчені гітаристи. Терпіння і наполегливість у роботі мають вирішальне значення, оскільки витривалість буде кінцевим результатом вашої самовідданості. Слово застереження з приводу повторюваних рухів. Коли біль стає гострою, тіло дає знати: щось не так. Якщо відчули такий біль, швидко припиняйте свої дії, щось не правильно. На відміну від важкої атлетики, в якій трохи болю це прогрес, в світі гітар біль може означати неприємності.
- Правильно тримайте гітару.від того, як ви тримаєте гітару, залежить скільки часу зможете виконувати акорди з Барре, до того як руку зведе судомою або вона заболить. Переконайтеся, що палець щільно притиснутий по центру ззаду грифа і не далі, як ніби заглядає на голову. Розташування пальця по центру ззаду грифа гітари повинно допомогти Вам придбати належну форму; оскільки таким чином збільшує витривалість руки.
- Будьте впевнені в розташуванні пальців.точність в розміщенні пальців на грифі безцінна не тільки для звучання; але і для витривалості ваших рук. Поставте вказівний палець ближче до ладу, який ближче до підставки, замість того, ставити його в проміжку між ладами, це допомагає зменшити зусилля, необхідне для виконання акордів з Барре. Чим менше сили потрібно для нижніх струн, тим більше часу вам буде зручно грати різні акорди з Барре.
- Дізнайтеся чого чекати.для гітари з великою відстанню між струнами і грифом потрібно також більше сили, щоб затискати струни. Якщо не можете собі дозволити, щоб відстань між струнами і грифом налагодив фахівець з ремонту, подумайте про те, щоб використовувати каподастр на першому ладі гітари в якості тимчасової альтернативи. Завдяки установці каподастра на перший лад струни гітари ближче до ладів; таким чином, потрібно використовувати менше зусилля, щоб затискати їх. Не забувайте знову налаштовувати гітару; тому що установка каподастра на перший лад піднімає лад щонайменше на півтону.
- Спробуйте різні форми грифа.форми грифа грають важливу роль, від цього залежить, наскільки комфортно буде грати на інструменті. Різні бренди і види гітари пропонують своїм клієнтам безліч стилів і форм грифів. Завжди намагайтеся пограти на гітарі, перш ніж купувати її. Так само, як і коли ви купуєте пару джинсів, в яких вам добре; ви захочете грати на гітарах, які не тільки чудово звучать, але і підходять.
Джерела
- http://sanchezgtrs.com/en/avoid-fatigue-on-left-hand.html - оригінальне джерело цієї сторінки. Опубліковано з дозволу