Вчитися, коли ви під кайфом-погана ідея, але таке трапляється. Ці поради допоможуть вам вчитися, незважаючи на це.
Кроки
Зарядіться кофеїном.найкраще, що ви можете зробити, щоб позбутися від цього огидного стану сп'яніння від марихуани-підвищити свій запас енергії. Ви можете домогтися цього штучним шляхом, випивши напій "5-hour energy", чашку кави, чай, енергетичний напій або содову. Спробуйте прийняти ліки або залпом випити один з цих напоїв, і тримайте неподалік банку содової або енергетичний напій, щоб продовжувати роботу.-
Подрімайте 20 хвилин.після того, як ви все випили, йдіть і трохи поспіть. Переконайтеся в тому, що ви завели будильник, який повинен продзвеніти через 20-60 хвилин, але не більше. Так ваш розум проясниться, і ви зможете поглянути свіжим поглядом на свою домашню роботу. Крім того, енергетичний напій повинен подіяти, так що ви прокинетеся і будете готові приступити!
-
Сядьте за стіл.вам потрібно місце, де ви зможете вчитися ефективно. Якщо ви лежите на дивані або ліжку ймовірність того, що ваше навчання буде мати сенс скоротиться раз в десять. У бібліотеці або хоча б за своїм столом ви налаштуєтеся на навчання.
-
Не зменшуйте темп.сфокусуватися під кайфом не проблема. Ви можете фокусуватися на одній проблемі цілу годину! Так що вам якраз потрібно змусити свій мозок не гальмувати. Ви хочете зрозуміти щось конкретне, але ж вам потрібно зрозуміти все. Так що Слухайте життєрадісну музику і робіть все невеликими кроками. Наприклад, замість того, щоб витрачати годину на вивчення едипового комплексу, вивчіть визначення терміна і переходите до комплексу Електри, продовжуйте в тому ж дусі. Не треба гальмувати під час навчання, будь ви під кайфом або абсолютно тверезим, хоча найбільше це правило відноситься до тих, хто під кайфом.
-
Встановіть ліміт часу.якщо вам треба вивчити глави 4-7, дайте собі годину на кожну, але не більше. Якщо у вас не виходить вивчити главу так ретельно, як вам би цього хотілося, приділяйте годину на дві глави, а якщо ви все ще незадоволені результатом, дайте собі годину на прочитання чотирьох глав.
-
Не відволікайтеся.не треба робити такі речі: заходити в інтернет, малювати, писати на сайті, їсти, курити, писати СМС, думати про сторонні речі. Ви повинні зібратися.
Поради
- Замість цього випийте апельсиновий сік. Вітамін С допоможе домогтися стійкого стану. Цукор в інших напоях різко підвищує запас енергії, але так само і різко знижує енергію.
- Розставте свої пріоритети, щоб такого більше не сталося.
Попередження
- Коли ви вчитеся під кайфом, навряд чи багато вдасться запам'ятати.
