1. Головна
    2. Освіта та комунікації
    3. Як допомогти врятувати навколишнє середовище

Як допомогти врятувати навколишнє середовище

Економія і багаторазове використання-одні з кращих способів проявляти турботу про природу, які не вимагають значних зусиль. Почніть з малого і просто змініть свої щоденні звички. Прагніть споживати менше електроенергії та води, щоб врятувати навколишнє середовище. Змініть свої харчові та транспортні звички, щоб зберегти природні ресурси. Багаторазово використовуйте матеріали і займіться переробкою відходів, щоб подбати про екологію. Змініть свій спосіб життя, щоб берегти навколишнє середовище, а при відповідному бажанні станьте активістом, щоб передавати свої знання іншим.

Метод1З 6:
Як економити електроенергію та енергоносії

  1. Вимикайте електричні прилади, які не використовуються.відключайте прилади, які не використовуються в даний момент. Це стосується освітлення, телевізорів, комп'ютерів, принтерів і консолей для відеоігор або інших пристроїв.[1]
    • Використовуйте мережевий фільтр, щоб відключати кілька пристроїв одним перемикачем. Всі прилади можна підключити до одного джерела живлення, якщо справа стосується комп'ютера і систем розваги. Після використання просто клацніть перемикачем на мережевому фільтрі.[2]
    • Якщо вам важко запам'ятати про необхідність відключати прилади і пристрої, то просто купіть недорогий таймер для розетки в магазині електроніки або побутової техніки. Встановіть зручний час, в яке він буде відключати прилади.
  2. Вимикайте прилади з розеток, щоб обмежити витрату струму.Ноутбуки, ПК, кухонний комбайн, духовка, телевізори та інші пристрої, які включені в розетку, використовують "фантомний" струм. Після виключення багато приладів переходять в режим очікування або бездіяльності. При цьому вони продовжують споживати електроенергію.[3]
    • Важливо не забувати про це перед від'їздом і якщо прилад не буде використовуватися найближчі 36 годин.
  3. Регулюйте температуру в будинку.температура в будинку повинна бути трохи нижче або вище ніж на вулиці, щоб знизити навантаження на систему опалення або охолодження. До того ж, чим сильніше Підігрів, тим вище вартість. У випадку з кондиціонером спостерігається така ж залежність-чим холодніше повітря, тим більше рахунок за електроенергію.[4]
    • Якщо взимку на вулиці занадто холодно, щоб температура в будинку була лише трохи вище, то встановіть мінімально комфортну температуру для вашої родини.
    • Жарким літом встановіть термостат на максимально комфортну температуру. Так, встановіть в будинку температуру 26 °C, яка може здатися недостатньо прохолодною, але все одно куди краще, ніж 32 °C за вікном!
    • Як можна частіше використовуйте вентилятор або природну вентиляцію, щоб охолодити приміщення в жарку погоду.
    • Одягніть кофту і візьміть плед, щоб зігрітися взимку.
  4. Використовуйте світлодіодні лампочки.така лампочка обійдеться дорожче лампи розжарювання, але її переваги переважують вартість. Вона споживає на 25-85% менше електроенергії, а також прослужить на 3-25% довше і набагато безпечніше для навколишнього середовища.[5]
    • Спочатку замініть ті лампочки, які використовуються найчастіше.
  5. Використовуйте стару добруБілизняну мотузку замість електричної сушарки для білизни.такі побутові пристрої споживають найбільше електроенергії після холодильника і кондиціонера. сушіть білизну на повітрі, щоб подбати про природу і надати речам свіжості.[6]
  6. Заміряйте витрата електроенергії різних приладів за допомогою портативного електролічильника.такий пристрій можна придбати в магазині електроніки приблизно за 1200 рублів. Увімкніть прилад в розетку на портативному лічильнику, щоб дізнатися витрата. Прилад повідомить вам, скільки електроенергії споживає даний пристрій, а також можливу витрату фантомного струму.[7]
    • Використовуйте таку інформацію, щоб рідше використовувати певні пристрої, пам'ятати про необхідність відключати і вимикати з розетки невикористовувані прилади.

Метод2З 6:
Як економити воду

  1. Прийміть свідоме рішення економити воду. даний підхід не тільки допоможе зберегти ресурси для прийдешніх поколінь, але і знизить суми в комунальним рахунках. Корисні звички, які дозволять економити воду:[8]
    • Приймайте душ не довше п'яти хвилин або набирайте воду не більше третини обсягу ванни.
    • Не залишайте воду включеною, поки чистите зуби.
    • Користуйтеся пісуарами в громадських туалетах (для чоловіків і хлопців).
  2. Робіть повне завантаження пральної машини.якщо прати в машині тільки парочку брудних речей, то підвищується витрата електроенергії і стічних вод. Збирайте необхідну кількість білизни для повного завантаження машини, щоб економити.[9]
    • Невелику кількість речей можна випрати вручну.
    • Також можна купити високоефективну пральну машину з різними режимами.
  3. Робіть повне завантаження посудомийної машини.посудомийна машина використовує не тільки багато води, але і електроенергію для нагріву. Якщо включати машину тільки з повним завантаженням, ви почнете не тільки економити на комунальних рахунках, а й скоротите забруднення атмосфери вуглекислим газом на 45 кілограмів на рік.[10]
    • Якщо вам потрібно вимити кілька тарілок вручну, то використовуйте пробку і наберіть воду в раковину на одну чверть від повного обсягу. Не мийте посуд під проточною водою.
  4. Встановіть економну водопровідну арматуру з низькою витратою води. встановіть економний змішувач або розпилюючу насадку для крана в кухні та ванній кімнаті, а також головку душа і економний зливний бачок. При вартості близько 600 рублів душова лійка допомагає економити до 30-50% води.[11]
  5. Накривайте басейн спеціальним брезентом.він допоможе значно знизити втрати води при випаровуванні і позбавить від необхідності часто наповнювати басейн. Чим більше води випаровується, тим більше води потрібно долити. У накритому басейні втрати знижуються на 30-50 %.[12]
    • Можна вибрати більш доступне поліетиленове покриття з бульбашками і більш довговічне покриття з вінілу.

Метод3З 6:
Як менше споживати, переробляти і багаторазово використовувати матеріали

  1. Раціонально використовуйте ресурси, щоб скоротити кількість відходів.перед покупкою потрібно задуматися, як вона вплине на інших людей і природу. Наприклад, краще купити банку горіховою пасти, а не порційні упаковки. Якщо ускладнити завдання, то спробуйте вибрати і купити самий екологічно нешкідливий автомобіль. Не поспішайте і почніть з малого.[13]
    • В цілому не купуйте продукти із зайвою упаковкою. Часто продовольчі компанії можуть витрачати стільки ж ресурсів на виробництво упаковки, як і на самі продукти харчування.[14]
    • не купуйте те, що вам не потрібно.
    • Купуйте довговічні вироби. Намагайтеся вибирати вироби, які прослужать вам довгий термін. Рекомендації та відгуки про продукти завжди можна знайти на різних форумах.
    • Беріть напрокат інструменти і прилади, які потрібні зрідка і на короткий час.
    • Купуйте вживаний одяг і предмети домашнього вжитку в комісійних магазинах або у приватних осіб.
  2. Повторно використовуйте предмети багаторазового використання, щоб скоротити кількість відходів.одноразові вироби дуже зручні, але намагайтеся обходити їх стороною, оскільки вони збільшують кількість відходів і за підсумком обходяться вам набагато дорожче.[15]
    • Ходіть в магазин зі своїми поліетиленовими пакетами або господарською сумкою.
    • Використовуйте звичайні чашки, тарілки і прилади, навіть якщо доведеться частіше мити посуд.
    • У більшості розвинених країн водопровідну воду можна пити, тому зовсім не обов'язково купувати бутильовану воду. Використовуйте скляний або металевий глечик або флягу. Якщо з крана біжить непитьевая вода, використовуйте фільтри для її очищення.
    • Купуйте акумуляторні елементи, а не звичайні одноразові батарейки. Сьогодні звичайні батарейки вже можна викидати разом з іншим сміттям, оскільки в них стало менше хімічних речовин, але вони як і раніше займають місце на звалищах.[16]
    • У критичні дні жінки можуть використовувати різні менструальні чашки багаторазового використання замість прокладок і тампонів. Вони легко вводяться подібно тампонам і збирають менструальну рідину кілька годин поспіль.
  3. Жертвуйте старі предмети домашнього вжитку людям, які зможуть повторно використовувати речі.не поспішайте викидати старі речі. Їх завжди можна продати або віддати тим, кому вони ще знадобляться. Якщо одяг або речі знаходяться в хорошому стані, то їх можна жертвувати некомерційним організаціям на зразок шкіл і церков.
    • На онлайн-майданчиках на кшталт Avito можна купувати, продавати і віддавати старі речі.
  4. Вдихніть нове життя в старі і непотрібні речі.вироби-відмінний спосіб прикрасити побут і допомогти природі. Не викидайте речі і почніть робити з них ювелірні прикраси, побутові приналежності та аксесуари.[17]
    • Наприклад, зі старої футболки можна пошити господарську сумку, тоді як шлакоблоки легко перетворити в огорожу для клумби або книжкові полиці.
  5. Купуйте паперові продукти, які зроблені на 80-100 % з макулатури.ще краще, якщо продукт повністю виготовлений з перероблених матеріалів. Навіть в цьому випадку потрібно розумно використовувати ресурси. Використовуйте стільки туалетного паперу, серветок і паперових рушників, скільки дійсно необхідно.[18]
    • Для прибирання та очищення краще використовувати ганчірку або губку, яку можна випрати.
  6. Переробляйте відходи, щоб скоротити кількість сміття.здавайте на переробку скло, метал, пластмасові та паперові вироби. Сортуйте всі відходи, якщо у дворі встановлені різні баки для сміття. Якщо така послуга відсутня або у вас є відходи, які заборонено викидати в звичайний бак, то відвозите їх в місцевий пункт прийому сировини і переробки відходів.[19]
    • Ознайомтеся з правилами і приписами, які діють у вашій місцевості. Наприклад, не кожен центр приймає склотару або несортовані відходи.
    • Якщо потрібно сортувати відходи, то залучайте до справи дітей. Часто дітям подобається перебирати різні речі. Навчіть їх любити і свідомо ставитися до навколишнього середовища.[20]
  7. Правильно утилізуйте небезпечні відходи. матеріали на зразок флуоресцентних ламп, чистячих і миючих засобів, лікарських препаратів, пестицидів, автомобільних рідин, фарб або електронних відходів (з акумулятором або виделкою) вимагають особливих умов утилізації. Такі відходи не повинні потрапляти на звалища, в побутову і зливову каналізацію.[21]
    • Не використовуйте гелій для святкових кульок. Наповнюйте їх звичайним повітрям і закріплюйте в потрібних місцях. Навчіть дітей старше 8 років самостійно надувати кульки. Зазвичай дане заняття доводиться їм до душі. Завжди проколюйте кульки, які потрібно викинути.
    • Правила утилізації різних продуктів можна дізнатися в місцевому центрі утилізації відходів.

Метод4З 6:
Як змінити харчові звички

  1. Почніть вживати в їжу менше м'яса і молочних продуктів.для виробництва домашнього м'яса і молочних продуктів потрібно чимало природних ресурсів. Почніть регулярно віддавати перевагу рослинній їжі, щоб захистити навколишнє середовище і подбати про здоров'я організму.[22]
    • Якщо лікар рекомендує вам не відмовлятися від тваринного білка, то почніть купувати продукти екологічно нешкідливих господарств або помірно полювати на дичину.
    • Пісний понеділок-це некомерційна кампанія громадської охорони здоров'я, яка пропонує людям відмовитися від м'яса один раз на тиждень. У мережі можна знайти безліч рецептів смачних і поживних страв без м'яса.[23]
  2. Готуйте каву за допомогою звичайного кавника або френч-преса.відмовтеся від кави, який готують з таблеток і капсул в кава-машинах. Порційні таблетки меленої кави створюють багато відходів, оскільки їх можна використовувати тільки один раз (хоча деякі бренди можуть також використовуватися повторно після очищення).[24]
    • Наливайте каву в чашку або кухоль замість одноразових стаканчиків.
    • Якщо вам подобається зручність порційних капсул, і ви вже придбали кава-машину такого типу, то використовуйте капсули багаторазового застосування, які можна мити.
  3. Купуйте продукти місцевого виробництва, щоб скоротити забруднення навколишнього середовища під час перевезення.транспортування продуктів харчування негативно позначається на природі. Їжу перевозять у вантажівках, морським, повітряним і залізничним транспортом, який сильно забруднює навколишнє середовище. Купуйте продукти місцевого виробництва, щоб усунути або хоча б скоротити ступінь впливу на природне середовище при транспортуванні. Також місцеві продукти завжди більш свіжі, отже, вони мають більш високу поживну цінність.[25]
    • Купуйте овочі та фрукти на фермерських ринках, щоб підтримувати Сільське господарство вашого регіону.
  4. Не викидайте продукти.плануйте свій раціон, щоб готувати стільки їжі, скільки вам буде потрібно. Не викидайте залишки, адже їх можна розігріти або перетворити в нове блюдо і харчуватися ще кілька днів. Якщо у вас залишилася зайва їжа після вечірки, то поділіться з сусідами і друзями.

Метод5З 6:
Як розумно використовувати транспорт

  1. Ходіть пішки або їздите на велосипеді, якщо пункт призначення знаходиться поруч з будинком.ви здивуєтеся, але короткі поїздки сильніше позначаються на автомобілі і навколишньому середовищі, ніж тривалі подорожі. Якщо вам потрібно подолати коротку відстань, то вирушайте на велосипеді або прогуляйтеся пішки.[26]
    • Навчіть дітей їздити на велосипеді якомога раніше, оскільки переваги такого виду транспорту з лишком покривають всі недоліки. Пропонуйте школам обладнати стоянки для велосипедів, щоб діти могли їздити в школу.
    • Ніколи не забувайте про захисний шолом і світловідбивачі, коли їздите на велосипеді.
  2. Підвозіть один одного на роботу і в школу, щоб економити бензин.домовтеся з колегами або сусідами про те, щоб підвозити один одного і дітей в школу. Такий підхід допоможе знизити вплив на навколишнє середовище завдяки економії бензину і облуговування автомобіля. Також Запропонуйте сусідам по черзі возити дітей в школу і на факультативні заняття.[27]
    • Займайте смугу для автомобілів з великим числом пасажирів, щоб економити час і бензин.
    • Якщо ви живете поруч зі школою, то групу дітей можна відводити на уроки і забирати з уроків пішки. Організуйте велосипедну групу під наглядом батьків і по черзі возите дітей в школу разом з сусідами.
  3. Користуйтеся громадським транспортом.якщо поруч з вами є автобусна зупинка, метро або залізнична станція, то доїхати в пункт призначення можна громадським транспортом. Це допоможе знизити завантаженість на дорогах і загальний витрата пального.[28]
    • У багатьох містах курсують гібридні автобуси з дизель-електричним двигуном, який виробляє менше шкідливих викидів.
  4. Грамотно плануйте справи, щоб рідше їздити.підвищуйте ефективність ділових поїздок-заздалегідь плануйте маршрут і всі необхідні зупинки. Така поїздка може зайняти більше часу, зате вам не доведеться їхати по одному і тому ж маршруту кілька разів.[29]
    • Не забувайте записуватися заздалегідь і дізнаватися час роботи організацій, щоб не їздити даремно.
    • Перед покупкою перевіряйте наявність товарів онлайн або по телефону. Наприклад, встановіть на смартфон додатки найближчих магазинів, щоб швидко знаходити потрібні продукти. Так ви не тільки заощадите час, але і не поїдете в магазин, в якому немає потрібних товарів!
  5. Купуйте електромобіль, якщо ви збиралися придбати нову машину.також можна задуматися над покупкою автомобіля з гібридним двигуном на паливі і електриці. Такі машини не тільки виробляють менше викидів в атмосферу, але і дозволяють економити пальне на поїздки до заправки.[30]
  6. Рідше літайте літаком.скорочуйте кількість ділових і туристичних поїздок повітряним транспортом. Літаки викидають в атмосферу велику кількість вуглекислого газу та інших забруднюючих речовин, а кількість викидів щорічно зростає разом із зростанням кількості перельотів у всьому світі.[32] не лінуйтеся змінити ситуацію в кращу сторону.[33]
    • По можливості довше залишайтеся в одному місці, щоб не переміщатися туди і назад.
    • Перельоти на малі відстані можна замінити поїздками на поїзді або автобусі.

Метод6З 6:
Як стати активістом

  1. Зверніться за підтримкою до державних службовців.зателефонуйте або напишіть електронного листа депутатам Вашого округу та представникам місцевої влади. Попросіть їх підтримати вас у прагненні зберегти навколишнє середовище і використовувати поновлювані джерела енергії, а також розробити і впровадити норми і правила для промислових організацій.

Ще почитати: