1. Головна
    2. Спілкування
    3. Як навчитися подобатися людям

Як навчитися подобатися людям

Подобатися абсолютно всім неможливо, проте часом нам хочеться більше розташовувати до себе людей. І це цілком здійсненно. Станьте асом соціальних відносин, і ви будете подобатися більшості оточуючих. Від вас не буде потрібно більш складних дій, ніж навчитися проявляти більше інтересу до людей!

Метод1З 3:
Відточуємо володіння мовою тіла

  1. Посміхайтеся.найпростіше сподобатися людям, якщо щиро посміхатися їм. Нам подобається оточувати себе людьми веселими і щасливими, так як їх присутність робить щасливими і нас самих. Посмішка-перший і найочевидніший ознака того, що ви якраз така людина. Посміхніться, і до вас потягнуться.
  2. Встановлюйте зоровий контакт.сподіваємося, це у вас виходить само собою. Зоровий контакт-один з найпростіших способів показати людині свою увагу. Коли ви дивитеся телевізор, ви ж дійсно дивіться на нього? І якщо замість телевізора перед вами живий співрозмовник, хіба не природно робити те ж саме?
    • Недолік зорового контакту може бути розцінений як грубість. На що ви ще дивитеся? Що вас відволікає? Чому розмова недостатньо цікавий, щоб заволодіти вашою увагою повністю? Якщо у вас є проблема з підтримкою зорового контакту, просто нагадуйте собі про це.
    • Зайвий зоровий контакт може викликати у співрозмовника дискомфорт. Йому може здатися, ніби ви витріщаєтеся на нього. Якщо ви знаєте за собою звичку занадто пильно дивитися на людей, то заведіть за правило час від часу переводити погляд в сторону. Якщо під час розмови ви природним чином переводите погляд на що-небудь, будь то ваша тарілка або документ на столі, це абсолютно нормально — тільки не забувайте потім знову дивитися на співрозмовника.
  3. Злегка нахиліть голову вбік у напрямку до людини.на думку вчених, цей жест має еволюційну природу: нахиляючи голову, ми відкриваємо точку, де знаходиться сонна артерія, тим самим демонструючи, що не плануємо нападати.[1] десь в глибині нашої свідомості зберігається пам'ять про це і підказує нам, що людина, нахилив голову, не небезпечний, і з ним можна спокійно мати справу.
    • Нахил голови вбік дозволяє уникнути "бойової стійки". Це виглядає м'якше, натякає на співпереживання і як би говорить людині, що вся ваша увага зосереджена на ньому — а це подобається абсолютно всім. Тому якщо ви не впевнені, як краще тримати голову, злегка схиліть її вбік.
  4. Швидко підніміть і опустіть брови. цей один з невербальний прийомів демонстрації дружелюбності, про який ви, можливо, і не здогадуєтеся. Бути може, ви їм вже користуєтеся! Поширений спосіб показати своє дружнє розташування (і відсутність загрози з Вашого боку) — злегка підняти і швидко опустити брови. Зазвичай це роблять, коли тільки підходять до людини, щоб він помітив вас здалеку.
    • Поєднайте це з посмішкою, і ви будете виглядати дружньою людиною, з якою приємно поспілкуватися. Але пам'ятайте, що цей прийом підходить тільки для початку розмови: на відміну від нахилу голови, доречного посеред бесіди, не варто ворушити бровами ні з того ні з сього.
  5. Копіюйте позу співрозмовника.якщо ви з людиною перебуваєте в однаковій позі, то, можливо, ви і думаєте однаково.[2] цілком можливо, що ви мимоволі робите це частіше, ніж помічаєте. Хороша новина полягає в тому, що це можна обернути собі на користь! Людям подобаються ті, хто на них схожий, а це найпростіший спосіб показати свою схожість.
    • Якщо під час бесіди ваші пози приблизно однакові, ви, ймовірно відчуєте, що перебуваєте «на одній хвилі» і вам простіше встановити контакт і взаєморозуміння. Копіюйте співрозмовника, але не привертайте уваги — якщо ви робите це занадто нарочито, це виглядає дивно і неприродно.
  6. Не демонструйте домінування.у багатьох книгах ви знайдете пораду розправити плечі, підняти підборіддя і міцно потискати руку. Безсумнівно, це хороші ідеї, доречні в певних ситуаціях, але бувають випадки, коли вам ні до чого показувати свою силу. Так що тримайтеся впевнено, проте давайте співрозмовнику зрозуміти, що поважаєте його.
    • З ким би ви не спілкувалися, проявити трохи поваги до співрозмовника не зашкодить. При зустрічі, збираючись потиснути руку, зробіть крок вперед і трохи нахиліться (натяк на уклін). Злегка нахиляйте голову і корпус, по можливості приймайте відкриту позу (не варто постійно схрещувати руки або ноги). Покажіть людині, що ви розслаблені і зацікавлені, і ви розташуєте його до себе.

Метод2 З 3:
Вчимося подобатися людям, спілкуючись тет-а-тет

  1. Попросіть людину розповісти про себе.Проявляйте інтерес до співрозмовника. Що може бути краще, ніж говорити з людиною, якій щиро цікаво вас слухати? Якщо в процесі розмови ви зловите себе на тому, що тільки і говорите " я зробив те, я зробив це», зупиніться. Поцікавтеся думкою свого співрозмовника. Діалог передбачає участь обох сторін!
    • Завжди краще бути щирим. Помилкова скромність і зацікавленість завжди помітні. Прикидатисятільки заради власної популярності, ніби вам цікаві люди, до яких вам насправді немає ніякого діла, — це не та стратегія, яка спрацює в довгостроковій перспективі. Вам потрібно стати тією людиною, якій щиро цікаві оточуючі. Якщо ж певна тема Вам абсолютно не цікава, спробуйте перевести розмову в інше русло.
  2. Попросіть про послугу.тут спрацьовує так званий «ефект Бенджаміна Франкліна". Він полягає в наступному: ви просите про послугу, людина вам її надає, Ви його дякуєте і починаєте подобатися йому більше. Ви швидше за все очікували б зворотного-що людині більше сподобається той, хто надав послугу йому, — але такий ефект дійсно існує. Так що, коли Вам наступного разу що-небудь знадобиться, не соромтеся про це попросити!
    • Суть в тому, що всі люблять бути корисними і вважають за краще, щоб хтось був зобов'язаний їм, а не бути зобов'язаними комусь. Завдяки вам людина відчує свою важливість і потрібність, і в результаті ви станете йому більше подобатися.[1] тільки не просіть про послуги занадто часто, щоб не ставати настирливим.
  3. Говоріть про те, що цікаво співрозмовнику.якщо ви знаєте про захоплення вашого співрозмовника, попросіть його розповісти про них докладніше. Швидше за все, у відповідь він розговориться і не дасть вам і слова вставити, але залишиться під враженням, що ви чудово поспілкувалися. А якщо ви ще й запам'ятаєте хоча б дещо з почутого, він буде вражений подвійно.
  4. Співпереживайте. цілком очевидно і логічно, чи не так? Втім, як не дивно, навіть люди і знають про це, часто їм буває простіше цього не робити. Всі ми повторюємо "я", "мені",» у мене " і з нетерпінням чекаємо своєї черги висловитися. Щоб почати подобатися людям, перенесіть фокус з себе на них. Зосередьтеся на тому, щоб їх зрозуміти.
    • Іноді просте перефразування творить чудеса. Наприклад, співрозмовник розповідає вам про свою недавню проблему. Ви автоматично відповідаєте:»розумію, що ти відчуваєш". Вам здається, що це цілком невинна відповідь? Однак ви тільки що перенесли акцент на себе і свої здібності до розуміння — не кажучи вже про те, що людина може подумати: «Ні, не розумієш». Спробуйте замість цього сказати що-небудь менш шаблонне (і більш значуще), на кшталт: «значить, ти відчуваєш те-то і те-то». Навіть якщо ви просто перефразуєте слова співрозмовника, він зрозуміє, що ви його уважно слухаєте.
  5. Вмійте потішити.це ще одна очевидна порада. На жаль, часом компліменти можуть викликати незручність (багато хто не знає ні як їх говорити, ні як на них реагувати) і навіть змушувати людину думати, що вам від нього щось потрібно. Для початку зрозумійте, що компліменти приємні всім. Тільки вони повинні бути щирими і своєчасними!
    • Нехай ваші компліменти будуть доречними. Якщо у людини сильно пом'ятий вигляд, натякає, що ніч пройшла весело, а ранок — в обнімку з унітазом, не кажіть йому, який він красивий. Щоб комплімент оцінили і прийняли всерйоз, він повинен бути чесним.
    • Можна сказати людині, що Вам подобається його краватка, але що він зможе відповісти? Що цю краватку пошили діти на китайській фабриці, а він тут ні при чому? Гаразд, цього він це не скаже, але ви зрозуміли суть. Краще зробити комплімент почуттю гумору людини або майстерно підготовленої презентації — тому, що дійсно для нього важливо або що він зробив сам. Таке визнання буде йому буде приємно.
  6. Ніяковійте. приблизно після досягнення п'яти з половиною років від роду люди починають розуміти, що суспільство стежить за ними 24 години на добу і що є поведінка, яка вважається неприйнятною і завжди привертає до себе непотрібну увагу. Не бажаючи такої уваги, ми уникаємо подібної поведінки щосили. На жаль, незручні моменти від цього не зникають з нашого життя і рано чи пізно трапляються з усіма. Тому, коли ми бачимо, як людина потрапляє в таку ситуацію, ми розуміємо його, співчуваємо, і від цього він подобається нам більше.[4]
    • Наприклад, якщо ви бачите людину, з якого раптом різко впали штани, то ви обидва відреагуєте автоматично. Він, ймовірно, сміється (будемо сподіватися), почервоніє, пожартує, похитає головою або схопиться за голову і постарається продовжити свій шлях з жалюгідними залишками гідності. Одним словом, він покаже, що він теж людина. З ним сталося дурне подія, він збентежений, розгублений і поводиться відповідно. Він вам сподобався. Він справжній!
      • А тепер уявіть, що в цю ж ситуацію потрапив зовсім інша людина. Він збереже стоїчний вираз обличчя, як ні в чому не бувало підтягне штани і пройде далі. Його поведінка жодним чином не видасть збентеження, а значить, тут нічому співчувати, симпатизувати або входити в положення. Ні найменшого приводу сподобатися оточуючим.
  7. Доторкайтеся до людей.якщо ви хочете відчути зв'язок з людиною, доторкніться до нього. Зрозуміло, дотики дотиків ворожнечу і потрібно розуміти їх доречність, але в цілому це ефективний спосіб зблизитися з людиною.[5] навіть якщо ці дотики зовсім незначні!
    • Уявіть дві ситуації. У першій ви поспішаєте, бачите знайомого, говорите на бігу «привіт» і все. У другій - все те ж саме, тільки ви ще встигаєте легенько грюкнути його по плечу. Відчуваєте різницю?
  8. Робіть так, щоб люди відчували себе добре.ще одна прописна істина? Так, ця тема проходить червоною ниткою через всю статтю: головне, щоб людина відчула себе добре. Питання тільки в тому, в тому, як ви цього досягнете. Всі люди різні, але у них багато спільного. Всі ми хочемо уваги, хочемо бути щасливими, потрібними і важливими. І нам подобаються ті, хто дає нам це.
    • До вирішення проблеми підходити треба комплексно. Наприклад, одними посмішками справі не допомогти, потрібно задіяти всі методи! Приділяйте увагу, задавайте питання, просите про допомогу, робіть компліменти, співчувайте і шукайте співчуття - ось тоді все буде добре.

Метод3 З 3:
Що зробити, щоб вас полюбив весь світ

  1. Проводьте час з тими людьми, які будуть корисні для вашого іміджу.так, всі ми судимо по одягу-це, на жаль, рефлекс. Це не завжди точно, але просто і відносно легко. Ми оцінюємо ситуації, оцінюємо людей і чинимо далі так, як того вимагає оцінка.
    • Деякі оцінюють людей по тому, хто їх оточує. Умовно кажучи, якщо ви дружите з панками, але самі панком не є, то і ставитися до вас будуть... все одно як до панку. Це неправильний підхід, ми визнаємо, але, на жаль, він має місце бути.
  2. Одягайтеся переконливо.одягайтеся так, як Ви б хотіли, щоб вас бачили люди. Не потрібно висловлювати через одяг свій багатий внутрішній світ. Звичайно ," не одяг фарбує людину, а навпаки", але далеко не всі приказки точно відображають сучасну ситуацію.
    • Чим відоміший бренд - тим вище статусність людини, що носить речі цих брендів. Важливо навіть не якість, важливий сам той непоказний ярличок із заповітною назвою. Так, не самий достовірний спосіб оцінювати людей, але зате простий.
  3. Зробіть що-небудь запам'ятовується.не варто розділяти славу Герострату, просто зробіть що-небудь таке, через що вас запам'ятають і, бажано, полюблять.
    • Уявіть собі, що відвідувач якогось ресторану регулярно залишає чайові. Через пару-трійку відвідувань офіціанти будуть бігти до нього наввипередки! Чому? Він робить запам'ятовується справу, залишає чайові.
  4. Контролюйте себе.Очевидно, що люди не дуже люблять тих, від кого невідомо чого можна очікувати, так як це напружує. Намагайтеся, навіть якщо ситуація йде не так, як вам би того хотілося, залишатися спокійним і стриманим. Пам'ятайте, що люди, з якими ви не знайомі, можуть бути перелякані вашими спалахами гніву і проявами негативних емоцій.
    • Само собою, це не означає, що емоції потрібно приховувати. Будьте щирі! Якщо вас щось засмучує-засмучуйтеся. Головне, не зривайтеся на інших.
  5. Знайте свою публіку. Люди різних статей, віків, соціальних положень і т.д. шукають собі друзів, виходячи з... ну, ви розумієте. Так що робіть відповідно всім цим незліченним параметрам.
    • Те, як справи йдуть в школі, відрізняється від того, як все відбувається в дорослому світі. І ті, хто здаються героями в школі, виростаючи, стикаються з іншими мірками... це природно.
  6. Не забувайте про гігієну.якщо від вас "пахне" - не чекайте натовпів захоплених шанувальників навколо. Мийтеся, чистіть зуби, періть речі, стрижіть нігті, розчісуйте волосся, користуйтеся дезодорантом - загалом, стежте за собою!
    • Дивіться на це як на інвестицію в самого себе. Вкладення зараз, окупляться вигодою потім, причому не тільки в плані симпатій людей, але ще і в плані хорошого здоров'я.
  7. Любіть себе.Подумайте, чому ви повинні комусь подобатися, якщо ви не подобаєтеся самому собі? Ваш внутрішній негатив все одно буде помітний оточуючим. Подумайте ще й ось про що - Ви ж гарні! Нітрохи не гірше всіх інших! Хіба це не привід любити себе?!
    • Не намагайтеся стати тим, ким ви не є. Будьте самим собою і це послужить вам відмінну службу. Все штучне і чуже з часом зникне, залишиться лише те, що є насправді.
  8. Використовуйте своє почуття гумору.звичайно, якщо воно у вас є... головне, не перегніть палицю з жартами і не ображайте людей-і все буде добре.
    • Якщо вам здається, що ви не вмієте смішити людей - не варто переживати про те, як би стати забавніше. Можливо, у вас просто незвичайне почуття гумору, яке буде цілком доречно в певний момент. Як то кажуть - ловіть момент!

Поради

  • Не справляєте враження людини, яка намагається змусити оточуючих полюбити його. Це відлякує людей! І не прикидайтеся, як ми вже говорили раніше.
  • Не зв'язуйтеся з поганою компанією, не псуйте свою репутацію.
  • Будьте милі з людьми!
  • Будьте чесні з людьми, це важливо. Збрехайте лише разок - і довіру до вас буде втрачено.
  • Не пускайте чутки і не обговорюйте людей у них за спиною, або люди будуть уникати вас, як чуми, а ви самі розгубите всіх друзів і не заведете нових. А тих, яких все ж зумієте завести... можливо, вони будуть розпускати чутки про вас самі.
  • Часом ви будете просто не подобатися людям. Це буває, це нормально, проблема не в вас, ось!
  • Не варто обговорювати спірні і неоднозначні теми з людьми, яких ви поки що погано знаєте.
  • Добре проводите час з друзями, не забуваючи знаходити нових друзів.

Попередження

  • Не намагайтеся здаватися тим, ким ви не є. Це може коштувати дружби.
  • Зоровий контакт повинен бути дружнім поглядом, а не поглядом м'ясника або снайпера.
  • Не пліткуйте! Будьте вище цього!
  • Не намагайтеся купити дружбу. Дружба, в основі якої лежать грошові відносини, дружбою не є.
  • Не чекайте від людей занадто багато чого і будьте готові до самих різних їх реакцій.



Джерела

  1. ↑1,01,1Http://www.psychologytoday.com/blog/let-their-words-do-the-talking/201107/get-anyone-you-instantly-guaranteed-1
  2. ↑ Http://www.webmd.com/sex-relationships/features/body-language-basics
  3. ↑ Http://listverse.com/2013/02/03/10-psychology-tricks-you-can-use-to-influence-people/
  4. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928915
  5. ↑ Http://www.inc.com/jeff-haden/6-habits-of-remarkably-likeable-people.html

Ще почитати: