1. Головна
    2. Школа
    3. Як впоратися з тоннами домашнього завдання-

Як впоратися з тоннами домашнього завдання-

Гора домашніх завдань може здаватися страхітливою, проте подужати її цілком реально, якщо скласти план. Складіть список всього, що вам потрібно зробити, і почніть виконувати пункт за пунктом, починаючи з найскладніших завдань. Зосередьтеся на домашній роботі і позбудьтеся від відволікаючих чинників, щоб впоратися з усім більш ефективно. Робіть перерви і винагороджуйте себе, щоб зберігати мотивацію протягом усього процесу. Не бійтеся просити про допомогу, якщо застопоріться! Продовжуйте працювати, і ви завершите домашню роботу, перш ніж усвідомлюєте це.

Метод1З 3:
Складіть план

  1. Складіть контрольний список наявних у вас завдань.перш ніж зануритися в процес, складіть список всього, що вам потрібно зробити в якості домашньої роботи. У міру виконання кожного пункту викреслюйте його зі списку. Задоволення від викреслювання буде мотивувати вас до продовження.[1]
  2. Спочатку розберіться з найскладнішим завданням.можливо, вашим першим бажанням буде потягнути час і відкласти на потім все найважче. Однак якщо ви впораєтеся з найважчою частиною на піку уважності, вам буде простіше впоратися з рештою.[2]
    • Складіть план, щоб виконувати завдання крок за кроком, приберігаючи найпростіші завдання на кінець.
  3. Займайтеся в комфортному місці без відволікаючих чинників.якщо вам потрібно впоратися з горою домашнього завдання, приділіть всю свою увагу процесу, щоб закінчити його якомога швидше. Знайдіть зручний стілець і стіл для роботи, однак переконайтеся, що вони не знаходяться в шумному приміщенні.[3]
    • Відкладіть телефон і позбудьтеся від будь-яких інших відволікаючих чинників. Якщо вам потрібно зробити домашнє завдання на комп'ютері, не перевіряйте електронну пошту або соціальні мережі під час роботи.
  4. Зверніться за допомогою, якщо зайшли в глухий кут.якщо ви не знаєте, як виконати певну частину завдання, зверніться за допомогою до члена сім'ї. Таким чином, ви не загальмуєте і не впадете духом. Завдяки невеликій допомозі ви зможете швидко перейти до наступного завдання.[4]
    • Якщо у вас є можливість робити домашнє завдання в школі, бібліотеці або іншому місці, де, можливо, будуть викладачі/репетитори, скористайтеся нею. Таким чином, поруч буде допомога, якщо вона вам буде потрібно.

Метод2 З 3:
Зберігайте мотивацію

  1. Час від часу робіть перерви.можливо, вам здається, що виконати всі домашнє завдання за раз — це найшвидший спосіб впоратися. Однак якщо у вас багато домашньої роботи, ви, швидше за все, перегоріть, якщо не будете періодично відпочивати. Як мінімум, кожні дві години робіть 15-хвилинну перепочинок.[5]
    • Щоб зробити перерву, встаньте і відійдіть від робочого місця. Трохи Прогуляйтеся, попийте або перекусіть.
    • Рух зарядить вас розумово, фізично і духовно, і ви будете готові взятися за наступну частину домашнього завдання.
  2. Нагадуйте собі про головну мету.якщо ви почнете падати духом від обсягу всієї роботи, яку вам потрібно виконати, виділіть хвилинку і подумайте, чому вам потрібно це зробити. Після перерви виділіть хвилину і запишіть всі причини, чому вам дійсно потрібно виконати домашнє завдання. Які Ваші головні цілі? Як виконання домашнього завдання допоможе їх досягти?[6]
    • Наприклад, можна написати: "мені потрібно зробити це домашнє завдання з хімії, тому що я хочу отримати хорошу оцінку з предмету. Це підвищить мій середній бал і допоможе мені вступити до університету на безкоштовне навчання".
    • Ваші цілі також можуть виглядати приблизно так «" я збираюся написати цей реферат з історії, тому що я хочу поліпшити свої навички письма. Знання того, як правильно писати і добре аргументувати свої думки, допоможе мені, коли я спробую вступити на юридичний факультет, а також в майбутньому, коли я спробую стати успішним адвокатом».
  3. Підкупіть себе.немає нічого ганебного в тому, щоб думати про невелику нагороду заради збереження мотивації і виконання всіх завдань. Скажіть собі, що як тільки ви зробите домашню роботу, ви підете на прогулянку в парк з друзями або просто розслабитеся за переглядом фільму. Можна також сказати що-небудь на кшталт:»Якщо я виконаю всі домашні завдання сьогодні, завтра у мене буде більше часу, щоб поспілкуватися з близькими мені людьми".[7]

Метод3 З 3:
Заведіть хороші звички навчання

  1. Обговоріть з вчителями їх вимоги.отримавши домашнє завдання від вчителя, виділіть хвилинку, щоб переглянути його і переконатися, що ви його розумієте. Якщо вам щось незрозуміло, відразу поговоріть з учителем. Завдяки цьому ви не зайдете в глухий кут в останню хвилину, не знаючи, що робити.[8]
  2. Складіть розклад для виконання домашніх завдань.намагайтеся робити домашнє завдання в один і той же час кожен день. Якщо ви встановите Графік, Ви зможете налаштуватися і будете точно знати, що робити. Це також позбавить вас від почуття провини за те, що ви відкладали домашню роботу на потім.[9]
    • Намагайтеся виконувати домашнє завдання якомога швидше після його отримання. Припустимо, одні заняття у вас проходять по понеділках, середах і п'ятницях, а інші — по вівторках і четвергах. Виконуйте домашнє завдання на понеділок також у понеділок замість того, щоб відкладати його на вівторок.
    • Оскільки матеріал по предмету ще не вивітрився у вас з голови, вам буде простіше виконати завдання.
    • Крім того, так у вас залишиться додатковий час для того, щоб попросити про допомогу, якщо ви що-небудь не зрозумієте.
    Рада фахівця

    Jennifer Kaifesh

    Засновниця Great Expectations College Prep
    Дженніфер Кэйфеш — засновниця Great Expectations College Prep, компанії репетиторських і консультаційних послуг в Південній Каліфорнії. Має більше 15 років досвіду в репетиторстві та підготовці до стандартних тестів для вступу до коледжу. Закінчила північно-західний університет.
    Jennifer Kaifesh
    Засновниця Great Expectations College Prep

    Гора домашніх завдань може здаватися страхітливою, однак подолати її цілком реально, якщо скласти план.складіть список всього, що вам потрібно зробити, і почніть виконувати пункт за пунктом, починаючи з найскладніших завдань. Зосередьтеся на домашній роботі і позбудьтеся від відволікаючих чинників, щоб впоратися з усім більш ефективно. Робіть перерви і винагороджуйте себе, щоб зберігати мотивацію протягом усього процесу. Не бійтеся просити про допомогу, якщо застопоріться! Продовжуйте працювати, і ви завершите домашню роботу, перш ніж усвідомлюєте це.

  3. Спробуйте вчитися в компанії.якщо всі в компанії будуть серйозно ставитися до виконання домашніх завдань - буде здорово. Ви зможете допомагати один одному із завданнями, і перевіряти один одного, щоб підготуватися до іспитів.[10]
    • Якщо ви хочете, щоб усі несли відповідальність, складіть договір для кожного учасника Компанії, який потрібно буде підписати, наприклад: "я згоден проводити 2 години в понеділок і середу вдень з моєю навчальною групою. Я буду використовувати цей час тільки для навчання і не буду відволікатися або грати".
    • Після того як всі зроблять домашнє завдання, можна буде трохи повеселитися.
  4. Повідомте вчителя, якщо у вас виникнуть проблеми з освоєнням матеріалу.якщо ви присвячуєте весь свій час виконанню домашнього завдання, але все ще відчуваєте, що вам потрібно багато подужати, поговоріть з учителем. Можливо, він дасть пораду, як впоратися з усім найбільш ефективно, і допоможе вам розібратися в незрозумілих областях.[11]
    • Більшість вчителів охоче вислухають вас, якщо ви намагаєтеся вчитися, а проблеми з освоєнням матеріалу викликані поважною причиною. Можливо, вчитель навіть адаптує домашнє завдання, щоб з ним було простіше справлятися.

Джерела

  1. ↑ Http://www.northbendlibrary.com/how-to-cope-with-lots-of-homework-useful-directions.php
  2. ↑ Http://www.northbendlibrary.com/how-to-cope-with-lots-of-homework-useful-directions.php
  3. ↑ Https://www.warnerpacific.edu/5-tips-for-dealing-with-too-much-homework/
  4. ↑ Https://kidshelpline.com.au/kids/tips/dealing-with-homework
  5. ↑ Http://kidshealth.org/en/parents/homework.html
  6. ↑ Http://www.aiuniv.edu/blog/august-2014/tips-for-fighting-homework-fatigue
  7. ↑ Http://www.aiuniv.edu/blog/august-2014/tips-for-fighting-homework-fatigue
  8. ↑ Http://kidshealth.org/en/parents/homework.html
  9. ↑ Http://www.northbendlibrary.com/how-to-cope-with-lots-of-homework-useful-directions.php
  1. ↑ Http://www.northbendlibrary.com/how-to-cope-with-lots-of-homework-useful-directions.php
  2. ↑ Https://kidshelpline.com.au/kids/tips/dealing-with-homework

Ще почитати: