Запам'ятовування дат-корисний навик для уроків історії, днів народження, та й просто для задоволення і тисячі інших причин. Але багатьом людям складно запам'ятовувати послідовності цифр і особливо дати. Для того, щоб краще запам'ятати дати, потрібно якось зв'язати їх з сильними, яскравими асоціаціями. Якщо ви будете повторювати і практикувати те, що вивчаєте, ви зможете утримати всі дати в голові.
Кроки
Частина1 З 2:
Створення асоціацій
Частина1 З 2:
Створюйте яскраві образи.[1][2] якщо ви зможете асоціювати з датами яскраві образи, ви запам'ятаєте їх набагато легше. Чим більш дивний, дурний і безглуздий образ ви придумаєте, тим краще!- Наприклад, якщо вам потрібно запам'ятати дату 1732, рік народження Джорджа Вашингтона, кожен раз, коли ви згадуєте цю дату, уявляйте собі маленького хлопчика в перуці, як у Вашингтона, який рубає Вишневе дерево зі словами " Я не можу брехати!»
- Або уявіть собі людину в костюмі Джорджа Вашингтона, який підкидає пачку доларових купюр (рівно 1732 штуки), на кожній з яких, звичайно ж, портрет Джорджа Вашингтона.
-
Використовуйте пам'ять свого тіла. [3] при запам'ятовуванні даних можна створювати дуже сильні асоціації, використовуючи своє тіло. Ритмічні кроки під час запам'ятовування, жести, і навіть спів дат на знайомі мелодії – все це може поліпшити вашу пам'ять. Наприклад, ось що можна зробити:
- При запам'ятовуванні дати 44 рік до н.е. підкидайте руку, як давньоримський оратор – в цьому році був убитий римський імператор Юлій Цезар.
- Співайте свою улюблену пісню, вставляючи дати замість оригінальних слів.
-
Систематизуйте інформацію.[4][5] якщо ви можете якось класифікувати всі дати, які потрібно запам'ятати, у вас буде набагато більше шансів все вивчити. Дуже складно запам'ятовувати неструктуровані дані. Не проводьте день за днем в спробах запам'ятати випадкові дати, краще спробуйте спочатку розбити їх на групи із загальними ознаками. Наприклад:
- Якщо ви запам'ятовуєте дати важливих історичних подій, спочатку вибудуйте їх по порядку. Це допоможе впорядкувати дати і знайти логічні зв'язки між ними. Чим більше ви прив'язуєте дати до контексту, тим більш значущими вони стають. І ви все краще їх запам'ятовуєте.
- Якщо ви запам'ятовуєте дні народження своїх родичів, намалюйте генеалогічне дерево. Уявляйте, що ви щодня піднімаєтеся на це дерево, запам'ятовуючи по одній даті на кожній гілці.
-
Ще можна пов'язати кожну цифру в датах з якою-небудь буквою.[6] Асоціації букв з цифрами можуть поліпшити вашу пам'ять. Наприклад, ви можете запам'ятати дати «1066 "(битва при Гастінгсі), «1215 "(створення Magna Carta), або " 1776 "(підписання Декларації незалежності), як послідовності букв «ТОББ», «ТГТЬ» і «ТЕЕБ», відповідно до наступної схеми:
- 0 = О, тому що буква " О "і цифра" 0 " дуже схожі
- 1 = T, тому що і у цифри «1», і у букви «Т» є вертикальна риса
- 2 = Г, тому що буква "Г«, написана курсивом (г) нагадує цифру»2"
- 3 = З, тому що буква «З» і цифра «3» пишуться практично однаково
- 4 = год, тому що цифра 4 схожа на букву «Ч», та й починається слово «чотири» з цієї літери
- 5 = Ь, тому що якщо до букви «Ь» додати горизонтальну риску, що залишилася від букви «Т», яку ми асоціювали з «1», вийде не існуюча більше в нашому алфавіті буква «ять».
- 6 = б, тому що буква «Б» і цифра «6» дуже схожі
- 7 = Е, тому що " Е» - сьома буква алфавіту
- 8 = B, тому що буква «В» і цифра «8» дуже схожі
- 9 = Д, тому що на листі мала буква " д "(з закорючкою внизу) нагадує дев'ятку
- Придумуйте докладні асоціації.[7][8] дати будуть самі спливати у вас в пам'яті, якщо ви зможете придумати для них докладні і запам'ятовуються асоціації. Один із способів-це за допомогою попереднього способу розгорнути отримані асоціації в забавні і запам'ятовуються фрази, наприклад:
- Вам потрібно запам'ятати рік, в якому відбулася битва на Курській дузі (1943).
- Використовуючи вищенаведену схему, Ви отримуєте "ТДЧЗ".
- З цих букв ви складаєте фразу»Танки, дим і чорна земля "
- Ця фраза приблизно описує колорит битви, тому вона буде асоціюватися у вас з найбільшим у світі танковим боєм, який стався на Курській дузі в 1943 році.
Частина2 З 2:
Тренування пам'яті
Частина2 З 2:
-
Сконцентруйтеся на датах, які вам необхідно запам'ятати.[9][10] ми часто відразу ж забуваємо до 50% вивченої інформації, тому при заучуванні дат дуже важливо сконцентруватися.[11] ви можете почати з того, що просто нагадайте собі, що ви хочете і / або вам потрібно запам'ятовувати дати. Така проста концентрація дозволить вам додатково запам'ятати від 20 до 60% інформації.[12] існують кілька практичних методик підвищення концентрації при навчанні. Наприклад:
- Постарайтеся прибрати всі відволікаючі фактори, приступайте до навчання в спокійній, розслаблюючій обстановці.
- Намагайтеся не відривати погляд від дати, яку намагаєтеся запам'ятати. "Скануйте" дату очима.
- Коли Вам зустрічається дата, яку необхідно запам'ятати, зупиніться і запишіть її, думаючи при цьому про те, що її обов'язково потрібно запам'ятати.
- Кожен раз, згадуючи дату, уявляйте, як ви її записуєте. Наприклад, уявляйте собі такий образ: ви записуєте дату на шкільній дошці.
-
Регулярно повторюйте всі дати.[13][14] чим частіше ви будете повторювати інформацію, яку намагаєтеся запам'ятати, тим глибше вона осяде у вас в пам'яті. Так як основну частину інформації ми забуваємо за 24 години з моменту її запам'ятовування, важливо повторювати все, не відкладаючи, і при цьому якомога частіше. Якщо ви не припиняєте спроб і повторюєте всі дати щодня, ви поліпшите свою пам'ять. Якщо ви будете робити це протягом місяця, ви, швидше за все, не забудете ці дати навіть через багато років.[15]
- Якщо вам потрібно вивчити деяку кількість дат до іспиту або з іншої причини, повторюйте їх якомога частіше, додаючи нові хоча б по кілька хвилин в день.
-
Користуйтеся дидактичними картками.[16] картки-це найпопулярніший спосіб запам'ятовувати інформацію. Якщо їх використовувати правильно, вони дуже добре допомагають.
- Складаючи для себе комплект карток (або візьміть для цього спеціальну комп'ютерну програму), на одній стороні картки запишіть дату, а на іншій стороні те, з чим ця дата пов'язана (подія).
- Перевіряйте себе, перемішуючи картки, дивіться на дати і згадуйте, що сталося в цей день. Потім можна дивитися на іншу сторону карток і згадувати, коли відбулися зазначені події.
- Переглядаючи картки, відкладайте в одну сторону ті, які добре запам'ятали, а інші переглядайте кілька разів, поки не запам'ятайте всі дати.
- Як можна частіше тренуйтеся з картками, але не затягуйте ці тренування, відводите їм по кілька хвилин за раз. Якщо ви спробуєте запам'ятати занадто багато інформації відразу, у вас навряд чи вийде.
- Користуйтеся датами.чим більше Ви користуєтеся датами, які змогли запам'ятати, тим краще вони збережуться у вас в пам'яті. Розповідайте про дати і події своїм друзям і родині, думайте про це і записуйте їх якомога частіше. Не кидайте спроби, і ви все запам'ятаєте!
Джерела
- ↑ Http://www.csbsju.edu/academic-advising/help/remembering-what-you-read
- ↑ Http://sas.calpoly.edu/asc/ssl/memorization.html
- ↑ Http://www.baylor.edu/support_programs/index.php?id=42437
- ↑ Http://medicine.utah.edu/learningresources/tools/memorization.php
- ↑ Http://www.pilipinasschoolnet.org/helpful-techniques-for-memorizing-history-dates-and-events.php
- ↑ Http://www.archimedes-lab.org/memorizing_numbers.html
- ↑ http://www.archimedes-lab.org/memorizing_numbers.html
- ↑ Http://www.baylor.edu/support_programs/index.php?id=42437
- ↑ Http://www.csbsju.edu/academic-advising/help/remembering-what-you-read
- ↑ Http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ Http://medicine.utah.edu/learningresources/tools/memorization.php
- ↑ Http://sas.calpoly.edu/asc/ssl/memorization.html
- ↑ Http://www.csbsju.edu/academic-advising/help/remembering-what-you-read
- ↑ Http://www.baylor.edu/support_programs/index.php?id=42437
- ↑ Http://sas.calpoly.edu/asc/ssl/memorization.html
- ↑ Http://www.pilipinasschoolnet.org/helpful-techniques-for-memorizing-history-dates-and-events.php
