1. Головна
    2. Навчання
    3. Як ефективно виконувати домашнє завдання

Як ефективно виконувати домашнє завдання

Нікому не подобається робити домашнє завдання. Воно забирає багато годин вільного часу, і часто буває так, що ви відкладаєте виконання домашнього завдання, щоб провести час за більш цікавими заняттями. Але реальність така, що його потрібно робити, щоб добре встигати в школі. Завжди вчасно виконуйте задані уроки і навчитеся працювати більш ефективно, тоді виконання це завдання буде викликати менше стресу, і з нею буде легше справлятися.

Частина1З 4:
Створіть продуктивне середовище для навчання

  1. Вимкніть телевізор і радіо.вам може здатися, що якщо включити їх в якості фону, то робити домашнє завдання буде не так нудно, але насправді вам просто буде важче зосередитися, і в кінцевому підсумку ви витратите ще більше часу.[1]
    • Винятком в даному випадку буде тільки тихий білий шум або класична музика.
    • Деякі люди все ж працюють краще і ефективніше в повній тиші.
  2. Вийдіть із соціальних мереж.закрийте вікно браузера електронною поштою, Facebook або Twitter, щоб у вас не виникало спокуси часто переривати заняття, щоб перевірити оновлення.[2]
    • Вимкніть на телефоні оповіщення додатків соціальних мереж.
    • Такі програми, як Focus Booster і StayFocused, прибирають з екрану все непотрібне і тимчасово блокують доступ до сайтів на кшталт YouTube і Instagram, щоб ви не відволікалися.[3]
  3. Знайдіть місце, де вас ніщо не буде відволікати.найкраще підійде бібліотека або тиха кімната у вашому домі. Якщо ви можете зосередитися на Тихому білому шумі на задньому плані, для роботи вам також підійде тихе кафе. Однак уникайте галасливих багатолюдних місць, таких як ресторани і бари.
  4. Виберіть місце, де зможете викласти всі свої матеріали.знайдіть великий вільний стіл або парту, де ви зможете відкрити підручник і зошит і розкласти інші необхідні матеріали так, щоб вони були легко доступні.[4]

Частина2З 4:
Виконайте завдання

  1. Складіть список.Запишіть те, що вам потрібно зробити і в якому порядку ви будете це робити. Якщо будете дотримуватися цього плану, ви будете відчувати більше контролю над своїм домашнім завданням.
    • Перерахуйте завдання, починаючи з найскладніших.
    • Якщо у вас є одне велике завдання, що складається з декількох частин, то розбийте його і зробіть окремий список.
  2. Починайте з найскладніших або нудних завдань.Ваша здатність зосередитися буде вище всього на самому початку виконання завдань, а тому, якщо взятися спочатку за найскладніші уроки, ви витратите на них менше часу.[5]
    • Якщо вам важко почати, то для початку виконайте парочку завдань, які займуть мало часу, і які ви зможете легко викреслити зі свого списку, перш ніж братися за більш складну або нудну роботу.
    • Якщо виявите, що втрачаєте робочий настрій або відволікаєтеся, спробуйте зробити перерву і попрацювати над одним з найлегших завдань. Так ви дасте собі можливість перезарядитися, залишаючись продуктивним.
  3. Почніть з вказівок і запитань до завдання.важливо розібратися, що саме вам потрібно зробити і що буде оцінювати вчитель. Це також допоможе заощадити час, оскільки вам не доведеться перечитувати текст або заново виконувати завдання.
    • Якщо вказівки незрозумілі, прочитайте їх ще раз. Можете також зателефонувати або написати по електронній пошті однокласнику, щоб уточнити, чи правильно ви зрозуміли завдання. Якщо у вас є можливість задавати питання вчителю в позанавчальний час (наприклад, знову-таки, по електронній пошті), при необхідності можете це зробити.
    • Постарайтеся відповідати на питання завдання в міру читання матеріалу.
    • Переконайтеся, що зрозуміли питання, щоб відповідати строго на них і не ухилятися від суті.
  4. Прочитайте заданий текст.почніть з введення або підсумків параграфа, щоб отримати уявлення, чому він присвячений, і знати, на що потрібно буде звертати увагу. Потім починайте читати сам текст. Після кожного абзацу або розділу зупиняйтеся, щоб переконатися, що ви все зрозуміли, а не продовжуєте читати механічно.[6]
    • По ходу читання звіряйтеся з питаннями, на які вам потрібно відповісти.
  5. Читайте уривки тексту вголос, якщо ви аудіал.деякі люди краще запам'ятовують інформацію на слух. Крім того, читання вголос допомагає зосередитися, якщо ви ставитеся до того типу читачів, які постійно повертаються назад і перечитують цілі фрагменти або ж ловлять себе на тому, що їх думки починають блукати на середині тексту.[7]
  6. Напишіть пояснення.переформулюйте уривки тексту або кроки вирішення завдання своїми словами. Це допоможе вам зрозуміти і запам'ятати ключові концепції.
    • Уявіть, що ви пояснюєте матеріал іншій людині.
  7. Робіть позначки на полях.тримайте під рукою ручку або маркер, щоб відзначати моменти, які здаються вам важливими.[8]
  8. Будьте активним читачем.слід задавати собі питання з приводу тексту, а не просто намагатися швидше його прочитати. Звертайте увагу на те, в чому мета викладеного, як організований матеріал, яким тоном написаний і так далі.
  9. Перетворіть назви розділів і заголовки в питання.наприклад, "основні принципи геологічної картографії" перетворюються на " які основні принципи геологічної картографії?"Тепер під час читання спробуйте знайти відповіді на це питання.[9]
  10. Розбивайте великі завдання на більш дрібні завдання.якщо вам потрібно вирішити сто математичних прикладів, скажіть собі, що в наступні 30-40 хвилин ви зробите 20 з них. Якщо вам потрібно прочитати десять глав роману, спробуйте читати по одній-дві глави за раз і робити короткі перерви між ними.[10]
  11. Перевіряйте свою роботу на відповідність вимогам.так ви забезпечите собі високу оцінку. Знову перечитайте завдання і переконайтеся, що зробили все вірно. Потім перевірте свою роботу і виправте помилки.

Частина3З 4:
Керуйте своїм часом

  1. Ставте перед собою цілі.перш ніж почати роботу, запишіть, чого ви сподіваєтеся досягти. Ваша мета-закінчити чернетку реферату? Вирішити практичне завдання в кінці розділу підручника з математики? Будьте реалістичні з приводу того, що ви зможете зробити, але все ж поставте планку досить високо.
  2. Винагороджуйте себе.Придумайте для себе невеликі нагороди — вони відмінно вас мотивують, якщо ви будете дотримуватися дисципліни і дотримуватися розкладу.[11]
    • Перекусіть батончиком мюслі або мигдальними горішками.
    • Послухайте музику.
    • Дайте собі п'ять хвилин, щоб зайти в соціальні мережі.
  3. Влаштовуйте короткі перерви.безперервна концентрація протягом тривалого періоду часу може бути виснажливою. Давайте перепочити тілу і мозку, це допоможе вам залишатися уважним. Щогодини робіть десятихвилинну перерву, щоб встати, розім'ятися, походити або перекусити.
  4. Встановлюйте таймер. Цей спосіб може виявитися дуже корисним. Скажіть собі, що вам потрібно невідривно попрацювати над завданням півгодини, і тільки після цього ви зможете зайнятися чимось іншим. Згодом можна потроху привчати себе працювати без перерви протягом більш тривалих періодів часу.
  5. Робіть домашню роботу в найбільш підходящий для вас час.у кожного є час дня, коли він працює найбільш ефективно. Заплануйте виконання домашнього завдання саме на цей час, щоб впоратися з ним швидше. Так ви заощадите час без будь-яких додаткових зусиль!
    • Наприклад, можливо, вам легше сконцентруватися вдень відразу після школи, ніж ввечері. В такому випадку виконуйте домашнє завдання відразу, як прийдете додому.
    • Протягом тижня поспостерігайте, в який час у вас краще концентрація. Сідайте за уроки в різний час і намагайтеся зосередитися на них.
  6. Не варто покладатися на велику кількість кави.кофеїн допоможе вам прокинутися і підбадьоритися, але занадто велика його кількість зробить вас нервовим і тривожним, що тільки ускладнить виконання домашнього завдання. Намагайтеся не випивати більше однієї-двох чашок.[12]
  7. Використовуйте читальний зал в повній мірі.[13] у більшості шкіл є читальний зал. Скористайтеся ним, щоб виконати в школі якомога більше домашніх завдань, щоб вдома вас не чекала така величезна кількість роботи.
    • Якщо ви вчитеся у вузі, під час великої перерви можете займатися в бібліотеці або іншому тихому місці.
  8. Намагайтеся не працювати в багатозадачному режимі.виконуйте по одному завданню за раз і доводите їх до кінця.
    • Не потрібно одночасно виконувати домашнє завдання і оплачувати рахунки або покупки по інтернету.
    • Не розмовляйте з друзями.
    • Не потрібно намагатися готувати або прибирати, коли ви виконуєте домашнє завдання.

Частина4З 4:
Знайте, коли і як звернутися за допомогою

  1. Переконайтеся, що ви зробили все, що могли.не варто просто припиняти виконання завдання, яке ви не розумієте, і негайно кидатися за допомогою до інших. Краще пропустіть його і рухайтеся далі. У міру виконання домашньої роботи ви можете виявити правильну відповідь на попереднє завдання. Якщо ні, то не варто обтяжувати іншу людину занадто великою кількістю питань. Запитуйте тільки про те, в чому ви дійсно не можете розібратися самі.[14]
  2. Не варто занадто сильно відставати.[15] дотримуйтеся свого розкладу, і це допоможе вам уникнути непотрібного стресу.
  3. Візьміть номер телефону або адресу електронної пошти у кількох однокласників.звернення до іншого учня вашого класу буде відмінним способом отримати додаткову допомогу.
    • Звертайтеся до однокласника тільки з конкретним питанням.
    • Запропонуйте йому свою допомогу, якщо вона знадобиться йому в майбутньому.
    • Не будьте тягарем. Звертайтеся за допомогою до іншої людини, тільки коли ви вичерпали всі інші варіанти.
  4. Створіть групу для спільного навчання.зберіться разом з іншими учнями або студентами, щоб виконати домашнє завдання, це буде відмінною мотивацією до роботи.
    • Знайдіть однодумців, які теж хочуть добре попрацювати над завданнями.
    • Намагайтеся регулярно зустрічатися один-два рази на тиждень.
    • Організуєте ви групу чи ні, корисно буде мати контакти своїх однокласників. Якщо ви пропустили уроки або слухали не дуже уважно, ви завжди зможете з'ясувати, що задано на будинок або коли у вас буде контрольна. Це набагато краще, ніж прийти в школу непідготовленим.
  5. Знайдіть репетитора.якщо у вас проблеми з якимось конкретним предметом, вам може бути корисна допомога професійного репетитора. Репетитор буде приділяти вам ту увагу, яка необхідна вам, щоб підтримувати зосередженість на виконанні домашнього завдання, і відповість на всі ваші питання, які можуть виникнути у вас в процесі роботи.
  6. Поговоріть з учителем.можливо, ваш вчитель зможе зустрітися з вами до або після занять, щоб дати вам кілька додаткових рекомендацій про те, як робити домашнє завдання. Якщо у вас є адреса електронної пошти вчителя, за яким можна звертатися з питаннями, можете написати йому: можливо, так ви будете менше нервувати, ніж при особистій розмові.
  7. Розпитайте друзів або однокласників, як їм вдається ефективно організувати навчання.можливо, у них є звички або ідеї, які підійдуть і вам. Виконання домашніх завдань і підготовка до контрольних — це навички, яким можна навчитися. Можливо, у друзів або однокласників є навички, які вам варто перейняти.
    • Для початку запитайте однокласників, які працюють над тими ж завданнями, що і ви. Друзі з ІНШИХ КЛАСІВ або школи можуть займатися за іншою програмою.
    • Не всі способи, які підходять для ваших друзів, среботают в вашому випадку. Подумайте про те, чим вони поділяться, і спробуйте те, що здається вам корисним.

Джерела

  1. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/homework.html#
  2. ↑ Https://studyskills.com/students/homework-staying-focused-to-get-it-done-faster/
  3. ↑ Http://www.pcworld.com/article/2048449/get-back-to-work-great-software-for-reducing-distractions.html
  4. ↑ Http://scs.tamu.edu/?q=node/74
  5. ↑ Http://www.ucc.vt.edu/academic_support_students/online_study_skills_workshops/improving_concentration_memory/index.html
  6. ↑ Http://scs.tamu.edu/?q=node/74
  7. ↑ Http://www.vpul.upenn.edu/lrc/lr/PDF/concentration%20%28W%29.pdf
  8. ↑ Http://web.stanford.edu/dept/CTL/Student/studyskills/top11.pdf
  9. ↑ Http://scs.tamu.edu/?q=node/74
  1. ↑ Https://studyskills.com/students/homework-staying-focused-to-get-it-done-faster/
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/mental-wealth/201206/10-tips-make-homework-time-less-painful
  3. ↑ Http://www.webmd.com/add-adhd/ss/slideshow-brain-foods-that-help-you-concentrate
  4. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/homework.html
  5. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/homework.html#
  6. ↑ Http://kidshealth.org/en/teens/homework.html#

Ще почитати: