Виходу на пенсію дуже багато з нетерпінням чекають, поки працюють. Однак, коли приходить час пенсії, воно часто перетворюється в такого собі дракона, готового пожерти щастя тих, хто цього відходу так чекав. Після відходу з роботи можна відчути вакуум навколо себе, думати, що твої навички та вміння будуть пропадати втуне, і самооцінка людини швидко падає. Якщо у вас з'являється почуття непотрібності після виходу на пенсію, почуття того, що Ваші знання і вміння нікому не знадобляться, скоро ви почнете відчувати і відчуження від суспільства, і підкрадеться почуття втрати від того, що ви не можете більше користуватися тими знаннями і вміннями, за які вас поважали. Не можна так проводити свою пенсію. Вихід на пенсію – це важливий перехідний період, важлива подія в житті, яке обов'язково потрібно відсвяткувати. Отже, як ви справляєтеся з цим перехідним періодом?
Кроки
Сприймайте це як щоденну подію.Припустимо, ви вийшли на пенсію в 60 років. Озирніться на свої минулі роки і задайтеся питанням, чи не займалися ви чимось, що вже несло б елемент «пенсійності» в цій діяльності. Хіба ви не йдете на спокій кожен день в кінці дня, вирушаючи спати? Якщо подивитися на це з такого боку, то виходить, що у вас вже є 60 років досвіду життя на пенсії в деякому сенсі. А коли ви прокидаєтеся щоранку, це вже хороший привід відсвяткувати Новий день, новий погляд на життя, і знайти нові сили зробити щось нове для світу. Завжди є можливість для змін і нового повороту в житті. Ось так само і ваш відхід з роботи це не кінець життя, але перехід від однієї фази Вашого життя до нової, і якщо ви захочете і прикладіть старання, вона стане кращою фазою як в інтелектуальному плані, так і в духовному. Так що, це безумовно привід для свята.-
Не треба думати, що ви тепер стали менш гідною людина, тому що перестали працювати. ви як і раніше залишаєтеся високопрофесійним і обдарованою людиною з вміннями, які зросли багаторазово за весь час вашої робочої або ділового життя. Коли ви йдете на пенсію, весь цей багаж знань залишається при вас. Ви можете ним користуватися де завгодно, як завгодно і в будь-який зручний для вас час. Ваш статус може змінитися зі службовця на бізнесмена. Це означає, що Ваші знання і професійні навички все так само цінні, як і тоді, коли ви працювали, і що ви тепер самі собі господар і самі приймаєте рішення, а не прямуєте чиїмось вказівкам. Це величезний плюс!
-
Подумайте над тим, як вас пов'язувало зобов'язаннями працевлаштування і наскільки ви зараз вільні.хоча для деяких людей гарантія щоденної зайнятості несла не тільки фінансову винагороду, але і встановлений порядок дня, сталість і звичайний коло справ, вони за це платили обов'язком слідувати правилам і відповідати очікуванням своїх роботодавців. На додаток до цього, для багатьох службовців це було причиною скарг, почуття обмеження, хоча вони були на це згодні в обмін на гарантію сталості і звичність. Для тих же, хто хотів зробити багато чого в часи робочого життя, але не міг через вимоги роботи і обмеженого вільного часу, пенсія дає ковток свіжого повітря, наповненого багатьма можливостями. Тепер ви можете виконати ці бажання, мрії і цілі, не напружуючись і не відволікаючись на роботу.
-
Не здумайте потрапляти в пастку слів»я занадто старий".у світі, де літніх людей стає все більше і більше, з'являється більше розуміючи до пенсіонерів, які відновлюють свою роль в житті суспільства, так що у вас є свобода дій у виборі нового виді діяльності або ж роботи, будучи вже пенсіонером. Якщо ви говорите собі, що ви занадто старі, занадто бідні, занадто втомилися і т.д., ви переконуєте себе в тому, що вже самореалізувалися, а це веде до поразки. Замість того, щоб піддаватися відчаю, сходіть в бібліотеку і почитайте книги тих, хто почав нове життя вже після виходу на пенсію і багато чого домігся. У них ви можете знайти натхнення.
-
Використовуйте і накопичуйте знання, отримані вами під час роботи.у вас велике джерело знань, отриманих під час освіти та професійного досвіду. Будьте готові поділитися цим досвідом з тими, кому це буде потрібно, адже завжди існує багато недосвідчених людей, які хочуть навчитися більшому у людей з великим досвідом і знаннями. Нехай Ваші знання отримають потребують них, передавайте їх молодим поколінням, викладаючи, навчаючи або ділячись досвідом або за допомогою вашої особистої справи, або на вечірніх курсах, семінарах або займаючись онлайн-волонтерством. Це не тільки принесе вам задоволення, але і не дасть вашим знаннями "заіржавіти", тому що вам доведеться передавати далі сучасні знання.
-
"Загостріть свою пилу".зараз у вас є час і накопичені ресурси за роки професійного досвіду, використовуйте їх розумно і старанно, щоб присвятити себе вивченню чогось нового і за межі вашої комфортної зони. Довічне навчання не припиняється з виходом на пенсію. Більш глибоко вивчіть вашу професійну область і продовжуйте вчитися У інших, від молодих до старих. Стівен Ковей (Steven Covey) згадує вираз «загострити пилу» в книзі «сім звичок високоефективних людей», і застосовує її по відношенню до збалансованості життя: ви повинні переконатися що те, чим ви займаєтеся, прийнятно в довгостроковій перспективі і відновить вашу ефективність.[1] якщо ви так вчините, ви станете більш розумово, духовно і психологічно пристосовані, і у вас з'явиться більш глибоке почуття самореалізації в Пенсійний період.
- Ніколи не відмовляйтеся від ваших знань і умінь, вважаючи їх старими і несучасними. Вибір залишатися відповідними сучасності після закінчення освітніх установ і йдучи з робочого місця, завжди залишається за нами, а з наявністю Інтернету, онлайнових бібліотек і безлічі безкоштовних джерел освіти, немає ніяких причин не підтримувати свою обізнаність.
-
Займайтеся громадською та благодійною роботою. ви можете допомогти нужденним, беручи участь у громадських громадських або освітніх групах, або навіть заснувати свою невелику групу, щоб навчати або допомагати тим верствам суспільства, яким менше пощастило. Ви також можете поширювати суспільно-корисну інформацію про важливі проблеми, таких як системи охорони здоров'я (запобігання та лікування СНІДу, туберкульозу, пташиного грипу і т .д.), способів запобігти забрудненню навколишнього середовища, або допомагати людям з низькою самооцінкою, депресіями і.т. д..
- Задумайтеся про роботу з онлайн енциклопедіями, щоб поділитися знаннями з людьми в освітньому контексті. Це дозволить вам зберегти свою мобільність (ноутбук або айпад відправиться з вами в будь-яке місце) і надасть відмінну платформу, щоб записати ваші знання і досвід для майбутніх поколінь, які на ньому будуть вчитися.
-
Спробуйте розібратися з соціальними мережами, де ви теж можете поділитися інформацією.поки ви працювали, у вас могло і не виникати бажання або не бути часу, щоб стати учасником соціальної мережі. Тепер у вас купа часу і хороша причина влити свою мудрість в потоки соціальних мереж. Зареєструйтеся в Твіттері, Фейсбуці, Linkedin або інших. Багато впливових людей зі сфери політики, кіно, спорту, ЗМІ та інших областей, так чи інакше залучені в соціальні мережі, і більше того – не потрібно бути знаменитим, щоб стати впливовою людиною. Ви просто повинні показати, що Ви знаєте, про що говорите, і люди будуть прислухатися до вас і слідувати за вами.
- Обмінюйтеся записами з іншими людьми у вашій сфері інтересів і розвивайте нові робочі відносини. Ви можете йти в ногу з самими новітніми подіями у всіх сферах життя, включаючи і технічні новинки. Ви можете навіть писати статті в блогах по сфері вашої діяльності.
-
Займайтеся чимось, де ви можете продемонструвати свої можливості.існує безліч розваг, хобі та видів діяльності, в який ви можете внести свій внесок у світ. Подумайте про астрономів-любителів, які роблять відкриття настільки ж дивовижні, як і займаються астрономією професійно. Подумайте про вчителів, які не перестають навчати, лікарів, які не перестають зцілювати, і письменників, які не перестають писати. Завжди є що продовжувати, особливо якщо мова йде про викладання молодим і бажаючим отримувати знання.
-
Поширюйте щастя скрізь, куди приходите.Подумайте про те, як можна стати причиною гарного настрою в житті людей. Говорити людям як багато вони значать, допомагати їм побачити свої сили і можливості, направляти їх з посмішкою – ось способи стати натхненням і дещицею щастя в житті інших людей.
- Якщо ви людина віруюча, з почуттям глибокого співпереживання і співчуття, ви можете втішати скорботних людей і тих, хто переживає важкий період в житті, наприклад, молячись за них або просто вислуховуючи їх в моменти труднощів. Ваша присутність і добрі слова принесуть їм деяку розраду.
-
Постійно чимось займайтеся. не віддавайтеся пасивності і неробством, це тільки призведе до зневіри, відчаю, безпорадності і думок про марність швидше, ніж ви встигнете моргнути. Хоча б потроху займайтеся всім перерахованим вище і будьте впевнені-у вас навряд чи буде час, щоб відчувати себе знедоленим і покинутим. Якщо ви будете постійно зайняті справою, це також підтримає ваше розумове і фізичне здоров'я.
Поради
- Подумайте про це як про фінансову незалежність. Використовуйте цю фразу. Люди поважають це і вважають досягненням. Вибір слів може змінити як самосприйняття, так і громадську думку.
- Вибирайте собі нову діяльність як джерело відновлення і заняття, а не як заміну роботі. Це прибере будь-яке почуття напруженості або зобов'язання, і збереже одержуване від нового заняття задоволення.
- Якщо проблеми зі здоров'ям не дозволяють вчитися або почати нову кар'єру, що буде займати повний день, подумайте, чи можете ви цим займатися по півдня в зручному вам ритмі.
- Якщо ви за свої вміння будете отримувати гроші, це добре, але до тих пір, поки ви не починаєте працювати через силу. В іншому випадку не буде ніякої різниці між вашим робочим життям і життям на пенсії. Ви повинні відчувати радість від пенсії кожну мить.
- "громадська та благодійна робота" звучить дуже добре, банально і консервативно, правда? А як на рахунок терміна»активіст на повну ставку"? Не користуйтеся, однак, терміном «радикальний", якщо тільки ваші погляди не є екстремальними навіть серед сучасного суспільства. Навіть якщо за своє життя Ви встигли побачити більшу частину з того, що було радикальним в дні вашої молодості, а зараз стало ліберальним або навіть самим собою зрозумілим як частина статусу-кво, люди можуть це неправильно витлумачити, що зашкодить вашій ефективності.
- Зрозумійте «що» пенсія " як фізична дія або сутність не існує. Це такий спосіб мислення, з яким суспільство мириться і який велика частина населення вважає нормою. Якщо у вас вистачить мудрості, ви можете прибрати саму ідею бездіяльності на пенсії з вашого розуму, постійно перебуваючи зайнятим якоюсь справою, а також зберігаючи бажання вчитися і рости.
- Якщо вам морально і фізично зручніше жити, зберігаючи розклад, схоже на те, коли ви працювали, його і дотримуйтеся. Струсіть пил з мрії, яка виявилася непрактичною, і приступите до її виконання. Якщо вам здасться, що для її досягнення знадобиться занадто багато вчитися, не переживайте, у вас сила-силенна часу, і ви будете схожі на студента денної форми навчання, якому не треба працювати і якого підтримує сім'я. А якщо хтось буде задавати питання, посміхніться і дайте відповідь, що ви студент, який вивчає право або мистецтво або говорите, що ви з семінарії. У вас є шанси освоїти базовий рівень студента-першокурсника, а люди, які не розбираються в цій сфері, будуть вважати вас експертом.
Попередження
- Іноді люди приймають не дуже мудрі рішення про вкладення, які пожирають їх заощадження і примушують їх знову шукати способи заробити гроші в похилому віці, змушуючи відчувати гіркоту і розчарування. Остерігайтеся жадібних людей, які шукають своїх жертв серед вразливих пенсіонерів, щоб відняти у них заощадження всього їхнього життя. Дивіться, щоб ваша власна жадібність або невігластво не привели вас до такого сумного підсумку, завжди читайте надруковане дрібним шрифтом і завжди намагайтеся отримати другу думку!
- Будьте готові до того, що ставлення до вас на старому робочому місці може змінитися. Люди, які виявляли Вам повагу, любов і послух, можуть більше не проявляти таких же почуттів. Зрозумійте, що у них свої власні пріоритети, і ви більше одним з них не є. Вихід на пенсію мало чим відрізняється від того, як якщо б вас звільнили, так що не приймайте близько до серця.
- Треба розуміти, що все ще працюють люди знаходяться з вами на різних рівнях, і у них немає стільки вільного часу як у вас. Поважайте їх ставлення до часу. Ваше спілкування не повинно турбувати зайнятих людей вдома або на відпочинку, знайдіть інших пенсіонерів, з якими у вас буде спільний вільний час.
- Деякі недалекоглядні ЗМІ вважають пенсіонерів людьми, які не розбираються з новітніми подіями в світі. Вам доведеться добре попрацювати, щоб довести як вони неправі і що ви в повній відповідності з новітніми тенденціями, так що прийміть цей виклик задоволенням!
- Може бути, ви занадто рано вийшли на пенсію, отримавши зовсім не те, на що сподівалися? Якщо це так, подумайте, може бути варто повернутися до роботи, поки офіційний пенсійний вік вас наздожене.
Що вам знадобиться
- різні види діяльності, щоб зайняти вас справою
- не відривайтеся від сучасного світу-підключіть Інтернет, дивіться телевізор, читайте газети, глянцеві і пізнавальні журнали, і т. д. а ще знайдіть зручний Телефонний зв'язок, щоб ви могли дзвонити людям коли вам захочеться, і щоб вони теж змогли до вас швидко додзвонитися
- заведіть акаунти в соціальних мережах
- не переривайте пошук нових хобі, занять і т. д.
