Як бути вірним у шлюбі: 13 кроків (з ілюстраціями)

Домовтеся довіряти один одному.як тільки ви дали клятви, не робіть нічого, щоб порушити довіру. Ви обидва поклялися бути вірними один одному у всіх сенсах. Тепер прийшов час вірити один в одного і довіряти вашому партнерові. Підозра і сумніви не змусять вашого чоловіка змінювати, але якщо один з подружжя проявляє високі рівень того чи іншого, то це викликає проблеми у відносинах. Встановіть розумні межі і не порушуйте їх-на цьому будується довіра, і чим довше ви обидва дотримуєтеся цих кордонів, тим сильніше буде ставати ВАША ДОВІРА з часом.

• Ваша поведінка на ранніх стадіях задасть настрій всім вашим відносинам. Якщо ви створите атмосферу віри, довіри і впевненості один в одному, будете створювати один у одного відчуття, що ваші відносини міцні і непохитні, це буде відмінно заспокоювати вас і допоможе пережити важкі часи. Якщо ви доведете, що ви гідні його / її довіри сьогодні, через десять років, якщо хтось звинувачує когось у чомусь, він / вона відмахнеться від цього, знаючи, що виніколи б не зрадили його / її через вашу спільну історію.
• З іншого боку, якщо ви робите щось, чого вам би не варто було робити, ви не можете очікувати повної довіри від вашого чоловіка. Ви вже викликали сумніви у нього/неї, і це викликало у нього / неї невпевненість в собі. Єдиний спосіб виправити це-зробити все, що у ваших силах (за допомогою справжніх вчинків), щоб показати йому/їй, що вам можна довіряти.

Прийміть той факт, що ви більше не вільні.ні, вам не можна більше приходити і йти, коли хочеться, незалежно від того, як це може терзати вас. Вивідповідаєте перед вашим чоловіком або партнером, і чим швидше ви приймете це, тим менше сварок і суперечок у вас буде. Якщо ви будете вести себе так, ніби ви вільні і нікому не підкоряєтеся, то будьте впевнені, що скоро ви дійсно будете самотні – скоро. Замість цього пам'ятайте про вашу любов до чоловіка і про його любов до вас, про вашу обіцянку і клятви. Приклад:

• Якщо ви домовилися про щось, робіть саме так. Не змінюйте нічого, якщо тільки це не абсолютно необхідно, бажано через обставини, які ви не можете контролювати. Якщо це відбувається, зателефонуйте і повідомте вашого чоловіка про зміни відразу ж – не чекайте, поки він або вона почне хвилюватися або злитися.
• Хоча "перевірки" або Звіти про зміни в планах можуть дратувати вас, знайте, що ви повинні жертвувати чимось, якщо ви хочете домогтися успіху в командній грі-пам'ятайте, що це допомагає вашому чоловікові зберегти довіру, яку вона або він відчуває до вас. Якщо ви звітуєте перед чоловіком, це допоможе вам зберегти близькість, а також побудувати вірність і віру.

Зрозумійте, що ваш чоловік не намагається посадити вас на поводок.це всього лише питання поваги до ваших зобов'язань, і, так, ви дасте вашому чоловікові зрозуміти, коли варто хвилюватися. Якщо ви не хочете, щоб про вас дбали, або відповідати за когось іншого, то вам не варто було вступати в шлюб.

#Носіть обручку завжди.намагайтеся не знімати кільце в більшості ситуацій, навіть якщо вас попросили ваші друзі. До деяких винятків відносяться заняття спортом, миття посуду, або ж якщо його можна пошкодити, або ж воно може викликати травму на роботі. Не забувайте відразу ж надіти його після цього.

• Наявність кільця посилає прямий сигнал всім, хто знаходиться поза вашим Союзом. Воно нагадує вам, що ви "зайняті", і більшість людей не буде порушувати ваших кордонів.
• Якщо хтось не помітив ваше кільце, покажіть його ближче і переконайтеся, що він зрозумів, що ви перебуваєте в шлюбі і не зацікавлені у флірті. Якщо кільце і пояснення того, що ви щасливі в шлюбі, не допомагає, і ця людина продовжує переслідувати вас, відразу ж припиніть спілкування з ним, якщо це можливо. (Якщо це дружина вашого брата, вам може бути складно зробити це, але обмежте контакт до спілкування в компанії і ніколи не залишайтеся з нею наодинці. Якщо у неї вийде ізолювати вас від сім'ї, швидко ретируйтеся-по-доброму, якщо це можливо, але грубо, якщо це необхідно. У будь-якому випадку, висловлюйтеся максимально ясно.

ПідгодовуйтеІнтимне життя з вашим чоловіком.якщо хтось із вас має проблеми з близькістю, обговоріть це-і чим раніше, тим краще. Висловлюйте свою близькість жестами, обіймами, поцілунками і сексуальними відносинами – це життєво необхідні складові вашого зв'язку. ^[3] навіть прості щоденні небилиці, які ви шепочете один одному, або ж нагадування про те, що ви любите один в одному, - це гарантовані способи підтримати полум'я ваших відносин і оживити спогади про те, чому ви закохалися один в одного.

Не шукайте проблему там, де її немає.робити щось образливе тільки для того, щоб подивитися на реакцію вашого чоловіка – це погана ідея. Проблема в тому, що перевірка реакції вашого партнера на флірт або увага до інших людей викликає сумніви у вашій чесності, також тривогу і хвилювання. Не починайте сварки тільки заради того, щоб побачити, що вона/Він скаже або зробить.

Намагайтеся не створювати навіть ілюзію проступку. якщо до вас підходить хтось і намагається загравати з вами і, може бути, навіть той, хто здається вам привабливим, не панікуйте. Просто не проявляйте інтерес і дайте це зрозуміти другій людині. Поясніть, що ви щасливі в шлюбі і не хочете ходити наліво. Скажіть про це саме так. Потім вибачтеся і підіть в місце, де є й інші люди. Не дозволяйте собі знову бути загнаними в кут цією людиною.

• Не дозволяйте собі опинитися в ситуації, в якій можливий навіть натяк на хіть. Природно вважати привабливими інших людей, не тільки вашого чоловіка. Але не дозволяйте собі залишатися наодинці з такою людиною і не робіть спроб побачити його або її. Не мрійте про нього і не пишіть листи, не розважайте себе фантазіями про те, щоб бути з кимось іншим-якщо тільки це не хтось на зразок Кетті Перрі або Райана Рейнольдса. Хтось поза зоною доступу-це дурна симпатія (проте, не зациклюйтеся на вашій симпатії настільки, щоб це загрожувало вашому шлюбу). Хтось на роботі або вечірці (наприклад, в одній кімнаті з вами) – це загроза вашому щасливому шлюбу.
• Придумайте план втечі. Наприклад, якщо певна людина, яка приваблює вас, підійде до вас, підіть у ванну, а потім поверніться до іншої групи людей-або навіть рушайте додому.^[4]

Говоріть будь-якій людині, яка намагається заманити вас в свої мережі, що вам це нецікаво і крапка.не давайте не зовсім щирою відповідь"Ти мені так подобаєшся, але я Одружений/заміжня". У цьому закладений неправильний сенс-це означає " Якби тільки мій дурний чоловік не стояв між нами, то ти і я могли б переспати. "Кожен, хто знає, що Ви одружені, і наполягає на флірті, не погребує переступити через вашого чоловіка, якщо ви йому дійсно цікаві. Важливо те, що ви в шлюбі, і ви вірні вашому партнеру або дружину. Стійте на своєму і підіть, не залишивши місця для сумнівів або надії. Не переживайте про те, що ви засмутили його або її.

• Люди, які намагаються змусити людину розважитися з ними, і знають, що друга людина перебуває у шлюбі, часто дуже нещасні люди і не хочуть бачити щастя інших людей. Задайте собі таке питання: "Чому в його / її житті немає нікого особливого? "Часто це відбувається тому, що їм просто не подобається бути щасливими. Пам'ятайте, що якщо вони не проти зруйнувати ваш шлюб, вони перестануть проводити з вами час, як тільки зникне надія на відносини з вами.

Візьміть вашого чоловіка з собою.якщо ви знаєте, що будете в ситуації, коли ви не зможете уникати людини, яка проявляє свою симпатію до вас, візьміть з собою вашого чоловіка. Якщо ви будете знати, що ваш партнер стежить за вами, це допоможе вам тримати себе в руках, а також, будемо сподіватися, запобіжить сумнівну поведінку з боку другої людини.

Вийдіть із ситуації.не важливо, робота це або коло друзів. Якщо ви дуже намагалися уникнути інтересу до вас-або, що гірше, ви почали відчувати взаємність, вам доведеться вийти з ситуації негайно. Якщо це пов'язано з роботою, попросіть про переведення або ж про те, щоб перевели цю людину, тому що це загрожує вашому шлюбу. Якщо це відбувається в колі друзів, припиніть проводити час в компанії друзів, де ви зустрічаєте цю людину. Не нийте і не скаржтеся-пам'ятайте, що ваша мета-це 40 років шлюбу і більше. Ніяка робота, ніяка дівчина або хлопець, ніяке підвищення самооцінки не варті це втрати цієї можливості. Пам'ятайте: кілька моментів задоволення не варті цілого щасливого життя з особливою людиною.

Залишайтеся вдома. дослідження показали, що чоловіки, які змінюють, починають проводити більше часу поза домом, наприклад, затримуватися допізна в офісі, випивати після роботи і т. д.^[5] відмовтеся від цієї звички-беріть роботу над будинок, призначайте відеоконференції зі співробітниками в Інтернеті і водите на вечерю вашого чоловіка, а не колег.

Будуйте плани на майбутнє разом і регулярно повертайтеся до них.переконайтеся, що це не просто план, але що ви робите всі захоплюючі і приголомшливі справи, які запланували разом. Відвідуйте разом місця, які викликають у вас трепет і збудження, робіть те, що лякає і пробуджує вас, робіть несподівані подарунки, пікніки і сюрпризи один для одного тут і там.

• Коли прийде час дітей, переконайтеся, що ваш чоловік залишається пріоритетом номер один. Ви можете любити своїх дітей, не жертвуючи любов'ю до вашого чоловіка. У нашій схибленої на дітях культурі один якийсь час існувала тенденція (частково це залежало від дитинства батьків) ставити інтереси дітей вище подружнього життя. Це незбалансований підхід, який призводить до того, що подружжя вичерпують запаси своїх сил. Будьте люблячою рольовою моделлю для ваших дітей, щоб вони виросли, спостерігаючи за батьками, які люблять і поважають один одного, незважаючи напелюшки, нахабних і порушують комендантську годину підлітків!