Як розвеселити себе під час хвороби

Ви хворієте і не знаєте, чим зайняти себе? У цій статті ми розповімо, як весело провести час вдома під час хвороби!

Метод1З 4:

Влаштуйтеся зручніше

Поспіть.сон - це найкращий спосіб поправити своє самопочуття. Читання допоможе вбити час і трохи втомить вас. Спіть стільки, скільки хочете. Коли ви хворієте, немає необхідності рано вставати.
Насолоджуйтесь тишею і спокоєм, поки вдома нікого немає.вимкніть телевізор і постарайтеся не користуватися електронними пристроями.
Розслабтеся.для деяких найкращий спосіб розслабитися-це заняття йогою, стретчинг або медитація. Але не варто займатися іншою активною діяльністю та іншими справами, які тільки посилюють симптоми вашої хвороби.
Зберіть навколо себе всі речі, які можуть знадобитися вам протягом дня, наприклад, носові хусточки, таблетки від кашлю, смачну їжу, пульт від телевізора, диски з улюбленими фільмами.зручно влаштуйтеся на дивані і лінуйтеся весь день. Подивіться улюблені фільми і передачі. Можете подивитися якісь серіали або кіно, а якщо ви не можете знайти нічого вартого по телевізору, знайдіть DVD диски або подивіться кіно онлайн.

Подивіться всі випуски телепередач або серіалів, які ви пропустили.
Одягніть улюблену піжаму і візьміть з собою плед.Влаштуйтеся зручніше і не надягайте нічого тісного або незатишного.

Метод2З 4:

Спокійні заняття

У вас нарешті з'явився час, щоб гарненько обміркувати питання, які турбують вас останнім часом.ви будете почувати себе набагато краще, як тільки розберетеся хоча б з якимись своїми проблемами або знайдете відповіді хоча б на якісь питання.
Почніть читати книгу, на яку раніше не вистачало часу.гарненько подумайте над вибором книги: персонажі або історії повинні надихати вас!
Погортайте журнал.як щодо National Geographic або Nickelodeon? Може, вони трохи Дитячі, але читати їх дуже цікаво і цікаво. До того ж, так ви зможете зайняти себе чимось приємним.
Поговоріть самі з собою.це здається вкрай дивним, але іноді це заняття допомагає краще пізнати себе, обміркувати деякі питання, до того ж цікаво, що ви можете сказати собі, чи не так?
Якщо ви дійсно відчуваєте себе хворими і втомленими, і у вас навіть немає сил піднятися з ліжка і сісти за комп'ютер або почати займатися чим-небудь, випийте що-небудь тепле, наприклад, лимонний напій, а потім погортайте який-небудь журнал.
Спостерігайте за вашим домашнім вихованцем.якщо вам дуже лінь щось робити, просто поспостерігайте, чим займається ваш улюбленець.

Метод3З 4:

Ще трохи спокійних занять

Прийміть розслаблюючу ванну з піною або душ.гаряча ванна допоможе розслабитися і відчути себе краще і бадьоріше.
Змайструйте намет з ковдри і проводите час в наметі.але якщо ви не дуже добре себе почуваєте, і у вас немає сил робити що-небудь, краще відкласти цю ідею до кращих часів.
Пограйте в комп'ютерні ігри.не перестарайтеся, не варто сидіти за комп'ютером весь день. Якщо від цього ваше самопочуття тільки погіршується, краще взагалі припинити це заняття.
Фотографуйте!Сфотографуйте себе, своїх вихованців, рослини – все, що завгодно. До речі, чому б вам не сфотографувати що-небудь для статей WikiHow?
А чи давно ви оновлювали манікюр і педикюр?зверніть увагу на ваші нігті! Може, їх коштувати підрізати і нафарбувати лаком? У вас нарешті з'явився час, так займіться цим!
Спокійно пройдіться по вулиці або посидьте де-небудь на лавочці.свіже повітря дуже корисний для організму.
Пограйте в приставку. Бум! В яблучко!
Напишіть своїм друзям.вони можуть розповісти, що цікавого сталося в школі або на роботі, поки ви хворіли. І, звичайно, ви можете поскаржитися їм на те, як погано себе почуваєте – вони обов'язково вас пошкодують.
Пограйте в улюблену гру.можна вибрати настільну гру або гру, в яку можна грати одному, наприклад, Солітер. {largeimage|Have Fun when Sick at Home Step 27.jpg}}
Якщо у вас достатньо сил, щоб рухатися по дому, можна приготувати що-небудь смачне.це не тільки допоможе відволіктися і чимось займе вас, але і результат вас явно порадує!
Пограйте в ігри на телефоні, iPod і т.д. Це займе вас на деякий час. Але якщо Ігри втомлюють вас, і ви тільки відчуваєте себе гірше, відпочиньте трохи, а потім можете зателефонувати друзям замість того, щоб друкувати повідомлення.

Метод4З 4:

Креативні ідеї

Малюйте.навіть якщо з вас далеко не найкращий художник, возитися з олівцями або фарбами завжди весело і цікаво.
Знайдіть старі фотоальбоми. перегляньте фотографії, вони повернуть вас в прекрасні хвилини Вашого життя і життя ваших близьких.
Прогугліть своє генеалогічне дерево. Дізнайтеся більше про своїх предків.
Послухайте музику.але пам'ятайте, що ще не дуже добре себе почуваєте, тому не варто включати музику занадто голосно.
- Вивчіть слова своїх улюблених пісень. Прогуглите Тексти пісень і підспівуйте.
Закінчите всі свої домашні справи, які вже давно відкладали "на завтра".тепер саме час перебрати свої рахунки, знайти втрачені тапочки. Але не перенапружуйтеся.
Зробіть паперові літачки або всерйоз займіться орігамі.
Зберіться з силами і змусьте себе позайматися уроками.звичайно, це не так вже весело, але ви будете просто щасливі, коли прийдете в школу і зрозумієте, що зовсім не відстали від шкільної програми.
Почніть планувати, чим будете займатися, коли одужаєте.
Напишіть про свої мрії. намалюйте або опишіть будинок своєї мрії, не забудьте описати все в найдрібніших деталях, наприклад, подумайте, який би килим підійшов до тієї чи іншої кімнаті. Напишіть свої міркування про фільм або книгу. Можете намалювати улюблену сцену з "Гаррі Поттера" або написати, що б ви зробили в ситуації, в яку потрапили герої. Опишіть Хлопця / Дівчину/чоловіка / дружину своєї мрії. Опишіть ідеальну, на ваш погляд, роботу. Знайдіть картинки того, що хочете отримати в найближчому майбутньому і складіть колаж і/або напишіть список того, що потрібно зробити, щоб втілити ваші мрії в життя.

Поради

Постарайтеся зробити всього потроху. Не витрачайте весь день на сон або розмову по телефону, спробуйте встигнути зробити якомога більше справ.
Не варто забивати шлунок різної смачною, але шкідливою їжею. Так ви тільки будете почувати себе гірше. Намагайтеся їсти більше фруктів, тоді ви дійсно отримаєте задоволення, а не порожнє відчуття насичення.
Пригасіть світло. Це допоможе розслабитися і швидше піти на поправку.
Попросіть своїх близьких допомогти вам. Якщо ви дуже погано себе почуваєте, і у вас немає сил піднятися з ліжка, попросіть кого-небудь позалицятися за вами і принести що-небудь почитати або поїсти.
Провітрюйте свою кімнату. Не можна проводити час в духоті, тим більше свіже повітря трохи підбадьорить вас.
Якщо у вас забитий ніс, використовуйте зволожувач повітря або просто закип'ятіть воду і постійте деякий час поруч з чайником.
Якщо вам нудно, дізнайтеся якісь цікаві факти, які потім можна розповісти своїм друзям і близьким, щоб поділитися цікавою інформацією і справити на них враження!
Закип'ятіть побільше води і заваріть собі чай (або попросіть кого-небудь це зробити). Залиште воду в термосі, щоб можна було заварити чай в будь-який час, не кип'ятячи воду по 10 разів.
Будьте обережні, не проводьте занадто багато часу з друзями і близькими, щоб не заразити їх.
Якщо у вас болить голова, краще трохи прогулятися на вулиці. Постарайтеся не думати про біль. Якщо ви зосередитеся на ній, біль посилиться.
Якщо у вас призначена зустріч з кимось, повідомте йому про своє погане самопочуття. Швидше за все, він пошкодує і підтримає вас.

Попередження

Не купайтеся. Так ви можете захворіти ще більше і заразити інших!
Не перевантажуйте себе (обмежте заняття спортом, біг та іншу схожу діяльність). Інакше ви можете відчути себе гірше.
Постарайтеся не заразити ваших близьких. Звичайно, важко не брати участь в сімейних вечерях, чаюваннях та інших схожих заходах, але варто обмежити себе на деякий час, тому що зазвичай так ми поширюємо мікроби.
Якщо вас постійно нудить, краще мати під рукою тазик або мисочку. Коли ви погано себе почуваєте, і у вас немає сил дійти до туалету, можна очистися шлунок прямо в тазик.

Що вам знадобиться

паперові носові хусточки
Пляшка води
Подушка (ваша власна)
Ковдра (бажано, щоб вона була пухнаста)
хороша книга
Комп'ютер або ноутбук. Краще ноутбук, оскільки на ньому можна працювати, сидячи в ліжку.
телевізор
DVD диск. Диск стане в нагоді, щоб подивитися кіно, сидячи в ліжку, якщо у вас в кімнаті немає телевізора, або по телевізору не йде нічого цікавого. Кіно допоможе відволіктися від вашої хвороби і зосередитися на тому, що відбувається у фільмі.
тримайте під рукою радіо або плеєр. Особливо, якщо ви лежите в ліжку і вам не хочеться нічим займатися, але лежати просто так - нудно.
відерце або тазик (на випадок, якщо вас нудить)
Тарілка гарячого супу