Як одягнутися на пологи: 6 кроків (з ілюстраціями)

Метод1 З 2:

Определитесь, який одяг буде необхідний в день пологів і післяпологовий період в лікарні

Знання про те, який одяг абсолютно необхідний в лікарні або пологовому центрі, дозволить вам бути повністю готовою до того часу, коли це все знадобиться. Варто зробити список основних речей перед тим, як ви почнете збирати сумку для лікарні.

1. 
   Переконайтеся, що у вас є відповідний вільний одяг для того, щоб доїхати до лікарні або пологового центру.ви можете захотіти надіти в дорогу довгу сукню або спідницю, піжаму або зручні спортивні штани. Якщо води вже відійдуть, у вас може виникнути бажання одягатися в сукню або спідницю в підлогу, так як Ваші труси промокнуть через витікає амніотичної рідини, поки ви доберетеся до місця. Якщо води ще не відійдуть, вам буде комфортно в спортивних штанях або піжамі. Вибрати відповідну вільний одяг в дорогу дуже важливо, тому що в такій ситуації в пріоритеті зручність. Слід уникати будь-якого одягу, яка тісно облягає живіт, інакше під час сутичок біль тільки посилиться і буде складно знайти зручну позу під час пологів. Ви зможете переодягнутися, як тільки доберетеся до лікарні або пологового центру.
2. 
   Знайте: незважаючи на те, що в лікарні вам нададуть одяг для пологів, ви маєте право принести власну нічну сорочку і відмовитися від лікарняної. У обох варіантів є свої переваги і недоліки, але, врешті-решт, вибір за вами. Деяким жінкам подобається народжувати в лікарняному одязі, тому що не потрібно турбуватися про її чистоту. Під час пологів на неї потрапить кров та інші рідини, які можуть не відіпрати. Проте, деяких жінок це не хвилює і вони вважають за краще надіти власну нічну сорочку, в якій їм більш комфортно, нехай навіть вона стане в нагоді лише раз, під час сутичок і пологів. Для них витрачені гроші коштують результату.

   • Якщо ви вирішили принести свою нічну сорочку, переконайтеся, що вона не надто довга. Якщо це так, то вона може стати справжньою проблемою під час сутичок і пологів, тому що буде заважати спостереженню за плодом або народженню дитини. І навпаки, варто уникати занадто короткої довжини. Вам, швидше за все, захочеться прикритися, а не виставляти все напоказ в проміжку від початку сутичок до самих пологів. Якщо сутички затягуються або взагалі зупинилися, ваш лікар може порекомендувати вам прогулятися по коридорах лікарні, щоб прискорити процес. Багатьом стає жарко під час сутичок, тому варто взяти звернути увагу на довжину сорочки: вона повинна бути такою, щоб вам було комфортно ходити без халата.
3. 
   Упакуйте банний халат для періоду після народження дитини.дуже важливо, щоб цей халат був з дихаючої тканини і не прилипав до тіла. Популярним матеріалом для такого одягу є бавовна або махрова тканина. У них тепло, але не жарко, і вони не дуже прилягають до тіла. Шовкові або Атласні халати варто виключити, так як вони слизькі і в них дуже незручно спати. До того ж, в лікарняних палатах вночі може стати прохолодно, а така легка тканина не утримує необхідне тепло. Вам потрібно бути зігрітими, але при цьому не можна перегріватися, тому уникайте таких важких матеріалів, як фліс і йому подібних: вони змусять вас потіти.
4. 
   Переконайтеся, що ви взяли тапочки і тапочки-шкарпетки або просто товсті шкарпетки.коли прийде черга вибирати тапки, візьміть ті, які будуть тримати ваші ступні в теплі і забезпечать вам хорошу опору. Вам напевно доведеться не раз прогулюватися під час різних стадій сутичок, і важливо, щоб на вас була тепла і стійка Домашнє взуття. Точно не варто брати вільні тапки: в них можна посковзнутися або взагалі впасти.

   • Тапочки-шкарпетки або, як варіант, товсті шкарпетки, можуть стати справжнім порятунком, коли ви будете прикуті до ліжка на ранніх стадіях сутичок і відразу після пологів. Вони зігріють ваші ноги і не будуть заважати. Вони дуже знадобляться, коли справа дійде до пологів і потрібно буде зафіксувати ноги. Більшість металевих фіксаторів обгорнуті будь-яким матеріалом, але все одно в них може бути холодно і некомфортно. Вам буде набагато тепліше і приємніше в парі тапочок-шкарпеток або просто теплих товстих шкарпетках.