У вагітних жінок в останні тижні вагітності можуть розвиватися певні фізичні недуги. Серед них геморой-варикозне розширення вен в області прямої кишки, яке випирає і заподіює біль, перш за все під час дефекації. Геморой іноді дратується під час розродження і після пологів чарівним чином не зникає. Молода мати повинна знати як доглядати за гемороєм після пологів, так як через нього їй може бути незручно сидіти, заколисувати і годувати новонародженого.
Кроки
Сядьте в найгарячішу воду, яку Ви зможете витерпіти.заповніть гарячою водою або ванну на кілька сантиметрів, або сидячу пластикову ванночку, яку можна придбати в пологовому будинку або аптеці і помістити під сидіння туалету, щоб пряма кишка була покрита водою. Лікар, швидше за все, призначить вам подібні водні процедури, щоб допомогти вилікувати епізіотомію, якщо її вам робили під час пологів. Сидіть у ванні протягом 10 хвилин кілька разів на день або в міру необхідності, щоб полегшити біль і свербіж, викликані післяпологовим гемороєм.-
Зробіть холодний компрес (міхур з льодом або складена тканина) з гамамелісом і прикладіть його на постраждалу область.ви можете робити це кілька разів на день як частину будь-якої іншої післяпологової допомоги, яку Ви робите, щоб полегшити геморой. Чергуйте холодні і гарячі процедури для додаткового полегшення.
-
Підтримуйте чистоту за допомогою спеціальної пляшечки, зрошуючи теплою водою уражену ділянку прямої кишки після дефекації.(вам, напевно, видали одну з них в лікарні для очищення ділянки епізіотомії.) Замість того щоб витирати начисто ректальну область, пересушуючи її, промокніть область сухою тканиною або змочіть геморой подушечкою.
-
Нанесіть крем від геморою на уражену ділянку.до складу цих мазей зазвичай входять інгредієнти з протизапальними і охолоджуючими властивостями, які допомагають полегшити печіння, свербіж і набряклі кровоносні судини. Попросіть лікаря призначити вам ті мазі, які є більш безпечними для використання в післяпологовий період.
-
Візьміть пом'якшувач для стільця або проносне (яке лікар порекомендує як безпечне для використання в післяпологовий період), щоб допомогти послабити стілець і запобігти напрузі під час дефекації.Ваш лікар може також запропонувати або призначити безпечні супозиторії. Регулярні, м'які випорожнення допоможуть запобігти подальшому роздратування геморою.
-
Збільште споживання волокон і природно очищаючих продуктів, таких як сушені абрикоси, чорнослив, зернові з високим вмістом клітковини, хліб або лляне насіння.продукти з високим вмістом клітковини і зерна будуть збільшувати в обсязі стілець, а також пом'якшувати його, що в свою чергу допоможе очищати кишечник.
-
Зменшіть тиск в області прямої кишки. Менше стійте і сидите. Якщо це можливо, то няньчіть, читайте або відпочивайте в положенні лежачи. Це допоможе зняти тиск з вен прямої кишки, викликане стоянням або сидінням, і частково полегшить біль і роздратування, викликані гравітацією. Якщо вам потрібно сісти, то використовуйте надувну кільцеподібну подушку (продається в аптеках), яка перерозподіляє вагу і тиск в області прямої кишки коли ви сидите.
-
Якщо лікування, яке ви використовували, доглядаючи за гемороєм після пологів, не зупинило кровотечу і біль, то зверніться до лікаря.іноді геморой може перейти в більш серйозний стан, який називається анальні тріщини-це крихітні розриви в тканини прямої кишки. Можливо, лікаря для лікування цієї області, доведеться використовувати хірургічний клей або накласти шви, щоб закрити тріщину і прискорити загоєння.
Поради
- Утримайтеся від витирання або розтирання післяпологового геморою рушником або туалетним папером після ванни або туалету. Це може дратувати набряклу ректальну тканину ще більше і привести до кровотечі.
