Якщо ваші батьки часто виїжджають, і будинок залишається у вашому розпорядженні, вам може бути страшно або нудно. Може бути, ви не знаєте, але є багато способів розважити себе, поки вони не повернуться.
Кроки
Пограйте зі своїм вихованцем.якщо у вас є домашня тварина на зразок собаки, сходіть погуляти з нею або пограйте. У вас також з'явиться невелика компанія.-
Закрийте всі вікна і двері в будинку.це зможе заспокоїти вас, так як ви будете знати, що грабіжники не залізуть в будинок. Попросіть батьків встановити охоронну сигналізацію, щоб бути в безпеці.
-
Поспілкуйтеся з другом.це дасть вам зрозуміти, що ви не самотні.
-
Послухайте улюблену музику з помірною гучністю.якщо вам подобається співати і танцювати, ви вдома одні, сходіть з розуму! Крім того, гучна музика допоможе заблокувати будь-які страшні звуки.
-
Подивіться телевізор або грайте у відеоігри, їжте попкорн або піцу, або просто відпочивайте і відпочивайте.ви нарешті дісталися до телевізора!
-
Увімкніть музику, щоб заспокоїтися.якщо вам важко заснути, включіть тиху музику.
-
Почитайте хорошу книгу.це допоможе вам забути про світ навколо вас. Якщо це не працює, швидше за все, ви читаєте неправильну книгу. Це час, щоб віддасться улюбленим книгам.
-
Тренуйтеся.віджимайтеся, стрибайте на скакалці, робіть все, що можете в будинку. Також це допоможе вам швидше заснути. Але не робіть це прямо перед сном, так як це вас підбадьорить, і ви не зможете заснути.
- Спробуйте зробити те, що давно хотіли, але ніяк не виходило.наприклад, закінчите доповідь або книгу, приберіться в кімнаті або приготуйте новий рецепт, який знайшли. Примітка: користуйтеся духовкою тільки з дозволом батьків.
-
Лягайте спати в невстановлений час.якщо ви хочете, лягайте трохи пізніше звичайного. Але вам не буде весело бездумно дивитися телевізор до третьої години ночі. Не кажучи про те, що ви будете примхливі вранці, якщо так зробите.
-
" 'ви також могли б зробити коробку ідей".просто візьміть маленьку коробку, нарвіть шматочки паперу, напишіть ідеї на них, загорніть і киньте в коробку. Ви можете встановити правила, наприклад, ви можете написати дві ідеї вибрати одну, яка вам більше подобається.
- Побалуйте себе і влаштуйте спа ніч.прийміть душ з використанням очищувальних засобів і скрабів. Зволожите шкіру і нанесіть засоби на волосся. Висушіть їх або дайте їм висохнути природним шляхом. Завийте, випряміть або укладіть волосся. Зробіть собі манікюр та / або педикюр. Зробіть собі масаж ніг. Прийміть заспокійливу ванну, використовуючи лазневі бомби та / або сіль для ванн. Це допоможе вам розслабитися і швидше заснути, а також фантастично виглядати вранці.
-
Зайдіть на такі забавні сайти, як:
-
Розважайте себе. подивіться телевізор або фільм, напишіть статтю в wikiHow, порисуйте, пограйте на музичному інструменті або зробіть ще щось веселе.
-
Якщо ви можете, запросіть друга.постарайтеся зустріти їх якомога раніше і проводити їх якомога пізніше в той же день.
-
Пошукайте нові пісні, щоб послухати, або нові фільми для перегляду.
-
Майте під рукою трохи закусок.кренделі, попкорн, чіпси і печиво не корисні, але смачні.
-
Якщо вам стало страшно вночі, просто обійміть м'яку іграшку, або, якщо ви почули дивні звуки, ігноруйте їх, зробіть вигляд, що нічого не було.
Поради
- Залишивши телевізор увімкненим для фону, ви можете відчувати себе більш невимушено і не самотньо.
- У кожного будинку є свої власні шуми, і іноді їх багато! Вони, як правило, пов'язані з водопровідними трубами або з трубами центрального опалення. Завжди стежте за ними, і знайте звідки вони йдуть. Тоді ви не будете здивовані нечіткими звуками. Пам'ятайте, що ці шуми також є, коли будинок повний людей.
- Увімкніть трохи світла по всьому будинку. І залиште лампу, коли лягаєте спати. Так вам буде набагато менш страшно. Якщо у вас є консоль або хороший ігровий комп'ютер, ви можете грати в деякі онлайн ігри зі своїми друзями або з іншими людьми на загальнодоступному сервері.
- Запитайте своїх батьків перед відходом, чи можна запросити друга переночувати. Вам не буде нудно, самотньо або страшно, якщо хто-небудь буде поруч.
- Подивіться смішний / веселий фільм. Я завжди дивлюся веселе Аніме.
- Ви, швидше за все, дійсно відчуєте себе самотнім, коли Стане тихо і темно.
- Не думайте про страшні речі.
- Співайте вголос. Це допоможе вам розслабитися і не відчувати себе занадто самотнім.
- Якщо ви хочете подивитися фільм, Я не раджу вам дивитися щось страшне, тому що вас дійсно можуть мучити кошмари вночі.
- Подумайте про щасливі часи з друзями або з родиною.
- Якщо вам нудно, Здивуйте батьків прибиранням.
- Душ або ванна допоможе вам розслабитися.
- Пам'ятайте, що ви ніколи не самотні! Хто - небудь завжди не спить.
Попередження
- Якщо ви помітили щось погане, зателефонуйте батькам. Якщо це дійсно серйозно, телефонуйте в службу порятунку (в США це 911, у Великобританії це 999, в Австралії 000, в Росії 101).
- Ніколи не намагайтеся експериментувати з їжею вдома, якщо ви дійсно не вмієте.
- Ніколи не влаштовуйте вечірки без дозволу батьків. Якщо вас спіймають, вас покарають і більше не довірять залишатися вдома одному. Якщо вас не спіймають, ви як і раніше будете почувати себе винуватим.
- Ви все ще повинні дотримуватися правил внутрішнього розпорядку. Якщо ви не робите цього, ви можете потрапити в біду.
