1. Головна
    2. Танці
    3. Як стати хорошим танцюристом хіп хоп: 12 кроків

Як стати хорошим танцюристом хіп хоп: 12 кроків

Ви хочете висловити свої почуття через танець, але ваше тіло не дозволять зробити це?! Вам хочеться танцювати, щоб підтримувати себе в хорошій формі? Набравшись достатньо впевненості і терпіння, ви зможете все!

Кроки

  1. Любите те, чим займаєтеся.якщо ви хочете танцювати, полюбіть танець всім серцем. Можливо, ви хочете танцювати, щоб дівчата або хлопці звертали на вас увагу — але щоб добре виглядати в танці, вам потрібно не замислюватися про те, як люди бачать вас з боку, і зосередитися виключно на собі. Вкладайте в танець всю душу. Якщо ви байдужі до танцю, ви, швидше за все, здастеся після перших же не даються вам рухів, оскільки це стане стресом і нічим іншим. Але якщо у вас дійсно є бажання, ви будете наполегливо працювати над кожним рухом, поки не подужаєте їх.
  2. Знайдіть інформацію про відомих танцюристів.є багато легендарних танцюристів, які надихають багатьох танцювальних любителів. Буде корисно познайомитися з історією того, як вони вчилися танцювати.[1]
    • Це, звичайно, не означає, що ви повинні копіювати рухи професіоналів. Це занадто складно. Але зробіть ось що: виберіть одного улюбленого танцюриста і, коли будете танцювати, думай про нього і уявляйте, що ви і є він. Нехай він стане вашим невидимим учителем!
  3. Вивчайте рухи.можна записатися на уроки хіп-хопу або ж вивчати рухи самостійно. Багато людей дивляться відео і намагаються повторити те, що вони побачили, але зазвичай це важко. Потрібно, щоб хтось міг подивитися на освоєні вами руху, скорегувати їх, показати, як правильно, і відповісти на ваші питання в разі складнощів.[2]
  4. Дізнайтеся історію танцю.танець - це один із способів висловити свої почуття. Танець-це красиво, артистично і часом невимовно словами. Є безліч стилів танцю, наприклад, брейк-данс, поппінг, таттінг, локінг та інші. Всі ці відносяться до хіп-хопу.[3]
  5. Танцюйте з друзями.практикуватися в танцях одному може бути нудно, до того ж, У інших можна навчитися будь-яким новим рухам. Знайдіть танцювальну студію неподалік, спортзал або ж просто танцюйте на вулиці! Зберіть своїх друзів, включайте музику і імпровізуйте!
    • Навіть якщо вамздається, що з боку ви виглядаєте неважливо, важка праця в кінцевому підсумку винагороджується. Не звертайте уваги на сторонніх, просто практикуйтеся з друзями, і хто знає? Можливо, в майбутньому ви станете кращою танцювальною групою в світі.
  6. Не будьте надмірно суворі до себе.можливо, ваші друзі скажуть, що ви погано танцюєте. Не звертайте на них уваги. Якщо вам самому здається, що у вас не виходить, встаньте перед дзеркалом і подивіться на себе. Чому ні? Чому ви думаєте, що не можете танцювати?
    • Ніколи не кажіть «ніколи». Скажи собі, що ви це зробите! Ви або просто боїтеся танцювати на людях, або занадто ліниві, щоб тренуватися! Скажіть: "звичайно ж, я зможу! Зараз я вивчу ці рухи і покажу їм, хто я такий. Ось так!»
  7. Виберіть свій стиль.Знайте, чого конкретно ви хочете. Якщо ви хочете займатися брейк-дансом, також відомим як бі-бой, спочатку вам потрібно дізнатися, що це за стиль.[4] Для заняття їм буде потрібно чимало сил і креативності. Вам потрібно відчувати його. У вас може виникнути відчуття, що рухи, яким ви хочете навчитися, занадто складні, що ви готові здатися, але вам потрібно вірити в себе.[5]
    • У брейк-дансі безліч різних рухів, і ви можете вивчити будь-яке з них, а потім трансформувати його під свій власний стиль.
  8. Зрозумійте, який ваш рівень навичок.якщо ви хочете займатися поппінгом, який вважається одним з найпопулярніших танців нарівні з Бі-боєм, вам необхідні певні природні задатки, тому що з віком тіло стає все менш гнучким. Таким чином, вам необхідно або почати тренування з юності, або мати природну гнучкість. або ж при наявності задатків від природи.[6]
    • Якщо задатків у вас немає, і в дитинстві ви навіть не чули про поппінг, вам доведеться докласти чимало зусиль, тому що поппінг — це буквально «здригання» під музику. Або це буде виглядати природно, або глядачі просто повернуться і підуть.
  9. Продовжуйте тренування. Практикуйтеся кожен день. Це не означає, що ви повинні працювати з ранку до ночі. Практикуйтеся потроху в кожен зручний момент-наприклад, відпрацьовуйте стійку на руках, поки чекаєте вечері.
    • Є хвилина вільного часу-тренуйтеся прямо у себе вдома. Не просто ходіть по квартирі, а зробіть пару рухів, потім повторіть їх. Займайтеся постійно, адже чим більше ви практикуєте руху, тим природніше вони у вас виходять.
  10. Виступайте.ходіть на прослуховування і готуйтеся до виступів! Старанно працюйте над своїм танцем і розучіть його якнайкраще. Покажіть в ньому все, на що ви здатні. Можете виступити поодинці або з друзями. Покладіть всі вивчені рухи на відповідну пісню і зробіть зв'язний танець! Слухайте реакцію тих, хто вас прослуховує, їх поради і зробіть краще в наступний раз. Танці на сцені дуже надихають. Пишайтеся своєю роботою, але не зупиняйтеся. Продовжуйте вдосконалюватися, поки не досягнете своєї мети![7]
  11. Будьте готові до довгого шляху. Танці вимагають багато часу. Вам потрібно вивчити руху, навчитися виконувати їх з легкістю і робити на їх основі щось нове.
  12. Якою б не була ваша кінцева мета в танцях, продовжуйте рухатися вперед.навіть якщо ви не збираєтеся ставати професіоналом, а просто любите танці, не кидайте це заняття і не здавайтеся.

Поради

  • Якщо у вас є вільний час, придумайте танець разом з одним і тренуйте його вдома. Потім ви зможете використовувати його на будь-якому виступі, і у вас буде більше часу, щоб додати в свій танець нові елементи.
  • Просто вірте в себе. Якщо ви виступаєте на сцені і нервуєте, просто уявіть, що Ви танцюєте в своїй кімнаті на самоті під улюблену музику.
  • Якщо ваші батьки вважають ваші танці повною нісенітницею, спочатку постарайтеся їх переконати, але якщо це не допоможе, займайтеся танцями поза домом.
  • Ось кілька хороших бі-бой груп: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees і Phase T. у них ви можете знайти приклад для наслідування.
  • Нехай ваше тіло виражає в танці вашу особистість.
  • Вкладіть в танець душу. Нікому не цікавий танцюрист, який неприродний і напружений. Розслабтеся, включіть емоції, і нехай ваш вираз обличчя відповідає танцю.

Попередження

  • Намагайтеся не травмуватися під час тренувань або виступів на сцені! Деякі рухи досить небезпечні, тому, якщо ви дуже хочете їх вивчити, попросіть знаючої людини про допомогу.
  • Якщо ви хочете показати свої рухи хлопцям або дівчатам, робіть їх правильно. Не ставте себе в незручне становище. Бажаючи виступити, зробіть це добре, інакше всі подумають, що ви просто прикидаєтеся крутим танцюристом.
  • Якщо у вас боязнь сцени, більше репетируйте, щоб бути на висоті.[8]

Джерела

  1. ↑ Https://blog.udemy.com/famous-hip-hop-dancers/
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=Qx3TkFFQayI
  3. ↑ Https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/5CWQyWXZ4p7hr6NxG2L5qG9/the-history-of-hip-hop-dance
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EIZwPMrBBcU
  5. ↑ Http://www.hiphopunite.com/index-styles.html
  6. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=boaOCt267iQ
  7. ↑ Https://www.danceadvantage.net/7-secrets-of-super-performers/
  8. ↑ Https://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/stage-fright-performance-anxiety

Ще почитати: