Ви забули підготуватися до контрольної роботи? У вас запланована участь в будь-якому заході, але ви хотіли б уникнути цього? В цьому випадку можна симулювати непритомність. Чи хочете ви переключити увагу оточуючих або вийти з незручної ситуації, викладені в даній статті кроки допоможуть вам правдоподібно зобразити непритомність.
Кроки
Метод1З 2:
Як правдоподібно зобразити непритомність
Метод1З 2:
- Дізнайтеся про можливі причини непритомності. непритомність – досить поширене розлад, якому схильне безліч людей. Причина може бути як цілком нешкідливою, так і представляти серйозну небезпеку. Перш ніж зображати непритомність, слід дізнатися про відносно нешкідливих факторах, які можуть привести до непритомності. Непритомність обумовлений зниженим припливом крові до головного мозку.
- До порівняно нешкідливим причин непритомності відноситься низький кров'яний тиск або реакція нервової системи, що знижує приплив крові до мозку. [1] така реакція нервової системи може бути викликана сильним стресом, драматичними подіями, страхом або болем.
- Для підлітків удаваний непритомність може служити прекрасним способом уникнути будь-якого заходу, контрольної роботи або іспиту, оскільки в цьому віці вони і справді нерідко відчувають нешкідливі непритомність. У більш старших дорослих людей нешкідливі непритомність можуть траплятися один-два рази на рік; більш часті непритомність можуть свідчити про будь-якому серйозному захворюванні.
- Дізнайтеся про симптоми непритомності. зазвичай люди відчувають певні симптоми, що передують втраті свідомості [2] , такі як сильний жар, нудота, сплутаність і безладність думок, прискорене дихання. Людина може також відчувати запаморочення або слабкість, дзвін у вухах або тимчасову втрату слуху. Ці симптоми часто спостерігаються перед непритомністю.
- Виберіть нешкідливу причину свого удаваного непритомності. якщо ви не зображуєте непритомність на театральній сцені, вам слід придумати правдоподібну причину своєї слабкості, щоб оточуючі не надумали викликати швидку допомогу, і після непритомності ви могли б досить швидко прийти в себе і покинути їх, не викликавши підозр. Оскільки нешкідливі непритомність пов'язані зазвичай з низьким кров'яним тиском і недостатнім припливом крові до мозку, існує кілька сценаріїв, які можуть привести до цього виду непритомності. [3]
- Знижений кров'яний тиск може бути викликано почуттям голоду: наприклад, ви не встигли поснідати або сильно зголодніли після останнього прийому їжі. Недолік рідини може привести до зневоднення організму, знизивши приплив крові до головного мозку.
- Перебуваючи на вулиці в жарку погоду або в задушливому приміщенні, ви можете заявити, що вам жарко. Можна також прикинутися, що ви сильно переживаєте через якогось неприємного події. Якщо ви іноді лякаєтеся комах або гучних звуків, то можете зобразити переляк, почавши прискорено дихати, а потім прикинутися, що з вами стався непритомність.
- Якщо ви присвятили одного в свій план зобразити непритомність, він може несподівано грюкнути вас по плечу, від чого ви ненадовго втратите свідомість. З боку такий прийом може виглядати трохи картинно і мати деякі наслідки для вашого помічника, однак це хороший спосіб зобразити непритомність, що не представляє небезпеки для здоров'я.
- Сплануйте свій непритомність. щоб ваш удаваний непритомність не викликав несподіваних наслідків і привів до намічених результатів, його необхідно ретельно спланувати. Мета, якої Ви хочете домогтися, обумовить місце, де трапиться непритомність. Можливо, ви не зможете передбачити точний час свого помилкового непритомності. Однак вам необхідно надійно контролювати умови, при яких він відбудеться, щоб не поранитися і не викликати непередбачені наслідки.
- Чого саме ви намагаєтеся уникнути? Весілля друга? Іспиту, до якого ви не підготувалися? Або вам необхідно заспівати перед великою аудиторією, і ви відчуваєте, що не готові до цього?
- Щоб звести до мінімуму ймовірність фіаско, слід зображати непритомність в присутності лише декількох свідків. Непритомність на очах багатьох людей може привести до того, що хто-небудь з них розгадає обман; крім того, в цьому випадку ваш непритомність приверне зайву увагу, і ви не зможете швидко ретируватися.
- Не слід також зображувати непритомність в самий розпал важливих заходів, на яких присутня багато людей, наприклад, під час весільної церемонії вашого друга, при врученні нагород або на іспиті. Сплануйте події таким чином, щоб ваш непритомність трапився перед початком заходу, участі в якому ви хотіли б уникнути.
- Передбачте умови, в яких відбудеться ваш удаваний непритомність. Будете ви стояти або сидіти? Які симптоми найкраще зобразити перед самим непритомністю? Куди саме ви впадете під час непритомності? Як довго ви будете залишатися в нібито несвідомому становищі? Продумайте всі ці моменти.
- Важливо заздалегідь потренуватися падати в помилковий непритомність. Не слід думати, що все вийде з першого разу, без підготовки: коли прийде пора зобразити непритомність, ви можете побоятися впасти і стукнутися головою, або, почавши прискорено дихати, не зможете стримати посмішку. Потренуйтеся падати, щоб робити це якомога безпечніше і виключити ймовірність пошкоджень.
- Відпрацюйте план дій, щоб все пройшло гладко, коли прийде час зобразити непритомність перед оточуючими.
- Сплануйте свій догляд. вам буде потрібно зобразити несвідомий стан протягом всього лише декількох, не більше 20 секунд. Коли людина падає на підлогу або притуляється до чого-небудь так, що голова знаходиться на рівні серця, приплив крові до мозку тут же нормалізується, і свідомість повертається. [4]
- Прикинувшись, що ви прийшли до тями, не схоплюйте тут же і не ведіть себе так, як ніби нічого не сталося. Посидьте кілька хвилин на місці – саме стільки потрібно зазвичай для того, щоб прийти в себе після справжнього непритомності. Не забувайте про цей важливий момент.
- Не слід зображувати непритомність під час обмеженого за часом заходу, розраховуючи відразу ж покинути його після непритомності. Приготуйтеся також заспокоїти оточуючих, пояснивши їм, що нічого серйозного не сталося, ви в повному порядку і здатні самостійно встати і піти, після чого якомога швидше підете.
Метод2З 2:
Непритомність в громадському місці
Метод2З 2:
- Підготуйте сцену для своєї вистави. Тепер, коли ви як слід підготувалися, прийшла пора зобразити непритомність так, щоб ніхто не засумнівався в його правдивості. Прибувши на місце дії, переконайтеся, що все в порядку і вашим планам ніщо не завадить.
- Чи достатньо свідків, і чи ті це люди, на присутність яких ви розраховували? Чи проводиться захід, участі в якому ви хотіли б уникнути? Чи не занадто багато людей навколо?
- Переконавшись, що все в порядку, пройдіть на місце, вибране вами для удаваного непритомності. У разі справжнього непритомності між появою попередніх симптомів і втратою свідомості проходить досить мало часу.
- Переконайтеся, що поблизу немає небезпечних предметів, про які ви могли б поранитися при падінні. Простежте також за тим, щоб нікого не зачепити під час свого падіння.
- Поскаржтеся оточуючим на симптоми, які зазвичай передують непритомності. як слід підготувавшись, почніть зображати відповідні симптоми. Між їх проявом і самим непритомністю має пройти не більше декількох хвилин. Якщо в якості причини ви вибрали відсутність сніданку, поскаржтеся на те, що ви дуже голодні. Якщо приміщення переповнене і в ньому душно, можна поскаржитися на те, що вам дуже жарко. Якщо ви при цьому йдете, сповільніть крок, доторкніться рукою до чола і повідомте оточуючим, що у вас паморочиться голова. При цьому можна прикрити очі. Поскаржтеся на нудоту. Зобразіть раптову слабкість і повідомте, що вам не по собі. Демонструйте симптоми протягом 1-2 хвилин.
- Займіть місце, заплановане вами для падіння в непритомність. проявляючи відповідні симптоми і намагаючись не привертати зайвої уваги до своїх переміщень, пройдіть до місця, уподобаного вами для падіння. Якщо ви збираєтеся зобразити непритомність сидячи, Прикиньтеся, що вам важко стояти і присядьте. Скажіть, що вам не по собі, і здається, вам необхідний стакан води або ковток свіжого повітря.
- Можете попросити кого-небудь відкрити вікно. Якщо поблизу немає вікон і дістати воду також проблематично, просто повідомте, що вам необхідно присісти або вийти на свіже повітря. Трохи посидівши, спробуйте повільно піднятися. Після цього трохи оступитеся і впадіть вперед. Перш ніж зробити це, скажіть щось на кшталт " я тільки...". Якщо фраза не дуже коротка, перервіть її на півслові.
- Зобразіть непритомність. переконайтеся ще раз в безпеці падіння. Ви не повинні стукнутися головою, забитися або поранитися. Якщо ви стоїте, підігніть коліна і, падаючи, торкніться ними статі, перш ніж завалитися на бік. Дійте досить швидко, але не так, як ніби вас вразило блискавкою, інакше ваш непритомність буде виглядати неправдоподібно.
- Якщо ви сидите, розслабтеся і уявіть собі, що ви дійсно втрачаєте свідомість. Зобразивши непритомність, впадіть зі стільця на підлогу.
- Постарайтеся приземлитися на сідниці, а не на стегно або куприк. Після цього швидко опустіться на підлогу всім тілом. Закрийте очі і повністю розслабте всі м'язи: просто розслабтеся.
- Дійте так, як ніби у вас немає кісток, осідаючи на підлогу розслабленим тілом. Це додасть вашому непритомності правдоподібність.
- Прикиньтеся, що ви втратили свідомість на кілька секунд. нерухомо лежите на підлозі. Слід повністю розслабитися; якщо хто-небудь підніме і потрясе вашу руку, повністю розслабте її, а коли її відпустять, просто дайте їй вільно впасти назад на підлогу. Це звичайна перевірка в разі непритомності. Втратили свідомість люди не контролюють свої кінцівки. Якщо вам хто-небудь допомагає у вашій затії, нехай він займеться перевіркою вашого стану, щоб виключити будь-які несподіванки.
- Не залишайтеся на підлозі занадто довго, інакше хтось встигне викликати швидку допомогу . Якщо ви не хочете, щоб це сталося, залишайтеся нерухомим не більше 20 секунд.
- Відкрийте очі і зробіть глибокий вдих. багато людей, прокинувшись після непритомності, не пам'ятають про нього. Скажіть оточуючим, що ви пам'ятаєте лише про те, як вам стало жарко і здалося, що в приміщенні згасло світло.
- Повільно присядьте і через кілька секунд встаньте самостійно або дозвольте кому-небудь допомогти вам піднятися на ноги. піднімаючись, ви можете почати трохи погойдуватися, і оточуючі, помітивши це і побоюючись, що ви знову можете втратити свідомість, кинуться вам на допомогу. При цьому, якщо вони будуть розпитувати вас про ваш стан, постарайтеся заспокоїти їх, сказавши, що відчуваєте себе набагато краще.
- Після помилкового непритомності постарайтеся не затримуватися. Побудьте ще хвилин десять, прикидаючись, що приходите в себе після того, що сталося. Потім вибачтеся, сказавши, що відправляєтеся додому, щоб відпочити, або збираєтеся відвідати доктора. Вам можуть запропонувати супроводжувати вас-в цьому випадку подякуйте і ввічливо опинитеся, сказавши, що ви в силах дістатися самостійно.
Поради
- Відкривши очі після "непритомності", не починайте відразу ж говорити. Кілька секунд сконфуженно оглядайтеся навколо, потім запитайте, що сталося. Якщо ви відкриєте очі і тут же почнете тараторити, це буде виглядати неправдоподібно.
- Якщо ви сумніваєтеся в тому, що зможете все зобразити як слід, простежте, щоб неподалік від вас було 1-2 людини, які зможуть побачити ваш непритомність; однак вони не повинні бути занадто близько, щоб не помітити чого-небудь підозрілого.
- Не посміхайтеся і не хихикайте під час всієї дії, інакше ваша поведінка буде виглядати неправдоподібно.
- Швидше за все, вам потрібно практикуватися, щоб все виглядало по-справжньому. Знайдіть спосіб падіння, який не заподіє вам біль або дискомфорт, потренувавшись заздалегідь на килимі або, роззувшись, на широкому ліжку.
- Якщо ви вирішили падати вперед, ні в якому разі не виставляйте перед собою руки. Це захисний рефлекс, і для його подолання краще попрактикуватися заздалегідь.
- Якщо ви побоюєтеся швидкого падіння і боїтеся забитися, розіграйте непритомність біля чого-небудь, про що можна спертися. Іноді люди, починаючи втрачати свідомість, відчувають, що відбувається щось не те, і намагаються вхопитися за що-небудь, щоб не впасти. Однак після падіння слід відпустити опору. Якщо ви схопитеся за що-небудь навіть на мить, це сповільнить ваше падіння і зменшить ризик отримати пошкодження.
- Потренуйтеся непритомніти на м'якому килимі або, ще краще, на ліжку, знявши взуття.
- Спробуйте зобразити непритомність біля стіни, яка пом'якшить ваше падіння.
- Падаючи на відкритій ділянці, попередньо переконайтеся, що ви нікого і ніщо не зачепите, оскільки це може привести до неприємних наслідків і травм.
- Найбільш часто непритомність полягає у втраті повного, але не всього контролю: так, при поступовій втраті свідомості людина осідає на підлогу повільно, а не валиться на нього снопом.
- Перед самим падінням поставте одну ступню трохи носком всередину – це дозволить вам швидко опуститися на коліно, після чого ви зможете завалитися на бік.
- Подумайте про те, чи не присвятити кого-небудь в свої плани. В цьому випадку вам зможуть допомогти при падінні, запобігши можливі травми.
- Спочатку зігніть ноги в колінах, щоб торкнутися ними статі перед тим, як падати верхньою половиною тіла.
- Присутні можуть почати смикати і трясти вас, намагаючись привести до тями. Не посміхайтеся і не смійтеся при цьому, щоб не видати себе, для чого краще потренуватися заздалегідь.
- Не забувайте тримати очі закритими.
Попередження
- Якщо відразу після непритомності ви перейдете до активних дій, це здасться дивним. Трохи посидьте, поклавши голову на коліна і як би приходячи в себе.
- Не використовуйте цей прийом багаторазово і не перегравайте, інакше люди подумають, що у вас серйозні проблеми зі здоров'ям і викличуть швидку допомогу.
- Падаючи в "непритомність", переконайтеся, що навколо досить вільного місця і ви нікого і ніщо не зачепите, оскільки це може привести до травм. Будьте обережні!
- Не зображуйте непритомність, намагаючись обдурити поліцейських і уникнути затримання. Це призведе до ще бПро льшим проблемам.
- Не допускайте гіпервентиляції легенів, інакше доведеться викликати швидку допомогу. Якщо ви плануєте помилковий непритомність, не зображуйте прискорене дихання занадто довго, інакше ваш пульс помітно зросте.
- Не питайте " що сталося?"відразу ж після удаваного непритомності. Це розхоже кліше часто виглядає непереконливо. Тим не менш, цілком можна задати це питання кому-небудь з присутніх через кілька хвилин після події, додавши, можливо, що-небудь на кшталт "я дійсно виглядаю неважливо?".