Першого жовтня щороку відзначається Всесвітній день вегетаріанця. Всесвітній день вегетаріанця був заснований північноамериканським вегетаріанським товариством в 1977 році, метою якого є поліпшити життя людей за допомогою правильного харчування. У цей день люди, які дотримуються цього способу життя, збираються разом, щоб поділитися своїми радощами і досягненнями. Головне торжество зосереджено навколо їжі, і в цій статті ви знайдете кілька порад, як правильно організувати цей захід.
Кроки
Відвідайте офіційний сайт Всесвітнього дня вегетаріанця, де ви знайдете більш детальну інформацію про цей день.ви можете зареєструватися на цьому сайті, завдяки чому будете мати можливість обмінюватися ідеями зі своїми однодумцями.-
Організуйте пісний званий обід.приготуйте смачні вегетаріанські страви для своєї родини та друзів. На нашому сайті ви зможете знайти безліч смачних вегетаріанських рецептів.
-
Відвідайте вегетаріанську ярмарок.щоб дізнатися, коли проходить ярмарок у Вашому регіоні, знайдіть інформацію в газетах або в Інтернеті.
-
Подумайте про те, щоб стати вегетаріанцем, якщо ви ще не стали ним, але вже думаєте про це деякий час.Всесвітній день вегетаріанця може бути непоганим стартом для початку проходження цієї системи харчування.
-
Спробуйте не їсти м'ясо протягом дня, навіть якщо ви не вегетаріанець. подивіться, як ви будете себе почувати, якщо будете їсти тільки овочі, фрукти і зернові. Будьте підтримкою для членів сім'ї та друзів, які є вегетаріанцями.
-
Дізнайтеся про медичні, екологічні та фінансові переваги вегетаріанства.у тваринництві використовується приблизно 45% світового зерна, з яких 60% використовується як корм для тварин. У всьому світі голодують мільйони людей, тому ці продукти можна було б використовувати більш раціонально.
-
Купуйте вегетаріанську кулінарну книгу.Спробуйте нові рецепти, які виглядають апетитно і цікаво.
-
Дізнайтеся нові факти про овочі та фрукти.купуйте овочі, фрукти, зернові, насіння, бобові та горіхи, які ви ще не пробували. Зверніться до місцевих постачальників фруктів і овочів і вони вам підкажуть з чого почати. Крім того, використовуйте ті продукти, які вирощуються у вашій місцевості.
-
Організуйте захід для ЗМІ.Запропонуйте вегетаріанські обіди для представників влади; запросіть ЗМІ зняти про це сюжет. Однак отримаєте дозвіл влади, перш ніж організовувати даний захід.
-
Запропонуйте місцевому вегетаріанському ресторану зробити рекламу про Всесвітній день вегетаріанця.крім того має бути організовано спеціальне меню, щоб відсвяткувати цей день. Якщо Керуючі ресторану можуть собі дозволити знижки в цей день, це буде прекрасною ідеєю, яку схвалять багато клієнтів.
-
Зробіть плакат, який можна повісити на роботі або в школі, з фотографіями знаменитих вегетаріанців з минулого і сьогодення.включіть деякі відомі цитати про вегетаріанство.
Поради
- Подивіться фільми про вегетаріанство.
- Приготуйте вегетаріанські обіди для шкільних і робочих їдалень в цей день.
- Розкажіть працівникам вашої місцевої бібліотеки про Всесвітній день вегетаріанця і запропонуйте їм повісити плакат присвячений цій темі. Попросіть їх викласти книги на цю тему, які спонукатимуть читачів слідувати цьому способу життя.
Що вам знадобиться
- плакати
- Вегетаріанська кулінарна книга
- вегетаріанські страви
