У кожної людини є вушна сірка. Якщо ви відчуваєте почуття наповненості, у вас виділення з вух або проблеми зі слухом, можливо, слід видалити накопичилася вушну сірку (сірчані пробки). [1] є безліч способів позбутися від сірчаних пробок, і одним з найбільш старих і поширених є вушні свічки, якими користуються по всьому світу. Незважаючи на те, що їх ефективність не доведена науково, багато фахівців нетрадиційної медицини вважають, що вушні свічки являють собою безпечний і ефективний спосіб підтримки чистоти і здоров'я вух. [2]
Кроки
Метод1З 2:
Видалення вушної сірки за допомогою свічки
Метод1З 2:
Пам'ятайте про пов'язані з вушними свічками ризики. хоча фахівці з альтернативної медицини є активними прихильниками застосування вушних свічок, багато лікарів вважають, що ці свічки неефективні і небезпечні. Знання ризиків і небезпек, пов'язаних із застосуванням вушних свічок, допоможе вам прийняти обгрунтоване рішення і визначити, чи варто видаляти вушну сірку з їх допомогою. [3]- Проведені отоларингологами (фахівцями зі здоров'я вух, носа і горла) дослідження показали, що вушні свічки можуть викликати опіки, блокування слухового проходу, вушну інфекцію і перфорацію барабанної перетинки навіть в тому випадку, якщо ви застосовуєте їх відповідно до вказівок. [4]
- Більшість лікарів вважають, що вушні свічки неефективні для видалення вушної сірки. [5]
-
Попросіть друга або члена сім'ї допомогти вам. вушну свічку складно поставити самостійно. Попросіть друга або члена сім'ї допомогти вам зробити це. Завдяки цьому ви зведете до мінімуму ризик обпектися або отримати іншу травму вуха. [6]
-
Вставте в вухо вузький (конічний) кінець свічки. свічка повинна підходити за розмірами і формою до вашого вуха. У цьому випадку процес буде найбільш безпечним і ефективним. [7]
- Обріжте ножицями кінець свічки, щоб отвір став трохи ширше і могло заповнити слуховий канал.
- Перевірте, щоб отвір був наскрізним. Через всю свічку має проходити наскрізний отвір. При необхідності візьміть що-небудь гостре і очистіть вузький кінець свічки.
-
Вимийте руки і вухо. перш ніж ставити вушну свічку, помийте руки і витріть вухо. Тим самим ви зведете до мінімуму ризик занесення бактерій, які можуть викликати інфекцію. [8] використовуйте м'яке антибактеріальне і протимікробне мило.
- Можна вимити руки і звичайним милом.
- Можна використовувати м'яке протимікробне і антибактеріальне мило.
- Витріть вухо вологою ганчіркою. [9]
-
-
Сядьте прямо, щоб вставити вушну свічку. ви зможете легше і безпечніше вставити вушну свічку, якщо сядете прямо. В цьому випадку випадково впала свічка не потрапить на вас, і ви не обпечетеся. [12]
- Будьте обережні: при неправильних діях Ви можете обпектися. Саме через це багато лікарів не рекомендують використовувати вушні свічки.
-
-
Покладіть на вухо паперову тарілку або форму для випічки з фольги. виріжте в паперовій тарілці або формі для випічки невеликий отвір і покладіть її поверх вуха. Таким чином ви захиститеся від полум'я і попелу і не обпечетеся. [16]
- Підійде будь-яка паперова тарілка або форма для випічки, яку можна придбати в найближчому супермаркеті.
- Розміри отвору повинні відповідати конічному кінця вушної свічки. Вставте свічку в отвір і піднесіть до того вуха, яке ви збираєтеся очистити.
-
Вставте конічний кінець свічки в слуховий прохід. помістіть вузький кінець свічки в отвір в паперовій тарілці або формі для випічки і вставте його в слуховий прохід. Так ви зможете безпечно і ефективно очистити вухо. [17]
- Тримайте свічку у вертикальному положенні. Коли ви сидите, свічка повинна бути спрямована під кутом близько 30 градусів. [18]
-
Запаліть широкий кінець свічки. попросіть свого помічника запалити широкий кінець свічки запальничкою або сірниками. Так ви зможете безпечно почати процедуру і не обпектися. [19]
- Якщо ви правильно встановите свічку, між її вузьким кінцем і вашим вухом не буде просочуватися дим.
- Якщо ви невдало поставили свічку, відрегулюйте свою позу або положення свічки. Необхідно правильно встановити свічку. Якщо це займе деякий час, можливо, вам доведеться спробувати ще раз з іншою свічкою.
-
Свічка повинна горіти близько 15 хвилин. для того, щоб свічка згоріла до бажаної довжини, буде потрібно приблизно 15 хвилин. Таким чином ви зведете до мінімуму ризик опіку і ефективно видаліть вушну сірку. [20]
-
Підрізайте свічку через кожні п'ять сантиметрів. коли свічка горить, обрізайте її в миску з водою через кожні п'ять сантиметрів. В цьому випадку попіл і полум'я не будуть падати занадто близько до вас, і ви не обпалитеся. [21]
- Можна виймати свічку з вуха, щоб обрізати її над мискою з водою. [22] після цього просто вставляйте її назад в слуховий прохід.
-
Зачекайте, поки свічка згорить до 7,5–10 сантиметрів. після того як свічка вкоротиться приблизно до 7,5 сантиметра, попросіть свого помічника загасити її в мисці з водою. Таким чином, ви зведете до мінімуму ризик опіку. [23]
- Якщо свічка погано горить, попросіть помічника через кілька хвилин перевірити, чи не забилося отвір на вузькому кінці. При необхідності швидко очистіть його зубочисткою і вставте свічку назад у вухо.
-
Огляньте бруд на залишку свічки. після того як ви дістанете свічку з слухового проходу, огляньте суміш вушної сірки, сміття і бактерій в каналі свічки. Це допоможе вам оцінити, чи достатньо ви очистили слуховий канал і чи не слід повторити процедуру. [24]
- Якщо ви відразу ж покладіть свічку в воду, то навряд чи зможете побачити в ній залишки вушної сірки. [25]
-
Очистіть вухо. після того як ви дістанете свічку, очистіть зовнішню сторону вуха і слухового проходу. Будьте обережні, щоб не проштовхнути залишки вушної сірки і бруду глибше в слуховий прохід. [26]
- Вухо можна очистити за допомогою ганчірки або ватної палички. Однак не просовуйте ватяну паличку вглиб слухового проходу, щоб не забити його вушної сірої або не проткнути барабанну перетинку. [27]
-
Повторіть процедуру з другим вухом. якщо вушна сірка скупчилася в обох вухах, виконайте ту ж процедуру з другим вухом. Виконайте ті ж кроки і дотримуйтесь наведені на упаковці свічок інструкції. Це допоможе вам уникнути опіків та інших травм вуха. [28]
Метод2З 2:
Видалення вушної сірки іншими способами
Метод2З 2:
-
Витріть зовнішню частину вуха. можна очистити зовнішню сторону слухового проходу ганчіркою або паперовою серветкою. Таким чином ви видалите з виходу слухового проходу виділення і вушну сірку. [29]
-
Закопуйте відпускаються без рецепта Вушні краплі, щоб видалити сірку. при невеликій кількості вушної сірки можна використовувати для її видалення безрецептурні Вушні краплі. Такі краплі допоможуть очистити вуха. [33]
- Більшість відпускаються без рецепта вушних крапель є мінеральне масло і розчин перекису водню. [34]
- Хоча перекис водню не розчиняє вушну сірку, вона допомагає їй просунутися по слуховому проходу. [35] якщо ви використовуєте перекис водню, ляжте на ліжко, Покладіть голову на бік і підкладіть під неї рушник. Закапайте у вухо (можна використовувати піпетку) невелику кількість H 2 O 2 . Ви відчуєте в вусі тепло і почуєте булькають звуки. Це цілком нормально. Переверніться вухом на рушник, щоб з нього витекла перекис водню. Виконайте те ж саме з другим вухом. Якщо ви помітите будь-які виділення з вуха, негайно зверніться до лікаря.
- Дотримуйтесь прикладених до засобу інструкцій, щоб уникнути можливих проблем.
- Якщо ви підозрюєте, що у вас пошкоджена барабанна перетинка, не використовуйте відпускаються без рецепта кошти. [36] до симптомів перфорованої барабанної перетинки відносяться кров'янисті або гнійні виділення з вуха, погіршення слуху, дзвін у вусі. [37]
- Краплі для видалення вушної сірки можна придбати без рецепта в найближчій аптеці.
- Церуменолітікі (суміш перекису водню і мінерального масла) можуть викликати ускладнення, в тому числі алергічну реакцію, зовнішній отит, тимчасове погіршення слуху і запаморочення.
-
Спробуйте пом'якшити сірчані пробки за допомогою масла або гліцерину. крім відпускаються в аптека безрецептурних засобів від сірчаних пробок, можна використовувати звичайне рослинне масло або гліцерин. З їх допомогою ви зможете розм'якшити вушну сірку, і Вам буде легше очистити слуховий прохід. [38]
- Можна використовувати дитяче або мінеральне масло. [39] Закапайте в кожне вухо по одній краплі дитячого або мінерального масла і почекайте кілька хвилин, потім дайте залишкам витекти. [40]
- Можна також використовувати оливкову олію. [41] однак в одному дослідженні було виявлено, що звичайна вода краще видаляє вушну сірку, ніж оливкова олія. [42]
- Хоча немає досліджень щодо того, як часто бажано закопувати в вуха масло або гліцерин, декількох разів на тиждень має бути достатньо. [43]
-
Промивайте вуха. зрошення, іноді називається "спринцюванням", є одним з найбільш поширених методів видалення сірчаних пробок з вух. [44] якщо у вусі накопичилася велика кількість сірки або утворилася пробка, спробуйте промити його. [45]
- У цьому випадку вам знадобиться медичний шприц, який можна придбати в найближчій аптеці. [46]
- Наповніть шприц водою, температура якої дорівнює температурі вашого тіла. Більш холодна або гаряча вода може викликати запаморочення (вертиго). [47]
- Тримайте голову прямо і обережно потягніть зовнішню частину вуха вгору, щоб випрямити слуховий прохід. [48]
- Впорсніть в закритий сірчаної пробкою слуховий прохід невелику кількість води. [49]
- Нахиліть голову, щоб вода витекла з вуха. [50]
- Можливо, вам доведеться промивати вухо кілька разів, щоб повністю очистити його. [51]
- В одному дослідженні було показано, що пробку можна видалити швидше, якщо перед промиванням вуха закапати в нього трохи води або масла. [52]
- Ніколи не використовуйте для промивання вух іригатори для порожнини рота! [53]
-
Очистіть слухові проходи відсмоктуючим пристроєм. спробуйте видалити вушну сірку за допомогою клізми або спеціального вакуумного очищувача для вух. Хоча в дослідженнях було показано, що даний метод неефективний, не виключено, що він допоможе вам. [54]
- Клізму або спеціальний прилад для чищення вух можна придбати в аптеці або замовити через Інтернет.
-
Висушіть вухо. після того як ви видалите з вуха сірку, його слід ретельно висушити. Це допоможе вам уникнути інфекції та інших проблем. [55]
-
Не чистіть вуха занадто часто і не використовуйте для цього невідповідні пристосування. Пам'ятайте, що певна кількість вушної сірки необхідно для того, щоб запобігти інфекції. Чи не прочищайте вуха занадто часто і не використовуйте для цього такі пристосування, як ватяні палички, — вам потрібно, щоб у вухах залишалося необхідну кількість сірки. [58]
- Чистіть вуха лише в міру необхідності. Якщо вам доводиться промивати вуха кожен день або ви помітили незвичайні виділення, зверніться до лікаря. [59]
- Не використовуйте будь-які пристосування, наприклад ватяні палички або шпильки, — так ви можете загнати сірку ще глибше замість того, щоб видалити її, і підвищите ризик інфекції та інших проблем. [60]
- Різні пристосування можуть проткнути барабанну перетинку і привести до інфекції або втрати слуху. [61]
-
Порадьтеся з лікарем-отоларингологом щодо варіантів лікування. якщо ви не можете видалити вушну сірку в домашніх умовах або відчуваєте інші проблеми, наприклад серйозне погіршення слуху, проконсультуйтеся з лікарем-отоларингологом щодо того, як краще боротися з сірчаними пробками. Лікар порекомендує вам найбільш ефективний, безболісний і найменш інвазивний спосіб позбутися від сірчаних пробок.
- Лікар може порекомендувати відповідне лікування або порадити закопувати вуха і промивати їх в домашніх умовах. [62]
Поради
- Попросіть когось допомогти вам поставити вушну свічку, щоб звести до мінімуму ризик опіку або пожежі.
Попередження
- Не використовуйте вушні свічки, якщо у вас у вухах є будь-які імпланти (трубки, слухові апарати тощо).
Що вам знадобиться
- вушні свічки
- ватяні палички
- Стакан води
- Ножиці
- сірники або запальничка
- невеликий вологий рушник
- Помічник
