1. Головна
    2. Хвороби та їх лікування
    3. Як полегшити біль у нирках: 10 кроків

Як полегшити біль у нирках: 10 кроків

Нирки розташовані у верхній частині черевної порожнини, недалеко від м'язів спини. [1] Якщо ви відчуваєте біль в області попереку, між ребрами і сідницями або з боків від паху, причиною цього може виявитися біль в нирках. [2] негайно проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, якщо у вас почали хворіти нирки, так як це може вказувати на серйозне захворювання. [3] методи лікування болю в нирках будуть залежати від викликала їх причини, знаючи яку лікар зможе дати вам поради для конкретно вашої ситуації. [4]

Метод1З 2:
Як полегшити біль у нирках

  1. Пийте багато рідини. це найпростіший, але в той же час дуже ефективний метод по полегшенню болю в нирках. Здоровій людині необхідно випивати від двох до трьох літрів води щодня, вам же, для проходження каменів у нирках, може знадобитися набагато більшу кількість води. [5] Вода сприяє виведенню з нирок бактерій і відмерлих клітин. Застояна сеча в нирках – це сприятливе середовище для розмноження бактерій. Випиваючи достатню кількість води, ви зможете забезпечити постійний потік рідини через нирки, тим самим запобігаючи зростання і розмноження бактерій. [6]
    • При достатній кількості води, разом з сечею також може вийти невеликий нирковий камінь (до 4мм).
    • Обмежте споживання кави, чаю та коли до однієї-двох чашок на день. [7]
  2. Відпочивайте. іноді постільний режим допомагає знизити біль. [8] якщо причиною болю є камінь в нирках або ниркова травма, надмірні рухи і фізичні вправи можуть привести до кровотечі в нирці. [9]
    • Лежання на боці може посилити біль у нирці. [10]
  3. Прикладіть теплий компрес, щоб вгамувати біль. ви можете прикласти гарячий компрес або прогріту тканину на хворобливу ділянку, щоб на час вгамувати біль. Тепло покращує кровообіг і знімає нервову напругу, що в обох випадках допомагає зняти больові відчуття. Теплий компрес буде особливо корисний, якщо ваша біль викликана м'язовим спазмом. [11]
    • Компрес не повинен бути надто гарячим, інакше ви ризикуєте заробити опік. Прикладіть грілку, попаріться в гарячій ванні або прикладіть тканину, змочену в гарячій воді (але не в окропі).
  4. Прийміть анальгетик (знеболююче). деякі знеболюючі продаються без рецепта лікаря і можуть полегшити біль у нирках. Щоб вгамувати біль, викликану інфекцією і каменями в нирках, лікарі зазвичай рекомендують приймати ацетамінофен/парацетамол. [12] Перед тим як приймати будь-які ліки, спершу проконсультуйтеся з лікарем, так як деякі ліки можуть погіршити проблеми з нирками або загострити інші захворювання. [13]
    • Не приймайте занадто багато аспірину. Аспірин може підвищити ризик кровотечі і погіршити будь-яку судинну обструкцію, на зразок каменів у нирках.
    • Прийом НПЗЗ може бути небезпечний, якщо у вас спостерігається зниження функції нирок. Не приймайте ібупрофен або напроксен, якщо ваші нирки вже мають патологію, якщо тільки їх не порекомендував вам ваш лікуючий лікар. [14]
  5. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу прийому антибіотиків. антибіотики слід приймати в тому випадку, якщо у вас є яка-небудь інфекція сечовивідних шляхів. Камені в нирках можуть стати причиною застою сечі, яка буде направлятися назад в нирки, що, в свою чергу, викличе зростання бактерій і може привести до виникнення інфекції. В цьому випадку ваш лікуючий лікар призначить вам прийом антибіотиків. [15]
    • Поширені антибіотики, використовувані при лікуванні подібної інфекції: триметоприм, нітрофурантоїн, ципрофлоксацин, цефалексин. Якщо інфекція не дуже важка, то чоловіки повинні приймати антибіотики 10 днів, а жінки 3 дні.
    • Обов'язково пройдіть повний курс прийому призначених антибіотиків, навіть якщо ваш стан покращиться, а симптоми пропадуть.
  6. Не зловживайте прийомом вітаміну С. в цілому, вітамін С корисний для людського організму, особливо, коли мова йде про загоєння ран і формуванні кісток. Однак надлишки вітаміну С перетворюються в оксалати в нирках. Оксалат може згодом перетворитися на камінь, так що обмежте споживання вітаміну С, якщо у вас або у когось із членів вашої родини є схильність до утворення каменів у нирках. [16]
    • Люди, схильні до формування оксалатних каменів, повинні обмежити споживання продуктів, багатих на оксалати, на зразок буряка, шоколаду, кави, коли, горіхів, петрушки, арахісу, ревеню, шпинату, полуниці, чаю і пшеничних висівок. [17]
  7. Регулярно пийте журавлинний сік. журавлинний сік – це прекрасний натуральний засіб для лікування інфекцій нирок і сечовивідних шляхів. Ефект проявиться вже після 8 годин з моменту вживання соку, запобігаючи розмноження і поширення бактерій. Також він розчиняє деякі види ниркових каменів, наприклад, струвіти і брушити. [18] [19]
    • Не пийте журавлинний сік, якщо у вас є оксалатний камінь, так як в цьому соку міститься значна кількість вітаміну С і високий вміст оксалатів.

Метод2З 2:
Дізнайтеся, чим викликана біль

  1. Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте наявність у себе ниркової інфекції або пієлонефриту. ниркова інфекція починається як інфекція сечовивідних шляхів, яка потім прогресує в нирках. Без своєчасного лікування інфекція може призвести до незворотного пошкодження нирок. [20] інфекція може вразити одну або обидві нирки, викликаючи глибокий і тупий біль в області живота, спини, збоку або в паху. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас спостерігаються такі симптоми: [21] [22]
    • Жар, також можлива лихоманка
    • Часте сечовипускання
    • Сильні і наполегливі позиви до сечовипускання
    • Печіння або хворобливі відчуття під час сечовипускання
    • Наявність гною або крові в сечі (червоного або коричневого кольору сеча)
    • Погано пахне або каламутна сеча
    • Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є ці симптоми в поєднанні з нудотою і блювотою [23]
  2. Повідомте лікаря, що підозрюєте наявність у себе каменів в нирках. ниркові камені-це одна з найпоширеніших причин болю в нирках. Біль проявляється, коли нирка безуспішно намагається позбутися від каменю. Подібна біль зазвичай знаходить хвилями. [24]
    • Камені в нирках часто проявляються у вигляді раптової, гострого болю в попереку, боці, паху або в животі. [25]
    • Камені в нирках також можуть викликати і інші симптоми, включаючи біль в статевому члені або яєчках, утруднене сечовипускання або часту і раптову необхідність до сечовипускання. [26]
  3. Зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо ви вважаєте, що у вас ниркова кровотеча. кровотеча може бути викликана травмою, хворобою або прийнятими препаратами. Деякі порушення згортання крові можуть привести до утворення тромбів в нирках. Коли тромб перешкоджає кровообігу будь-якої частини нирки, людина починає відчувати біль. Такий біль також накочує хвилями, але в цілому відчувається в клубової області. Клубок знаходиться між верхньою частиною живота і спиною. [27] інші симптоми пошкодження нирок включають: [28] [29]
    • Набряк або біль у животі
    • Кров у сечі
    • Млявість або сонливість
    • Жар
    • Зниження частоти сечовипускання або утруднене сечовипускання
    • Почастішання пульсу
    • Нудота і блювота
    • Потовиділення
    • Холодна, липка шкіра

Поради

  • Пийте воду. Дуже важливо вимивати бактерії з нирок великою кількістю води.
  • Не існує науково підтвердженого факту про те, що такі «природні» засоби, як кульбаба, яблучний оцет, шипшина і спаржа надають корисний ефект на лікування каменів в нирках. Пийте багато води і зверніться до лікаря за консультацією. [30] [31]

Попередження

  • Якщо у вас болять нирки, відразу ж зверніться до лікаря.

Джерела

  1. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/article.htmwhere_are_the_kidneys_located
  2. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page2.htm
  3. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page3.htm
  4. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htmhow_is_kidney_pain_treated
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  6. ↑ Http://www.medicinenet.com/cystinuria/page2.htm
  7. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000135.htm
  8. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-infection/Pages/Treatment.aspx
  9. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001065.htm
  1. ↑ Http://www.healthline.com/symptom/flank-pain
  2. ↑ Http://www.uofmmedicalcenter.org/healthlibrary/Article/116080EN
  3. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htm how_is_kidney_pain_treated
  4. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-infection/Pages/Treatment.aspx
  5. ↑ Https://www.kidney.org/atoz/content/painMeds_Analgesics
  6. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain/page5.htm how_is_kidney_pain_treated
  7. ↑ Http://www.bui.ac.uk/PatientInfo/ureterstent.html
  8. ↑ Http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/low-oxalate-diet.aspx
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/lifestyle-home-remedies/con-20032448
  10. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/kidney-stones
  11. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/definition/con-20032448
  12. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/symptoms/con-20032448
  13. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_pain_symptoms_and_causes/views.htm
  14. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/basics/symptoms/con-20032448
  15. ↑ Http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/stonesadults/ symptoms
  16. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_stones/page6.htm
  17. ↑ Http://www.medicinenet.com/kidney_stones/page6.htm
  18. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003113.htm
  19. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001065.htm
  20. ↑ Http://www.mayoclinic.org/symptoms/kidney-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050902
  21. ↑ ”Natural treatments for kidney stones,” Salem Press Encyclopedia of Health, 2012
  22. ↑ Https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones

Ще почитати: