1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Шкіра
    4. Як позбутися від вугрової висипки на грудях

Як позбутися від вугрової висипки на грудях

Ви хотіли б носити купальник, плаття або топ з низьким вирізом, але ваші груди покриті вугровим висипом. Прищі, білі вугри, чорні точки, гнійники, кісти і навіть струпи утворюються на ваших грудях через знаходяться там жирових залоз. На щастя, є кілька спосіб як ви можете позбутися про висипу і ви зараз про них дізнаєтеся. Звертайтеся з висипом на грудях також, як і висипом на обличчі або іншій частині тіла. Якщо після лікування на ваших грудях залишилося кілька точок, то є кілька трюків, що дозволяють їх замаскувати.

Метод1З 3:
Лікування вугрової висипки на грудях

  1. Виберіть спеціальне мило.приймаючи душ, користуйтеся жорсткою рукавичкою або мочалкою і гелем, що містить 2%-Ву саліцилову кислоту. Обов'язково міняйте мочалку хоча б раз в три місяці, так як в ній заводяться бактерії.
    • Гель з саліциловою кислотою трохи підсушує шкіру, і це допомагає зменшити висип.
    • Якщо будете терти занадто жорстко, то позбавите шкіру природних масел і викличте роздратування висипу. Завжди тріть ніжно, так щоб позбутися від мертвих частинок шкіри.
    • Приймайте душ щодня. Немита шкіра збирає шкірний жир і бактерії, що призводить до виникнення висипу.
  2. Наносите спеціальний крем проти прищів.вміст саліцилової кислоти в ньому має становити 0,5-2%. Щоб швидше висушити і залікувати зону висипу, намажте крем прямо на висип.
  3. Використовуйте перекис бензоїлу, вона протидіє викликають висип бактеріям і допомагає висушити і зняти мертвий шар епідермісу.[1]
  4. Переконайтеся, що шкіра відлущується, тобто мертві шари епідермісу, верхнього шару шкіри, видаляються. Відлущування допомагає запобігти поширенню висипки. Придбайте або зробіть самі скраб (відлущуючий засіб) для тіла, нанесіть його на шкіру грудей і поспостерігайте як зникає висип.
    • Вугровий висип на груди часто виникає через закупорених волосяних цибулин або пір, що призводить до накопичення шкірного жиру.[2] у чоловіків груди часто покрита волоссям, а жінки вважають за краще носити більш тугі ліфчики і топи. І те, і інше може привести до виникнення висипу, роблячи відлущування вкрай важливим.
  5. Нанесіть спеціальну маску. Вам потрібна маска з бруду або деревного вугілля, можна спробувати і маску, що містить мигдальну кислоту.
    • Маска з бруду або деревного вугілля. Втирайте цю маску двічі на тиждень, потім змивайте. Така маска очистить область нанесення і розкупорить пори.[3]
    • Маска з мигдальною кислотою. Такі маски, як правило, наносяться за 10-15 хвилин до прийняття душу. Потім змийте маску спеціальним засобом.
    • Можете спробувати маски на основі глини або містятьМасло чайного дерева. Багато хто вважає, що це масло здорово допомагає при проблемах зі шкірою.
  6. Зробіть пасту з аспірину, він містить саліцилову кислоту[4], яка сушить висип і знімає викликане висипом роздратування.так що для ефективної пасти аспірин підходить ідеально.
    • Подрібніть 2 таблетки аспірину і змішайте з чайною ложкою води і чайною ложкою меду. Нанесіть на груди або іншу ділянку, і залиште на 10 хвилин. Змийте прохолодною водою.

Метод2 З 3:
Як запобігти виникнення вугрової висипки на грудях

  1. Носіть одяг з льону або бавовни.ці тканини найкраще пропускають повітря і дозволяють поту випаруватися а не утворювати закупорює пори і створює умови для бактерій шар на шкірі.
    Рада фахівця

    Kimberly tan

    ліцензований косметолог і фахівець з лікування акне у дорослих
    Кімберлі Тан — засновниця і генеральний директор Skin Salvation, клініки з лікування акне в Сан-Франциско. Має більше 15 років досвіду в якості ліцензованого косметолога, є фахівцем в традиційній, холістичної та медичної ідеології догляду за шкірою. Працювала під керівництвом Лори Куксі з клініки Face Reality Acne Clinic і вчилася особисто у доктора Джеймса Е.Фултона, одного з творців трентіноіна і піонера в дослідженні проблем акне. Її бізнес поєднує догляд за шкірою, використання ефективних продуктів і просвітництво в області холістичного здоров'я і стійкості.
    Kimberly Tan
    Ліцензований косметолог і фахівець з лікування акне у дорослих

    Якщо ви знайдете джерело акне, це допоможе запобігти його появі в майбутньому.ліцензований косметолог Кімберлі Тан каже: "хоча мати акне неприємно, в ньому є і хороша сторона: воно є ознакою, що у вашому організмі є проблема, яку потрібно вирішити. Якщо у вас є інші хронічні захворювання, видимі симптоми можуть не проявлятися, поки проблема не стане серйозною. З акне ви можете сказати, що у вашому організмі щось відбувається".

  2. Змініть свою дієту.щодня з'їдайте жменю волоських горіхів, це знімає роздратування шкіри. Їжте більше овочів і фруктів. Включіть в свою дієту нежирні білки, такі як пташина грудинка або соя, а також злаки і жирні кислоти омега-3.
    • Як правило, люди які їдять більше овочів і фруктів і менше молока і цукру, мають менше висипу.[5] кожен день обов'язково з'їдайте від 5 до 9 порцій корисних овочів (особливо зелені).
    • Корисні жири, такі як омега-3, допомагають позбутися від роздратування і забезпечують захист здорових клітин.[6] кисень їх псує, так що якщо ви їсте продукти багаті омега-3, намагайтеся їсти їх сирими. Такі продукти:
      • Риба, особливо, сардини і оселедець.[7]
      • Зерна і горіхи, особливо лляні насіння.[7]
      • Зелень, особливо шпинат і рукола.[7]
  3. Пийте багато води.шкіра - найбільший орган вашого тіла. Як і іншим органам їй потрібно багато води для підтримки необхідного рівня рідини і правильного функціонування. Багато лікарів радять випивати 9-12 склянок води в день (2.2-3 літри), в залежності від вашої статі.[8]
    • Відмовтеся від солодких напоїв з високим вмістом цукру: газованих, соків і фруктових коктейлів. Хоча суперечки щодо доказів тривають вже не одне десятиліття, останні звіти показують, що дієта має значний вплив на висип, а цукор є головною причиною.[5] цукор різко піднімає рівень інсуліну, що в свою чергу стимулює деякі виробляють прищі гормони.
    • Може допомогти непідсолоджений зелений чай. Він містить антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами. Ці радикали вражають клітини які можуть відповідати за ознаки старіння шкіри. Смачний і корисний зелений чай може бути прекрасною альтернативою воді!
  4. Уникайте молочних продуктів, вони містять отримані від корів гормони, які стимулюють пори і жирові залози.якщо вам потрібно пити молоко, пийте знежирене. Гормони в основному містяться в жирі, так що якщо будете пити знежирене, ви значно обмежите їх вплив.[9]
  5. Для запобігання додаткових висипань прищів використовуйте лосьйон для тіла, що не викликає вугрів.[10] шукайте етикетки на яких написано» не викликає вугровий висип «або»без масла".
    • Інгредієнти, що викликають вугровий висип, часто закупорюють пори, до них відносяться кокосове масло, пігменти і барвники, кам'яновугільна смола і ізопропілміристат.
    • Якщо у вас жирна шкіра, завжди купуйте тільки не викликають вугровий висип лосьйони і очищувачі шкіри.[11]
  6. Сходивши в туалет, мийте руки.якщо на ваших руках повно мікробів і ви доторкаєтеся до грудей, всі бактерії переносяться на шкіру грудей і можуть закупорити пори. Так що мийте руки. Так ви уникнете не тільки вугровий висип, але і багато інших захворювань.
  7. Постарайтеся позбутися від нездорового стресу.лікарі не до кінця впевнені чому саме, але вони знають, що стрес і захворювання шкіри пов'язані, особливо стрес і вугровий висип. Виробляють шкірний жир клітини, то, що в кінці кінців призводить до виникнення висипу, від великого стресу стають неконтрольовані.[12]
    • Відпочивайте як слід. Лікарі знають, що чим менше ви спите, тим імовірніше, що протягом дня у вас виникне стрес.[13] а чим більше стресу, тим гірше висип.
  8. Тренуйтеся, це ліки практично від усіх хвороб.у цьому конкретному випадку тренування сприяють здоровому обміну речовин і запобігають тривогу і стрес. Так що знайдіть привід пробігтися, або пройтися, по району, вступите в місцеву спортивну команду або сідайте на велотренажер.
    • після тренувань обов'язково приймайте душ. Це дуже важливо. Після тренування піт міг закупорити пори. Прийнявши душ і прочистивши їх вам швидше вдасться уникнути висипу на грудях, яка часто виникає через нехтування.

Метод3 З 3:
Як замаскувати вугровий висип на грудях

  1. Промокніть прищики вимоченої в перекисі водню ватною паличкою.
    • Інший спосіб-промокніть прищики тампончиком вимоченим в краплях для очей (використовуваних для полегшення почервоніння). Краплі для очей можуть зняти роздратування і зменшити почервоніння. Для більшого ефекту, за 30-60 до нанесення, покладіть вимочений тампончик в холодильник.
  2. Нанесіть коригуючий засіб містить саліцилова кислота. Виберіть засіб трохи темніше вашої шкіри.
  3. Додайте шар макіяжу відповідний за кольором звичайному кольору вашої шкіри.
  4. Припудріть груди.[14] має допомогти.
  5. Якщо не хочете використовувати макіяж, скористайтеся рідиною від сонячних опіків.рожевий колір замаскує висип, також вона заспокоїть роздратування.

Поради

  • Їжте менше смаженого і по можливості уникайте прохолодних напоїв для того, щоб ваш організм переробляв менше масла і цукру.
  • Якщо ви бризкаєте на груди духи, перестаньте. Це може погіршити стан ваших пір або закупорити їх.
  • Якщо наносите лосьйон, спробуйте його. Вона не закупорить пори і зволожить шкіру!
  • Будь-який режим який ви вирішите дотримуватися почне приносити результати тижнів через 6. Не здавайтеся занадто швидко, ваші зусилля швидше за все принесуть плоди.
  • Стрес погіршує висип. Зробіть кроки для того, щоб позбутися від стресу і ми мінімізуєте ймовірність спалаху висипу.
  • Якщо ніщо не допомагає, зверніться до дерматолога. Ви можете використовувати прописані їм мазі або внутрішні ліки які швидко дадуть результат.
  • Коли на Вас сорочка з низьким вирізом, щоб приховати маленькі недосконалості шкіри спробуйте також носити відповідну майку. Спробуйте бавовна, це легше для шкіри. При прання не користуйтеся кондиціонером для білизни, він може закупорити пори і викликати роздратування.



Попередження

  • Намагайтеся не колупати і не тиснути прищики. Це може призвести до більшого подразнення, кровотечі або залишити шрам.
  • Перш ніж приймати внутрішні ліки від висипу порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви вагітні.


Джерела

  1. ↑ Http://www.webmd.com/drugs/drug-1344-Benzoyl+Peroxide+Top.aspx?drugid=1344&#amp;drugname=Benzoyl+Peroxide+Top
  2. ↑ Http://www.wisegeek.com/how-do-i-treat-chest-acne.htm
  3. ↑ Http://www.cosmopolitan.com/hairstyles-beauty/how-to/banishing-chest-acne
  4. ↑ Http://www.cas.org/news/insights/science-connections/aspirin
  5. ↑5,05,1Http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/do-milk-and-sugar-cause-a_b_822163.html
  6. ↑ Http://health.howstuffworks.com/wellness/food-nutrition/healthy-eating/5-foods-high-in-omega-3.htm
  7. ↑7,07,17,2Http://nutritiondata.self.com/foods-000140000000000000000.html
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/water/NU00283
  9. ↑ Http://www.womenshealthmag.com/beauty/get-great-skin
  1. ↑ Http://www.marieclaire.com/hair-beauty/how-to/acne-back-chest
  2. ↑ Http://www.menscience.com/Comedogenic-vs-Non-comedogenic-Products_ep_177.html
  3. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/stress-and-acne
  4. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/lifestyle
  5. ↑ Http://www.cosmopolitan.com/hairstyles-beauty/how-to/banishing-chest-acne

Ще почитати: