1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як швидко позбутися від кістозного акне

Як швидко позбутися від кістозного акне

Кістозне акне може викликати біль і дискомфорт, проте воно піддається лікуванню. Позбутися від висипу за день неможливо, але при правильному підході можна очистити шкіру за кілька тижнів. Дерматолог може призначити вам мазь, таблетки і процедури, які допоможуть вам вирішити проблему. При цьому важливо правильно доглядати за шкірою і вести здоровий спосіб життя. Через кістозного акне на шкірі можуть утворюватися рубці, однак і з ними можна впоратися. Пам'ятайте, що не у всіх результат з'являється швидко.

Метод1З 4:
Лікування за допомогою препаратів

  1. Запишіться на прийом до дерматолога.найшвидший і ефективний спосіб лікування акне-це лікування за допомогою препаратів, призначених дерматологом. Лікар може порекомендувати Вам препарати і певні неінвазивні процедури.[1]
    • Попросіть терапевта направити вас до дерматолога, якщо буде потрібно. Можна також пошукати лікаря в приватних медичних центрах.
    • Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, повідомте про це лікаря.
  2. Попросіть лікаря проколоти і осушити кісти.лікар проколе кісти гострою голкою - це найшвидший спосіб позбутися від прищів. При правильному виконанні прокол може зменшити біль, набряк і може попередити утворення шраму.[2]
    • Не проколюйте кісти самостійно, оскільки це може призвести до утворення рубця або розвитку інфекції.
    • Іноді дерматологи також вводять в кісту лікувальний препарат.
  3. Отримайте рецепт на антибіотик.антибіотики знищують бактерії, що викликають акне. Лікар може призначити мазь з антибіотиком для місцевого застосування або антибіотик в таблетках. І те, і інше продається за рецептом.[3]
    • Антибіотики можуть мати ряд побічних ефектів: підвищена чутливість до світла, проблеми з печінкою, ускладнення при вагітності.
    • Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо способу застосування та дозування препарату.
  4. Купуйте ретиноїд для місцевого застосування.місцеві ретиноїди очищають забилися пори, завдяки чому ліків легше вступити в осередок запалення і знищити бактерії. Наносите ретиноїди на обличчя раз в день.[4]
    • Більшість ретиноїдів продаються за рецептом. Ретиноїди в слабкій концентрації можна купити без рецепта, однак і ефект від них буде слабкіше.
    • Ретиноїди призначають при помірному і сильному акне, якщо інші способи лікування не спрацювали.
    • Найчастіше призначають адапален, тазаротин, третиноїн.
    • Місцеві ретиноїди можуть спровокувати загострення акне, але потім вам стане краще. До перших помітних результатів може пройти кілька тижнів.
    • Запитайте лікаря про можливі побічні ефекти. Ретиноїди можуть викликати підвищену чутливість до сонця, сухість, почервоніння і лущення шкіри.
  5. Приймайте ретиноїд всередину (в таблетках), якщо у вас сильна висип. якщо інші методи лікування не допомогли, лікар може призначити вам ретиноїд в таблетках (наприклад, ізотретиноїн, який продається під маркою "Акутан" ). Приймайте таблетки у відповідність з призначенням лікаря.[5]
    • У ізотретиноїну є ряд серйозних побічних ефектів: депресія, порушення розвитку плода у вагітних, викидень, глухота, захворювання травного тракту та інші.
    • Цей сильнодіючий препарат призначають тільки в найгостріших випадках акне.
  6. Спробуйте приймати гормони, якщо ви жінка.саме гормони викликають акне. Протизаплідні засоби або антиандрогенні препарати можуть зупинити утворення прищів. Запитайте лікаря про препарати, які можуть поліпшити стан шкіри.[6]
    • Пам'ятайте про те, що у гормональних препаратів є побічні ефекти: порушення менструального циклу, стомлюваність, запаморочення, біль у грудях.
    • Жінкам зі схильністю до підвищеного тиску, які перенесли інсульт, мають захворювання серця, тромбоз або хворіють на рак грудей, гормональна терапія протипоказана.
  7. Видаліть кісти за допомогою лазера.зазвичай лазером видаляють рубці, проте тепер цю процедуру використовують і для позбавлення від акне. Лазер руйнує фолікулу за рахунок випалювання сальної залози (яка виробляє шкірний жир) або за рахунок насичення киснем бактерій, що призводить до їх загибелі.[7]
    • При помірному і сильному акне показано кілька процедур протягом чотирьох тижнів, проте перші результати можуть з'явитися вже після першої процедури.

Метод2З 4:
Щоденний догляд за шкірою

  1. Вмивайтеся двічі на день, використовуючи засіб з перекисом бензоїлу.перекис бензоїлу зменшує висип за рахунок знищення шкірного жиру і бактерій. Вранці і ввечері змочуйте шкіру обличчя водою і обробляйте засобом для вмивання з перекисом бензоїлу. Потім ретельно змивайте засіб і промакивайте шкіру чистим рушником.[8]
    • Якщо Ви користуєтеся декоративною косметикою, спочатку змивайте макіяж. Використовуйте спеціальний засіб для видалення косметики.
    • Засоби з перекисом бензоїлу продаються в гіпермаркетах, магазинах косметики і в аптеках.
  2. Після вмивання наносите на шкіру тонік з саліциловою кислотою.Тонік дозволить видалити залишки бруду на шкірі і буде боротися з висипом. Змочіть ватний диск тоніком і проведіть по обличчю.[9]
    • Саліцилова кислота розкриє пори і не дасть волосяним фолікулам забиватися.
    • Якщо ви вагітні, спробуйте засоби з азелаїновою кислотою - вони менш токсичні в порівнянні зі засобами з саліцилової кислотою.[10]
  3. Наносите засіб з бензоїловою кислотою на окремі прищі.після вмивання і нанесення тоніка обробіть окремі прищі кремом або гелем з бензоїловою кислотою. Це дозволить швидше позбутися від висипу. Купити крем або гель можна в аптеці без рецепта або в гіпермаркеті.[11]
  4. В якості заключного етапу догляду наносите Некомедогенний зволожуючий крем.після очищення шкіра втрачає не тільки шкірний жир, але і вологу. Зволожуйте шкіру кремом, який не забиває пори. На таких кремах зазвичай стоїть позначка"Некомедогенний".[12]
    • До складу таких кремів зазвичай входить гіалуронова кислота, гліцерин і алое вера.
  5. Не торкайтеся до обличчя і не видавлюйте прищі.це не дасть інфекції поширюватися по шкірі, хоча іноді стриматися складно. Через дотиків шкіра може запалюватися, червоніти і дратуватися. Крім того, на шкірі можуть утворитися рубці.[13]
    • Якщо вам хочеться доторкнутися до обличчя, спробуйте сісти на руки. Відволікайте себе жувальною гумкою, прогулянкою або м'ячиком для зняття стресу.
    • При кістозному акне прищі видавлюються складніше, а ризик запалення вище. Крім того, видавлювати прищі буде боляче, і на місці прища може утворитися рубець.[14]

Метод3З 4:
Зміни в способі життя

  1. Їжте продукти з низьким глікемічним індексом.харчування впливає на стан шкіри. продукти з низьким глікемічним індексом допоможуть вам позбутися від акне. Намагайтеся їсти більше цільнозернових злаків, квасолі і овочів. Скоротіть вживання перероблених вуглеводів, білого хліба, пасти, молочних продуктів і цукру-рафінаду.[15]
    • Замість солодких газованих напоїв і соків пийте воду або трав'яний чай.
    • Зверніть увагу на те, як ваш організм реагує на молочні продукти. У деяких людей через цих продуктів висип посилюється.
  2. Відмовтеся від куріння.куріння може викликати і посилювати акне у дорослих людей. Поговоріть з лікарем про методи відмови від куріння. Щоб полегшити процес, лікар може виписати вам спеціальні препарати або нікотиновий пластир.[16]
  3. Скоротіть вживання алкоголю.якщо ви регулярно вживаєте алкогольні напої, Перегляньте свої звички. Чоловікам слід вживати не більше двох порцій алкогольних напоїв в день, жінкам-не більше однієї.[17]
  4. ПостарайтесяБоротися зі стресом .стрес може посилювати висип, особливо у чоловіків. Боротися зі стресом складно, проте є прийоми, які допоможуть вам тримати ситуацію під контролем.[18]
    • Заняття спортом допомагають зняти стрес. Якщо у вас немає можливості займатися спортом, ходите на прогулянку або виконуйте вправи на розтяжку.
    • Медитація дозволяє знайти спокій. Якщо ви зайняті, постарайтеся виділяти для медитації хоча б п'ять хвилин на роботі, на навчанні або в обідню перерву.
    • Якщо вам складно стримувати емоції, зупиніться і зробіть кілька глибоких вдихів.
    • Намагайтеся спати не менше 7-9 годин щоночі. Брак сну може провокувати стрес і вугровий висип.

Метод4З 4:
Як боротися зі шрамами

  1. Пошукайте на шкірі шрами.зазвичай шрами з'являються при кістозної формі акне, оскільки при цьому захворюванні глибокі тканини уражаються інфекцією, що порушує вироблення колагену. Метод позбавлення від шрамів зазвичай залежить від типу шрамів. Існує кілька типів:[19]
    • Гіпертрофічні шрами виступають над поверхнею шкіри. Їх можна зменшити за допомогою мазей і кремів.
    • Атрофічні шрами виглядають як западини, але зазвичай вони не дуже глибокі. Їх можна зменшити за допомогою пілінгів, дермабразії і лазера.
    • Незграбні шрами мають форму квадрата і виглядають як поглиблення в шкірі. Їх можна видалити за допомогою лазера, дермабразії або висічення (хірургії).
    • Сколені рубці-це вузькі і довгі шрами. Вони піддаються впливу лазера, дермабразії і можуть видалятися хірургічно.
  2. Наносите мазь з гідрокортизоном на запалені ділянки гіпертрофічних шрамів.Раз в день наносите мазь на червоні і припухлі шрами. Мазь зробить шрам менш помітним. Найефективніше мазь з гідрокортизоном бореться з червоними, припухлими і піднятими над поверхнею шкіри рубцями.[20]
  3. Втирайте спеціальний крем для зменшення шрамів в шкіру.існує ряд кремів, які можуть зробити шрами від акне менш помітними. Як правило, в їх склад входить гідрохінон, койевая кислота, арбутин або екстракт з кореня солодки.[21]
      купити такий засіб можна в аптеці, в магазині косметики і в великих гіпермаркетах.
    • Наносите крем 1-2 рази на день на шрами. Найефективніше цей крем бореться з виступаючими і червоними шрамами.
  4. Зробіть хімічний пілінг в салоні краси або в медичному центрі.При хімічному пілінгу використовуються спеціальні розчини з кислотою, які спалюють один або кілька верхніх шарів шкіри, що робить шрами менш помітними. Це дозволяє домогтися гарного результату за короткий проміжок часу. Лікар буде наносити розчин з кислотами прямо на обличчя.[22]
    • При хімічному пілінгу може використовуватися гліколева, саліцилова або трихлороцтова кислота.
    • Після пілінгу потрібно обов'язково використовувати сонцезахисні засоби, оскільки шкіра буде більш чутливою до сонячного світла.
    • Під час процедури може відчуватися печіння. Якщо вам стане боляче, скажіть про це лікаря. Якщо використовується більш концентрована кислота, після процедури шкіра може червоніти, набрякати і лущитися. Лікар порадить вам засіб, який допоможе зняти неприємні відчуття.[23]
    • Пілінг з менш концентрованою кислотою можназробити вдома, але важливо дотримуватися запобіжних заходів. Порадьтеся з лікарем, перш ніж зважитися на цю процедуру.
  5. Зробіть дермабразію в медичному центрі.при дермабразії верхні шари шкіри видаляються спеціальною металевою щіткою. Це дозволяє прибрати дрібні дефекти шкіри, а шрами стають менш помітними[24] врахуйте, що це процедуру повинен проводити кваліфікований дерматолог, тому краще віддати перевагу медичному центру. До того ж процедуру проводять під місцевою анестезією і тільки стаціонарно в спеціалізованих установах. Період реабілітації після дермабразії досить довгий (не менше трьох місяців).
    • Якщо шкіра від природи темніша, її колір може змінитися.
    • Якщо ви віддаєте перевагу менш радикальним процедурам, спробуйте зробити Мікродермабразію. Косметолог відлущить верхній шар шкіри за допомогою спеціального апарату, на наконечнику якого знаходяться найдрібніші абразивні частинки. Така процедура дозволяє очистити шкіру від мертвих клітин шкіри. Результат мікродермабразії зазвичай менш помітний у порівнянні з дермабразією.
  6. Пройдіть курс лазерної шліфовки.лазер спалює зовнішній шар шкіри (епідерміс) і нагріває шар шкіри під ним. У міру загоєння шкіри затягуються і шрами. Іноді потрібно зробити кілька процедур, щоб рубці стали менш помітними.[25]
  7. Зробіть операцію, якщо рубцем уражена значна частина шкіри. Операція буде неінвазивної. Лікар виріже шрам і пошиє краю шкіри або зробить пересадку шкіри. Лікар також може зробити субцизію (subcision — підсічення). Коли рубець дозріває в ньому утворюються сполучнотканинні волокна, які фіксують дно рубця, занурюючи його в шкіру. За допомогою голки лікар підсікає сполучнотканинні тяжі і дно рубця, звільняючись, піднімається вгору.[26]

Поради

  • Не втрачайте оптимізму. Кістозне акне піддається лікуванню, тому ймовірність повного позбавлення від висипу висока.
  • Навіть при швидких методах лікування результат може з'явитися тільки через кілька тижнів. Іноді організм реагує швидше, іноді повільніше.

Попередження

  • Намагайтеся не видавлювати, не чіпати і не проколювати великі прищі самостійно. Це може уповільнити процес загоєння і привести до утворення рубця.

Джерела

  1. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne# treatment
  2. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne# treatment
  3. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
  4. ↑ Https://www.aad.org/media/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  5. ↑ Http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/accutane.html
  6. ↑ Https://www.aad.org/media/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  7. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/lasers-and-lights-how-well-do-they-treat-acne
  8. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
  9. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
  1. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
  2. ↑ Https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/
  3. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28678647
  4. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
  5. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/pimple-popping-why-only-a-dermatologist-should-do-it
  6. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
  7. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/
  8. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21710106
  9. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17340019
  10. ↑ Https://www.dermnetnz.org/topics/acne-scarring/
  11. ↑ https://www.dermnetnz.org/topics/acne-scarring/
  12. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
  13. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429107/
  14. ↑ Https://www.asds.net/ChemicalPeelsInformation.aspx
  15. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
  16. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/lasers-and-lights-how-well-do-they-treat-acne
  17. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101

Ще почитати: