1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як швидко позбутися від відкритих ранок на обличчі

Як швидко позбутися від відкритих ранок на обличчі

Відкриті виразки і ранки на обличчі можуть викликати безліч проблем, оскільки тут їх не можна заховати так само легко, як на інших частинах тіла. Такі ранки можуть з'явитися в результаті вугрової висипки, герпесу або натертостей. Щоб швидко позбутися від них, стежте за чистотою шкіри, зволожуйте і не дратуйте її.

Метод1З 4:
Догляд за ранками

  1. Помийте руки.перш ніж торкатися до Ранок на обличчі і займатися їх лікуванням, не забудьте вимити руки. Використовуйте при цьому теплу воду і антибактеріальне мило. Потім витріть руки чистим рушником. Після цього ні до чого не торкайтеся, щоб не забруднити чисті руки.[1]
    • Не торкайтеся до Ранок на обличчі брудними руками, щоб не занести в них бруд і бактерії і не уповільнити тим самим процес їх загоєння.
  2. Промийте ранки.помийте ранки на обличчі теплою водою. Не використовуйте гарячу воду, інакше ранки можуть почати кровоточити. Не використовуйте мило, оскільки воно може дратувати ранки. Видаліть з ранок бруд і залишки пошкоджених тканин.[2]
    • Крім іншого, Промивання ранок допомагає видалити бактерії, які можуть викликати інфекцію.
  3. Нанесіть мазь.слід зволожувати ранки, щоб прискорити їх загоєння. Можна використовувати вазелін або антибактеріальну мазь. Наносите мазь чистими пальцями або ватною паличкою.[3]
  4. Прикрийте ранку бинтом.відкриті ранки дуже вразливі. У них можуть потрапити бруд, частинки пошкоджених тканин та інші забруднюючі речовини, що може викликати інфекцію. Щоб захистити відкриті ранки на обличчі і прискорити їх загоєння, прикрийте їх бинтом.[4]
    • Постарайтеся знайти перев'язувальний матеріал, який добре пропускає повітря, наприклад марлеву пов'язку. Він не буде перекривати доступ повітря до ранки, що прискорить її загоєння.
    • Пов'язка допоможе утримати вологу, що корисно для загоєння шкіри.
  5. Слідкуйте, щоб шкіра навколо ранки залишалася чистою.тримайте шкіру навколо відкритої ранки в чистоті — це допоможе захистити ранку і запобігти інфекції. Можна мити шкіру навколо ранки засобом для вмивання або антибактеріальним милом.[5]
    • Після миття шкіри навколо ранки необхідно висушити її і стежити, щоб вона залишалася сухою.

Метод2З 4:
Медична допомога

  1. Спостерігайте за можливими ознаками інфекції.відкриті ранки схильні до інфекції. До симптомів інфекції відносяться почервоніння і набряк шкіри або відчуття теплоти навколо ранки. Про інфекцію свідчать також гнійні або непрозорі виділення.[6]
    • Посилення і подальше поширення інфекції можуть викликати підвищену температуру, озноб і втому. В цьому випадку необхідно звернутися за медичною допомогою.
    • Іноді неускладнена інфекція на обличчі може перейти в лицьовій целюліт. При цьому інфекція проникає в більш глибокі шари шкіри і прилеглі до них тканини; відсутність належного лікування може привести до серйозних ускладнень. Звертайте увагу на такі ознаки, як почервоніння, біль і набряк, а також жовтий або зелений гній.[7]
  2. Зверніться до лікаря в разі обтяжуючих факторів.при певних умовах пошкодження заживають повільніше, а також підвищений ризик ускладнень в результаті інфекції. До таких умов відносяться ожиріння, цукровий діабет, порушений кровообіг при атеросклерозі, куріння, зловживання алкоголем або підвищений стрес.[8]
    • При ранках на обличчі зверніться до лікаря в тому випадку, якщо ви потрапляєте в одну з перерахованих вище категорій. Лікар порекомендує вам найкращий план лікування.
  3. Відвідайте лікаря в разі глибоких ранок на обличчі.у домашніх умовах можна лікувати лише невеликі ранки. Зверніться до лікаря в тому випадку, якщо у вас глибокі ранки з грубими або нерівними краями, якщо краю шкіри неможливо звести разом або ви не можете як слід очистити ранку. Можливо, доведеться накласти шви, щоб звести краю шкіри і знизити ризик інфекції.[9]
    • Якщо ранка не перестає кровоточити, слід звернутися до лікаря, так як це свідчить про серйозність пошкодження.
    • Також зверніться до лікаря, якщо ділянка шкіри навколо ранки сильно опух, почервонів і болісно реагує на дотики. Не виключено, що вам будуть потрібні пероральні антибіотики.
  4. При герпесі приймайте антивірусні засоби.якщо відкрита ранка на обличчі утворилася в результаті герпесу, лікар може призначити антивірусні препарати від герпесу. Вони можуть бути у формі таблеток або крему. Як правило, таблетки дозволяють вилікувати герпес швидше, ніж крем.[10]
    • Якщо ви не хочете звертатися до лікаря, можна придбати в аптеці безрецептурний крем від герпесу.

Метод3З 4:
Створення умов для якнайшвидшого загоєння

  1. Подбайте, щоб на пошкоджену ділянку нічого не тиснуло.іноді ранки на обличчі виникають в результаті того, що щось треться об ніжну шкіру. Це може бути киснева трубка і навіть окуляри. Якщо ранка виникла з цієї причини, на час усуньте дратівливий фактор, особливо в період загоєння шкіри.[11]
    • Якщо ви не знаєте, як по-іншому носити окуляри або кисневу трубку, порадьтеся з лікарем.
  2. Збільште споживання білка. раціон харчування може впливати на здатність організму до природного загоєння. Щоб якомога швидше позбутися від пошкоджень на шкірі обличчя, збільште кількість споживаних білків. Постарайтеся їсти більше м'яса, молочних продуктів, продуктів з цільних зерен, бобових і овочів.[12]
    • Нежирне м'ясо є прекрасним джерелом білка. Спробуйте їсти курячу грудку, рибу, свинину, яйця, нежирну яловичину.
    • Молочні продукти також містять велику кількість білка. Грецький йогурт, сир і нежирні сорти сиру є прекрасними закусками, які допоможуть вам підвищити споживання білка.
    • Цільнозернові продукти, такі як кіноа і булгур, а також Чорна, червона і звичайна квасоля, сочевиця і соя містять велику кількість білка. Їжте також зелені овочі, наприклад шпинат і брокколі.
    • Утримуйтеся від шкідливої їжі, яка підсилює запальні процеси і уповільнює загоєння ушкоджень.
  3. Приймайте харчові добавки.Один із способів прискорити загоєння ранок полягає в тому, щоб поліпшити імунітет за допомогою харчових добавок. До таких добавок відносяться вітаміни C, B, D і E. Риб'ячий жир і цинк також прискорюють загоєння і запобігають інфекційні захворювання шкіри.[13]
  4. Не здирайте корочку.коли відкрита ранка почне покриватися скоринкою, не намагайтеся її здерти, так як це може уповільнити процес загоєння і привести до утворення шраму. Залиште корочку на місці.[14]
    • Продовжуйте наносити на ранку вазелін, щоб скоринка залишалася вологою.
  5. Не наносите на ранки на обличчі агресивні засоби.при лікуванні ранок не намагайтеся очищати їх агресивними розчинами. Це може пошкодити тканини і викликати роздратування ранки, що сповільнить процес загоєння.[15]
    • Не використовуйте антибактеріальні розчини, перекис водню і розчин йоду.
  6. Намагайтеся не надто сильно ворушити лицьовими м'язами.при загоєнні ранки постарайтеся обмежити рухи оточуючих її м'язів. Занадто інтенсивні рухи м'язів можуть дратувати і розтягувати ранку, що уповільнює процес загоєння.[16]
    • Намагайтеся не надто активно ворушити лицьовими м'язами, коли Ви посміхаєтеся, пережовуєте їжу або розмовляєте. Обмежте руху в період загоєння ранки.
  7. Прикладайте пакетик з льодом.якщо пошкоджена ділянка розпух, спробуйте використовувати холодні компреси. Загорніть холодний компрес або пакетик з льодом в рушник і на 10-20 хвилин прикладіть його до ранки. Це можна робити неодноразово протягом дня.[17]
    • Ніколи не прикладайте лід безпосередньо до ранки, так як це може викликати опік.
  8. Не впливайте на ранку теплом.щоб уникнути роздратування і набряку навколо ранки, не прикладайте до неї нічого теплого. Не вмивайтеся гарячою водою і не приймайте гарячий душ. Не слід також прикладати теплі компреси, їсти гарячу або гостру їжу і пити гарячі напої.[18]

Метод4З 4:
Лікування ранок натуральними способами

  1. Прикладайте компреси з ромашки.Ромашка має антибактеріальні та антисептичні властивості і допомагає загоєнню.[19] занурте тканину в злегка теплий відвар ромашки і прикладіть її до ранки.[20]
    • Можна також прикладати прямо до ранки прохолодні пакетики з ромашковим чаєм.
  2. Спробуйте використовувати алое вера.алое віра має лікувальні властивості, і його можна використовувати для лікування пошкоджень шкіри. Спробуйте наносити на ранку мазь з алое вера. Можна також прикладати розрізаний лист цієї рослини. Розріжте лист алое уздовж і прикладіть його м'якоттю до ранки.[21]
  3. Наносите на пошкоджену шкіру масло чайного дерева.ця ефірна олія має протимікробні та антибактеріальні властивості. Візьміть склянку (250 мілілітрів) теплої води і додайте в неї 2 краплі олії чайного дерева. Занурте в воду ватяну кульку, а потім промокніть їм ранку.[22]
    • Масло чайного дерева є досить сильним засобом, тому його необхідно розбавляти водою.
    • Перед нанесенням на ранку можна перевірити масло чайного дерева на невеликій ділянці здорової шкіри. Шкіра деяких людей чутлива до цього масла.
  4. Використовуйте ефірні масла.різні ефірні масла сприяють загоєнню ранки. Розведіть кілька крапель ефірного масла базовим, наприклад оливковою або мигдальним маслом.

Джерела

  1. ↑ Https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
  2. ↑ Http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
  3. ↑ Http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
  4. ↑ Http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
  5. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
  6. ↑ Https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
  7. ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/Cellulitis/Pages/Introduction.aspx
  8. ↑ Https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
  9. ↑ Http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
  2. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
  3. ↑ Https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nutrition-guidelines-to-improve-wound-healing
  4. ↑ Http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_ACNE.aspx
  5. ↑ Https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
  6. ↑ Http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
  7. ↑ Https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
  8. ↑ Https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
  9. ↑ Https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
  10. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
  11. ↑ Http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
  12. ↑ Http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
  13. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  14. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
  15. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
  16. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17562569

Ще почитати: