1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як позбутися від прищів на сідницях

Як позбутися від прищів на сідницях

Існує не так вже й багато речей, які можуть викликати таке ж збентеження, як прищі на сідницях, особливо коли приходить літо і пора надягати купальник. Припиніть ховатися під пляжним покривалом і почніть шукати способи вирішення вашої проблеми. Спробуйте засоби, які ми вкажемо нижче, щоб визначити, яке з них підійде саме вам. Шкіра у всіх різна, так що не турбуйтеся, якщо якийсь засіб не підійде вам, просто спробуйте інший метод.

Метод1З 3:
За допомогою локальних і оральних ліків

  1. Нанесіть локально мазь або лосьйон після душу.знайдіть мазь, в якій міститься бензоїл пероксиду, саліцилова кислота і альфа-гідроксикислота. Багато з них можна купити без рецепта, їх випускають такі бренди, як Clearasil і Proactive. Можливо, вам захочеться використовувати лосьйон, призначений для проблемної шкіри сідниць, такий як Butt Acne Clearing Lotion від Green Heart Labs (ці лосьйони можна замовити на Amazon, або пошукайте щось подібне в місцевих інтернет-магазинах). Навіть більшість зубних паст містять пероксид, який можна використовувати для лікування прищів, якщо під рукою немає інших варіантів.
    • Витирайтеся насухо і наносите мазь відразу ж після душу.
    • Дайте мазі вбратися перед тим, як надягати одяг, так як бензоїл пероксид може забруднити її.
    • Також ви можете використовувати продукт, який містить третиноїн, який використовується для лікування вугрів і зморшок. Можете придбати" Діфферін", що відпускається без рецепта.[1]
    • Проконсультуйтеся з лікарем, який продукт вам підходить.
  2. Приймайте антибіотики.деякі види прищів необхідно лікувати за допомогою антибіотиків у формі таблеток. Запитайте у Вашого лікаря, який з антибіотиків підійде для вашої ситуації.
    • Якщо вам прописали антибіотики, пропийте весь курс, навіть якщо ваші прищі зникли раніше. Якщо ви припините прийом ліків, прищі можуть знову повернутися.
  3. Пройдіть стероїдну терапію.якщо у вас дуже великі прищі, які до того ж ще й болючі, ви можете пройти курс стероїдів. Вони можуть зменшити розмір прищів і хворобливі відчуття, що викликаються ними, менш, ніж за день.[2]

Метод2 З 3:
За допомогою натуральних засобів

  1. По можливості виставляйте ваші сідниці на сонці.якщо у вас є задній двір або Нудистський пляж неподалік, дайте вашій попі побути на сонці в теплий день. Сонце природним чином допомагає позбутися від надлишку шкірного жиру. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем з SPF як мінімум 30, щоб захистити свою шкіру від впливу ультрафіолетових променів.
    • Обов'язково застосовуйте Некомедогенний сонцезахисний засіб, перш ніж виходити на сонце, щоб уникнути сонячного опіку.
    • Використовуйте цей метод якомога рідше і тільки після того, як вугрі пройде. Якщо проводити на сонці занадто багато часу, вугрі може стати темніше або навіть посилитися.
    • Деякі ліки від вугрової висипки викликають чутливість до сонця. Якщо ви проходите лікування від акне, проконсультуйтеся з лікарем з приводу того, чи підходить вам даний метод.
  2. Нанесіть на сідниці ацетилсаліцилову кислоту (аспірин), щоб зменшити запалення. Розтовчіть чотири або п'ять таблеток аспірину без оболонки. Змішайте з однією столовою ложкою води кімнатної температури і ложкою меду або йогурту без домішок — виберіть те, що вам більше припаде до душі.
    • Нанесіть тонкий шар на всю поверхню сідниць. Дозвольте масці висохнути перед тим, як змити її. Після цього нанесіть Некомедогенний зволожуючий крем, щоб запобігти подальшому роздратуванню.[3]
    • Не користуйтеся даним методом, якщо у вас алергія на аспірин.
    • Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати аспірин на дітях у віці 4-12 років, так як він може викликати синдром Рейє.[4]
  3. Нанесіть на прищі натуральну кислоту.свіжий сік лимона і яблучний оцет можна використовувати для лікування прищів. Якщо ж на ваших вуграх є відкриті ранки, це засіб може бути болючим. Залиште на 5-10 хвилин і ретельно змийте прохолодною водою м'якою губкою.[5]
    • Будьте обережні, застосовуючи даний метод. Невелика кількість лимонного соку або яблучного оцту, розведеного з водою, можуть висушити прищ. Ні застосовуйте ці натуральні кислоти в чистому вигляді, щоб не погіршити вугровий висип.
    • Додайте в отриманий розчин кілька крапель меду-він надає антибактеріальний і заспокійливий ефект.
  4. Нанесіть натуральне масло.масло чайного дерева і кокосове масло-відмінні антибактеріальні та протигрибкові масла, які можна втирати в проблемні зони, щоб вилікувати акне.[6]
  5. Потріть великі прищі кубиком льоду, щоб зменшити запалення.вилікувати прищі лід не допоможе, проте завдяки йому ви відчуєте негайне полегшення. Зробити крижаний компрес нескладно-візьміть жменю кубиків льоду, оберніть рушником і прикладіть на потрібну ділянку на 15-20 хвилин.[7]
    • Крижаний компрес можна купити в аптеці. Головне, підкласти тканинну прокладку між компресом і шкірою, щоб пошкодити її від холоду.

Метод3 З 3:
Профілактика майбутніх прищів

  1. Мийте сідниці як мінімум один раз вранці і ввечері.за допомогою м'якого мила або гелю для душу змивайте з сідниць бруд, масло, а також шкірне сало, надлишки якого і викликають появу прищів. Можливо, вам вдасться знайти миючий засіб, призначений саме для прищів.
  2. Відлущуйте шкіру на сідницях хоча б раз на тиждень.використовуйте Некомедогенний (той, який не забиває ваші пори) відлущуючий крем і люфу. Відлущування видалить мертві клітини шкіри, які можуть забивати ваші пори.
    • Використовуйте мило, яке містить принаймні два відсотки пероксиду бензоїлу. Він видалить надлишки жиру і очистить ваші прищі.
  3. Використовуйте Туалетний папір без ароматизаторів і барвників.вона може викликати роздратування і сприяти появі прищів.[8]
  4. Використовуйте гіпоалергенне мило і відбілювач для прання вашого одягу і постільної білизни.існують спеціальні миючі засоби для людей з чутливою шкірою. По можливості користуйтеся цими продуктами, щоб уникнути роздратування або алергічної реакції, яку може викликати звичайний миючий засіб.[9]
  5. Носіть просторий одяг.чим більше повітря пропускає ваш одяг, тим менше ймовірність, що піт затримається в проблемних місцях. Вибирайте білизну, яка пропускає повітря і виготовлено з натуральних волокон, таких як бавовна.[10]
    • Потрапляючи на сідниці, піт створює ідеальне живильне середовище для жиру і бактерій, які і викликають висип.
    • Часто міняйте нижню білизну і приймайте душ після того, як спітніли.
  6. Спробуйте приймати вітаміни.як мінімум приймайте по одній таблетці мультивітамінного комплексу і цинку в день.
    • Вітамін А, В5, С, Е, селен і суперомега-3 знамениті своєю здатністю покращувати стан шкіри.[11]
    • Проконсультуйтеся з лікарем про відповідні для вас вітаміни.
  7. Пийте багато води.вода робить чарівні речі з вашою шкірою. Випивайте як мінімум 8 склянок води в день, щоб зволожити організм, як всередині, так і зовні.[12]
  8. Змініть раціон харчування.деякі солодкі, жирні і смажені страви викликають підвищення рівня інсуліну в крові, змушуючи організм виділяти більше шкірного сала, яке і є причиною вугрової висипки. Щоб позбутися від прищів, постарайтеся вибирати продукти з низьким глікемічним індексом.[13]
    • Як мінімум дотримуйтеся збалансованого харчування, вживайте свіжі фрукти, овочі та цільнозернові продукти.
  9. Менше сидіть, частіше стійте.коли людина сидить, шкіра не дихає належним чином. До того ж, якщо сидіти занадто довго, пори закупорюються потом і бактеріями.
    • Сидячи за робочим столом або комп'ютером протягом тривалого часу, вставайте на деякий час і/або здійснюйте короткі прогулянки. Виконуючи вправи за робочим столом з використанням ніг і сідниць, ви допомагаєте крові циркулювати.
  10. Відвідайте дерматолога, якщо вугри не проходять тривалий час.багато хто терпить прищі на сідницях роками, перш ніж звернутися до лікаря, але дерматолог може прописати вам ліки від вашої проблеми.
  11. Зробіть тест на харчову алергію.деякі харчові алергії сприяють розвитку прищів на сідницях. Запишіться на прийом до алерголога і попросіть його зробити тест на підвищену чутливість до певних продуктів і алергію.

Поради

  • Завжди тримайте тіло в чистоті, приймаючи душ раз в день.
  • Насичуйте тіло здоровими продуктами і тренуйтеся — це допоможе вам поліпшити стан шкіри.
  • Якщо ви приймаєте душ вранці, мийте сідниці перед сном, або вранці-якщо ви приймаєте душ ввечері, щоб позбутися від бактерій, викликаних потом.
  • Шкіра у всіх різна. Спробуйте кілька різних засобів і продуктів, щоб визначити, яке підходить вам найкраще.
  • Коли миєтеся, не тріть вугрові прищі, акуратно промакивайте їх.

Попередження

  • Не видавлюйте прищі на сідницях. Так ви заробите шрами і поширите бактерії.
  • Третиноїн може викликати дефекти плода. Не використовуйте його, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або плануєте вагітність.
  • Не використовуйте жоден з описаних вище продуктів, якщо у вас є алергія. Якщо ви не впевнені, чи є у вас алергія, перевірте засіб на невеликій ділянці шкіри перед тим, як наносити його на велику ділянку тіла.
  • Застосовуйте сонцезахисний крем з SPF 30, якщо ви використовуєте місцеві препарати для вугрів.

Джерела

  1. ↑ Https://www.differin.com
  2. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6222700
  3. ↑ Http://www.bellasugar.com/How-Use-Aspirin-Mask-Acne-1140069
  4. ↑ Https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682878.html#other-information
  5. ↑ Https://www.acneeinstein.com/apple-cider-vinegar-for-acne/
  6. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
  7. ↑ Http://www.healthextremist.com/10-best-all-natural-remedies-for-acne/
  8. ↑ Https://www.fda.gov/downloads/drugs/guidances/ucm259744.pdf
  9. ↑ Http://www.health.com/home/the-best-laundry-detergents-for-sensitive-skin#free-and-clear-laundry-detergents
  1. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/summer-skin-problems
  2. ↑ Http://www.alteracne.com/vitamin-treatment-for-acne-acne-prevention.html
  3. ↑ Https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/
  4. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27279815

Ще почитати: