Як чистити частково прорізався зуб мудрості

Метод1 З 2:

Як доглядати за зубами мудрості

1. 
   Чистіть зуби мудрості Щіткою з вузькою головкою.щоб уникнути хвороб, слід утримувати ротову порожнину в чистоті, в тому числі в області зубів мудрості. Найкраще чистити прорізаються зуби вузькою щіткою, тому що вона може дістатися в місця, куди не дістає звичайна щітка.^[4]

   • Чистіть зуби двічі на день, в тому числі вранці і перед сном. Можна також чистити зуби після їжі, щоб позбутися від залишків їжі.^[5]
   • Чистіть зуби щіткою з м'якою щетиною. Здійснюйте щіткою невеликі кругові рухи.^[6] навколо зуба мудрості ясна напевно будуть запаленими і чутливими, тому щоб не погіршити ситуацію, будьте дуже обережні в цих місцях. Спробуйте користуватися електричними зубними щітками або щітками з витягнутою головкою.^[7]
   • Не забувайте чистити простір під оперкулумом – ділянкою шкіри, який накриває зуб мудрості.
   • Чистіть мову, щоб знизити ризик зараження ясен, інакше є ризик занести інфекцію або ускладнити лікування.
   • Користуйтеся зубною пастою з фтором.^[8]
2. 
   Користуйтеся зубною ниткоюХоча б раз на день.почистіть простір між усіма зубами. Можна використовувати звичайну нитку або електричну – і та, і інша дозволять вам видалити залишки їжі. Чистіть ниткою і зуби мудрості, щоб прибрати все, що могло залишитися навколо зубів і в яснах.^[9]

   • Відмотайте приблизно 40-45 сантиметрів нитки і оберніть кінці навколо вказівних пальців (або тих пальців, якими Вам зручно це робити).^[10] потім підхопите нитку великими і вказівними пальцями, щоб вам було зручніше чистити.^[11]
   • Будьте обережні, очищаючи простору між зубами. Обережно обмотуйте зуб ниткою біля ясен.^[12]
   • Потріть поверхню зуба рухами вгору-вниз.^[13] кожен зуб слід чистити не менше 20 секунд. Спробуйте рахувати кількість рухів. З часом це стане звичкою, і ви перестанете рахувати.^[14]
   • Можна спочатку чистити зуби щіткою, а потім ниткою, але можна робити і навпаки. Вважається, що якщо спочатку почистити зуби ниткою, фтору буде простіше покрити максимальну площу зубів.^[15]
   купити зубну нитку можна в багатьох гіпермаркетах і аптеках.
3. 
   Користуйтеся ополіскувачем для рота.після того як почистіть зуби щіткою і ниткою, прополощіть рот ополіскувачем. Ополіскувачі перешкоджають утворенню нальоту, служать профілактикою гінгівіту і в цілому корисні для здоров'я зубів. Ополіскувач також вимиває залишки їжі і бактерії.^[16]

   • Прополощіть рот рідиною і затримайте рідину в роті. Важливо полоскати рот так, щоб рідина омивала зуби мудрості.
   • Купуйте ополіскувачі з концентрацією хлоргексидину 0,02%. Засоби зі спиртом висушують слизову і викликають поганий запах з рота.^[17]
   • Засоби з хлоргексидином продаються в багатьох аптеках і в деяких гіпермаркетах.
   • Щоб ополіскувач не впливав на колір зубів, кожні 2 тижні робіть перерву на тиждень.
4. 
   Полощіть рот солоною водою, якщо ясна запалилися.зробіть простий розчин з води і солі і полощіть їм рот між чистками. Це дозволить утримувати ротову порожнину в чистоті, а також зменшить запалення, яке може бути причиною болю.^[18]

   • Розчиніть половину чайної ложки води в склянці теплої води.
   • Полощіть рот протягом 30 секунд, потім виплюньте воду.
   • Полощіть рот солоною водою після кожного прийому їжі, щоб позбутися від слідів їжі в роті.^[19]
   • Такий розчин заспокоїть запалені ясна, які можуть хворіти через зуба мудрості.
   • Ромашковий чай також може зняти запалення. Полощіть рот настоєм ромашки раз в день.
5. 
   Промивайте область навколо зуба іригатором.можна використовувати спеціальний іригатор або шприц. Обробляйте область навколо зуба мудрості. Користуйтеся іригатором після їжі і перед сном. Він дозволить ретельно очистити зуби і змити залишки їжі, які можуть викликати інфекцію.^[20]

   • Наповніть іригатор простим розчином з води і солі. Якщо тиск занадто сильний і викликає кровотечу ясен, збільште відстань до зубів і чистіть зуби круговими рухами приблизно 30 секунд на кожен зуб.
   • Піднесіть кінчик іригатора до зуба мудрості
   • Іригатори продаються в аптеках і багатьох магазинах товарів медичного призначення.
6. 
   Слідкуйте за тим, щоб ротова порожнина залишалася вологою.пийте більше води протягом дня. Слина бореться з бактеріями і знижує ризик розвитку інфекцій.^[21]
7. 
   Своєчасно відвідуйте стоматолога.щоб зуби залишалися здоровими, важливо ходити до стоматолога не рідше разу на 6 місяців. Якщо ви відчуваєте, що зуб мудрості скоро проріжеться, записуйтеся до лікаря частіше.

   • Розкажіть лікарю про будь-які проблеми з зубом мудрості.