Молочниця є найпоширенішим захворюванням серед жінок дітородного віку. Молочниця є результатом порушення балансу вагінальної мікрофлори, яке виникає в зв'язку зі змінами навколишнього середовища, через проблеми зі здоров'ям, після прийняття певних ліків. Діагноз» рецидивуюча молочниця " виставляється, якщо жінка хворіє молочницею 4 рази і більше на рік. Хронічна молочниця фіксується у 5% жінок. Запобігти поверненню молочниці можливо.
Кроки
Метод1З 3:
Зовнішні фактори
Метод1З 3:
Слідкуйте за тим, щоб ваша інтимна зона залишалася сухою і чистою.молочниця розвивається у вологому і теплому середовищі.- Віддайте перевагу дихаючої бавовняної нижньої білизни.
- Не носіть занадто вузький одяг.
- Як тільки закінчите купатися, відразу ж переодягніться в сухе.
- Намагайтеся не надягати нижню білизну на ніч або переодягайтеся перед сном в чисте.
-
Не використовуйте ароматизовані та кольорові засоби особистої гігієни.
- Туалетний папір також повинен бути без запаху. Кольоровий і ароматизований Туалетний папір може викликати роздратування і спровокувати молочницю.
- Для прання білизни використовуйте екологічно чисті порошки. Від пом'якшувачів тканини взагалі краще відмовитися.
- Не користуйтеся ароматизованими прокладками і тампонами.
- Не підмивайтеся антибактеріальним милом, вибирайте м'які гелі. Доведеться відмовитися і від звички приймати контрастний душ – різкі перепади температури негативно позначаються на балансі мікрофлори піхви.
-
Не користуйтеся сперміцидними презервативами.багато жінок мають підвищену чутливість до сперміциду ноноксинол-9, а часте використання презервативів зі сперміцидами може спровокувати молочницю.
-
Якщо молочниця атакує кілька разів на рік – попросіть свого партнера пройти обстеження у лікаря.
- Поговоріть зі своїм лікарем. Незважаючи на те, що молочниця не є інфекцією, що передається статевим шляхом, але якщо вона була виявлена у одного сексуального партнера, то обстеження повинен пройти і другий партнер.
- Відмовтеся від сексуальної активності при перших же ознаках молочниці.
-
Якщо ви часто хворієте молочницею, спробуйте змінити оральний контрацептив.
Метод2 З 3:
Живлення
Метод2 З 3:
-
Додайте в свій раціон продукти, що містять ацидофільні лактобактерії: кефір і йогурти. Вважається, що вживання в їжу продуктів, що містять ці бактерії, допомагає відновити баланс мікрофлори піхви, запобігає появі молочниці.
-
Скоротіть споживання цукру.але майте на увазі, що не всі лікарі бачать зв'язок між молочницею і кількістю споживаного цукру.
Метод3 З 3:
Лікування
Метод3 З 3:
-
Зверніться до лікаря, якщо у вас поряд з хронічною молочницею виставлені наступні діагнози: ВІЛ, хвороба Лайма, цукровий діабет, системний червоний вовчак (або будь-яке інше захворювання, яке робить сильний вплив на імунну систему). Всі ці захворювання можуть бути причиною рецидивуючої молочниці.
-
Обговоріть з лікарем стратегію вашого лікування, обговоріть, що можна зробити для профілактики рецидивів.
-
Пройдіть призначений вам курс лікування.
Поради
- Дуже часто молочниця виникає внаслідок прийому антибіотиків. Обговоріть цей момент зі своїм лікуючим лікарем, можливо, він зможе запропонувати вам альтернативне лікування без використання антибіотиків.
Попередження
- За постановкою точного діагнозу зверніться до фахівця. Багато жінок нерідко за молочницю приймають бактеріальний вагіноз, який, до речі, неможливо вилікувати препаратами проти молочниці.
- Не займайтеся самолікуванням.
Джерела
- Https://www.msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
- Http://www.everydayhealth.com/yeast-infection/reinfection.aspx
- Http://today.msnbc.msn.com/id/15002033/ns/today-today_health/t/what-will-help-my-recurring-yeast-infections/
- Http://brown.edu/Student_Services/Health_Services/Health_Education/sexual_health/sexually_transmitted_infections/yeast_infections.php
