1. Головна
    2. Стиль і догляд за собою
    3. Як дізнатися розмір руки

Як дізнатися розмір руки

Існує кілька способів виміряти розмір руки, а конкретний підхід залежить від причин, за якими вам потрібно дізнатися такі дані. Для вибору рукавичок потрібно знати обхват або довжину руки в дюймах або сантиметрах. Ширина або охоплення руки дозволяють оцінити придатність до різних видів спорту. Також рекомендується враховувати розмір руки при виборі деяких музичних інструментів.

Метод1З 3:
Як виміряти обхват руки

  1. Де застосовна величина обхвату руки. це стандартний параметр розміру для виробників рукавичок. Обхват вимірюється в найширшій частині руки від основи мізинця і дощенту вказівного пальця. Якщо рукавички є в наявності, то їх можна просто приміряти, але розміри допоможуть вам купити річ онлайн або за особливим замовленням.
  2. Зверніться за допомогою до одного. виміряти обхват руки набагато простіше удвох. Краще вимірювати свою переважну руку, щоб отримати точний розмір.
  3. Підніміть руку. Якщо у вас є помічник, то тримайте руку так, ніби збираєтеся помахати в якості привітання. Якщо ви вимірюєте руку самі, поверніть кисть долонею до себе. Розпряміть всі пальці і залиште великий палець в природному положенні.
  4. Виміряйте руку. оберніть мірну стрічку навколо кисті в найширшій частині біля основи пальців. Зазвичай стрічку слід обернути від зовнішньої сторони долоні (нижче мізинця) до внутрішнього вигину руки (між вказівним і великим пальцями). Не вимірюйте зовнішню частину великого пальця, тільки долоню.
    • Якщо у вас немає мірної стрічки, використовуйте нитку або довгу смужку паперу. Оберніть нитку або інший матеріал навколо долоні як у випадку з мірною стрічкою і зробіть позначку на матеріалі в точці обхвату руки. Розгорніть нитку і поміряйте позначену частину за допомогою лінійки.
  5. Запишіть вимірювання. Прочитайте значення довжини в точці, де кінець мірної стрічки перекриває іншу частину довжини. Обхват руки дорослої людини зазвичай становить від 15 до 28 сантиметрів. У дітей-від 2,5 до 15 сантиметрів. Обхват руки в сантиметрах прямо співвідноситься з розміром рукавичок. [1]
  6. Дізнайтеся свій розмір рукавичок. виміряйте обхват руки і порівняйте отримане число зі "стандартним" значенням, щоб визначити розмір рукавичок. [2] зазвичай використовується така відповідність:
    • XS: 18 сантиметрів (7 дюймів);
    • S: 19-20 сантиметрів (7,5-8 дюймів);
    • M: 21,5-23 сантиметри (8,5-9 дюймів);
    • L: 24-25, 5 сантиметрів (9,5-10 дюймів);
    • XL: 26,5-28 сантиметрів (10,5-11 дюймів);
    • XXL: 29-30, 5 сантиметрів (11,5–12 дюймів).

Метод2З 3:
Як виміряти довжину руки

  1. Вимірюйте довжину для великих рук. Якщо у вас дуже великі або довгі руки, замість обхвату краще використовувати довжину, щоб дізнатися правильний розмір рукавичок. Майже всі рукавички шиють для руки приблизно однакової довжини і ширини. Якщо ваші руки значно довше звичайного, то доведеться використовувати рукавички великого розміру, навіть якщо в долонях вони виявляться дуже широкими.
  2. Підніміть руку вгору, ніби збираєтеся помахати. кінчики пальців повинні бути спрямовані вгору.
  3. Виміряйте довжину від верху середнього пальця до основи долоні. підстава долоні-це м'яка частина, в якій кисть переходить в зап'ясті. Запишіть довжину. Якщо довжина руки перевищує розмір обхвату, то використовуйте цей розмір замість обхвату. Кількість дюймів відповідає розміру рукавичок. [3]
    • Якщо потрібно вибрати рукавичку для бейсболу, то вимірюйте від кінчика вказівного пальця до зап'ястя. Розмір в дюймах відповідає зазначеному вище розміру рукавичок. [4]
    • Якщо потрібно дізнатися розмір рукоятки тенісної ракетки, то вимірюйте від кінчика безіменного пальця до найнижчої поздовжньої складки на долоні, де долоню складається уздовж лінії великого пальця. [5]

Метод3З 3:
Як виміряти ширину руки

  1. Де застосовується величина ширини руки. такий розмір зазвичай дозволяє визначити природну перевагу в таких видах спорту, в яких потрібно ловити, метати, здійснювати перехоплення і захоплення (зокрема, в американському футболі). Також ширина руки дозволяє вибрати скрипку або віолончель відповідного розміру.
    • Якщо ширина вашої руки становить 15 сантиметрів і більше, тоді вибирайте повнорозмірну віолончель 4/4. Якщо ширина 13-15 сантиметрів, вибирайте віолончель 3/4. Якщо ширина руки від 10 до 12,5 сантиметрів, купіть віолончель 1/2. Якщо 7,5-10 сантиметрів, то потрібна віолончель 1/4. [6] також слід враховувати і інші параметри, наприклад, ваш зріст, довжину рук, вік і рівень володіння інструментом.
    • У спортивних таборах і при аналізі статистики спортсменів ширина руки виступає зручним евристичним параметром. Якщо ви хочете зробити собі ім'я в футбольних (Американський) або баскетбольних змаганнях, вам потрібно буде вказати ширину руки.
  2. Покладіть лінійку на рівну поверхню. якщо поверхня столу гладка, закріпіть лінійку скотчем. Переконайтеся, що Вам буде зручно витягнути руку поперек лінійки.
  3. Розставте пальці. Підніміть свою переважну руку і розставте пальці якомога ширше. Зосередьтеся на великому пальці і мізинці, які потрібно максимально відстовбурчити убік від долоні.
  4. Розташуйте ліву частину переважної руки на нульовій позначці лінійки. для виміру потрібна ліва або права рука, тому зліва може виявитися як Мізинець, так і великий палець. Руку слід розташувати долонею вниз. Ваш середній палець повинен розташовуватися перпендикулярно лінійці. [7]
  5. Запишіть ширину руки. запишіть цифру на лінійці, до якої вам вдалося дотягнутися правою стороною руки. Ширина руки-це відстань від лівого до правого краю пальців на розчепіреній руці. Ширину слід вимірювати від кінчика великого пальця до кінчика витягнутого мізинця. [8]

Поради

  • Числові розміри відповідають дюймам, тому значення в сантиметрах потрібно перевести в дюйми. Розділіть кількість сантиметрів на 2,54 і дізнайтеся розмір в дюймах. Іноді розміри рукавичок можуть бути вказані в сантиметрах.
  • Якщо у вас невеликі руки і не виходить обхопити гриф стандартної скрипки, то придбайте інструмент розміром 7/8. Часто такий розмір скрипок називають"проміжним". [9]

Що вам знадобиться

  • мірна стрічка
  • Ручка
  • олівець
  • Друг або помічник
  • Скотч

Джерела

  1. ↑ Http://www.glove.org/Modern/glovemeasure.php
  2. ↑ Http://www.glove.org/Modern/glovemeasure.php
  3. ↑ Http://www.glove.org/Modern/glovemeasure.php
  4. ↑ Http://www.ebay.com/gds/How-to-Measure-Hand-Size-for-a-Baseball-Glove-/10000000178259000/g.html
  5. ↑ Http://www.glove.org/Modern/glovemeasure.php
  6. ↑ Http://musicshowcaseonline.com/cello_sizing.asp
  7. ↑ Http://www.mathsolutions.com/documents/0-941355-42-x_l2.pdf
  8. ↑ Https://www.mathsisfun.com/definitions/handspan.html
  9. ↑ Http://www.violinschool.org/violin-big-hands-small-hands/

Ще почитати: