У сучасному світі всі мріють мати красиву шкіру. Але основна проблема у відсутності фундаментальних знань лікування найпоширеніших проблем як вугровий висип, пігментні плями і т.д. тут представлені кілька кроків, які допоможуть вам мати красиву і чисту шкіру.
Кроки
Щоб освітлити пігментні плями і сліди від акне, нанесіть свіжовичавлений лимонний сік або органічний йогурт на все обличчя і шию (залиште на 10 хвилин), щоб освіжити і освітлити шкіру.-
Попереджайте і усувайте вугри, сухість шкіри і надайте вашій шкірі зволожений вигляд, просто випиваючи не менше 2 літрів фільтрованої води кожен день-здається, що це багато, але це зовсім не так!
-
Говорячи про воду, поставте фільтр на свій душ і кран, щоб не забруднювати свою шкіру і волосся хлором і хімікатами. в результаті ваша шкіра стане м'якше, а волосся здоровіше, і якщо у вас астма або алергія, то це також може допомогти.
-
На ніч наносите лосьйон-маску (або вранці перед нанесенням макіяжу) для красивого, зволоженого і сяючого кольору обличчя.
-
Для швидкого лікування прищів, наносите 100% масло чайного дерева за допомогою ватного тампона безпосередньо на прищ кожні кілька годин, і нанесіть масло вітаміні Е на це місце на ніч, за годину до сну.
-
Надайте вашій шкірі сяйво, зменшіть пори і тонізуйте свою шкіру за допомогою нанесення шампанського ватним тампоном.
-
Запобігайте акне і зберігайте шкіру гладкою з гліколевою кислотою з цукрового скрабу. потріть обличчя або тіло, наносячи рукою органічний цукровий очерет, або самі приготуйте скраб.
-
Відбіліть зуби, почистивши їх харчовою содою (можете додати трохи ксиліту для кращого смаку – це підсолоджувач, отриманий з берези).
-
Для швидкого блиску, нанесіть кілька крапель оливкової, кокосової або масла жожоба на вилиці лобові кістки (куди б ви нанесли косметичний олівець або коригуючий крем).
-
Приймайте вітамін С для запобігання передчасному старінню і щоб допомогти вашому організму виробляти колаген.
-
Підтримуйте шкіру еластичною і гладкою, приймаючи риб'ячий жир.
-
В день з'їдайте 1 склянку зелених овочів (бажано, приготованих на пару, в якості соку або перемелених блендером для кращого травлення), щоб зберегти колір обличчя і запобігти появі кіл під очима.
-
Ви можете використовувати цукор зовні, але уникайте його вживання, так як це може стати причиною появи прищів на обличчі (не кажучи вже про головні болі і перепади настрою) – замість цього використовуйте сирий мед, стевію або ксиліт.
Поради
- Стрес сушить шкіру і може привести до появи прищів, так що спробуйте йогу, глибоке дихання, прослуховування заспокійливої музики і читання позитивних книг.
- Щотижня проводьте оздоровчі процедури гарячим маслом, наносячи його на шкіру голови і волосся, щоб допомогти їм рости довгими і сильними без пошкоджень – ідеально підійдуть оливкова і кокосове масла.
- Пальцями нанесіть мед на шкіру. Якщо додати трохи води, то він буде легше наноситися. Помасажуйте протягом декількох хвилин і змийте. Це зробить вашу шкіру більш гладкою.
- Шкіра червона і свербить? Подрібніть вівсянку до стану борошна і додайте в вашу воду для ванни для заспокійливого, протизапального ефекту (можете навіть намочити ганчірочку і нанести вівсянку на обличчя).
- Мед і кориця ідеальні для прищів. Приготуйте пасту з 1 чайної ложки меду і ½ чайної ложки кориці – нанесіть на прищ і залиште на ніч.
- Швидко Позбавтеся від целюліту за допомогою кавового скрабу – масажуйте кавовою гущею проблемні зони, щоб згладити їх (переконайтеся, що добре змили).
