Проблема вугрової висипки знайома багатьом. Якщо у вас часто бувають прищі, спробуйте лікувати їх самостійно. Один з найефективніших способів лікування прищів полягає в підсушуванні прищів, тобто у видаленні жиру, який провокує висип. Є багато способів підсушування шкіри в домашніх умовах, від спеціальних засобів для вмивання до лікувальних препаратів.
Кроки
Метод1З 5:
Засоби з лікувальними речовинами
Метод1З 5:
- Запитайте лікаря про засоби з ретиноїдами. ретиноїди для місцевого застосування випускають у формі гелю або крему. Їх наносять на шкіру для лікування вугрової висипки. Ретиноїди успішно борються з акне, проте вони продаються тільки за рецептом. [1]
- У перший час наносите засіб три рази в тиждень. Поступово, коли шкіра звикне, користуватися ретиноїдами можна буде частіше.
- Засоби з ретиноїдами не дають волосяним фолікулам забиватися шкірним жиром, а саме це і викликає вугровий висип.
- Використовуйте засоби з саліциловою кислотою. саліцилова кислота — одне з найбільш ефективних засобів в лікуванні акне. Ця кислота висушує жир,який провокує висип. Пошукайте засоби з саліциловою кислотою, включаючи звичайні засоби, які продаються без рецепта.
- Запитайте лікаря про антибіотики. якщо у вас сильний вугровий висип і шкіра запалена, лікар може призначити вам антибіотик. Антибіотики часто використовуються в поєднанні з іншими препаратами, включаючи ретиноїди і засоби з перекисом бензоїлу, що дозволяє позбавити шкіру від вугрової висипки і запобігти розвитку інфекції. [4]
- Застосовуйте антибіотик строго відповідно до вказівок лікаря. Якщо застосовувати антибіотик неправильно, може розвинутися інфекція, резистентна до антибіотиків.
- Спробуйте засоби з перекисом бензоїлу. перекис бензоїлу-це речовина, яка бореться з бактеріями, що викликають акне. Воно також знищує зайвий шкірний жир і відмерлі лусочки шкіри, що дозволяє швидко підсушити шкіру. У засобах, які відпускаються без рецепта, концентрація перекису бензоїлу зазвичай становитимуть від 2,5% до 10 %. Вибирайте концентрацію відповідно до стану шкіри.
- Спробуйте приймати оральні контрацептиви. якщо ви жінка, вам можуть допомогти оральні контрацептиви. Протизаплідні таблетки часто вирішують проблему висипань на шкірі, проте вам слід обговорити всі можливі побічні ефекти цих препаратів з лікарем. [7]
- Якщо ви вже приймаєте оральні контрацептиви, запитайте лікаря, чи не можна вам перейти на таблетки, які допоможуть поліпшити стан шкіри: "Джесс", "Орто Три-Циклен", "Естростеп".
- Очищайте шкіру обличчя. хоча умивання не є медичною процедурою, вам варто очищати шкіру обличчя двічі на день. Це дозволить підсушувати існуючі прищі і не допускати появи нових.
- Не тисніть на шкіру під час вмивання, щоб не пошкодити її.
- Вмивайтеся після інтенсивних фізичних навантажень. Якщо на шкірі залишиться піт, шкіра стане жирною, і на ній з'являться прищі. [8]
- Можна приготувати засіб для вмивання на масляній основі самостійно. Вам буде потрібно трохи органічного масла (конопляного, соняшникової, масла ши або касторової). [9] додайте в масло 3-5 крапель антибактеріального або антисептичного ефірного масла-це дозволить знищити бактерії на шкірі, які викликають утворення прищів. Спробуйте масло чайного дерева, [10] [11] лавандова олія, [12] масло орегано, [13] розмарину [14] або ладанне масло. [15] змішайте масла і зберігайте готову суміш в контейнері із закритою кришкою в темному місці.
Метод2З 5:
Як зробити засіб для вмивання з морською сіллю
Метод2З 5:
- Приготуйте розчин. підсушити шкіру можна за допомогою засобу з морською сіллю. Його можна використовувати як маску для всього обличчя або як засіб для точкового нанесення. Доведіть воду до кипіння і зніміть з вогню. Трохи остудіть, потім перелийте в миску три чайні ложки гарячої води і додайте чайну ложку морської солі. Перемішайте до розчинення солі.
- Використовуйте морську сіль, а не звичайну йодовану. Морська сіль корисніше для шкіри.
- Щоб отримати більшу кількість маски, візьміть більше води і більше солі. [16]
- Нанесіть засіб на шкіру. коли сіль розчиниться, засіб можна наносити на обличчя. Зачерпніть трохи засобу в долоню і втирайте в шкіру. Не допускайте попадання в очі. Залиште засіб на шкірі на 10 хвилин.
- Змити засіб потрібно не пізніше, ніж через 10 хвилин, інакше можна пересушити шкіру.
- Можна також обробляти цим засобом проблемні ділянки. Умочіть в засіб ватний диск або ватяну паличку і нанесіть на шкіру. [17]
- Змийте засіб. через 10 хвилин змийте маску теплою водою. Не допускайте попадання солоної води в очі. В кінці промокніть шкіру чистим м'яким рушником.
- Нанесіть зволожуючий крем. коли шкіра підсохне, нанесіть зволожуючий крем, щоб шкіра не стала занадто сухою. Використовуйте Некомедогенний крем (наприклад, марки Clinique, Olay, Cetaphil або Neutrogena). [18]
- Не використовуйте морську сіль занадто часто, одного-двох разів на день буде достатньо. Якщо застосовувати морську сіль частіше, можна пересушити шкіру, через що може виникнути роздратування і інші проблеми зі шкірою.
- Зробіть пасту з морською сіллю. можна також наносити на шкіру пасту з морською сіллю. Паста підходить для точкового нанесення — вона допоможе підсушити прищі і прискорити загоєння. Змішайте чайну ложку солі з чайною ложкою гарячої води. Дочекайтеся, поки сіль трохи розчиниться у воді, і нанесіть густу пасту на проблемні ділянки ватною паличкою.
Метод3З 5:
Як зробити трав'яну маску
Метод3З 5:
- Приготуйте трав'яну суміш. Трав'яна маска очистить шкіру, прискорить загоєння, зміцнить шкіру і підсушить прищі. Важливо використовувати в'яжучі трави, які мають антибактеріальні властивості. Щоб отримати маску, змішайте:
- 1 столову ложку меду (мед має антибактеріальні, в'яжучі та загоювальні властивості)
- 1 яєчний білок (він зробить маску густішою)
- 1 чайну ложку лимонного соку (лимон володіє освітлюючим і в'язким властивостями)
- 0,5 чайної ложки в'яжучого тряв'яного ефірного масла, що володіє антибактеріальними і протизапальними властивостями (масло м'яти, лаванди, календули або чебрецю) [21] [22] [23]
- Нанесіть маску. змішайте всі інгредієнти, опустіть в отриману суміш пальці і нанесіть маску на обличчя. Залиште на 15 хвилин або до повного висихання. Змийте маску теплою водою і промокніть обличчя м'яким рушником.
- Можна наносити маску на все обличчя або тільки на прищі. Для точкового нанесення підійдуть ватяні палички.
- Нанесіть зволожуючий крем. Змивши маску, промокніть обличчя м'яким рушником, а потім нанесіть Некомедогенний зволожуючий крем (наприклад, марок Olay, Clinique, Neutrogena, Cetaphil).
- Є й інші зволожуючі засоби, тому варто спробувати користуватися різними. Переконайтеся, що на етикетці зазначено, що засіб некомедогенное. [24]
Метод4З 5:
Як розпарювати обличчя
Метод4З 5:
- Доведіть воду до кипіння. Вам буде потрібно каструля середнього розміру, в якій потрібно буде закип'ятити воду. Зніміть каструлю з вогню і обережно перелийте воду в миску, заповнивши її на три чверті. Додайте у воду п'ять крапель одного з антисептичних ефірних масел (чайного дерева, лавандового, ладанного, масла розмарину або орегано). Перемішавши.
- Якщо у вас немає масла, покладіть у воду чайну ложку сушеного орегано, лаванди або ромарину. [25]
- Нахиліться до миски. коли вода злегка охолоне, але від неї все ще буде йти пар, візьміть рушник і нахиліться над мискою на відстані приблизно 30-45 сантиметрів. Накрийте голову рушником.
- Так пар буде збиратися навколо вашого обличчя. Завдяки розпарювання пори розкриються, а ефірна олія підлікує шкіру.
- Не дихайте парою занадто довго — так можна отримати опік шкіри. [26]
- Чергуйте розпарювання і охолодження. Розпарюйте обличчя протягом 10 хвилин, потім намочіть рушник холодною водою і притисніть його до обличчя на 30 секунд. Потім знову распарьте шкіру. Повторіть три рази, завершивши процедуру холодним компресом.
- Чергування тепла і холоду змусить шкіру розкривати і звужувати пори, завдяки чому покращиться циркуляція крові.
- Вода в мисці буде остигати, тому вам доведеться поступово опускати голову нижче. Відстань до води має бути досить комфортним для того, щоб не обпалювати шкіру. [27]
- Використовуйте засоби з в'яжучими властивостями. В'яжучі речовини стягують шкіру, підсушують її і борються із запаленням. Деякі трави, види чаю та інші рідини надають в'яжучу дію при нанесенні на шкіру. Наносите засіб точково за допомогою ватної палички.
- Підійде чай (чорний, зелений, ромашковий, з шавлії, з деревію), нерозведений лимонний сік, ефірні масла (босвеллії, чайного дерева, шавлії, ялівцю, з виноградної кісточки, рожеве, з кори дуба, лимонне, лаймове, апельсинове, з кори верби), а також яблучний оцет. [28]
- Не використовуйте ці засоби занадто часто, оскільки вони можуть сильно висушити шкіру. Через частого застосування у вас може з'явитися більше прищів, а стан шкіри погіршиться.
- Нанесіть зволожуючий крем. коли очистите шкіру і нанесете на неї в'яжучу речовину, захистіть шкіру зволожуючим кремом. Замість крему можна використовувати некомедогенні масла-основи, але і звичайний Некомедогенний зволожуючий крем підійде.
- Засоби випускають марки Neutrogena, Olay, Cetaphil. Перед покупкою переконайтеся, що на упаковці є слово "Некомедогенний". [29]
- Розпарюйте обличчя раз в три-чотири дні.
Метод5З 5:
Особливості акне
Метод5З 5:
- Дізнайтеся більше про помірну форму акне. помірна вугрі — це висип, який піддається домашньому лікуванню. При такій формі акне у людини утворюється не дуже багато запалених прищів, найчастіше менше 20, а також менше 20 незапалених білих вугрів або чорних крапок. [30]
- Якщо у вас така форма акне, ви зможете вилікувати висип в домашніх умовах за допомогою правильного очищення шкіри, масок, в'яжучих та інших засобів.
- Якщо запалених прищів більше 20 або якщо вони покривають практично всю шкіру обличчя, це вказує на більш серйозну форму акне, яку повинен лікувати дерматолог. [31]
- Розберіться в ролі масла. як не дивно, масло бореться з прищами і підсушує їх, особливо в поєднанні з правильно підібраними додатковими речовинами. Шкірний жир, який виробляється шкірою обличчя, відіграє важливу роль в зволоженні шкіри і також сприяє позбавленню шкіри від прищів. Якщо шкіра виробляє занадто багато жиру, використовують очищаючі засоби на основі масла. [32]
- Шкірний жир і масло вступають в реакцію і висушують один одного.
- Зверніться до дерматолога. якщо ви спробували різні домашні засоби, але вам нічого не допомогло, зверніться до лікаря. Дерматолог оцінить стан шкіри і встановить, що з нею не так. Якщо після домашніх засобів стан шкіри погіршився, важливо також звернутися до дерматолога.
- Лікар пояснить вам, як потрібно доглядати за шкірою. Можливо, вам потрібно буде приймати певні препарати і використовувати лікувальні засоби для шкіри, які дозволять позбутися від запалення і висипу. [33]
Джерела
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/in-depth/acne-products/ART-20045814?p=1
- ↑ Https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a607072.html
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/in-depth/acne-products/ART-20045814?p=1
- ↑ Https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-vulgaris-prevention
- ↑ Https://www.beneficialbotanicals.com/facts-figures/comedogenic-rating.html
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20175810
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lavender
- ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/psoriasis
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17893831
- ↑ Http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/condition/eczema
- ↑ Http://www.webmd.com/beauty/face/exfoliating-facial-sea-salt-scrub
- ↑ Http://www.webmd.com/beauty/face/exfoliating-facial-sea-salt-scrub
- ↑ Http://www.drugs.com/mcd/acne
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218
- ↑ Http://www.webmd.com/beauty/face/exfoliating-facial-sea-salt-scrub
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/peppermint
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lavender
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/calendula
- ↑ Http://www.drugs.com/mcd/acne
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lavender
- ↑ Http://www.emedicinehealth.com/sinus_infection/page7_em.htm
- ↑ Http://www.emedicinehealth.com/sinus_infection/page7_em.htm
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/
- ↑ Http://www.drugs.com/mcd/acne
- ↑ Https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/acne-and-related-disorders/acne-vulgaris
- ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/ss/slideshow-acne-dictionary
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/
- ↑ http://www.drugs.com/mcd/acne