-
Виберіть одну людину, кому ви подумки присвятіть себе на даний момент.
це уявне рішення не обов'язково повинно залишитися незмінним і бути кому-небудь озвучено, якщо вам цього не хочеться. Якщо ви не можете вирішити кому саме першому присвятити себе, просто виберіть того, кого зустрінете першим, або того, хто добріший, або того, чий характер вам більше подобається.
-
проведіть з цією людиною достатньо часу, щоб отримати чітке уявлення, як це – бути поруч з ним.
можливо, для цього вам буде потрібно частіше зустрічатися, а можливо, ви обмежитеся лише зустрічами час від часу. Ви самі повинні вирішити, що саме прийнятно для вас.
-
на цей період переведіть відносини з другою людиною на рівень платонічної дружби.
дотримуйтеся подібної позиції до тих пір, поки не пройдете послідовно всі запропоновані кроки.
-
визначте, закохані ви в другу людину або просто відчуваєте до нього сексуальний потяг.
це допоможе вам виявити справжню природу своїх почуттів. Встановіть на деякий час певну дистанцію, уникайте контакту, зверніть увагу на інші аспекти свого життя і час від часу перевіряйте свої почуття. Спробуйте витримати дистанцію в день, тиждень, пару місяців-стільки, скільки вам здається необхідним. Тут все індивідуально.
-
продовжуйте дистанціюватися до тих пір, поки ви не будете впевнені, що пройшло достатньо часу, щоб про закоханість не було й мови.
закоханість найчастіше з часом проходить.
-
Приділіть час тому, щоб оцінити і ті, і інші відносини, якщо знаєте, що друга людина для вас означає Більше, ніж просто закоханість.
-
Запишіть всі свої думки про першу людину, поки вам не стане нічого писати.
Запишіть всі свої думки про другу людину, поки вам не стане нічого писати. Розмірковуйте над наступними питаннями:
- які риси характеру мають для вас значення в майбутньому партнері, в цілому?
- що особливого ви цінуєте в тих і інших відносинах?
- що саме можна було б поліпшити в тих і інших відносинах?
- що вас приваблює в тій і іншій людині?
- як кожен з них відповідає вам на ваше до них розташування?
- як кожен з них реагує на ворожість з Вашого боку?
- чи відповідає один з них більшою взаємністю?
- наскільки реалістично ваше уявлення про кожного з них? Якщо ви одного з них знаєте краще, чи дійсно Ви здатні ясно уявити собі ситуацію?
-
обміркуйте список порівнянь і усвідомте всі свої почуття з приводу подібного списку.
- чи є у вас почуття, що один з них підходить вам більше?
- це зовсім не означає, що ви не можете любити обох, але вказує на ймовірність успіху одних відносин в порівнянні з іншими.
-
Перевірте свої почуття.
навіть смутно вловивши потенційну ймовірність більшого успіху одних відносин в порівнянні з іншими, Перевірте свої почуття щодо цього результату. Якщо результат вказує на те, що вам слід присвятити себе першому і відкинути другого, які, в цьому випадку, ви передбачаєте наслідки і як ви будете почувати себе, прийнявши подібне рішення? Якщо ж результат вказує на те, що вам слід присвятити себе другій людині і відкинути першого, які, в цьому випадку, ви передбачаєте наслідки і як, в порівнянні з першим сценарієм, ви будете почувати себе, прийнявши подібне рішення?
-
усвідомте, що любов – це чудовий дар, яким можна беззастережно ділитися в будь-який час.
ми, люди, здатні любити багатьох, А коли ми когось любимо, то ставимо потреби іншої людини вище своїх власних. Іноді любити людину означає Бути з ним поруч і робити його щасливим. А іноді любити означає дозволити іншій людині знайти своє щастя з кимось ще. Як би там не було, любов все одно залишається, і нема про що турбуватися, якщо тільки ви змогли встановити межі, і відносини чітко визначені. Якщо ви любите людину по-справжньому, ви будете щасливі бачити його щасливим, ваша дружба і любов до цієї людини може при цьому зберігатися, і вам ніколи не доведеться вибирати між двома людьми.
-
довіряйте своїм інстинктам.
ніколи не забувайте, що тільки Ви знаєте, що вам потрібно, і тільки ви можете приймати за себе рішення. Також пам'ятайте, що у всіх нас є право на щастя, в тому числі, з коханою людиною. Якщо ви шукаєте відповіді на свої питання і послідовно виконайте наведені рекомендації, вас чекають щасливі і віддані відносини.