Якщо ви плануєте довгий похід, потрібно взяти з собою рюкзак з їжею, водою та іншими необхідними для походу речами. Замість того, щоб швидко покидати речі в рюкзак, знайдіть час, щоб все заздалегідь спланувати. Таким чином, ви зможете правильно зібрати рюкзак, щоб легко дістати з нього будь-яку річ, яка стане в нагоді вам в дорозі. Можливо, упаковка речей здасться вам не дуже важливим завданням, але саме завдяки такій дрібниці некомфортний похід стає чарівним.
Кроки
Частина1З 3:
Зберіть всі речі
Частина1З 3:
Виберіть рюкзак. якщо ви подорожуєте пішки, ви оціните найлегший рюкзак. Тому варто віддати перевагу маленькому легкому рюкзаку, в якому помістяться всі ваші речі. Якщо ви збираєтеся відправитися в похід ненадовго, ви цілком зможете вмістити всі речі в маленькому рюкзаку, але якщо ви збираєтеся в похід з ночівлею (або збираєтеся зайнятися альпінізмом), вам знадобиться рюкзак побільше, в який поміститься все додаткове спорядження (спальний мішок, намет), а також багато їжі і води.- Обсяг рюкзаків вимірюється в літрах, так що у продажу можна знайти рюкзаки ємністю від 25 до 90 літрів. Середній обсяг похідного рюкзака — для денного походу) - 25-40 літрів. Середній обсяг для похідного рюкзака на 5 і більше днів-65-90 літрів. [1]
- Крім тривалості походу є й інша змінна, що має значення при виборі обсягу рюкзака. Це сезон, в якому ви збираєтеся відправитися в похід. У зимовий період необхідний великий місткий рюкзак, адже вам потрібно буде помістити в нього більш важкий одяг та інші додаткові речі.
- Більшість рюкзаків виготовляються з внутрішніми рамами, які підтримують і розподіляють вагу, хоча можна знайти рюкзаки з зовнішньою рамою, які призначені для перевезення важких вантажів. У будь-якому випадку, замість того, щоб просто брати в похід звичайний шкільний рюкзак, найкраще придбати спеціально виготовлений похідний рюкзак, завдяки якому похід стане більш комфортним. [2]
-
Зберіть всі необхідні речі. коли справа стосується походів, найкраще брати тільки предмети першої необхідності. Можливо, у вас з'явиться спокуса взяти з собою фотоапарат, щоденник, улюблену подушку, але додаткові непотрібні речі тільки додадуть ваги вашої ноші. Зберіть тільки ті речі, які необхідні для походу. Щоб дізнатися, що саме варто з собою взяти, заздалегідь знайдіть інформацію в Інтернеті, візьміть до уваги серйозність і тривалість походу, кількість ночей, а також погодні умови.
- Подумайте про те, щоб взяти з собою найлегше, але міцне спорядження, особливо якщо ви збираєтеся в довгий похід. Наприклад, якщо вам потрібно взяти з собою спальний мішок, найкраще вибрати найлегший і компактний мішок, який буде важити всього пару кілограмів, ніж велике пухнасте ковдру, яке займе багато місця і буде занадто важким. Необхідно враховувати погоду, клімат і місцевість, де ви збираєтеся подорожувати. У деяких випадках можуть знадобитися більш громіздкі предмети.
- Якщо є можливість полегшити якісь речі-так і вчините. Замість того, щоб брати з собою коробку з якимись приладдям, витягніть їх з коробки і покладіть в пакет. Замість того, щоб брати з собою важкий фотоапарат або камеру, скористайтеся камерою мобільного телефону. Деякі люди особливо винахідливі - вони відрізають ручки від зубних щіток і вдвічі зменшують саму головку зубної щітки.
-
Розкладіть всі свої речі відповідно до ваги. розкладіть все, що вирішили з собою взяти і відсортуйте в кілька купок (в залежності від тяжкості предмета). У вас вийде купка для важких предметів, купка для предметів середньої ваги і дрібних легких речей. Така організація допоможе правильно упакувати речі, щоб похід вийшов максимально комфортним.
- До легких предметів відноситься спальний мішок, легкий одяг та інші легкі нічні приналежності.
- До предметів середньої ваги відноситься більш важка одяг, аптечка і легкі харчові продукти.
- До важких предметів відносяться важкі продукти харчування, предмети для приготування їжі, вода, ліхтар і важка Екіпіровка.
-
Спробуйте об'єднати речі, якщо це можливо. важливо максимально збільшити простір і сконцентрувати вагу. Якщо об'єднати предмети, вони не будуть» бовтатися " по всьому рюкзаку. Рюкзак вийде більш організованим і оптимальним за вагою, якщо ви укладете дрібні речі в додатковий простір.
- Наприклад, якщо у вас є невелика ємність для приготування їжі, перш ніж її упакувати, заповніть її чим-небудь. Наприклад, всередину можна покласти продукти харчування або додаткову пару шкарпеток. Постарайтеся заповнити кожен вільний куточок.
- Дрібні предмети, які ви збираєтеся використовувати одночасно, необхідно упакувати разом в одному і тому ж місці. Наприклад, всі туалетні приналежності потрібно упакувати в маленький легкий пакет, щоб вони всі були у вас під рукою.
- Це хороша можливість прибрати предмети, які займають занадто багато місця. Якщо у вас є предмет, який ви не можете упакувати разом з іншими предметами (тому що він незручного розміру або з іншого матеріалу), можливо, його доведеться залишити.
Частина2З 3:
Складіть все в рюкзак
Частина2З 3:
-
Найлегші предмети потрібно укласти зверху, а найважчі — вниз біля спини. постарайтеся розподілити вагу таким чином, щоб найлегші предмети виявилися зверху, а важкі — в центрі між лопатками. Середні предмети повинні бути складені навколо них-це найкращий спосіб зберегти здорову спину під час походу. Якщо спочатку ви упакуєте важкі предмети, навантаження на спину буде більше. Розклавши важкі предмети в рюкзаку вздовж верхнього відділу хребта, ви зосередите вагу на стегнах, а не в тому місці, де це може привести до травми. [3]
- Якщо ви збираєтеся ночувати в наметовому містечку, спочатку упакуйте свій спальний мішок і інші предмети, пов'язані з легким сном. Також покладіть зверху змінний одяг, запасні шкарпетки, рукавички і так далі.
- Упакуйте найважчі предмети: воду, ліхтар, важкі продукти харчування і так далі. Вони повинні знаходитися між лопатками прямо уздовж спини.
- Потім упакуйте речі середньої тяжкості (продукти харчування, аптечку та інші предмети) — вони будуть оточувати інші речі і стабілізувати загальну вагу рюкзака. [4] оберніть гнучкі предмети (брезент або одяг) навколо більш важких предметів, щоб вони не зміщувалися під час ходьби.
-
Предмети першої необхідності повинні бути завжди під рукою. є кілька предметів, які вам точно знадобляться. Навіть якщо вони легкі, їх слід зберігати зверху або в зовнішніх кишенях. Під рукою також повинна бути вода, їжа, карта, навігатор, ліхтар і аптечка. Ці предмети потрібно упакувати дуже акуратно, щоб, коли вони вам знадобляться, ви точно знали, де що знаходиться.
- Після декількох днів походу ви почнете краще розуміти, які речі повинні бути «під рукою», а які ні. Як тільки зрозумієте, що деякі речі складені не дуже зручно, перекладіть їх в рюкзаку так, щоб було максимально комфортно.
-
Прикріпіть деякі речі за межами рюкзака. якщо у вас є речі, які не поміщаються в рюкзак, їх можна прикріпити зовні, прив'язавши до верхньої або бічних сторін рюкзака. Наприклад, можна прикріпити НАМЕТОВІ стовпи до верхньої частини рюкзака, а пляшку з водою-повісити збоку. Якщо ви вирішили прикріпити деякі речі зовні, необхідно пам'ятати про деякі моменти:
- Постарайтеся прикріпити зовні якомога менше речей. Найкраще упакувати в рюкзак все, що зможете. Це необхідно, щоб речі, прикріплені зовні, не зачепилися за дерева та інші перешкоди, коли ви підете в похід. Вам буде набагато зручніше, якщо ви складете всі речі в рюкзак.
- Пам'ятайте про правила розподілу ваги. Наприклад, прикріпіть важкий намет або утримуючі стовпи до верхньої частини рюкзака, а не до нижньої.
-
Перевірте рюкзак, щоб зрозуміти, наскільки він важкий. підніміть його і надіньте, затягніть компресійні ремені в зручне положення. Трохи походіть, щоб зрозуміти, як будете себе почувати з рюкзаком за спиною. Якщо Вам зручно пересуватися, рюкзак вийшов не таким вже важким, а компактним і стиснутим, і вам буде комфортно в поході.
- Якщо ви відчуваєте, що під вагою рюкзака у вас все мутніє перед очима, зніміть рюкзак і перекладіть предмети, щоб вони вийшли більш стислими і організованими, потім знову надіньте рюкзак.
- Якщо рюкзак нестійко тримається у вас на спині, його також слід зняти і перепакувати, щоб важкі предмети були складені між лопатками прямо уздовж хребта. Швидше за все, до цього вони просто були в рюкзаку зверху.
- Якщо ви не можете зберегти рівновагу, одягнувши рюкзак, знову ж таки, перепакуйте його і спробуйте розподілити вагу більш рівномірно з обох сторін.
- Якщо вам занадто важко, подумайте про те, які речі можна було б залишити. Якщо ви йдете в похід разом з групою, подумайте, чи є у кого-то ще додаткове місце.
Частина3З 3:
Професійно упакуйте речі
Частина3З 3:
-
Скористайтеся мішками для зберігання продуктів (тільки твердих). пакет для продуктів-популярне рішення, яке використовується для правильної організації речей в рюкзаку. Це легкі, але міцні мішки, які корисні для зберігання продуктів і відділення їх від решти вмісту рюкзака. Багато заповнюють один пакет продуктами харчування, а інший-туалетним приладдям. У мішки для продуктів можна упакувати що завгодно, але бувалі туристи зазвичай не пакують інші речі в такі мішки, тому що упаковка м'яких і гнучких предметів навколо важких — більш ефективне використання простору. [5]
-
Правильно упакуйте спеціальні контейнери. це щільні контейнери, в яких зберігають продукти харчування, дезодоранти, сонцезахисні креми та інші предмети, які можуть залучити ведмедів. Ці контейнери необхідні, якщо ви відправляєтеся в похід в місцевість, де водяться ведмеді. Якщо ви збираєтеся в похід саме в таку місцевість, важливо правильно упакувати такий контейнер, щоб він не заважав в рюкзаку.
- Не варто намагатися заповнити порожнечі в такому спеціальному контейнері одягом. Можна використовувати дощовик або пакувальні пакети, щоб заповнити зайвий простір. Але не варто класти туди все, чим ви збираєтеся користуватися в поході. Ви ж не хочете, щоб ведмедя залучив до вашої наметі запах одягу, яку ви наділи після того, як вона просочилася запахом їжі.
- Такий контейнер, швидше за все, вийде важким, тому його варто упакувати в якості важкого предмета між лопатками і уздовж хребта.
- Упакуйте якийсь гнучкий предмет (наприклад, одяг або брезент) навколо контейнера, щоб під час ходьби він не смикався.
-
Купуйте плівкове покриття для захисту рюкзака. це зручний і легкий предмет, який може врятувати рюкзак від промокання під дощем або снігом. Цю целофанову плівку потрібно прикріпити до рюкзака в погану погоду. Коли немає дощу і снігу, можна покласти цю пакувальну захисну плівку в рюкзак, щоб потім швидко дістати її в міру необхідності.
Поради
- Пам'ятайте, що вам потрібно пити 3 літри води на день, а також споживати 2000 калорій на день, щоб почувати себе добре. Заздалегідь вивчіть місцевість і природні умови, в яких збираєтеся подорожувати. Можливо, вам знадобиться брати воду з джерела води або з рослин, тому що ви не зможете зберігати в рюкзаку більше трьох літрів води — це занадто важко.
- Візьміть з собою карту і компас, щоб визначати напрямок і маршрут.
- Перевірте запальничку, яку збираєтеся взяти. У ній має бути достатньо газу.
- Оберніть сірники в непромокаючу тканину, щоб вони не намокли.
Попередження
- Вивчіть живу природу в тому районі, де будете подорожувати. Будьте готові зіткнутися з дикими тваринами (ведмедем, змією, вовком і так далі).
- Не кладіть в свій рюкзак непотрібні речі . Наприклад, якщо ви хочете взяти спальний мішок, не беріть об'ємну ковдру.
Що вам знадобиться
- Вода
- Їжа
- одяг (і запасні шкарпетки)
- сигнальне дзеркало
- сірники, загорнуті в непромокаючу тканину
- Запальничка
- захисний крем в залежності від умов навколишнього середовища (сонцезахисний крем в жарку погоду)
- спальний мішок або тепле ковдру
- Путівник
- Компас або карта
- ніж
- Аптечка першої допомоги
- мотузка
Джерела
- ↑ Http://www.wildbackpacker.com/backpacking-gear/backpacks/buying-guide
- ↑ Http://www.wildbackpacker.com/backpacking-gear/backpacks/buying-guide/
- ↑ Http://www.wildbackpacker.com/backpacking-gear/backpacks/how-to-pack-a-backpack/
- ↑ Http://www.rei.com/learn/expert-advice/loading-backpack.html
- ↑ Http://www.rei.com/learn/expert-advice/loading-backpack.html
