Ви коли-небудь бачили по телевізору, як виконують трюки на мотокросі (BMX)? У вас було бажання спробувати самому? Прийшов Ваш час. Надаємо вам інструкцію з трюків на BMX.
Кроки
Метод1З 8:
Bunny hop (банихоп)
Метод1З 8:
Почніть їхати повільно.-
Підніміть вгору переднє колесо, потягнувши кермо вгору.
-
У повітрі штовхніть кермо вперед. так відірветься від землі і заднє колесо.
- У цей момент весь велосипед повинен знаходитися в повітрі.
-
Приземліться.
Метод2З 8:
Barhop( бархоп)
Метод2З 8:
-
Наберіть швидкість.
-
Підніміть ступні на педалях.
-
Корпусом тримайте рівновагу велосипеда.
-
Застрибніть на кермо.
Метод3З 8:
X jump (Ікс-ап)
Метод3З 8:
-
Зробіть стрибок на велосипеді з трампліну.
-
Нахиліться назад.
-
Вирівняйте коліна на рівні з сидінням.
-
Поверніть кермо вправо або вліво, поки руки не схрестяться у вигляді "X. "
-
Перед приземленням поверніть кермо у вихідне положення.
Метод4З 8:
180
Метод4З 8:
-
Наберіть помірну швидкість.
-
Підніміть переднє колесо, потягнувши за кермо.
-
У повітрі штовхніть кермо вперед.
-
Поверніть плечі і голову в напрямку до заднього колеса.
-
Приземліться.
- Ви будете дивитися в протилежному напрямку.
Метод5З 8:
360
Метод5З 8:
-
Наберіть помірну швидкість.
-
Підніміть переднє колесо, потягнувши за кермо.
-
У повітрі штовхніть кермо вперед.
-
Поверніть голову і плечі в напрямку до заднього колеса.
- У цей час тримайте коліна зігнутими.
-
Приземліться.
- Ви повинні були зробити повний переворот в повітрі.
Метод6З 8:
Bar spin (барспін)
Метод6З 8:
-
Наберіть швидкість на велосипеді, щоб ви могли їхати і не крутити педалі.
-
Злегка затисніть сидіння внутрішньою частиною стегон.
- Педалі повинні бути горизонтально зафіксовані.
-
Потягніть за кермо, щоб підняти переднє колесо.
-
Прокрутіть кермо, поки переднє колесо в повітрі.
-
Спіймайте кермо, як тільки він зробить повний поворот.
Метод7З 8:
Front-jam endo (підйом заднього колеса)
Метод7З 8:
-
Наберіть помірну швидкість.
-
Підніміть одну ногу.
-
Поставте цю ногу на колесо під нижньою трубою під кутом 50 градусів.
- Заднє колесо підніметься – це завершення трюку.
Метод8З 8:
Wall ride( проїзд по стіні)
Метод8З 8:
-
Їдьте на стіну з помірною швидкістю.
-
Зробіть невеликий bunny hop (див. перший трюк) на стіну.
-
Під'їжджаючи до стіни, крутите педалі.
-
Відхиліть корпус від стіни і приземлитеся на землю.
Поради
- Перш ніж намагатися виконувати трюки, переконайтеся, що ваш велосипед в хорошому стані.
- Коли хочете виконувати трюки, надіньте кросівки або кеди на плоскій підошві, щоб вони щільно закріплювалися на педалях.
- Перед виконанням трюків надіньте рукавички, повністю покривають всю кисть руки.
- Перед виконанням трюків надіньте шолом, що закриває все обличчя.
- Перед виконанням трюків надіньте шкарпетки, які принаймні закривають щиколотки.
